生命蓝图

时间:2024-05-30 02:22:24编辑:阿星

生命蓝图

生命蓝图用房子作比喻分为三个层次:

一、屋顶:使命宣告

临在,静下心来连接自己的内心,草拟自己的使命宣言(要成为什么样的人,发挥什么天赋,创造什么的价值,做什么样的贡献)。

成为一个有良知的企业家 (以前写下这个使命宣言时,内心多少有些担心:是不是好高骛远、盲目自信、眼高手低,现在感受自己的心,觉得这是自己的愿景或者说是我的生命成长方向,我想成为曹德旺、稻盛和夫这样对他人、对社会有益的人), 成长自己,坚守本心 (性格决定命运,什么决定性格呢,是行为、习惯的累加,而心智的模式又决定了一个人的行为、习惯,不断的学习成长自己,就是为了提升自己的心智成熟度,扩大视角、多维度、以终为始的看问题,从上往下的贯通自己的生命,把上三层和下三层作整合,才是真正的选择、打造自己的性格,进而把控自己的命运), 用正知、正念、正能量,去影响和支持更多人 (先从自己身边的人开始), 让他们因为我的存在,而心态积极、心情愉悦、面对受害者模式对自己的束缚,转变信念积极主动的为自己的人生负起百分百的责任!!




二、四个支柱:五年规划

以使命宣言为原点,从个人成长(身心灵),家庭生活(包括原生家庭,亲密关系,亲子关系),事业发展(包括经济独立、天赋发挥和自我实现),社会交往(包括朋友关系,交往群体和支持他人)四个方面制定5年规划:

1)四个方面要坚守的原则和价值观(与使命宣言保持一致)

真实、信任、敞开、接纳、服务、专业、允许、支持。

2)四个方面的五年规划目标(注意:遵循原则,整体平衡)

个人成长:学习、成长,让自己从受害者模式中走出来,为自己的选择百分百的负责任。先从零走到一,经营自己的公司,让他走向正规自我发展;再双赢处人处世,创造更大的发展空间相互成就;跟随东方九型的个人成长、企业发展课程,持续的学习、深入,达到自助助人的呈现。五年后的自己,内心有力量、能担当,在跟朋友、客户的相处中,他们被我的积极、主动、创造、为人着想而影响和改变,我们的相处是简单、真实、信任、支持的。

家庭生活:打开心扉,真实表达,和父母、伴侣、孩子,从冷漠、隔离到真实、信任的表达,坦诚自己的脆弱、不堪,真实的面对自己,用心经营家庭关系(不是压抑着情绪失去自己的委屈求全,是真正的为自己发声,保有尊严的愿意付出)。五年后的自己,心甘情愿的付出、心安理得的享受,亲密关系相互滋养、相互陪伴,亲子关系充满支持、信任、欣赏,和父母的关系回归正常、敞开、真实、亲密。

事业发展:找到自己的天赋所在,积极主动的为自己的人生创造更多的可能性。首先实现地域的转变(从唐山到北京),其次实现心理的转变(从无觉知的受害到有觉知的创造);找到志同道合的人,共同去创造经营自己的人生。五年后的自己,在北京拥有了自己的公司、自己的团队,用我的积极、主动、支持、创造跟身边的朋友、周围的客户相处(财、物只是人情往来的心意而不是起决定作用的筹码);用我们独特的服务、专业的技术和每一个客户沟通,他们很欣慰和我们的相识相知相伴;自己的事业有了发展,内心有了空间,愿意拿出5到10万的物资来资助贫困山区的孩子们。

社会交往:不做无用社交(创造机会,增加曝光率,一味地迎合讨好别人的交往),回到自己、面对自己,在愿意学习、成长、为自己负责的群体里寻找真正的朋友(在质不在量,在心不在术);去真正的关注他人、支持他人(心理层面、心智成长)。五年后的自己,自我负责、一身正气、真实信任、积极主动、乐于助人,交往了一批相互信任、彼此敞开,愿意面对自己,探索生命,且为之付出努力的朋友。




三、地基:2022年年度计划

从四个方面(个人成长,家庭生活,事业发展,社会交往)制定本年度的具体计划。


个人成长:参加九型第四期助教班学习,跟随企业落地课,继续一二三阶、疗愈课、群内读书分享;内观一次;读书两本;每周三天以上的早晚15分钟内观打坐,每周两次以上的慢跑健身;参加行动力学习;参加PMP认证考试。

家庭生活:周末的时间,用心陪伴孩子,和他一起打羽毛球、看电影,寒暑假,留更多的时间和孩子在一起,去创造更多的体验活动;和夫人情感交流,向她学习临在、真实,基于平等、友爱的基础上相互坦诚、真实面对(不能压抑自己委屈求全,而要捍卫尊严平等交流);和父母增加相处机会,用心的相互交流、陪伴(不是假假的嘘寒问暖)。

职业发展:只要在唐山,参加每周一的团队学习,分享专业知识、销售技能、生命成长,邀请林姐继续团队学习,双环学习,总结、复盘、反思、觉察;把注意力放在每一天每个人每件事上,确保年初目标的达成(高端复印纸销量800吨,小纸销售额300万)。做到跟相关部门的深入沟通、积极引导,把智能终端设备的销售持续推进,在河北地区销量达到30台以上。自己的事业有了发展,内心有了空间,今年能拿出2万元来捐赠回馈社会。

社会交往:生命层面,跟九型相关的群体中,真实、敞开自己,坦露自己的阴影面,拥抱自己,走近他人。工作层面,跟人真诚交流、真实表达(不纠结、不难受,遵从价值法则,内心从容坦荡的与人相处),做好细节把控,结果交给老天。


生命蓝图

在人生的下半场我选择为自己而活,活出自己生命的的色彩。活出内在的健康,快乐,力量,实现内在的和谐安详。走出自己圈定的小圈子,迈向广阔的空间,成为爱的使者,传递爱。


我的使命宣言:为了实现爱的传播与助力半导体发展,秉持用生命影响生命,终身成长的原则,运用将复杂的知识转化为简单实用技能的能力,成为企业的生命教练。

1. 个人成长


1.1 原则:健康,独立,充实,不断成长

1.2 十年规划目标:养成健康的生活习惯,提升生命品质

1.3 年度目标:形成生活,精神成长习惯

1.4 年度行动计划:

? 1.4.1 形成良好的生活习惯,坚持每天早上打坐30分钟,坚持每日走路超过8000步,每日有至少15分钟的健身时间 (舞动身体,核心力量训练,动态静心等形式不限)

? 1.4.2 精神滋养,完成助教班学习,认真对待每一份助教班作业,至少每两周参加一次共修,养成 阅读习惯: 每周至少听书两本,阅读助教班要求书目

? 1.4.3? 养成生活中不断觉察的习惯,坚持至少每周一篇觉察日记。

? 1.4.4 养成每日手账记录的习惯

? 1.4.5 关注自己内外在形象和生活品质的提升:照顾自己,学习烹饪

2. 家庭生活

2.1 原则:和谐,彼此尊重,自由的情感流动

2.2 十年规划目标:和睦的家庭关系,爱的自由流动

2.3 年度目标:破冰,形成家庭成员间的定期沟通与活动,对孩子的成长支持规划形成共识

2.4 年度行动计划:

2.4.1 三口之家:每周至少一次的三人共同活动,每两周一次家庭沟通会,夫妻之间每周至少一次的单独深入的沟通(九型,成长,事业,家庭规划等等),每天临在陪伴孩子30分钟

2.4.2 与父母的和解,每月至少去父母那里一次,婆婆在北京的上半年,与婆婆和谐融洽的相处关系,与姐姐共同在助教班成长,和父母姐姐全家聚会每年至少2次。

3. 事业发展

3.1 原则:开拓,创新,分享,带动

3.2 十年规划目标:成为半导体业知识与生命成长的传播和分享者

3.3 年度目标:完成本年度新项目,形成自己的九型/七个习惯的共修方式

3.4 年度行动计划:

3.4.1 建立和带领cross-section function团队完成已定的项目,并将七个习惯贯穿于项目管理过程

3.4.2 形成适合自己的九型/七个习惯分享方式

3.4.3 提高表达力:每日大声朗读30分钟,每天练习做一个PPT (内容不限)

4. 人际交往

4.1 原则:拓宽,真诚,深入,敞开

4.2 十年规划目标:敞开自己,拓宽自己频道

4.3 年度目标:在生活中,和行业内建立自己的朋友圈

4.4 年度行动计划:

4.4.1 与身边的朋友建立稳定的沟通和交流

4.4.2 通过开展线上,和线下小活动,共同爱好等开拓朋友圈

4.4.3 用生命的成长带动和影响身边的人




中场检视/人生上半场:

小时候的我是开心快乐的,我弄不明白为什么家里每个人都愁眉苦脸,为什么家中每个人之间都充满了矛盾,冲突和冷暴力,我认为自己不能再给这个冰冷的家雪上加霜,我希望自己是快乐的使者,敏感的去捕捉每个人的需求,尽量去满足他们的需求以博得他们开心的瞬间。当没有任何人在,当我离开家人,没在家人身边时,我才能找回自己的快乐,我一直以为我是喜欢孤独的。



人生上半场一直在生活在固定的框框中,陷于家庭每个成员的需求/要求中,谨小慎微,被孤立被抛弃,无价值的恐惧背后的驱动下。别人的需求就是我奋斗的目标,以为满足了身边每一个人的需求,关系就好了,矛盾就消失了,快乐和和谐就会来临。在这样的驱动下,我是别人眼中的好人,也是好欺负的人。随着生活的圈子不断扩大,身边的人的需求也不休不止,越来越多,没有重点全盘接受,没有说不的能力无法拒绝,忙碌于无价值的帮助他人。同时为他人的付出也是有期待的,期待通过我对他人的付出给我所期待的依赖,爱与保障。没有得到我期待的结果,抱怨,抵触的情绪随之而生,陷入了恶性循环中。自己的内心更加迷失,无价值感越来越强,焦虑也在随之增加,犹如一个焦虑痛苦的负能量团在世间行走,每一个清晨连醒来的欲望都没有。


生命蓝图是什么东西?

你的目标是透过你的事业、志愿工作或是特殊计划,运用你天生的才华和兴趣去造福人类。

你的计划的第二个要素,需要合乎时宜的人生事件,它会敦导你什么是爱,并协助你去除不利于自己的人格特质。
第三个要素,涉及了你与那些做为你的目标和个人成长的催化剂的特定人士所制订的出生前规划。这些人可能是你的家人、同事、朋友,或熟人。

你与这些人的互动,也同时帮助他们实现他们自己的计划。你预定了计划中人生样态的粗略轮廓,其中包括了你的目标、别具意义的人生课题,以及与特定人物的人际关系。由于这个计划只是粗略的大纲,你必须在你体验人生时决定其枝微末节。你可以不受约束地全然忽略这个计划,然而这样的选择在情感与社会上的后果,却可能极具毁灭性。”

你与这些人的互动,也同时帮助他们实现他们自己的计划。你预定了计划中人生样态的粗略轮廓,其中包括了你的目标、别具意义的人生课题,以及与特定人物的人际关系。



每一个人都有迷茫的时候,面临两难的选择,不知道该怎么做。这时候,我们多么期待有一个人能听自己诉说,帮忙看清楚自己的处境,以便自己做出正确的选择。


感应决定命运的力量

天有暗示,人有感应

欣频老师说,每一个人都应该抱有觉知的生活,感应生活当中的各种预兆。


当你时刻保持觉知的话,你的收获,智慧的增长不仅仅只有书籍这个渠道,你接触到的每一个人,看到的每一副画都会给你带来智慧,灵感。

生活当中!我们经常会遇见很多看似非常巧合的事情,比如,你正想着某个朋友,突然就接到了他打来的电话,你很想去某个地方旅行,结果公司就给了你这样的一个机会。

当你遇见这些让你非常惊喜,非常巧合非常意外的事情时,其背后都有一股力量在推动着你,我们称这股力量为“暗示” 。

“天有暗示,人有感应” 老天爷会通过各种方式给你暗示,只要你敞开自己,接收,感应,你就会获得不同的讯息和灵感,从而帮助你找到正确的道路。

老天给你的这种暗示不会通过语言,文字告诉你,很大程度上面通过身体的感觉给到你。

如,当我们正在做某个决定的时候,一直感觉不舒服,那么,或许就是老天爷在告诉你这个决定可能不正确。

又例如,你准备和别人谈合作,在交谈的过程中总是会被一些莫名的电话打断,其实也是在告诉你,这个合作有可能不适合你们。

很多时候,我们太处于理智的状态,做某个选择的时候,不是根据内心是否愿意,而是去衡量是否可以得到更多的好处,当好处大于坏处的时候,我们就会去做出这样的选择。

子木说,她以前就是这样的状态,后来当她更新自己的信念系统的时候,不断敞开自己,跟随自己的内心做出选择,反而接收到了更多来自宇宙妈妈的感应。

靠理智做出来的选择往往符合人意的,但靠一个人的感应做出来的选择是符合天意的。

自然法则大于人文法则, 如果我们只是靠理智做出选择,那也只是符合了人意而已,如果从更强大更宏观的层面来说,随时清空自己,让自己拥有一个好的磁场,这个时候做出来的选择是符合天意的。

当一个人可以靠感应做出百分百符合天意的选择时,意味着他的能量和磁场是非常高级别的。


正如《臣服实验》的作者,他可以做到百分百对来到生命中的人、事、物说YES,是因为他前面有10多年的瑜伽体验,每天练习瑜伽、冥想、静坐,已经把自身的磁场提炼的很纯粹。他与宇宙之间、天地之间是畅通无阻的,所以可以接收很多很好的讯息。

如何提升感应能力


感应决定命运,既然感应如此重要,那么我们又该如何提升自己的感应能力呢?


1.开放潜意识

我们所有人的感应能力都藏在我们的潜意识当中,潜意识一般在我们完全放松,放空的时候才会出现。当我们非常有斗志,有意志力的时候其实都是我们的意识在支撑着我们。

《黄帝内经说什么》中,梁冬老师说,现代人为什么有七七八八的疾病,就是因为晚上不睡觉导致的。晚上不睡觉,没有得到放松,没让潜意识出来,所以就没办法疗愈身体。

2.多静坐,冥想

3.记录梦境带给我们的启示,灵感。

子木说,每天给自己静坐冥想的时间,留出做梦的时间。在睡觉的时间孵化自己的梦想;在梦里解答困惑。

子木今年大年初二去拉萨大昭寺。来来往往的人特别多,人挤人窒息的感觉。脑海里忽然闪现一个问题:我到底为什么来拜佛?这个问题出来后,就闪现一个梦境画面:在一个寺庙里,有一个很大的佛像,梦境中留下的一句话:拜佛就是拜你自己。

然后子木就换了个视角,把自己想象为佛像,在那个位置,去看芸芸众生,突然就豁然开朗:为什么说拜佛就是拜你自己。其实你们的力量与生俱来,当你一降生在这个世界时就给与你好多的力量。其实你不必来求我拜我,你只要向内求,拿回属于你自己的力量,你的所有愿望都会实现。

梦境,请开启记录梦境吧,梦境是宇宙给与你的暗示。

当你为一件事困扰时,可以尝试着在睡前对自己说:梦啊梦啊,请你给我一个指引吧,请你给我一个预兆吧。

巧合是天在说,

感应是人在听 。

当生命中发生了很多不可思议的巧合时,请你记得,这都是老天在跟你说话呢。

如果能把巧合都感应出来,跟着指引行动的话,你会一次次体验到天作之合。

4.增加自身的磁场

《富裕属于口袋装满快乐的人》说,你只能吸引到跟你相同频率的人、事、物,而不是你想要的。

自身磁场不断增强和提升时,所感应到的讯息是高质量的状态。

5.不要自我设限

自我设限的限制性的信念,都来自于意识。


在你的意识看来,它是一个非常难以实现的事情;但潜意识却有千千万万条方法可以轻而易举地实现它。

千万不要在当下去给自己设限,因为你没有办法知道,当你自我提升、自我成长之后,你会有什么样的资源、巧合、机缘汇合帮你去实现这样一个梦想。

子木2016年梦想去荷兰旅行,原以为要攒够多少钱才能去,结果那年刚好被外派荷兰工作。这种实现梦想的方式,完全超乎想象。

2016年子木向同事借钱去上李欣频老师的课,在本子上写下:2017年要跟李欣频老师去游学。结果2017年春江同学,竟然因缘巧合地跟随李欣频老师免费去欧洲游学。然后2018年子木又报名了李欣频老师的游学团。

梦想就是以这种方式不可思议的实现。

所以不要自我设限,因为你不知道当你自我提升自我进步后会有什么样的机缘会帮你实现这个梦想。

做梦,有胆量就去把它做大一点吧,万一实现了呢。

6.佛心即童心

当让孩子去做梦说自己的梦想,孩子说出来梦想的往往很大很大,比如想当科学家、宇航员。大家都会感觉很正常。而大人却没有了孩子无知者无畏不给自己设限的勇气。


请你找回孩子的状态吧!活得像个孩子般纯粹纯净,你就会发现生命中有很多奇迹发生。

佛,一切都充满可能性,具有实现一切梦想的能力。

孩子认为一切都是可以实现的,他们的潜意识都是完全打开的,完全信任这个世界,意识还没有操控他们。

如果成年人也处于这种状态,完全相信富足,你所感应到的磁场无形的力量,会比自我设限的你,来的更加猛烈。

当你在帮助自己时,老天都在帮助你。

去跟随你那股非做不可的热情,去跟随你内心的感应去做选择。不到最后一刻,天机是不会显露的。

构建生命蓝图


人有小聪明,天有大算盘。理性的人对人生的看法总是局限的,因为生活只允许我们每一次看见拼图的一小片,但我们却可以换一种态度,与其满腹质疑地去揣测这片奇形怪状的小拼图意味着什么,还不如安之如命,因为所有的小碎片都属于某种更高境界的力量操控的规划图景。


人越是处于人生的十字路口,宇宙的神秘力量越是会通过巧合来给你暗示,因为十字路口预示是改变,改变意味着对未来的改变。尽管你无法预见未来,但是你可以在遭遇突变的时候,寻找宇宙力量的指引,引发内心的感应。只要你相信宇宙是有序的,是预设的,那么按照宇宙神秘力量的指引,最终,你人生蓝图的每一个小片都会归位,拼凑出命运的真相。

记录生命当中所有的意外,巧合,当这些巧合越来越多的时候,你就可以从中发现线索,构建你的生命蓝图。

给自己的心多一点点信任,多一点点时间,内心有想法的时候尽量去满足它。

《无量之网》 说到,世界上的一切都是息息相关的,千万不要觉得今天说的一句无心的语言只是说过而已,当你感受到一句话,通过意念说出来,它就会在宇宙当中存在,最终也会回到你自己身上。

当你开始相信内心的感应,并且听从内心做出选择,你的好运就会提升。好运就是你生命蓝图的每一片都归位到能量有序的系统当中,如此,你才可以在人生道路上实现自己的使命。

有感应的人被称为天命所归之人,没有感应的人被称为时运不济之人,尽管非常努力,但是没有听从内心的选择,没有接收到宇宙给你的暗示,按照理智行事,非常努力但是也非常用力。 当你在用力做某件事情而不得的时候,一定要停下来看看什么地方出错了。 按照宇宙定律,我们每个人都可以过上轻松,自在荣耀的生活。

我们既要靠理智选择顺从人意,也要靠感应选择顺应天意,当我们靠感应做出来的选择都是“天作之合” 。


生命蓝图txt全集下载

生命蓝图 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:第二十二章 诱饵本书首发魔法师公会,网址:http://www。mofashi。com/ReadNews。asp?NewsID=326大家去帮忙点点增加人气。天空的颜色渐渐暗了下来,似乎要下雨了。人总是有这种感觉,天的变化好像是跟随着自己的内心情感,高兴时就天空放晴,万里无云,伤心时,天空就乌云密布,死气沉沉。只是不知道事实上是人的心情影响了气候,还是气候影响了人的心情。不管事实如何,我们暂且不讨论这些。反正目前的情况是,我的心情确实如这天一样,阴沉沉的,还隐隐孕育着暴雷。一时冲动,过度相信自己的判断。导致两次中了神秘组织的调虎离山之计,使得蓝丽被劫走。这本已让我的心情十分的痛苦,可当我现在发现整个这件事都有可能是国安局长华锋背着我所设下的一个局时,心里就更难以接受。并不是因为他瞒着我,要想骗过敌人,就要先骗过自己人,这个道理我懂。但是他将蓝丽作为整个计划的诱饵,这一点是我无论如何也不能接受的。“一定要找华锋问个清楚,”心里正这样想着,……

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生命蓝图 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:在银河系的某个角落里,在一个荒凉的行星上,孤寂的坐落着一栋不起眼的研究室。一位老者正在其中,苦心制作着什么。“我成功,终于成功了,最完美的生命,有望出现于世上了。”他忽然大叫起来,手上捧着一管蓝色的液体,脸上流露出难以抑制的欣喜之色。“嘟——嘟,”研究室的警报声突然响起。刚刚还沉侵在喜悦中的老人脸上浮现出了一股担忧之色,他转身快步跑到显示屏前,展示在他面前的是两艘巨型的战舰正缓缓向他的研究室靠拢。“雷帝的部队,怎么在这个时候?”他面露惊讶,但过了一会,他又似乎明白了一切,随后大笑起来:“雷帝啊,雷帝,原来你早就派人监视着我,等我一成功就来抢是吗,呵呵,你确实很厉害,不过我大半身的心血即使是扔在这茫茫的宇宙中,也绝对不会交给你的!”说完,他走到一台等粒子传送仪面前,将怀抱在手里的蓝色液体小心翼翼的放在传送台上后,按下了发送按钮。几分钟后,一束淡蓝色的光芒从这个荒凉的星球上升起,射向了……

阿卡西是什么东西?


阿卡西一词是由梵文Akashic音译而来,它的意思是“以太”或者宇宙的原始能量。阿卡西记录代表着最高的意识次元,是一种非物理层次的存在。它是宇宙的“生命之书”,蕴含着整个宇宙的历史,既包含宇宙的生命蓝图,也记载着所有生命体按照这个蓝图在不同时间段的所有经历和体验。阿卡西记录包含两个部分第一部分是宇宙的生命实相或者源头的神圣生命蓝图。这个实相或蓝图无形无相,不可更改,永恒不变,无始也无终。另一部分是源头作为生命个体在不同时间和空间里进行的所有体验和活动。在这样的体验和经历中,源头就把生命实相或神圣生命蓝图(也就是源头自己)以有形有体的方式完全、丰满地彰显和表达出来。

阿卡西是什么

阿卡西记录是一个资料库。是宇宙信息中的资料库,包罗万象。拥有可以想到以及没有想到的一切信息资料(答案、有关于各种事物,生物体灵魂体在一切信息的完整信息量。 阿卡西记录是一个资料库。是宇宙信息中的资料库,包罗万象。拥有你可以想到以及你也没有想到的一切信息资料(答案、有关于各种事物,生物体灵魂体在一切信息的完整信息量。 阿卡西/阿克夏,梵文,意为以太”,宇宙的原始能量,这种能量,极其精微极其细腻,几乎无所不能”的,以一种既包括肉眼所见,又完全超越肉眼所见之范围而存在,运行,贯穿着,贯穿于我们每一个人的生生世世!自从地球(乃至整个宇宙),有生命之源起,我们每一个人便同时具有独属于自己的生命之书”,这本书,它就像是一个活的,有灵魂的,旖旎多姿的,传奇一般的载体,记载了我们每一个人生生世世的所思所想,所言所行,所经所历。

阿卡西是什么东西?


阿卡西一词是由梵文Akashic音译而来,它的意思是“以太”或者宇宙的原始能量。阿卡西记录代表着最高的意识次元,是一种非物理层次的存在。它是宇宙的“生命之书”,蕴含着整个宇宙的历史,既包含宇宙的生命蓝图,也记载着所有生命体按照这个蓝图在不同时间段的所有经历和体验。阿卡西记录包含两个部分。第一部分是宇宙的生命实相或者源头的神圣生命蓝图。这个实相或蓝图无形无相,不可更改,永恒不变,无始也无终。另一部分是源头作为生命个体在不同时间和空间里进行的所有体验和活动。在这样的体验和经历中,源头就把生命实相或神圣生命蓝图(也就是源头自己)以有形有体的方式完全、丰满地彰显和表达出来。阿卡西记录蕴含着如此追测不尽的生命、奥秘和智慧。近些年来,正在有越来越多的人听到过阿卡西记录这个词,但是很少有人能够真正进入阿卡西记录并对它有深入体验,更不要说在灵性的成长和探索中有效的运用它。即使是对阿卡西记录有过体验的人,他们也很难重现或者“复制”这种经历。

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