48岁的中年人应该是什么状态呢？或许很多人已经习惯了循规蹈矩的生活，或许很多人还在自己的岗位上发光发热，或许还有人在为自己的热爱拼搏，“渡江哥”马明星便是这最后一类人。
其从事于建筑行业，干的更多是管理和设计的活儿，业余爱好就是长跑，谈起与游泳的缘分，就不得不提一位老朋友黎援，黎援是汉江救援队的队长，看到其坚持长跑了10年，便对他提出建议：你耐力很不错，可以尝试下游泳，我教你。“没想到，就因为这一句话，甚至改变了我的生活方式，自从接触到了游泳，我便一发不可收拾。”7月19日，马明星对记者说。
最开始学游泳，是在汉江边的浅水区，拥有运动天赋的马明星没多久就学会了简单的蛙泳，随后在黎援的带领下，开始每天下午在汉江里游上一会儿，自由泳、仰泳等等也慢慢能熟练驾驭，从此，每天下午汉江里都会有他的身影，有时候兴致来了，还会一口气游2个小时，由于每次下水都喜欢先横渡汉江，所以人送外号“渡江哥”。
常年坚持体育锻炼，马明星整个人的精神状态看上去根本不像48岁的样子，更像是30出头的年轻小伙，身材更是脱衣有肉，穿衣显瘦，60公斤的标准体重已经维持多年，他说:“我现在的习惯是每天清晨5点跑10公里，下午4、5点钟再到汉江游上一个小时，一天不运动我就感觉身上沉重很多，很喜欢运动完那种轻松、放松的感觉。”
19日下午，记者跟随马明星来到他经常游泳的基地“许家台”，已经有20多个队友在等待着他一起下水，换了泳裤做完简单的热身，马明星“扑通”一声一跃而下，径直游向对面，他又准备横渡汉江了，10多分钟的时间完成一个来回，他转向开始往东边游去，只见他熟练地拨动着水花、在江里起起伏伏，矫健的身姿、劈波斩浪的风采犹如一尾灵活的鱼。
一个小时后，马明星上岸稍作休息，看着脚下湛蓝的江水，他说：“人的习惯一旦养成就很难改变，自从爱上游泳，不管严寒酷暑、刮风下雨，我每天都会下水，尤其到了冬天更是要坚持，一旦歇上4、5天再下水，那就需要很大的勇气，冬天游半个小时上岸，全身通红，有时候冻得话都讲不利索，冬天身体感觉比较迟钝，磕到碰到受些小伤也不在意，破皮了继续游，游完上岸再处理。”
常年的坚持使得马明星身体很健硕、免疫力也很强，很少生病，他说：“我基本很少会感冒，反而运动完会感觉身子没有那么沉，这样工作起来会更加专心，更精神，每次有冬泳比赛或者其他城市有游泳比赛，我和我们‘逐浪游泳队’的队员都会积极参加，我们团队合作也比较默契，跟大家在一起很开心。”
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华商报记者 闫文青 编辑 李程
