怎样忘掉一件事？
你好，最好的想要忘记一件事情或一个人的办法，就是使自己忙碌起来，建立起自己的目标，不断学习和努力，提高自己夯实自己的内涵实力，使自己的生活过得充实，这样自然就没有闲时间去想某件事或某个人了，时间长了，自然就淡化了，淡忘了，忘记了”。
这就是想要忘记一个人或一件事最好的办法，这个方法的科学依据就是心理学上人的记忆遗忘规律。心理学有关人的记忆的规律是：重复越多记忆就越牢固，重复越少记忆就越不牢固。根据这个原理人们利用不断重复去背诵记忆一个单词或一篇文章等等。
我们要忘掉一件事情的有效正确办法就是：想办法尽量少去想它，少去回忆它，尽量少重复它，这样随着时间的推移，久而久之，记忆就模糊了，就会想不起来了，就忘掉了。
怎么样去少想一件事情或一个人呢？那就是转移自己的注意力了，把自己的心思和注意力放在其他地方。即建立起自己为人做事和心灵成长净化的短中长期目标，不断学习和努力，使自己的生活过得充实忙碌起来，这样自然就没有闲时间去想那事或那人了，时间长了自然就淡化忘记了。
怎么快速地忘掉一件事?
1、反复地阻止自己去想它如果你想记住你妈妈的电话号码，你可能会一遍又一遍地重复，让它留在你的记忆中。忘记事情的技巧则恰恰相反，每当你想起记忆时，就快速丢弃它。你也可以强迫自己去想别的事情，以免回到你不想记住的记忆中。如果你经常这样做的话，总有一天你的这段记忆会丢失的。2、更改回忆的前后细节当你想起你的糟糕记忆时，你可能会想起很多细节，比如发生在哪里，你多大了，你穿了什么，或者你和谁在一起。基本上，就是当时发生的事情的背景。研究人员发现，任何记忆都与经历的背景有关，背景帮助我们记住它。因此，如果你想忘记它，你可以将这件事情的前后进行更改。尝试添加一些实际上没有发生的有争议的新细节，并开始考虑不同条件下的情况。最后，你将使你的思维非常混乱，以至于将这段不堪回首的记忆从脑海中挤出。3、建立更强的记忆力只有当你经历了一些你想忘记的事情之后，这个技巧才会起到作用。在一些你不想记住的事情发生之后，你应该做一些你能记住的事情，而这件事情应该更强大，更让你容易记住。例如，如果你和你的朋友有一次让你感到非常尴尬和羞愧的谈话，你可以去买一些你一直想要的东西，或者去游乐园，又或者只是拥抱你爱的人，因为身体接触对心理健康有积极的影响。当然，在分散你的注意力的同时，你不应该一直想着发生了什么，否则你只会给它提供额外的回忆背景，让它更难被忘记。4、用积极的回忆分散你的注意力每当你想起糟糕的记忆时，试着回忆一些事实上是积极的事情，用一个好的记忆来代替一个坏的记忆。例如，如果你对你的朋友说了一些愚蠢的话，而你想忘记这一刻。那么，你就可以回想一下你实际上说了一些非常聪明或机智的话时的情景。每次你回忆起你想忘记的记忆时都要这样做，最终你就会慢慢忘记它。5、改变思考的视角?有的时候，我们会思考太多，担心一些不该做的事情。我们的情绪是不会让我们忘记记忆的，所以关键是不要对这种情况有情绪化的感觉。分析你的记忆，试着从不同的角度去思考它。也许没有什么不好的事情真的发生了，或者它会带来一些好处。如果你不能说服自己，需要别人的意见，那你可以将自己的记忆告诉别人。也许他人给出的反应，会让你确信你思考太多或想得太多了，这样你的不良情绪就会消失，也就不会去回忆那些糟糕的记忆。
怎样能忘记以前的事？
这也是我这些天一直在思考的问题。
过去的一段日子，我几乎是看透了人性的。也受到非常大的伤害。来自各个方面的，恶意。
回答这个问题，就当是，在回答自己了吧。我过去一直在想，凭什么?凭什么我要收到这么多恶意与打击?为什么?为什么，他们得不到应有的报应?这个世界，他们所以人欠我一个道歉。。就是这样的念头一直徘徊。
我现在想要告诉自己的是，别勉强自己，听着事外之人说什么放下过去的仇恨恩怨，不要再去带着仇恨去生活，巴拉巴拉，不是处于我的状态，谁会感同身受?我告诉自己，忘不了就他妈给我记好了，老娘就是不原谅，就是不放下。而且，我要变得更强大，无坚不摧，我要继续努力生活!
但是如果自己总是一直自怨自艾，陷入那种死循环，那就对不起那个单纯善良到懦弱的自己所经历的一切!那一切让我明白世人之心之险恶，所以懂得放人之心不可无，所以懂得落后就要挨打，所以懂得真心不可随便抛之与人!
就把这一切，当做打怪升级吧，这样才会更强大!
当你再遇到似曾相识的恶心之人，昂起头颅，轻蔑一笑，搞笑，老娘几百年前就见过这些把戏，呵，还会怕你!
怎样才能忘掉以前所有的事情?
亲，过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些说不出哪里好，但就是谁都代替不了！收拾起心情继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你将收获下一个。记忆这东西人奇妙的，你越是想忘记的东西它就越清晰，你越是想记住的东西，忘记就越迅速。所以说；不能释怀的事，何不交给时间来处理呢？【摘要】
亲亲，你好，正常的人是不会忘记的。过去的事情是忘不掉的，只有让时间来慢慢消磨它。为什么要忘记？不好的事才教你学会坚强，学会成熟，学会更懂事。就当它经验吧，时间会淡忘它的，所以你也没必要可意去想起就行了。【回答】
亲，过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些说不出哪里好，但就是谁都代替不了！收拾起心情继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你将收获下一个。记忆这东西人奇妙的，你越是想忘记的东西它就越清晰，你越是想记住的东西，忘记就越迅速。所以说；不能释怀的事，何不交给时间来处理呢？【回答】
怎样才能忘记一个人不去想他
忘记一个人不去想他的方法有：学会死心、清除和他有相关性的东西、让自己忙碌起来等。1、学会死心其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。如果换个角度，你可以理解为：其实不是你放不下，而是你接受不了她离开的事实而已。你不甘心，你舍不得，你不愿相信你们两个人之间九这么的结束。你一直认为她会回来找你，认为她有一天还会回过头来看你。如果你一直抱着这种想法，你怎么可能放得下呢。2、清除和他有相关性的东西“睹物思人”往往是最悲伤的事情，只要看到和他有相关性的东西，就会不由自主的想起他。总之，他的每一件物品都能唤起你的回忆，牵动你的心。因此，最好的解决办法就是清除他的东西，把该扔掉的东西全部扔掉，如果不能扔掉也可以送还给他。3、让自己忙碌起来想要忘掉一个人，首先就要让自己忙碌起来，也就是专心工作学习，这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时，你会高度集中于数据，文件等等，你会因完成工作而找到成功的喜悦，重新找到生活的乐趣，重拾自己的信心，找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌，放心灵去旅行吧。
怎样才能忘记一个人不去想他？
1、学会死心其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。如果换个角度，你可以理解为：其实不是你放不下，而是你接受不了她离开的事实而已。你不甘心，你舍不得，你不愿相信你们两个人之间九这么的结束。你一直认为她会回来找你，认为她有一天还会回过头来看你。如果你一直抱着这种想法，你怎么可能放得下呢。2、清除和他有相关性的东西“睹物思人”往往是最悲伤的事情，只要看到和他有相关性的东西，就会不由自主的想起他。总之，他的每一件物品都能唤起你的回忆，牵动你的心。因此，最好的解决办法就是清除他的东西，把该扔掉的东西全部扔掉，如果不能扔掉也可以送还给他。3、让自己忙碌起来想要忘掉一个人，首先就要让自己忙碌起来，也就是专心工作学习，这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时，你会高度集中于数据，文件等等，你会因完成工作而找到成功的喜悦，重新找到生活的乐趣，重拾自己的信心，找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌，放心灵去旅行吧。4、寻找自己的爱好生活不能只是学习和工作，也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好，那么就请为了自己重新找回他们，每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情一定是快乐的，也一定是专注的。想要忘掉一个人，就要改掉因他开心而开心的“毛病”，当他的喜怒不再是你的关注点，当你真正可以为让自己开心而做事的时候，你就要成功的忘记他了。所以，寻找自己的爱好吧，做自己喜欢做的事。5、让自己变得更优秀无论什么时候，人都不可以停止提升自己，自己才是风险最低的投资，让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配，想要忘掉一个人，最重要的一步就是提升自己，让自己更优秀，因为自己优秀了，才能更自信，更有资本。也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责，而对自己负责的最好方法就是充实自己，使自己更优秀。每个人都是独一无二，无可替代的，要相信自己，肯定自己，才会变得更加的优秀。
怎样才能忘记过去....?
努力去遗忘爱情，很难。忘记一个曾经深爱的人就更难了什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
恋爱怎样才能忘记过去
要怎么样、才能忘记过去？
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
请问怎么才能让一个人快速忘记一件事情！
请问怎么才能让一个人快速忘记一件事情！ 刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过, 因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看. 加油!! 一个人怎么能快速忘记一件事情 我的方法是作自己喜欢的事情 比如睡觉啊 万游戏啊 之类的 可能你是太在乎了 你可以作些别的事情来转移注意力 希望你能尽快的忘掉不快 呵呵 没事找我聊聊天也好啊 怎样才能快速忘记一件事情 方法是把这件事情放下，就如同老和尚背个女人过河后把妹妹放下，小和尚一路没有放下这件事一样的道理。 怎么快速的去忘记一个人，忘记一件事 轮回转世，到时何止忘记一个人一件事 怎样才能快速忘掉一件事情。 转移思维，做自己喜欢的事情。 怎么样可以忘记一件事情或一个人？ 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了 郭敬明的一句经典送你了 怎么快速忘记一个人或者一件事情？烦心事最近好多 如何忘记一个人 全国各地的语文老师教你识字的方法都是一样的，发你一田字本，让你反复的写某一汉字，直到记住为止。你也不知道怎么样才算记住了，于是就不停地写不停地写，期间出现一件有趣的怪事，当写字这件事情重复到一定程度之时，笔下的汉字居然会突然变得不认识，但是更有趣的是，这恰恰意味着你已经记住了。我不知道怎样才算把你记住了，如果上述的道理是成立的，那就意味着我必须不停地想念你，想到把你忘记的时候，就把你记住了。同样，如果要忘记一个人，那么就要不停地忘记ta，忘到ta突然变得清晰，这才算彻底把ta给忘记了。” 怎么能快速忘记一件事或一个人 你觉得可能吗 世界上好像没这么牛的人吧 如果有那只有一种 疯子！ 不要去刻意的想一些事情 吧注意力集中做事 时间就是你忘记一切的证据 怎么才能忘记一件事或忘记一个人？ 不用刻意去忘记，不然适得其反，时间可以做到一切，可以用别的事情充实自己，不让自己有空暇去想。 怎么才能忘记一件事 一个人 不要强迫自己忘记什么，越想忘记越忘不了，反而不要把它看得太重，世界很大，芸芸众生，失败乃成功之母。不必忘记，你已经超越了它。
怎么做才能快速忘记一个人?
忘记一个人需要一定的时间和努力，不能立刻完成。以下是一些可能有用的方法：1. 保持距离：如果可能的话，尽可能避免与对方联系，尤其是在关系恶化或分手之后。不要主动联系对方，避免触发对方的回忆，让自己远离那些会让自己想起这个人的地方。2. 专注于自己的生活：将注意力集中在自己的事情上，例如工作、学习、运动、旅行等。积极寻求兴趣和娱乐活动，培养自己的兴趣和对自己的关注，可以使人逐渐忘记失去的关系。3. 改变自己的生活：假设你和那个人经常到特定的餐厅、城市、地方，那么你可以暂时改变你的习惯和生活方式。 新的体验可能会为你带来新的感觉和回忆，让你更容易忘记过去。4. 相信时间的力量：忘记一个人需要时间，不能在短时间内完成。不要逼迫自己，放慢步伐，相信时间会让你的心灵逐渐痊愈。5. 谈论并处理自己的感受：最重要的是，面对自己的情感和感受，切勿压抑和隐瞒。与亲密的朋友，心理医生或专业辅导员交谈，寻求支持和帮助，讨论自己的情感问题和感受。【摘要】
怎么做才能快速忘记一个人?【提问】
忘记一个人需要一定的时间和努力，不能立刻完成。以下是一些可能有用的方法：1. 保持距离：如果可能的话，尽可能避免与对方联系，尤其是在关系恶化或分手之后。不要主动联系对方，避免触发对方的回忆，让自己远离那些会让自己想起这个人的地方。2. 专注于自己的生活：将注意力集中在自己的事情上，例如工作、学习、运动、旅行等。积极寻求兴趣和娱乐活动，培养自己的兴趣和对自己的关注，可以使人逐渐忘记失去的关系。3. 改变自己的生活：假设你和那个人经常到特定的餐厅、城市、地方，那么你可以暂时改变你的习惯和生活方式。 新的体验可能会为你带来新的感觉和回忆，让你更容易忘记过去。4. 相信时间的力量：忘记一个人需要时间，不能在短时间内完成。不要逼迫自己，放慢步伐，相信时间会让你的心灵逐渐痊愈。5. 谈论并处理自己的感受：最重要的是，面对自己的情感和感受，切勿压抑和隐瞒。与亲密的朋友，心理医生或专业辅导员交谈，寻求支持和帮助，讨论自己的情感问题和感受。【回答】
忘记一个人的时间因人而异，需要根据自己的情况和经验找到最适合自己的方法。记住，重要的是要保持积极的生活态度和对未来的信心，让自己逐渐从失去的关系中恢复过来，重新回到快乐和健康的正轨。【回答】
我们还没开始谈，最近一个老同学追我，但是我觉得他并不是对我诚心的，所以我想结束这种不明不白的关系，但我喜欢上他了，整天满脑子都是他，我怎么办【提问】
如果觉得自己喜欢上他，先不要着急否定这段心意，可是在生活细节试探他是不是可靠的人。男孩子如果对你上心，会很关心你的动态。【回答】
但同时也要保留质疑，不要身陷其中。【回答】
我们还没开始谈，最近一个老同学追我，但是我觉得他并不是对我诚心的，所以我想结束这种不明不白的关系，但我喜欢上他了，整天满脑子都是他，我怎么办【提问】
整天都会想到他，也可以是他长时间占据你的时间，让你习惯他的存在，所以总是不由自主的想起他。【回答】
我跟他是高中同学，高中呢那会儿关系还不错，我闺蜜特别喜欢他，我对他也有好感，但是我是克制自己的，他谈了个女朋友上了大学后分手了之后，我们虽然两个地方，他有时候找我聊天，我也偶尔去找他，后面他不找我了，我也慢慢放下了，结果没过多久他谈了个女朋友，我当时很失落，后面他又分手了，然后每年隔一两次找我聊天但就是不谈感情，就这样我们到了大四我谈了个男朋友，他刚好找我，也没有说明白他的意思，只是找我聊聊，后面我发了朋友圈他知道我谈了，也不找我了，大学毕业后我分手了，我们都工作了3年了，他两周之前找我了，说的我俩凑合得了，我选择你可以吗，我当时给他回复了，太突然了，我们可以见见面聊聊，因为他是初三老师，所以平时比较忙，我们见了3次面都是我等他下晚自习，前面他态度挺不错的，结果这两天我明显感觉他冷落我了，也不回我消息，也不找我聊天，所以教师我接下来该怎么办？【提问】
老师建议你先不要急着与他确定关系，虽然你们相识的时间长，但是都是以朋友的关系相处，不能盲目踏入情侣关系。【回答】
他的态度还不够明确，你也不要太主动，即使你对他有好感，也不能在他将就的态度下成为他的女朋友。【回答】
老师建议你也可以冷落一下他，如果他不再主动，就不要在对他抱任何希望，你值得有一个真正爱你的人呵护你关心你的。【回答】
怎样才能忘记一个人?
1.你应该把ta从黑名单里拉出来，把他当成陌生人一样，最应该做的就是顺其自然，而不是重蹈覆辙了，即使忘不了，可以去看看，也可以去问他朋友，但不要三番五次得去，也不能再去打扰了。
2.你可以试着交一些新的朋友，尽管你多忘不了ta，ta也会是别人的阿，生活要往前看，ta不要你总会有人要你，交一些新的朋友，接触一些新的事物，可以尝试得碰一些新的人，但要明白和熟悉ta是什么样的人，前提是，你能结束另一个ta，接受不了的话，就不要打扰拉，不要爱到最后才发现你没忘记之前那个ta。
3.可以找一些兴趣爱好，虽然在空闲的时候回想起ta，但更多的不是快乐吗，(身边一定要有人陪 是同一个人陪你)，有?的话可以去旅游。
总的来说是 可以再想起，但生活中难免会有一些人和事让你停止了脚步，你应该战胜它，而不是停在那不动。【摘要】
怎样才能忘记一个人?【提问】
1.你应该把ta从黑名单里拉出来，把他当成陌生人一样，最应该做的就是顺其自然，而不是重蹈覆辙了，即使忘不了，可以去看看，也可以去问他朋友，但不要三番五次得去，也不能再去打扰了。
2.你可以试着交一些新的朋友，尽管你多忘不了ta，ta也会是别人的阿，生活要往前看，ta不要你总会有人要你，交一些新的朋友，接触一些新的事物，可以尝试得碰一些新的人，但要明白和熟悉ta是什么样的人，前提是，你能结束另一个ta，接受不了的话，就不要打扰拉，不要爱到最后才发现你没忘记之前那个ta。
3.可以找一些兴趣爱好，虽然在空闲的时候回想起ta，但更多的不是快乐吗，(身边一定要有人陪 是同一个人陪你)，有?的话可以去旅游。
总的来说是 可以再想起，但生活中难免会有一些人和事让你停止了脚步，你应该战胜它，而不是停在那不动。【回答】
如何才能忘记一个人？
都说女人是男人的学校，从一个女人这毕了业，到另一个女人那，男人已经是优等生，魅力非凡，仍可以找年轻女孩。对于男人来说，女人是一所比大学更好的大学。你可以从这里学到所有在大学里面学不到的知识。你在未来一定会感谢今天遇到这样一个女生，更会感谢她教给你的所有的东西。所以，珍惜现在，要不然以后你一定会后悔的。
如何才能忘记一个人？
1、忙起来，将你的重心转移到别处，可以选择读一本书，出去旅游，开始健身，让自己忙碌起来，自然会忘掉心事2、不要与对方有牵连，删掉与对方有关的信息，不要面见或者联系对方。3、懂得取舍，远离故地、离开故人都会令我们心有不适，因为人喜欢安逸、稳定而又纯朴的生活，但懂得取舍，何尝不是一种大胆的尝试。4、学会珍惜自己，爱一个人是美好的，但不要忘记，上天赐予的最好的礼物是我们自己，勇于前行，忘掉过去。
怎么做才可以忘记自己？
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
怎么 让自己学会忘记
努力去忘记一个人，很难。
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这非常人可以做到，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
