席慕蓉《无怨的青春》赏析
席慕容的作品多写爱情、人生、乡愁，写得极美，淡雅剔透，抒情灵动，饱含着对生命的挚爱真情，影响了整整一代人的成长历程。下面是我为大家整理的席慕蓉《无怨的青春》全文赏析，欢迎参考~ 席慕蓉《无怨的青春》赏析1 在年轻的时候，如果你爱上了一个人， 请你，请你一定要温柔地对待他。 不管你们相爱的时间有多长或多短， 若你们能始终温柔地相待，那么， 所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。 若不得不分离，也要好好地说声再见， 也要在心里存着感谢， 感谢他给了你一份记忆。 长大了以后，你才会知道， 在蓦然回首的刹那， 没有怨恨的青春才会了无遗憾， 如山冈上那轮静静的满月。 《无怨的青春》赏析 在年轻的`时候，有很多不得已的原因造成两个相爱过的人最终痛苦分手。无论世事如何变幻，当爱已成往事，彼此都要从容面对，平静接受。即使对方作过伤害你的事，也哟尽量忘记，学会释怀。在多的怨恨和泪水都挽留不住已经消逝的爱，受伤的心是不能撒仇恨的盐的，因为恨事双刃剑，伤对方的同时，也伤害了你。心中应多存些感谢，感谢对方让你经历了一场幸福与痛苦的挣扎，感谢对方于你曾经共同拥有过一段美好的回忆。只有这样，你才能对爱有了更深刻更真切的体验，才能用一颗平常心面对生活的变幻，才能重新开始新的生活。 席慕蓉《无怨的青春》赏析2 席慕蓉出生在动荡不安的战乱年代。自幼随父母辗转重庆、上海、南京，最后到台湾，之后又去欧洲留学。每换一次环境，孤独便增加一重，她只好通过写诗来抒发重重寂寞。在无边的黑夜里，席慕蓉经常会梦见回家，却总在刚推开家门的瞬间醒来。 幸好，她遇到了一个温柔敦厚的男子，为她孤独的心开启了一扇光亮的窗。席慕蓉和刘海北相识在比利时鲁汶大学中国学生中心。在几次聚会中，席慕蓉发现刘海北不仅知识渊博，还十分善良。最终两人走到了一起，尔后两个人在欧洲学业结束后，回到了台湾，他们没有选择繁华的闹市生活，而是在乡下住了整整10年。从小到大，漂泊已久的席慕蓉没有在一个地方住这么久。他们种下很多槭树，春天时一片葱绿，到了深秋一片全红，在孩子熟睡后，两人会携手散步。这个世上最美好的事，不过是有一个人能如此地懂你，与你一起分享生命的美妙和感动，正如她诗中所写道的：“我只能来这世上一次，所以，请再给我一个美丽的名字/好让他能在夜里低唤我，在奔驰的岁月里，永远记得我们曾经相爱的事
席慕蓉《无怨的青春》全文赏析
席慕容的作品多写爱情、人生、乡愁，写得极美，淡雅剔透，抒情灵动，饱含着对生命的挚爱真情，影响了整整一代人的成长历程。下面是我为大家整理的席慕蓉《无怨的青春》全文赏析，欢迎参考~ 《无怨的青春》 在年轻的时候，如果你爱上了一个人， 请你，请你一定要温柔地对待他。 不管你们相爱的时间有多长或多短， 若你们能始终温柔地相待，那么， 所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。 若不得不分离，也要好好地说声再见， 也要在心里存着感谢， 感谢他给了你一份记忆。 长大了以后，你才会知道， 在蓦然回首的刹那， 没有怨恨的青春才会了无遗憾， 如山冈上那轮静静的满月。 《无怨的青春》赏析 在年轻的时候，有很多不得已的原因造成两个相爱过的人最终痛苦分手。无论世事如何变幻，当爱已成往事，彼此都要从容面对，平静接受。即使对方作过伤害你的事，也哟尽量忘记，学会释怀。在多的怨恨和泪水都挽留不住已经消逝的爱，受伤的心是不能撒仇恨的盐的，因为恨事双刃剑，伤对方的同时，也伤害了你。心中应多存些感谢，感谢对方让你经历了一场幸福与痛苦的挣扎，感谢对方于你曾经共同拥有过一段美好的回忆。只有这样，你才能对爱有了更深刻更真切的体验，才能用一颗平常心面对生活的变幻，才能重新开始新的生活。 席慕蓉个人生活： 席慕蓉出生在动荡不安的战乱年代。自幼随父母辗转重庆、上海、南京，最后到台湾，之后又去欧洲留学。每换一次环境，孤独便增加一重，她只好通过写诗来抒发重重寂寞。在无边的黑夜里，席慕蓉经常会 梦见 回家，却总在刚推开家门的瞬间醒来。 幸好，她遇到了一个温柔敦厚的男子，为她孤独的心开启了一扇光亮的窗。席慕蓉和刘海北相识在比利时鲁汶大学中国学生中心。在几次聚会中，席慕蓉发现刘海北不仅知识渊博，还十分善良。最终两人走到了一起，尔后两个人在欧洲学业结束后，回到了台湾，他们没有选择繁华的闹市生活，而是在乡下住了整整10年。从小到大，漂泊已久的席慕蓉没有在一个地方住这么久。他们种下很多槭树，春天时一片葱绿，到了深秋一片全红，在孩子熟睡后，两人会携手散步。这个世上最美好的事，不过是有一个人能如此地懂你，与你一起分享生命的美妙和感动，正如她诗中所写道的：“我只能来这世上一次，所以，请再给我一个美丽的名字/好让他能在夜里低唤我，在奔驰的岁月里，永远记得我们曾经相爱的事。
现在年轻人夜生活都干些啥
年轻人的夜生活都有酒吧、Pub、夜总会、KTV、歌舞厅、咖啡厅等等，而唱歌、跳舞之后，不免会出现能量不足的时候，这时候就出现以夜宵为主的所谓‘第二场’，夜市、小吃街、饮食店、饭店。如今，轻松、丰富的都市夜生活已成为都市白领休闲、放松主要方式。都市白领引领了一个新的时尚生活概念，将夜生活演绎的越夜越美丽。世界许多大都市常常因其夜生活的丰富多彩而闻名。例如巴黎、纽约、威尼斯等等。而对于努力于城市行销，如上海、香港与台北等都市，也会以其夜间生活，乃至于美丽的建筑光雕来吸引世界的注意。夜生活的危害1、人的肌体如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐，晚上10时之后正是人的血气相对衰竭，应该休息的时候。2、酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，不仅不能缓解压力，还会落下病根。3、夜生活的人流密集、空气不流通、乌烟瘴气、噪声不绝、胡吃海喝、生物钟紊乱造成我了我们第二天的精神倦怠。4、就是沉迷于夜生活的人也承认，夜生活是现代都市快节奏生活的衍生物，它甚至是不可或缺的，对现代人来说是减压良药，当然也是以某种程度的损害健康为代价的，说穿了就是放松精神虐待肉体。5、于是，在夜生活中找出一种同时善待精神和身体的健康主义显得非常重要。以上内容参考 百度百科-夜生活
什么是当代年轻人的夜生活？
当代年轻人的夜生活，让我们来讲一下当代的年轻人的夜生活都是什么样。 也不知道现在这个大城市里的年轻人现在的夜。生活是啥样的，因为我没去过大城市，就待在巴掌大的小城市里，不过前几年有幸在别的城市待过一段时间，不过也没怎么体会到当地的一些夜生活，不过听说到了夏天，什么烧烤一条街啊！到处都是大排档，都是24小时的，很多人都是待在大排档，一待就是一宿。 说白了，夜生活到底该是什么样的，是整晚都不睡，然后在外边玩到天亮，这才是夜生活，还是说玩到深夜三四点也叫夜生活。 经常听到的一句话就是，“睡啥睡，起来嗨，夜生活才刚刚开始。”其实当时也挺好奇的，感觉夜生活就是一帮朋友在一起玩，从晚上开始，一直玩，一直到明天，这叫夜生活！ 每当夜晚来临的时候，城市的点点灯光，织成一身光彩夺目的黄金霓裳，掩去了夜的鬼魅，招展了一座座城市的繁华。 中国国内最美夜影城市夜生活丰富的不夜城有：（排名不按顺序的） 1香港 繁华夺目城市，东方明珠，香港被评为世界三大夜景之一，夜晚的灯火激情而富有魅力； 2魔都夜上海 万种风情，不夜之都上海 ，幻彩的华灯照亮了整座城市黄浦江两岸夜景，是去上海必打卡之地； 3蓉城成都 天府之国成都，在满水的柔情中，盏盏灯火定就了夜的浪漫； 4鹏城深圳 时尚之都 深圳，深圳是一座年轻而充满魅力的城市，夜晚更具活力； 5羊城广州 看城市璀璨，美食之都广州，这是珠江边上璀璨的城市，到了夜晚，景色也是如此迷人； 6山城重庆 山城灯海，8D蒂魔都重庆除了火锅，美女价值百万的夜景，也是必看的； 7首都北京 用夜景喂养心灵； 8古都西安 夜游西安梦回大唐，千年古都西安，穿梭时光看大唐不夜城的大唐盛景； 9海滨之城青岛 青岛的夜景科幻感十足，以青蓝色，蓝紫色为主； 10博爱之都南京 夜幕降临，华灯初上，这里有月影朦胧的历史沧桑； 11千湖之都武汉 缤纷夜，武汉就像是一个未着待开的宝石，静候璀璨勃发。 12澳门夜晚比白天更耀眼； 13娱乐之都长沙；14杭州人约黄昏后； 15拉萨：自得其乐； 16台北：不夜城；
什么才是当代年轻人的夜生活？
当代年轻人的夜生活，让我们来讲一下当代的年轻人的夜生活都是什么样。 也不知道现在这个大城市里的年轻人现在的夜。生活是啥样的，因为我没去过大城市，就待在巴掌大的小城市里，不过前几年有幸在别的城市待过一段时间，不过也没怎么体会到当地的一些夜生活，不过听说到了夏天，什么烧烤一条街啊！到处都是大排档，都是24小时的，很多人都是待在大排档，一待就是一宿。 说白了，夜生活到底该是什么样的，是整晚都不睡，然后在外边玩到天亮，这才是夜生活，还是说玩到深夜三四点也叫夜生活。 经常听到的一句话就是，“睡啥睡，起来嗨，夜生活才刚刚开始。”其实当时也挺好奇的，感觉夜生活就是一帮朋友在一起玩，从晚上开始，一直玩，一直到明天，这叫夜生活！ 每当夜晚来临的时候，城市的点点灯光，织成一身光彩夺目的黄金霓裳，掩去了夜的鬼魅，招展了一座座城市的繁华。 中国国内最美夜影城市夜生活丰富的不夜城有：（排名不按顺序的） 1香港 繁华夺目城市，东方明珠，香港被评为世界三大夜景之一，夜晚的灯火激情而富有魅力； 2魔都夜上海 万种风情，不夜之都上海 ，幻彩的华灯照亮了整座城市黄浦江两岸夜景，是去上海必打卡之地； 3蓉城成都 天府之国成都，在满水的柔情中，盏盏灯火定就了夜的浪漫； 4鹏城深圳 时尚之都 深圳，深圳是一座年轻而充满魅力的城市，夜晚更具活力； 5羊城广州 看城市璀璨，美食之都广州，这是珠江边上璀璨的城市，到了夜晚，景色也是如此迷人； 6山城重庆 山城灯海，8D蒂魔都重庆除了火锅，美女价值百万的夜景，也是必看的； 7首都北京 用夜景喂养心灵； 8古都西安 夜游西安梦回大唐，千年古都西安，穿梭时光看大唐不夜城的大唐盛景； 9海滨之城青岛 青岛的夜景科幻感十足，以青蓝色，蓝紫色为主； 10博爱之都南京 夜幕降临，华灯初上，这里有月影朦胧的历史沧桑； 11千湖之都武汉 缤纷夜，武汉就像是一个未着待开的宝石，静候璀璨勃发。 12澳门夜晚比白天更耀眼； 13娱乐之都长沙；14杭州人约黄昏后； 15拉萨：自得其乐； 16台北：不夜城；
无怨无悔的青春
1、引子 在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温顺地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温顺地相待，那末，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不能不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的霎时，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。 2、初相遇 美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。我喜欢那样的梦，在梦里，一切都可以重新开始，一切都可以渐渐解释，心里乃至还能感觉到，所有被浪费的时光居然都能重回时的狂喜与感激。胸怀中满溢着幸福，只因你就在我眼前，对我微笑，一如当年。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，落英缤纷，好象你我才初初相遇。 3、年轻的夜 有的答案，我可以先告知你，可是，我爱，有些答案恐怕要等很久，等到问题都已被忘记。到那个时候，回不回答，或要回答些甚么都将不再那末重要，若是，若是你一定要知道。若是你依然一定要知道，那末，请你往回渐渐地去追溯，仔细地翻寻，在那个年轻的夜里，有些甚么，有些甚么，曾袭入我们柔弱而敏感的心。在那个年轻的夜里，月色曾怎样清朗，如水般的澄明和洁净。 4、正告 其实，水笔仔是很早就在那里了，为了要给我们一个及时的正告，它到得比我们任何一个人都早。我们终究携手前来，却不知道水笔仔久长的等待。我们以为一切的快乐和欣喜都是应当的，以为山的蓝和水的绿都不足为奇，以为，若是肯真心相爱，就永久不会分离。其实，水笔仔是很早就在那里了，可是，海风吹起我洁白的衣裳，岁月正长，年轻的心啊，没法了解水笔仔的焦虑和哀伤。 5、谜题 当我猜到答案，才发现，筵席已散，一切都已过去。筵席已散，众人已走远，而你在众人当中，暮色深浓，没法再辨认，不会再相逢。不过只是霎时之前，这园中还风和日丽，充满了欢声笑语，可是我不能进去。他们给了我一个谜面，要我好好地猜想，猜对了，才能与你相见，才能给我一段盼望中的爱恋。当我猜到答案，才发现，一切都已过去，岁月早已换了谜题。 6、回首的霎时 在我们的世界里，时间是经、空间是纬，细细密密地织出了一连串的悲欢离合，织出了极有规律的阴差阳错。而在每个转角，每个绳结当中其实都有一个秘密的记号，当时的我们茫然不知，却在回首之时，蓦然间发现一切脉络记忆犹心，方才微笑地领悟了痛苦和哀伤的来处。在那样一个回首的霎时，时光停留，永不逝去。在羊齿和野牡丹的荫影里流过的溪涧还正年轻，天空布满云彩，我心中充满你给我的爱与关怀。 7、前缘 人若能转世，世间若真有轮回，那末，我爱，我们前生曾是甚么？你若曾是江南采莲的女子，我必是你皓腕下错过的那一朵。你若曾是那个逃学的顽童，我必是从你袋中掉落的那颗崭新的弹珠，在路旁草丛里，目送你绝不知情地远去。年若曾是面壁的高僧，我必是殿前的那一炷香，燃烧着，陪伴过你一段静穆的时光。因此，今生相逢，总觉得有些前缘未尽，却又很恍忽，没法仔细地去分辨，没法逐一地向你说出。 8、与你同行 我一直想要，和你一起，走上那条美丽的小路。有柔风，有白云，有你在我身边，聆听我快乐和感激的心。我的要求其实很微小，只要有过那样的一个夏日，只要走过，那样的一次。而朝我迎来的，日复以夜，却都是一些不被料到的安排，还有那末多琐碎的毛病，将我们渐渐地渐渐地隔开，让今夜的我，终究明白。所有的悲欢都已成灰烬，任世间那一条路我都不能，与你同行。 9、最后的一句 再美丽再久长的相遇，也会一样地结束，是告别的时候了，在这古老的渡船头上，日已夕暮，是告别的时候了，你轻轻地握住我的手，而我静默地俯首等待，等待着命运将我们分开。请你谅解我啊，请你谅解我。亲爱的朋友，你给了我你流浪的一生，我却只能给你，一本，薄薄的诗集。日已夕暮，我的泪滴在沙上，写出了最后的一句，若真有来生，请你留意寻觅，一个在沙上写诗的妇人。 无怨无悔的青春2 廖想青春的无悔，是和煦的春风拂过百合的脸庞，离别时在空气中弥留的清香；是走过阴郁的楼影后，碰到慢绽的玫瑰刺伤心脏。就像那一年的春天，清晨阳光下，抚摸着你脸庞的金色长发般温柔。 思绪浮流间，一个春天过去，又一个春天来临。四季的轮转，永远停留在心中的'，似乎是那一个春天，温暖和煦的日子。 你听，窗外的百灵鸟在树上吟唱： 我热爱的生活，她是白色的。我深深地爱着她，就像她爱着我的纯洁一样。我发现离不开她，所以她也离不开我。温暖和煦的阳光，包含了我们的全部。 你说，百灵鸟的歌声是世间最纯洁的声音，你深深地爱着她。我想我也应该爱着她，像我爱着你一样。 于是，将手机铃声设为百灵鸟的歌唱，再在床头挂起百灵鸟的相框，甚至在心理的臆想中，依然是歌唱的百灵。 她终于融入了我的生命。 可是，这个春天来了，你去了哪？ 我焦急的转身寻觅你的踪迹，路旁开满了花，那些万紫千红的颜色，我已经来不及辨别她们的名字。远方的楼阁，还笼罩在雾霾的荫里，倒映在眼中成了模糊的影像。 你究竟去了哪？ 或许是你曾经说过的：一个人平凡的久了，内心也变得平凡，而你厌倦了平凡，所以你选择留下自己，独自前往远方。 你留了一张信条，告诉我说：我很自私，所以给你留了一位建筑师。 终于，信条中的那位伟大的建筑师来了，在这个即将结束的春天里。他很喜欢这片丰饶的土地，便画出了最美丽的图纸。 是的，这里将被改建了，建起世间最美丽的阁楼，而门前的百合将要接受凋零的审判，百灵鸟也不得不飞离自己的家，一切的美丽，都成为了亵渎的理由。 我渐渐变得悲观，有人劝我乐观，并且激动的告诉我：你将拥有这世界最宏伟的宫殿。 可是，百合没了，百灵鸟也没了，当她们成为我生命的那一刻起，失去他们是否意味着我将失去自己的生命？ 最终，百合枯萎了，百灵鸟也飞走了，而我还活着。 天空中，阳光正璀璨。眺望远方，高低错落的楼阁，极惨极淡。她最爱的百合与百灵鸟不存在了，或许她也不会再回来。 我已经明白，她不能再回来，因为我不得不离开，我必须像萌发的草芽，在各种石缝中茁壮成长。 因为春天必须前进，青春必须无悔。
《无怨的青春》读后感
读完一本书以后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？以下是我为大家整理的《无怨的青春》读后感，希望能够帮助到大家。 《无怨的青春》读后感1 从十四岁开始正式学画，这么多年了，遇到有自己特别喜欢的作品，还是会留起来，舍不得卖掉。从台北到布鲁塞尔、从慕尼黑再回到石门，一捆一捆的画布跟着我搬来搬去，怎样也舍不得丢掉，因为心里知道，那样的作品在往后的日子里是再也画不出来的了。 因为，正如同人类的成长一样，一个阶段有一个阶段的面貌，过了这个阶段，再要往回走就是强求了。 所以，在今夜，虽然窗外依旧是潮湿而芬芳的院落，灯下依然有几张唱片、几张稿纸，可是，而对着《无怨的青春》的初稿，我深深地觉得，世间有些事物是不会再回来的了。就好像一颗离我越来越远的星辰，眼看它逐渐变小、变暗、变冷，终于在一个我绝对无法触及的距离里消失，而我站在黑暗的夜里，对一切都无能为力。 心里是有一点悲伤和怅惘的，但是也同样含着感谢，感谢的是：藉着它曾经发过的光和热，让我写出了一些自己也很喜欢的诗句，使我在每次回顾的时候，仍然可以信它、爱它和怀想它。 所以在《七里香》和《无怨的青春》里，我参差地放进了我十几到三十几岁的作品，一方面是因为这些作品有着相仿佛的面貌，一方面也是为了我自己的一种纪念，纪念一段远去的岁月，纪念那一个只曾在我心中存在过的小小世界。如果只把这些诗当成是一种记录，那么，诗里当然有我，可是，如果大家肯把这些诗当成是一件艺术品的话，那么，诗里就不应该是只有我而已了。 在现实生活里，我是一个幸运的女子，因为有深爱着我的人的支持，我才能如此恣意地成长，想画就画，想写就写，做着对一个妇人来说是极为奢侈的事。我要承认，在今生，我已经得到了我所一直盼望着的那种绝对的爱情，上苍一切的安排原来都有深意，我愿意沿着即定的轨迹走下去，知恩并且感激。 我会好好地去生活，好好地把握住每一个时刻，对所有的一切都不再强求。 当然，诗仍然是要写下去，只是，在明天，我会写些什么，或者我将要怎样写，就完全不是此刻的我可以预知的了。 生命的迷人之处，亲爱的朋友啊！不也就都在这些地方了吗？ 《无怨的青春》读后感2 在席慕容《无怨的青春》的卷首便有这样一句： “长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山岗上那轮静静的满月。” 青春的色彩是怎样的？是一抹橙黄的朝霞？是蔚蓝如洗的天空，还是缠绵不散的微雨？在悄悄滑去的时光中，未曾褪色的是那最初朦胧的悸动。 当你意识到宝石比玻璃珠子更珍贵时，你便于童年无缘了。在下一个驿站里，正有两个诱人的字眼在等待着你的来临，那两个字眼就是——青春。 孩童们所钟爱的铃铛，在这个驿站可以找到；大人们口中所说的比尔·盖茨，你也可以这里发现他的踪影。然而，莱克宁与贝克汉姆却是这个驿站所特有的。于是你就可以在连场球赛中做出一些大人小孩无法理解的行为——跳、叫、悲、喜、喝彩、欢呼、哭泣甚至臭骂；你也可以少年维持般叹息，然后用充满可怜味道的口气轻诉一声：“这又何苦呢？”是的，何苦呢？ 尽管你在父母眼睛里还是小孩一个，这又何妨呢，你已经意识到你自己长大了。你开始用一种新新的.、不信任的眼光审视这个五彩缤纷的世界，然后你会发现一切都无从接受。大到天体运行，小到蚂蚁搬家。 有时你会用你那细腻的心去幻想，你可能会在踩死蚂蚁的一瞬间发现：生命原来是如此脆弱；有时你会认为自己只是某书中的一个小人物，而每天所做的事只不过是冥冥中作者所编造的故事。当你想到世间的某些人死后，另一些人却照样生存，地球也照样会转，突然一阵空虚便会笼罩你心头，让你觉得人活着很无奈，有时你又觉得自己只是一副牌中的一张。无论是国王还是女皇，都掌握在纸牌人的手中，当游戏没结束时，你又无权揭开纸牌；你又会想着自己是一个小丑，一个看透全局的小丑，但你又怕因看得太深而受到命运的折磨……然而一切都无关紧要，我自有无安全属于自己的美好青春。我不再羡慕贝克汉姆的成功，只要我真真正正地去尝试，去探索，成功与失败又有何不同？我不再吹嘘宇宙之无限，不再感情生命之脆样。人生之苦短，只要完完全全拥有自我，青春又有何怨悔？ 岁月的流逝，青春不再。但爱的力量早就了种种不朽……无怨的青春，无悔的青春，我们又何复求？ 《无怨的青春》读后感3 无意间翻看自己的笔记本有这样一段话，这是一位友人当初写给我的。记得初次见到这位朋友是在一个寒冷的夜里，当时一个人站在冷清的大街上，心就如同那夜的空气一样冰冷，没有一丝的暖意。读了这篇文章使自己更深切的体会到当初心里是多么地在乎那段感情，多么想念她。当初自己在爱一个人时候，无时无刻不在想着她，有的时候不知为什么就会想起，可能就是因为别人无意间的一个动作或眼神。还有时很想见到对方，可见了面却没有话说，只要看到对方就已经很满足了。原来想念不知不觉中已经成了一种习惯。对方的一切已经扎根在心里，融入了骨髓。也许就像一位哲人所说的那样：爱情就像一把细沙，当你捧着的时候它好好的躺在那里，可是当你握紧手的时候它会从你的指缝里溜走，你握的越紧它就越少。就像所有的悲剧故事结局一样。 刚分开的时候后就如同掉进了一个无底深渊，没有光，没有温度，只有死一般的寂静。就想一个人静静地待着对所有的东西都提不起兴趣。像是身体中被抽走了一种东西浑身上下没有一丝的气力。那时候最怕黑夜，黑夜就意味着只有自己醒着，就意味着那些可怕的记忆又一次将自己折磨的无处可藏，心就是在这样一次次流血一次次结疤中变得麻木。那时唯一可以减轻心痛的方法就是将身体蜷缩起来，就像母体中的婴儿，可能那是人感觉最安全的姿势。当自己终于可以慢慢展开身体的时候，会时常问自己哪里做得不够好?为什么会成这样?由于人的本能也曾有过恨对方的想法，以为这样可以减轻自己的痛苦。但后来发现恨对方的同时就是在否定自己，甚至恨的痛苦远远超出了现在。所以后来希望她能够拥有幸福，希望她遇到的人对她，比自己对她更好。这时突然间有了一种释然，心开始变得轻松，原来在原谅别人的同时自己也获得了重生。在恨逐渐消失的时候爱也就悄悄地离开了，剩下的是真正属于自己的东西。我们所要做的并不是刻意的去忘记去回避。正是由于它的存在才会让我们更加珍惜我们以后要遇到的值得珍惜的东西。才会真正的拥有一个无憾的青春。 《无怨的青春》读后感4 在婉转动听的钢琴曲中，细细品味席慕容的诗集——《无怨的青春》，是一种无法言语的享受。尽管外面骄阳似火，，与合肥英语培训相比，安徽合肥美日通具有师资力量强的特点。席慕容的诗篇却犹如清风扑面，沐浴在如此优美的诗篇中，炎炎酷暑早已不复存在。也许这也真的验证了那句“心静自然凉”的经典名言。 青春是一个很美好的字眼，也是一种很绚丽的资本，庆幸的是我还依旧拥有。若干年后，我会站在 青春的尾巴上，向它优雅地说“再见”，齿轮泵工作原理分析，依靠泵缸与啮合齿轮间所形成的工作容积变化和移动来输送液体或使之增压的回转泵。但愿那时的我也可以对自己曾经拥有的年轻岁月无怨无悔。 席慕容说，‘在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多段，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无暇的美丽’。看完后，浙江邦泰机械是一家专业自主研发和销售吹膜机，制袋机，印刷机，分切机，气垫膜机，造粒机等的塑料包装机械生产厂家。我想起了内心深处的他。是的，我曾经很温柔地爱过他，我相信他当年的温柔也多半来源于他对我的爱。虽然，上海德奈福为专业的干洗店加盟和干洗店连锁品牌提供商，并销售干洗机和洗衣店加盟设备。加盟德奈福干洗连锁，实现成功梦想。属于我们的时光并不是很久远，但是跟他在一起的点点滴滴，回忆起来都是美好。 有时候，爱是一个人的事情，因为另一个人你不能左右。分开后，我从没想过要忘记他，总仿佛他还在身边，他曾经给过的温暖会继续温暖我的未来。在我伤心绝望时，他会给我力量，告诉我一切都会雨过天晴，在我心生放弃时，他会给我坚持的勇气。我从来不去打探他现在的生活，，英伟力公司的长期发展目标是成为国内最大，全球领先的微逆变器。也从不去追究他当年不辞而别的理由，我只知道我们确实做到了好聚好散。一直以来他在我心中还是完美如初，在岁月的流逝中，我也遇到了各种各样的人，好多人最终都成了朋友，我心中永远会有一块属于他的角落，但是其他更多的空间，我会留给将来的另一个他。
2014 年，日本年轻人的夜生活一般是怎样的？
相比之下，日本年轻人的夜生活还是比较丰富的，根据一些朋友的描述和自己的经历给大家介绍介绍。居酒屋文化日本的居酒屋发源于江户时期，他的起源是一些酒馆的老板为了增加自己的营收，进而提供一些简单的菜肴，这样一来他们既能当即饮用酒水还增加了复购量。它与普通的酒馆不同之处在于居酒屋不仅有非常高的质量的料理，而且不同于普通的小吃店，是非常有地域文化的特色的店铺。通常形式有很多种，诸如关东煮、烧烤、还有主要提供啤酒的居酒屋。KTV很多人会说KTV在国内也有，但是大家也许并不知到这种以提供客人唱歌娱乐场所来盈利的模式，最初期是由日本人所发明的。上个世纪90年代正是它最流行的时候，他很好的为年轻人在紧张的生活压力之下，提供了一个好的发泄口。甚至到了今天，他依然是年轻人们消遣的主流方式。夜景日本的核能发电比较多，他们的化石能源消耗相对的较低，所以他们的雾霾比较少能见度很高。在很多地区，东京、大阪等地，人们会登上当地最高点去欣赏夜景，这也许和他们本身的民族性格和压抑的内心所决定的。改装车聚会都知道日本的汽车工业发达，同样的日本的改装车文化也是非常的深远，并且没有太多的法规限制，关键是非常的便宜，这对收入相对较低的年轻人是十分友好的。总体来说全世界的年轻人都一样，渴望梦想渴望自由，只是表达出的形式受到不同文化的影响，归根结底行为的内核都是一致的。
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我们看上去都在健康的生活着，但是我们的心里也都存在这样的隐忧，我们是不是亚健康的呢？其实在健康外表的埋伏下我们存在很多的健康隐忧。和我们一起分享一篇引人深思的养生保健文章。大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个平衡饮食，第二个有氧运动，第三个心理状态。这三个里程碑国...
我们看上去都在健康的生活着，但是我们的心里也都存在这样的隐忧，我们是不是亚健康的呢？其实在健康外表的埋伏下我们存在很多的健康隐忧。和我们一起分享一篇引人深思的养生保健文章。大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个平衡饮食，第二个有氧运动，第三个心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。
这三个标题不会改变，而内容会随时改变。 1．平衡饮食 也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。我告诉你，唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了, 很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。 我在北大时问学生，什么饮料最好？学生异口同声回答：“可口可乐”﹔可口可乐连美国都不承认，国际上也不承认，它只能解渴，没有任何保健作用。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶﹔第二红葡萄酒﹔第三豆浆﹔第四酸奶(就是酸奶啦)﹔人家不提牛奶，你注意啦﹔第五骨头汤﹔第六蘑菇汤。 蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健食品。 骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国却没有。所以不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。 酸奶是维持细菌平衡的。是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来可差得远啦！ 绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。
绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。 第二，请注意，绿茶里含有氟。它能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。这很小的一件事，应该坚持做。 第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀？还有人跟我抬杠，说是喝完茶睡不着觉怎么办？ㄟ！谁让你睡觉前喝茶呀？ 饮料中第二个是红葡萄酒。红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。这逆转醇干什么的你们不知道，它是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。 第二．它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。 有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。我说：不是你吃得太好了，而是你吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。
这不属于无知是什么！没抢救过来。吃年糕吃得心脏停搏了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。 关于早上锻炼(就是做运动啦)，在中国很多人就不清楚。我从国外回来，看到很多老人早上5、6点背着宝剑就出来了。到了晚上，中国老人都看不到了，都在家看电视呢。为什么两个国家差别怎么大？这是他们不明白，不能怨老人，没人跟他们讲。早上锻炼很危险，早上起来，人的生理时钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害而无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自己。 另外，人体需要弱碱。什么是弱碱？就是蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。
再说饮食的第二个问题，“食”的问题。大家知道，亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。这谷、豆、菜非常好，在旧金山开会时好多外国医生提出来，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起汉堡包了。据我掌握的情况，人家为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。人家不吃，因为吃了还要去减肥。咱们不知道，天天麦当劳，尤其第二代简直没有麦当劳就活不了啦。我们应该知道它是偏激食品，不符合我们的饮食习惯。 “谷”，人家在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米(就是玉米or 玉蜀黍啦)，说是“黄金作物”。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来都是吃老玉米吃来的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。
现在许多人都吃卵磷脂，干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。这次普查以后，我马上改正了，在美国我坚持6年了，每天喝玉米粥。我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、中气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝来的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们看谁活得长。 还有，十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。但是我要声明：我不是反对吃药。我反对的是乱吃药，我主张吃药要“短、平、快”。短时间吃药，吃平安药，快速停药。 “豆”。现在卫生部已经提出来“大豆行动计划”，内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？美国把每年的8月15日定为全国的“豆腐节”。他们不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。牛奶好还是豆浆好呢？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不能吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。 “菜”。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了就好。它保护粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。
提胡萝卜是：第一，它养粘膜，不容易感冒﹔第二，它健美﹔第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。 国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃啰。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫茄红素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿(蕃茄)不抗癌，请大家注意。 大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：加温吃。你吃什么都加温呀？我告诉大家，大蒜加温等于零！原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！ 黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个接一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。 花粉。里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特儿没一人不用它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。 国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。 还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。 物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏法国有一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。科里门特医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。
现在很多女性做IT工作，在计算机前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。
它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在计算机前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。 辐射对我们影响很大，几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据经济条件择一，不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。 2．有氧运动 有一个很原则的经验，千万不要早上做运动。建议大家傍晚锻炼。国际上规定，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。 第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡得太长对身体没有好处。不要盖大被子。 至于晚上什么时间睡觉呢？我们从来不提倡早睡早起。如果7点睡，12点就起来瞎折腾，那没用。我们主张10点到10:30睡觉，因为一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时打雷都打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时睡好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷都打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠品质高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。 3．心理状态 保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了,这是很重要的。气质和血液是有密切相关的，你要是一生气，血液就流得久又慢，得了肿瘤还不知道什么原因呢。生气容易得肿瘤，全世界都知道。史丹福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和﹔如果冰雪变白了，说明你很内疚﹔如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。 “谁在人前不讲人，谁人背后无人讲”。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。
生气对人危害很大。 有关癌症(删去前请先看完,再先寄给别人-功德无量) 三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒场 选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。 张先生非常失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。 魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请位同学协助其后事，恰逢魏同学与前任马偕医院院长1949－55专精于癌症临床研究的吕革令博士）系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什幺叫绝症，你可知道吗？』」 张先生和魏先生都不知道如何作答。
经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样愈癌症。 那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，! 且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导........。」 关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是成弱碱性的，约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。 酸性体质的生理表征： 1.皮肤无光泽。 2.香港脚。 3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。 4.上下楼梯容易气喘。 5.肥胖、下腹突出。 6.步伐缓慢、动作迟缓。 为什幺会形成酸性体质？ 1.过度摄取乳酸性食品 a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。 b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。 2.生活步调失常会造成酸性体质 a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。 b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。 d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。 3.情绪过于紧张 a）文明社会会造成的压力。 b）工作上或精神上的压力。 c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。 4.肉体的紧张 a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差，或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。 b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。 c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60或其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。另无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收、让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」 吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」 张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。
附录：常见食物的酸碱性 1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
健康生活存在生活中的每一个细节之中，从今天开始健康饮食，你准备好了吗？
年轻人熬夜是什么心理问题？
1. 生理时钟失调：年轻人的生理时钟常常会受到生活、学习、工作等因素的影响而失调，导致晚上难以入睡，白天又感到昏昏欲睡，这就使得他们往往需要熬夜来完成任务。
2. 社交压力：年轻人常常需要参加各种社交活动，比如聚会、约会等，这些活动通常在晚上进行，这使得他们难以早早入睡，导致熬夜成为常态。
3. 互联网依赖：现代年轻人往往会沉迷于互联网，比如玩游戏、看视频、刷社交媒体等，这些活动通常需要消耗大量时间，导致熬夜成为常态。
4. 缺乏健康生活习惯：很多年轻人缺乏健康的生活习惯，比如不注意饮食、不运动等，这些习惯会影响他们的身体健康和睡眠质量，导致需要熬夜来完成任务。
5. 压力和焦虑：现代社会的竞争压力和生活压力很大，很多年轻人面临着学业、工作、人际关系等方面的压力和焦虑，这些因素会影响他们的睡眠质量，导致需要熬夜来完成任务。
6. 缺乏时间管理技能：很多年轻人缺乏良好的时间管理技能，不知道如何充分利用时间，导致任务堆积，需要熬夜来完成。
总之，年轻人戒不掉熬夜的原因是多方面的，包括生理、心理、社交、习惯、压力等方面的因素。为了改变这种情况，年轻人可以尝试通过以下方法来改善熬夜问题：
1. 调整生活作息：建立正常的生物钟，保持规律的作息时间，尽量在晚上10点之前入睡，早上7点左右起床。
2. 减少社交活动：适当减少社交活动，或者尝试在白天进行社交活动，避免影响睡眠。
3. 控制互联网使用时间：合理安排上网时间，避免沉迷于互联网，影响睡眠质量。
4. 养成健康生活习惯：注意饮食，适当运动，保持身体健康，有助于提高睡眠质量。
5. 学会管理时间：学会规划和管理时间，避免任务堆积，减少熬夜的必要性。
6. 积极应对压力和焦虑：寻求心理咨询或者采取其他有效的方法来缓解压力和焦虑，有助于提高睡眠质量和减少熬夜的必要性。
总之，年轻人可以通过调整生活方式、养成健康习惯、学习时间管理技能和积极应对压力等方法，逐步改善熬夜问题，提高睡眠质量和生活质量。
熬夜的人们是什么心理？
第一，不想面对第二天的事情或者人
夜晚。长时间不入睡，使得夜间的时间延长，迟迟不想入睡，这样能防止一觉醒来后面对自己讨厌的事情或人，所以会通过熬夜的方式逃避第2天的事情。不过，问题一直没有解决就会积累得越来越多，久而久之成为一种负担，消耗精力和体力，同时也会产生不良的心理。若有重要的事情还未解决，那么应该第一时间解决眼前的压力，不能通过熬夜的方式逃避。
第二，补偿心理
。白天没有时间玩手机或玩耍，到了晚上抽出时间来补偿。对于大多数年轻人来说，夜晚的时间才真正属于自己，不被工作和生活所打扰，能自由自在地享受自己所喜欢的事情，因此不少年轻人会通过熬夜的方式来愉悦。这种心理从侧面也反映出白天总是做自己不喜欢的事情，从而限制自由。此类人可以尝试着减少白天的工作量，少做自己不愿做的事情，又或是多做自己喜欢的事情；白天在固定的时间放松，避免到了晚上寻找平衡。
第三，晚上控制能力差
。大多数人群内心没有任何负担，但就是拖着不睡觉，主要是因为某些事吸引着他们，比如电视剧、小说和球赛以及朋友聊天等。特别是到了晚上控制力变差，过度放纵自己，一直熬夜到很晚才睡觉。若第2天无需工作或上课，晚上可以适当地放纵。如果因为熬夜影响第2天的工作和学习，那么应提升控制力，在固定的时间入睡。
年青人为何会有夜生活习惯呢？
年轻人熬夜的原因可能有很多，以下是一些可能的因素：
1. 压力和焦虑：现代社会中，许多年轻人面临着巨大的学业、职业和社会压力。他们可能感到时间不够用，需要通过熬夜来完成任务或者应对挑战。
2. 娱乐和社交：年轻人喜欢在晚上与朋友聚会、看电影或者玩游戏，这些活动可能会延长他们的社交时间，导致熬夜。
3. 睡眠质量不佳：年轻人的睡眠习惯可能不规律，例如睡觉时间不稳定、使用电子设备过度等，这些因素会影响睡眠质量，导致他们需要更多的时间来休息。
4. 生物钟失调：年轻人的身体节律可能还没有完全稳定下来，导致他们在晚上更加清醒和精力充沛。
虽然熬夜可能会给身体带来负面影响，但是年轻人很难戒掉这个习惯。因此，建议年轻人应该尽量保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动、减少使用电子设备等，以帮助他们更好地管理自己的时间和精力。
为什么年轻人越来越熬不住夜了呢？
首先，熬夜对年轻人而言有一定的诱惑力。年轻人处于高峰期，充满活力和好奇心，收集信息和学习知识是他们生活的一部分。在这个信息爆炸的时代，年轻人需要通过浏览社交网络和阅读网上资讯来获取信息。这就产生了一种希望“获得更多信息”的强烈欲望，导致年轻人不得不使用晚上通宵浏览信息。
其次，熬夜也与现代人的习惯相关联。由于现代生活的快节奏，工作压力和生活问题纷杂的困扰，很多年轻人都喜欢在夜间工作和处理事情。一方面，晚上可能是一个颇具创造性的时间段，人们在这段时间内思维清晰，灵感更加丰富。另一方面，晚上的环境相对于白天而言比较安静，没有干扰和打扰，因此也更容易聚焦。因此，许多年轻人才选择夜间工作。
此外，现代科技的诱惑也是年轻人不愿戒掉熬夜习惯的重要因素。电脑、手机、电视、平板等高科技电子产品的普及，是年轻人戒不掉熬夜的主要原因。这些产品具有色彩丰富、内容多样的优点，吸引年轻人在晚上进行消遣娱乐，也使得他们不能逃脱晚上的诱惑。
尽管晚上可以确实是比较创造性且思维清晰的时间段，但是对于年轻人的身体健康而言，熬夜的危害也是不可忽视的。
年轻人为什么熬不住夜？
年轻人戒不掉熬夜的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：1. 社交压力。许多年轻人觉得必须参加夜间社交活动，以证明自己的社交价值和能力。2. 电子产品依赖。现代科技设备已经深深地渗透到大多数年轻人的生活中，他们可能会把时间花在沉迷于电视、电脑、手机和游戏中而不是休息。3. 学业和职业压力。许多年轻人必须在学习和工作之间进行很好的平衡，并且可能会熬夜来完成任务或准备考试。4. 睡眠障碍或身体不适。有些年轻人可能会因为睡眠障碍、咳嗽、感冒等健康问题而难以入睡，以及难以早起。以上是年轻人戒不掉熬夜的常见原因。为了改善这种情况，他们可以采取一些简单的措施，例如规律健康的作息时间、减少沉迷于电子设备的时间，避免在睡前进食和饮用带咖啡因的饮料，等等。
