投篮游戏规则及玩法
篮球运动中，投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分。正是如此，掌握投篮姿势，并且拥有不错的命中率，是诸位篮球爱好者们都很看重的事。▋投篮姿势：双手胸前投篮这种投篮姿势虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。单手肩上投篮单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。▋ 投篮姿势要点技巧① 持球姿势用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。② 瞄篮点瞄篮点是指投篮时眼镜注视的一个点，眼睛应注视篮圈的后沿部分。如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太下，砸前框。这些说法并不是绝对的，投篮的命中率不仅仅只是瞄篮这一点会影响到，弧线、力度、精确度等等问题都会影响到投篮的质量。③ 站位在投篮的时候站位也是影响投篮质量的因素之一。舒适的站位良好的出手可以给我们带来好的命中率，右手投篮时，右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。④ 出手动作投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时，投篮姿势动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰 腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕下压和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。⑤ 抛物线投篮出手时，一定要注意弧线的高低。投出好的抛物线可以大大提高我们的命中率。投篮后球飞行的最高点应在篮圈上大约1米的地方。⑥ 球的旋转正确的投篮姿势会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。⑦ 自信心投篮需要自信和良好的手感，所以在平时的练习中投篮练习是必不可少的，正确的投篮姿势可以使你的命中率快速提高，只要有恒心，打铁王也可以变成神射手。
投篮游戏规则及玩法
投篮游戏规则及玩法：1、地点：灯光篮球场，挑战人数：8人，游戏简介：轮流投篮+知识问答（猜红歌歌名）；计时赛；每队有8次投球机会，投中5个即可结束本轮游戏。2、具体规则：1、每队派出8名选手参加本轮游戏。2、1人站在投篮区域（男生在罚球线、女生在一分线内），其余7人站在答题区（三分线外）3、站在答题区的人负责，答对1题，投篮区域内的成员有一次投篮机会。不管有没有投中，一个投球机会过了之后，要从答题区换一个人上投篮区，投篮区的同学换去答题区。答对题才能投球，答错了可以选择换题或者继续答该题。4、反复进行，投中5个即可结束本轮游戏。工作人员：1名（如果工作人员充足，可安排2名）
投球游戏名称
一、游戏名称
投球
二、游戏准备
幼儿篮球框、彩色的球、球篮
三、游戏准备
1.
由宝宝们和家长一起，将篮球框布置好，准备精彩的亲子游戏吧；
2.
在游戏开始之前，
宝宝们分别去游戏中心，
领取自己这个游戏中所需要的球篮和不同颜色的球；
3.
领取之后，宝宝们就和家长一前一后站到篮球框前，准备开始游戏；
4.
游戏的裁判员，喊出口令“投蓝球”，根据口令，家长给宝宝选择该种颜色的球，然后，让宝
宝将这个球扔到篮球框中；
5.
如果颜色选错，或者是没有投入到篮球框中，那么，这个球将不会得分；
6.
家长和孩子换一下位置，让宝宝选择颜色，家长们投球。
投篮小游戏有哪些
篮球5V5是一款很好玩的篮球对抗游戏。玩家们可以在游戏中体验到精彩的打篮球的玩法，会有很多的比赛可以参与。玩家们能够从这个游戏中体验到各种有趣的玩法，需要和别的玩家们互相的对抗，尽情的展现自己实力。
模拟篮球赛2是一款很不错的篮球游戏。这个游戏中会有很多精彩的篮球比赛可以让玩家们参与，让玩家们能够体验到一个更加有趣的篮球玩法，这个游戏中玩家们可以自己组织一支球队，通过自己的技术来击败敌人。
街头篮球是一款非常有趣的体育游戏，玩家可以在这里进行公平的篮球比赛，场景非常的酷炫，人物设计的具有卡通特点，玩家可以自由的选择角色进行比赛，操作非常的简单，玩家只要手机触摸屏幕控制角色移动就可以，非常有趣的玩法，用户可以自由的场景中释放自己的动作技巧。
天天篮球是一款热血的篮球的游戏，这里的人物都是卡通形象都非常的帅气漂亮，完美的诠释了年轻人的游戏想法，玩家可以在游戏中挑选任意角色进行游戏，每款角色都有自己的独特技能，玩家可以熟练的进行掌握，精彩的技能可以帮助玩家获取更高的积分，关卡众多需要独立前行。
BacchikoiscEX篮球版是一款非常有趣的剧情游戏，玩家可以在游戏中感受各种不同的游戏玩法进行尝试，给大家带来丰富的游戏内容可以体验，带给大家最为丰富的游戏挑战内容，这里有各种技巧可以进行学习，给大家带来丰富的游戏认知，学习到更多有趣的剧情玩法体验。
趣味运动会加油稿
现如今，我们使用上加油稿的情况与日俱增，加油稿是用于给别人加油鼓气，提升别人气势的文稿。为了让您在写加油稿时更加简单方便，下面是我精心整理的趣味运动会加油稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 趣味运动会加油稿 篇1 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！ 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。 惊天枪后疾如飞，勇往直前不后退。风驰电掣似闪电，勇士出发何言诲。加油！加油！！加油！ 趣味运动会加油稿 篇2 愿将希望折成一只小船， 沿着溪流送到你的身边； 愿把鼓励扎成一束清水， 满怀微笑的递到你面前； 愿将友谊织成一条毛巾， 轻轻的拭去你辛苦的汗水； 愿让热情燃烧成一片鲜花， 献给你，道一声： 辛苦啦，运动员！ 大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。 年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？ 趣味运动会加油稿 篇3 百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。 摩拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。 实验学校有勇女， 巾帼岂将须眉让。 古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。 立志创新校记录， 勇夺奥运第一枚。 迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 800米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 趣味运动会加油稿 篇4 在跑道上 摇动心中的彩虹 让梦想和我们一起奔跑 让快乐和我们一起歌唱 xx米的跑道 闪烁着我们矫健的身影 闪烁着我们滚烫的目光 向前奔跑、一路辉煌 这是天空这是舞台 这是考卷 小小的接力棒 我们心中不变的信念 像火一样燃烧 像风一样自豪 小小接力棒 这是我们汗水的见证 这是我们意志的坚强 它正在我们心中举行又一轮太阳 趣味运动会加油稿 篇5 这是团结的象征 这是力量的比较 团结一致 风雨同舟 我们的目标一定能到达 攀越高山 跨越平川 这是我们向赛场交上的答卷 这是赛场 这是力量 演绎群众的风采 展示我们的追求 步调一致 乘风破浪 创造奇迹 就在此刻 为我们加油 为我们喝彩 趣味运动会加油稿 篇6 迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 800米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拼搏的是出类拔萃的耐力。 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途， 听！呼啸的风在为你喝彩， 看！猎猎的彩旗在为你加油， 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！ 趣味运动会加油稿 篇7 加油，你们是我们的希望，一定要为我们班争光，加油，终点在等着你们，千万别放弃，我们相信我们班是最棒的！加油！ 努力吧！我们永远支持你！你是一个超强的团队，有你就有了我们！胜利在向你微笑，成功在向你打招呼！ 加油加油再加油，失败不要怕，失败是成功之母。只要你们付出了自己的力量，你们就是英雄！！ 我们要永争第一！加油吧！你们是xx年级的骄傲！冲吧，冲吧，加速，加速，咱们要赛出实力，赛出风采！ 趣味运动会加油稿 篇8 昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的开始，高二xx班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿飒爽，加油！让我们一齐写出关于青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连！ 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初升的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 趣味运动会加油稿 篇9 人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人，加油吧！运动健儿们！ 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼尽全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄！ 在枪声响起的一刹那，你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷，你让铅球落在最远点，是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀，加油吧，让所有的人目击你们胜出的刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲！ 趣味运动会加油稿 篇10 一个小小的呼啦圈， 连接的是团结和友爱； 一个小小的呼啦圈， 传递的是勇气和力量； 一个小小的呼啦圈， 演绎的是奋斗和拼搏； 加油吧！健儿们！ 胜利在向你们招手， 胜利在向你们呼唤！ 趣味运动会加油稿 篇11 人不是一件东西，而是一个置身于不断发展过程中的生命体，人的生命在运动。为何不让我们运动起来，让生命现出光彩呢？为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢？所以，让我们运动起来，一起展示我们的色彩。让我们解脱过重的学习负担，飞驰在运动场上。让我们为自已飞奔吧，加油吧，运动员。 致运动员你从哪里哪里走来？青春是你的风采你向终点奔去掌声为你澎湃你用流淌的汗液震撼着有情儿女你用健美的臂膀挽起高山大海 奔向前方--致运动员枪声响起燃起的是你的激情放飞的是你的理想你的挥汗付出在矫健的步伐以后逐一闪亮纵使艰难但，奔向前方唯有它给你掌声唯有它让你傲气昂扬！ 致运动员矫健的'身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉；失败者，获得了尊重。班级、同学、老师，为你加油！加油吧！运动健儿。 趣味运动会加油稿 篇12 在你脑中，有一个梦。要用努力为班级增添荣誉。 茵茵运动场，谁是真的英雄？努力拼搏的你带给我们太多感动。 忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。 用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。 运动场上，处处激荡着青春的旋律。 青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。 青春是领奖台上灿烂的笑容，青春是失败后，站起再努力的勇气，青春是明天更大的成功相信自己做的最好相信自己做的最好，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。 耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拚搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。 任何时刻都不会放弃，那属于自己的每一次机会，因为你相信自己的实力，相信自己做的最好茫茫的跑道中，你可爱的身影。 趣味运动会加油稿 篇13 一滴滴汗水，飘在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。 人生能有几回搏？ 千百上眼睛注视了你， 为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。 趣味运动会加油稿 篇14 也许你心里忐忑不安， 我们的心里早已热血沸腾 昔日， 长长的跑道上， 留下了你深深的足迹。 抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚 你为了班级， 不在乎自己疲惫， 不在乎泪水和汗水， 因为你心里有一种坚定的信念。 为了班级，我能行。 趣味运动会加油稿 篇15 今日的你们英姿飒爽，今日的你们一马当先。不要放下，不要气馁。相信自己，你是最棒的！ 时值秋暮冬初，虽然已过了金秋十月，然而初冬依然暖阳高照，校运动会在这样风和日丽的天气里如期举行了。 努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你活力短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊！胜利就在眼前，失去不会再现！ 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏在跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，加油吧，健儿们！ 你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自我的水平。 团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我 积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄 龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心 齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌 趣味运动会加油稿 篇16 天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！ 没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出！ 赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！ 群雄乍起，英雄谁属？ 洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度！ 敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属！ 趣味运动会加油稿 篇17 运动员那矫健的身姿 在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧 胜利就在眼前 趣味运动会加油稿 篇18 你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下！ 你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功向你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。 风雨中洒脱你的热情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。 逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。 一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。 人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想，跑出胜利的乐章。 趣味运动会加油稿 篇19 或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花；他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定信念与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。 运动员，我们为你加油！运动员，我们为你喝彩！健步腾飞，冲向终点之路不再遥远；英姿飒爽，诚挚欢呼之声因你嘹亮；奋勇冲刺，宽阔天空之美更加湛蓝。 运动健儿们，我们为你欢呼，脚下红色的跑道是你驰骋的战场。啊！激情澎湃，血液沸腾。释放心中积蓄的豪情，敞开钦慕的心扉，我们尽情欢呼。运动健将们，终点就在眼前，加油，加油！成功就在脚下。 趣味运动会加油稿 篇20 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。 奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强。在运动场上的运动健儿们，发挥你们的特长，展示你们的风采，让你们的身影在运动场上留下优美的风景线，让你们的雄心壮志在运动场上发挥的淋漓尽致。 望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。 今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员！加油啊。 洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。 趣味运动会加油稿 篇21 努力、努力、再努力！加油、加油、再加油！你一定可以像苍龙一样，光耀九州，也可以像孤鹰一样翱翔世界，相信自己。超越自我，胜利永远属于努力的拼搏的你！ 他们朝气蓬勃，勇往直前；他们同甘共苦，团结一心，不一样的脚步，同一样的声音，是他们团结的心声在召唤。 我们的运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才可以健康。运动健儿最漂亮！ 青春是不老的誓言，飞扬是年轻的梦想，金色的十月，让我们在这长长的跑道上青春飞扬，现出飒爽的风姿，亮出真我的风采，带上同学们的热情，载着同伴们的期望，背负老师的嘱托，在这活力四射的校园里，放飞你的青春活力和运动激情。 趣味运动会加油稿 篇22 我们在旁观的观众们，只能说几句加油，呐喊，助威是我们的工作，只能说一句，初二(2)班，加油!运动员们，加油!希望咱班能夺得胜利，夺得更我的加油，呐喊声，我希望我们能像我们的口号一样：团结一心，争创第一，不鸣则已，一鸣惊人! 在赛场，你们是飞翔在天空的雄鹰，是一只正在追逐猎物的猎豹，在比赛时，你们的心中只为着一个目标——冲向终点;在灯下——你们是彻夜苦读的学子，心里只有一个心愿奋发图强，力求上进。无论失败与否，我永远和你们在一个阵地，不论成绩的好坏，你们都是我朝夕相处的同学。
趣味运动会加油稿
在日常生活和工作中，我们可以使用加油稿的机会越来越多，加油稿可以给予对方克服困难的勇气和信心。为了让您在写加油稿时更加简单方便，下面是我帮大家整理的趣味运动会加油稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 趣味运动会加油稿 篇1 加油，你们是我们的希望，一定要为我们班争光，加油，终点在等着你们，千万别放弃，我们相信我们班是最棒的！加油！ 努力吧！我们永远支持你！你是一个超强的团队，有你就有了我们！胜利在向你微笑，成功在向你打招呼！ 加油加油再加油，失败不要怕，失败是成功之母。只要你们付出了自己的力量，你们就是英雄！ 我们要永争第一！加油吧！你们是xx年级的骄傲！冲吧，冲吧，加速，加速，咱们要赛出实力，赛出风采！ 趣味运动会加油稿 篇2 愿将希望折成一只小船， 沿着溪流送到你的身边； 愿把鼓励扎成一束清水， 满怀微笑的递到你面前； 愿将友谊织成一条毛巾， 轻轻的拭去你辛苦的汗水； 愿让热情燃烧成一片鲜花， 献给你，道一声： 辛苦啦，运动员！ 大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。 年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？ 趣味运动会加油稿 篇3 风行天下 你没有忘记， 把闪亮的青春飞扬， 你没有忘记， 把身姿驰向胜利的方向， 风一样的驰骋， 风一样的纵横， 不要轻言放弃， 因为我们已为青春宣誓 ——风行天下! 趣味运动会加油稿 篇4 你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉， 也许你并没有看到成功像你挥手， 但你已奋斗拼搏过， 相信自己， 力量就在心中。 风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天， 只有眼前的路。 逝去的已经逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。 趣味运动会加油稿 篇5 一滴滴汗水，飘在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。 一种种信念，放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。 人生能有几回搏? 千百上眼睛注视了你， 为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。 (外国语 初一一班 戴玥) 圆圆的希望 趣味运动会加油稿 篇6 沉甸甸的铅球， 寄托着你的希望， 奋力一抛的瞬间， 一道闪亮的弧线划破美丽的长空， 希望向前，再向前! 趣味运动会加油稿 篇7 迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 800米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拼搏的是出类拔萃的耐力。 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途， 听！呼啸的风在为你喝彩， 看！猎猎的彩旗在为你加油， 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！ 趣味运动会加油稿 篇8 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！ 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。 惊天枪后疾如飞，勇往直前不后退。风驰电掣似闪电，勇士出发何言诲。加油！加油！！加油！ 趣味运动会加油稿 篇9 人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人，加油吧！运动健儿们！ 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼尽全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄！ 在枪声响起的`一刹那，你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷，你让铅球落在最远点，是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀，加油吧，让所有的人目击你们胜出的刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲！ 趣味运动会加油稿 篇10 百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。 摩拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。 实验学校有勇女， 巾帼岂将须眉让。 古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。 立志创新校记录， 勇夺奥运第一枚。 迎接你的，是800米跑道， 等待你的，是漫漫征途。 勇敢的冲吧，勇士们。 不要畏惧对手的强大， 你的对手只有自己， 勇敢的冲吧。 800米算不得什么， 付出的汗水就要得到回报， 胜利的泪水就要顺颊而下。 趣味运动会加油稿 篇11 昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的开始，高二xx班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿飒爽，加油！让我们一齐写出关于青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连！ 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初升的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 趣味运动会加油稿 篇12 在跑道上 摇动心中的彩虹 让梦想和我们一起奔跑 让快乐和我们一起歌唱 闪烁着我们矫健的身影 闪烁着我们滚烫的目光 向前奔跑、一路辉煌 这是天空这是舞台 这是考卷 小小的接力棒 我们心中不变的信念 像火一样燃烧 像风一样自豪 小小接力棒 这是我们汗水的见证 这是我们意志的坚强 它正在我们心中举行又一轮太阳 趣味运动会加油稿 篇13 你—— 一颗耀眼的流星 划过尘土扬起的跑道 急快仿佛风暴！ 潮湿的衬衫 潮湿的眼角——- 我们大声的呼号 赢得最后的骄傲！ 趣味运动会加油稿 篇14 你是否感到，烈日的照射 那是烈日对你的祝福 你是否感到，彩旗的摇摆 那是彩旗对你的呐喊 人们的注视 那是人们对你的希望 祝福在你身边 呐喊在你耳边 希望在你心中 趣味运动会加油稿 篇15 悄悄的，我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与 也曾把竞争的滋味品尝 趣味运动会加油稿 篇16 在红与白相交织的起点 浮动着紧张的空气 起点之美在于鱼翔浅底的静默 起点之美在于瞬间爆发的激情 趣味运动会加油稿 篇17 虽然太阳没有往日一样的娇热， 草儿没有往日的青绿。 但运动员火似的热情依然高昂， 也许没有胜利， 也许没有欢呼， 但坚定的信念依然燃在我心中。 运动无限。 趣味运动会加油稿 篇18 当小号吹醒黎明， 校园揉着惺松的眼睛， 赛场上的呐喊声声， 如一多多美丽的蝴蝶， 轻轻碰落在花坛草尖上。 每天的赛事很精彩， 一只只雄鹰， 在碧空翱翔， 我们， 为你加油！ 趣味运动会加油稿 篇19 我们是朝阳，充满希望。我们是春天，散发芬芳。 我们热爱生命，因为以后的路还很长。 我们热爱运动，因为我们要通过运动散发活力。 我们比泉水还清，我们比猛虎更有力。 我们，我们 趣味运动会加油稿 篇20 在绿草，红色跑道间 零星一点白， 那是最骄傲最让人激动的点 ————领奖台， 国旗也微笑俯视一切 水天，草地间 零星一点白 这是最耀眼最有生命力的点 瞬间的闪烁让人有些嫉妒 趣味运动会加油稿 篇21 曾惊秋肃临天下， 敢遣春温梦翱翔。 秋雨哀怨挥手去， 金风萧瑟志激昂。 百年梦圆不眠夜， 化作赛场斗志扬。 五环旗下誓言在， 更高更快更顽强。 趣味运动会加油稿 篇22 起点上 你摩拳擦掌跑道上 你奋力争强 终点线上 你青春飞扬 领奖台上 我们为你鼓掌 努力吧 体育健儿 更高 更快 更强！ 趣味运动会加油稿 篇23 一生的奋斗 影缩成百米 眼中 只有终点 身是一把弓紧的弦 朝着目标 一枚离弦的箭 趣味运动会加油稿 篇24 轻轻一跃 把身体交给浮云 四米长的足竿 载决着微笑和泪水 标枪冲掷 飞出的不仅仅是标枪 还有渴望 趣味运动会加油稿 篇25 秋季气爽彩旗飘， 运动健儿逞英豪。 千呼万喊齐加油， 场上场下都骄傲。 今日练出好身体， 志为四化立功劳。 德智体美齐发展， 祖国明日更美好。 趣味运动会加油稿 篇26 虽然太阳没有往日一样的娇热， 草儿没有往日的青绿。 但运动员火似的热情依然高昂， 也许没有胜利， 也许没有欢呼， 但坚定的信念依然燃在我心中。 运动无限。 趣味运动会加油稿 篇27 在起跑线上 胡华港连续支付歌曲，攻击和铆钉你 健美肌肉蕴含爆发力 自信的眼神充满自信 枪走火了 你开始了一段短暂的旅程 在笔直的跑道上 有你稳定的脚印 离终点不远 冲刺时会给你留下一个锋利的背部 开始 掌声将为你响起 开始 胜利和鲜花终将属于你 趣味运动会加油稿 篇28 奔跑，追逐，在这片广阔的土地上， 你离玄就像一匹马和一支箭。 快跑，追，你比老虎和豹子都强。 刹那永恒 一片片红色，一点点绿色 世界因为你而更加美丽 风在轻轻地歌唱 成功，自由 我陪你一起追求 额上的寒珠 折射的 不仅是阳光 还有一种希望 它，来自播种 你看 看台上一双双注视着你的眼睛
关于女生投篮
话不说多了
我相信你需要的经验
而不是复制加粘贴的的东西`
因为那是对你的不尊敬
在高2的时候
一直和一个女孩一起打篮球
从什么都不会 到她跨下运球 到投篮 上篮 虚实
我是个喜欢助攻的人
一直打的PG
要减少女生被盖
应该知道女生出手慢
不可能闪电出手
挽力小 一般采用双手推出
跳不高 出手容易向前偏
那么最后的方法
可以上篮和运球开始
中投和远投可以跑出空位(女生的中投很准)
如果有足够实力的话
可以后撤步 或者虚实直接跳
甚至有足够的腰力 可以后仰
但是 觉得最实在的
1.假动作晃起
2.上篮急停
(1）右手单手变向，然后加速
(2）先右手运球，然后持球身体先向又右上角微倾，将对手的重心移到右边时突然向左侧运球，迅速转移重心，然后用最快的速度冲到对手前面挡住对手，将球换给右手，左手摆开防止对手偷球，然后上篮
这两种上篮可以完全急停!
女孩子打篮球
要注意身体的激烈程度
以前的时候 经常不让她打很久
但是 楼主 说句实在的
谁打篮球没被冒过 呵呵
现在2年没打了`
不过 没被冒过的人 都没算打过篮球
呵呵
希望对您有帮助
这只是我的经验
PS : 女生中投的时候容易向前倾 这个要注意!
对了 忘了你问的NBA谁的后撤步比较多
1楼的不厚道
KB的招式很多 后撤步他是用 但是很少!
麦我就不说了吧 来火箭以后 他经常用的是干拔!
要说后撤步
看看奇才的0号PG阿里纳斯吧 后撤步是他的标志动作
还有勇士的PG巴伦.戴维斯 后撤步也经常用到!
求女生投篮方法
我也是一个女生，就我个人的投篮方法的话，我觉得你首先应该学会抱球，十指尽量张开到最大，紧抱住球，投篮的时候切记不要紧张，双肘微微下沉，不要抬起，如是跳起来投篮双腿微微弯曲，膝盖处紧绷，弹跳时前脚掌发力，如是站着投篮，建议双腿张开齐至肩膀。结合个人实际情况，是投篮力度过大或是力度过小还是什么问题， 。O(∩_∩)O谢谢
篮球趣味活动
“保龄球”、篮球蹦蹦跳、同心协力、定点投篮、定点投篮大赛都是不错的篮球趣味活动1、“保龄球” (一个裁判负责计时，一个裁判负责监督)：每队10人，5个男的一边，5个女的一边，由男生运球绕杆到达女生一边，然后由女生投掷篮球撞击水瓶。若未全部击倒，第一位男生将球捡回传给下一位男生，下一位男生仍然按以上方法进行以此类推，直至水瓶全部击倒，按用时长短排名次。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按成绩分别加8至1分。(若时间相同，就得相同的分数，按高分计)。2、篮球蹦蹦跳 (一个裁判负责计时，一个裁判负责监督)：比赛每班派3男3女参赛，每边各一排。参赛者分成男女三组将篮球夹在两人背部中间。当计时员哨响后，参赛者必须用背部夹住篮球的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再以同样的方式运回起点，即每组完成一个单程，单程为一球场宽。中途若篮球掉下，可用手捡起夹在背部以同样方式原地继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两人背部中间。计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。(若时间相同，就得相同的分数，按高分计)。3、同心协力：每班选出8位选手参赛，男女各4人;两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。违反规则的加10秒/次。4、定点投篮：每班选出5人参赛，男女不限;参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;每投进一球，得一分;计分员(裁判)记录个人和班级得分;超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。5、定点投篮大赛(用时约30分钟)每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮，将投篮位置编号，按顺序投篮，每个投篮点可以投5个球，投中1个得1分，投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。比赛共设置5个投篮点，分别是：右侧45度3分处，左侧45度3分处，圈顶三分处，左侧45度两分处和右侧45度两分处。
篮球趣味活动
1、母鸡搬家，参赛者将篮球夹在膝盖内侧，当计时员哨响后，参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
2、夫妻双双把家还（4人往返），两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
3、天璇神射（4人往返），运送球的队员在送球之前，先在原地象鼻转十圈，再将球送至操场另一端，交给本队的射手。各组射手在投篮前原地低头转十圈，在罚球线投篮投中为止。送球队员只能将球送到射手手上，不能传球，射手投篮必须在罚球线转圈和投篮。
趣味篮球赛项目
第一项：母鸡搬家
1、参赛者将篮球夹在膝盖内侧，
2、 当计时员哨响后，参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。
3、 中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
第二项：夫妻双双把家还
1、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。
第三项：快乐保龄球
1、一名队员在指定区域站立，用球击倒指定区域的矿泉水瓶，击中则继续下一个项目。
2、如若未击中，则由另一名队员负责捡球，并在指定区域将球传回投手，完成下一次投射。
第四项：天璇神射
1、运送球的队员在送球之前，先在原地象鼻转十圈，再将球送至操场另一端，交给本队的射手。
2、各组射手在投篮前原地低头转十圈，在罚球线投篮投中为止。
趣味篮球赛项目
第一项：母鸡搬家
1、参赛者将篮球夹在膝盖内侧，
2、 当计时员哨响后，参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。
3、 中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
第二项：夫妻双双把家还
1、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。
第三项：快乐保龄球
1、一名队员在指定区域站立，用球击倒指定区域的矿泉水瓶，击中则继续下一个项目。
2、如若未击中，则由另一名队员负责捡球，并在指定区域将球传回投手，完成下一次投射。
第四项：天璇神射
1、运送球的队员在送球之前，先在原地象鼻转十圈，再将球送至操场另一端，交给本队的射手。
2、各组射手在投篮前原地低头转十圈，在罚球线投篮投中为止。
趣味篮球赛活动方案
一次活动的开展都少不了详细的策划和准备。如果想要举办一场 篮球 赛活动，那么在比赛之前就一定需要一份篮球赛活动方案，以下是我精心收集整理的趣味篮球赛活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 趣味篮球赛活动方案1 比赛时间：4月17日——20日 比赛地点：校篮球场 参赛单位：体育学院各班级( 毕业 班除外) 组委会： 主 任：雍世仁 副主任：雷 湃 蔡 中 成 员：蒲园园 刘永隆 韩潇逸 杜 飞 燕鹏霞 郇 栋 车永陟 陈艳 朱家和 龚军军 芦文平 王锡超 刘建鑫 吴正东 赵 虎 刘晓峰 唐艳凤 司茹铱 许世发 陆祖军 刘 惠 体育学院团委 4月8日 比赛规则与具体要求策划 本次技能大赛分为三个环节：三分球大赛、技巧大赛、明星赛。 三分大赛： 三分球大赛每班报名人数不得多于三人， (a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。 (b)比赛用时1分30秒;球员必须在1分30秒内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。 (c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通深红色球，每投中一个计1分，第五个为浅红色球，投中算2分，单轮满分30分。 (d)比赛分为两个阶段进行，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮投篮的机会。两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人有一次投篮的机会，按成绩取前三名。 技巧大赛： 技巧大赛每班报名人数不得多于三人 比赛的内容球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。具体规定为： 1.比赛共分两个阶段，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮机会，两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人只有一次机会，按比赛成绩决出本次技巧大赛冠、亚、季军。 2、具体要求：队员根据裁判的哨声，从底线起动开始计时，左手运球到第1障碍物做体前变向;继续运球至第2障碍物前做后转身运球;继续运球至第3障碍物，连续绕过4个障碍物到限制区进行投篮，投进为止(注：自投自抢);然后跑至另一端线拿球运球到第4障碍物做跨下运球;继续运球至第5障碍物做身后运球，然后运球上篮，球投进后停止计时。 3.比赛开始哨响时开始计时，球员投进最后一球时停止计时，以裁判哨音为准。 4.球员在比赛时必须遵守篮球的基本运球规则。 5.如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。 6.球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。 7.比赛中的任何一关都不设时间限制。 明星赛： 大一、大二每个班级出二人，大三每班出三人组成年级明星队。 一、竞赛办法： 1、三个队进行循环赛决出一.二.三名。 2、比赛分上、下半场各20分钟，中场休息5分钟。 3、比赛采用国家体育局审定的最新〈〈篮球竞赛规则〉〉。 4、裁判员和工作人员由体育学院团委内部人员担任 二、积分与奖励办法： 1、胜一场计2分，负一场计1分，弃权计0分(小比分计为20：0)若积分相同时按C值和Z值的大小关系进行排名。 2、本次明星赛奖励第一名，另设球员一名;优秀工作组织者和优秀裁判员各二名。 三、未尽事宜，另行通知。 注意事项 一：各队必须按时参加比赛，若在比赛开始5分钟内本队队员不足5人者，按弃权处理。 二：各队队员必须服从裁判，若对裁判有异议者，须本队队长与裁判交涉，其他人员无权发表意见，如有不服从裁判甚至侮骂，殴打裁判者，将取消全队所有参赛资格。 三.裁判员必须做到“严肃，认真，公正，准确”的八字方针。 四.各班长长组织好本班学生，在比赛结束后请将本场地垃圾清理干净。 五.如遇雨天不能进行者，当天比赛另行通知。 六.本次活动的解释权为裁判协会。 比赛日程 附表1 比赛项目(场地) 比赛时间 备注 技巧大赛(1) 4月10日14：00—16：30 三分大赛(2) 4月10日14：00—16：30 明星赛：大二—大三(3) 4月10日16：30—17：30 附表2 比赛项目(场地) 比赛时间 备注 明星赛：大一—大二(3) 4月13日10：00—11：00 明星赛：大三—大一(3) 趣味篮球赛活动方案2 一、目的 为了构建健康、文明的 企业 文化 氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。 二、 口号 口号 团结、奋进、拼搏、进取。 三、宗旨 勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。 四、参赛队伍 共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队 五、比赛形式 1、每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。 2、比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。 3、参赛队6支，分成A、B两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。 4、淘汰赛阶段，A1对阵B2，对阵B1，由A2胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。 5、一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。 6、比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。 7、比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。 六、比赛赛程及人员安排、比赛赛程及人员安排 1、赛程安排_月_日举行篮球赛开幕式，揭幕战 _月_日共进行3场小组赛。 _月_日进行最后2场小组赛。 _月_日进行2场淘汰赛。 _月_日进行三四决赛。 _月_日进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。 2、人员安排每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。 趣味篮球赛活动方案3 一、活动宗旨： 丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去! 二、活动目的： 加强和__高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。___协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显__学院师生的运动风采和校园文化。 三、指导老师： 李__,___ 四、主办部门： __学院委员会主办 __协会策划承办 五、参赛队伍： __协会篮球队__学院篮球队 六、比赛时间及地点： 11月18号__学院灯光篮球场 11月20号__学院风雨球场 11月23号场地抽签决定 七、口号： 张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩 八、比赛规则： 参赛人数：比赛双方各五人 队服要求：运动服，上场前发统一队服。 比赛规则: (1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。 (2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。 (3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。 (4)比赛中队长是发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。 (5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二” 比赛裁判：__学院体育系专业裁判、指导老师(李__，___)、三亚学院裁判员、__学院篮球队教练 九、奖励办法： 冠军:(1)名奖金600 亚军:(1)名奖金500 十、工作人员： ___协会各部门部长及干事 体育部：负责记录各个参赛队的成绩; 实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作 宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。 组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理 保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。 秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。 十一、宣传工作： 1.在校园宣传栏内张贴宣传画及海报 2.在合适的地点设置展板 3.在学校各个醒目位置悬挂海报 4.在校网，贴吧等进行网络宣传 5.通过校团委和___协会宣传部跟踪报导，广播赛程 十二、活动经费预算： 物品费用：篮球2个每个260元共计520元、 队服20套每套60元共计1200元 比赛用水10箱每箱72元共计720元 宣传费用：横幅12条10元/米，12_5米_10条=600元 宣传海报12张30元/张30_12=360元 奖金费用:冠军600元亚军500元 其他费用：雇佣裁判两天400元车费1200元(一天四百需三天) 总计经费:6100元 十三.市场分析： (1)同电视，报刊，网络等传媒的宣传相比，在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比，大学校园不仅有着良好的消费市场，而且也用最少的经费，较短的时间树立了良好的品牌形象。 (2)篮球在大学校园可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们在本次活动中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。不仅如此，通过多次组织篮球赛的 经验 可知，本次篮球赛一定会吸引很多同学积极参与到本次的活动中来，因此商家在本次的品牌宣传中会达到比较集中效果。可谓商机无限! (3)因为本次篮球赛的举办是全校性的，我院(旅游管理学院)也积极的参与其中，我院在学校不论在学生人数方面，还是在学风，体育，文娱等面在学校都有较大的优势，在本年也多次成功举办了大型的活动，其各方面的而经验是很丰富的。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传，效果应该是可想而知。 (4)由于我院长期的宣传经验积累，我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传，我们会尽量满足商家提出的宣传要求，我们各部门会积极配合，再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做的额宣传最为回报。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。 (5)但在如果条件允许的情况下，我院可以在每年迎新生的过程中进行商家的品牌宣传。随着学院的不断壮大，每年的新生的数量也是很大的，这是一个潜在的大市场，更存在更多的商机。通过多次的合作，商家可以与我院更好保持良好的合作关系，实现真正意义上的双赢。 十四.宣传方案： (1)球服宣传： 可在运动服上标记商家 广告 。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的，整齐的服饰一定为你的品名为之一亮。而且球员在各学校都有很大的影响力，日常训练的穿着对贵公司也是种长期的宣传。 (2)横幅宣传： 条幅上写有贵公司的_冠名，这是区别与其他商家的特点。而且根据经验，学校或学校下各院举办的活动，真正能给我们学生留下深刻印象的只有那些在条幅_冠名的商家,而在每年的活动中，唯有篮球赛是最有吸引力的活动，条幅上商家名字为同学记忆最深 (3)海报宣传： 我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一，因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内，也有着持续时间长、宣传效果好的特点。而且我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院，海报的吸引力完全可以保障。 (4)传单宣传： 为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另一方面也会对更公司取得更好的宣传效果。宣传单由商家提供。 (5)宣传栏宣传： 我院可以将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，以达到更好的宣传效果。 (6)广播台宣传： 我校广播站设备良好，使同学们获得各种信息的重要 渠道 ，拥有广大的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。确保在原有的视觉宣传上加入听觉宣传，双管齐下，使同学们对宣传内容的记忆更加深刻 (7)网络宣传： 本次的活动的网站报道均可以融入公司文化，其电子资料由商家提供。 (8)其他宣传: 商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。 十五.合作事宜： (1)双方就细节问题达成协议。 (2)双方负责人签字，合同生效。 (3)双方一旦签订合同就严格按合同行事。 我们的承诺： 选择与我院合作我院将会为贵公司做最到位的宣传，绝对保证质量，相信贵公司在于我院合作以后会以最低的投资获得的回报及最广泛的影响，更希望能够获得与贵公司长期良好的合作机会。 预祝我们合作愉快，达到共赢!!! 趣味篮球赛活动方案4 一、活动目的： 为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。 二、活动主题： ___大学校团委组织部部内篮球赛 三、活动时间：待定 四、活动地点：新校区南区篮球场 五、参赛方式： 以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛采用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍 六、活动流程： 1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。 2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。 3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。 4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入常 5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象NBA的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。 6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。 7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。 8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。 9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。 10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。 11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。 12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军 注： 上/下半区 组号 1、抽签内容 2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。 3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。 4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。 5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书) 6、赛后组织合影留念 7、各部员注意自己带伞，以免中暑 8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。 趣味篮球赛活动方案5 一、活动名称：中国矿业大学迎新杯篮球赛 二、活动目的及意义 为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互 相学 习的平台，树立大学生内练素质，外练形象的岁月，展示大学生运动风采，我班特举办此次篮球赛。 三、活动宗旨：友谊第一、比赛第二。 四、主办部门：中国矿业大学院团委 五、活动时间：_年10月25日开始 六、活动地点：学院篮球场 七、活动参与对象：全院学生 八、参加办法： 1、报名办法：以班级为单位组队，每班报名人数不得多于10人。 2、报名：_年10月22日，各班体育委员把队员名单报至校团委 九、活动细则： 1、各系派出有至少八名男队员组成系队男队以各系的名义参加比赛，各队需着统一篮球服，服装整齐，并需在上衣统一印有号码。各队还需确定队长一名，由队长负责监督队员参加比赛。 2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各班体育委员以抽签的形式决定分组，细分A、B，C, D两组，每组四个队(除A组五个外)，小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由A组的第一名对战C组第二名，A组第二名对战C组第一名，由B组的第一名对战D组第二名，B组第二名对战D组第一名。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时比分相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。 3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。 (1) 时间：本次比赛采用男子4 _10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。 (2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外) (3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。 (4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，不进行加时赛。 (5)暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。 暂停申请人为队长。 (6)违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。 (7)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。 (8)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。 (9)弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。 十、成绩认定： 小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。 十一、比赛赛程及人员安排： 比赛均在每周一至周五中午12：30---13：40，举行，具体赛程见当日赛程附表。 比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;每场设2裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名) 十二、经费项目： 1、比赛道具：4个比赛用球( 每个篮球篮球价值100元);18个裁判哨(每个裁判哨价值10元)。 2、奖项奖励：按比赛成绩决出前三名， 第一名奖金300元， 第二名奖金200元， 第三名奖金100元; 优秀裁判两名奖金50元; 道德风尚奖两名奖金50元。 队员统一球衣十件：500元。 3、总共金额：1680元现金。 趣味篮球赛活动方案相关 文章 ： ★ 趣味篮球赛活动策划方案范文 ★ 趣味篮球比赛活动方案 ★ 趣味篮球赛活动方案5篇 ★ 趣味篮球比赛活动方案(2) ★ 趣味篮球活动方案 ★ 篮球赛活动方案【五篇】 ★ 篮球比赛活动方案集锦方案合集 ★ 篮球趣味活动方案 ★ 2020最新篮球比赛活动方案大全 ★ 篮球比赛活动策划方案
