怀孕必备物品 孕妇事先准备好
导读：妊娠期间有许多需要用到的物品，像是孕妇装、育儿书籍、托腹带、孕妇枕头等。这些用品可以让你在怀孕期间更舒适，并且获得各种因应的知识。你可以向朋友索取，也可以直接购买，取决于你的经济能力。 一、怀孕期间必备的物品 1 、产前的补充剂 怀孕期间的营养除了关系妈妈本身的健康之外，还关系到宝宝的生长发育。所以如果你的饮食无法提供足够的营养来源，你应该要服用产前的补充剂，如铁剂、钙片等。 2 、舒适的孕妇装 由于你的身体会开始变化，肚子日渐增大，原本的衣服都会不再合身。因此，你应该要准备舒服的孕妇装，包括内衣、睡衣和裤子。 怀孕期间必备物品可以事先准备。 3 、肚皮润肤乳液 你的腹部皮肤可能会因为宝宝的增长撑大，出现妊娠纹以及搔痒。经常在腹部擦拭润肤乳液可以预防妊娠纹，减少皮肤的干燥和搔痒。 延伸阅读：妊娠管理：孕妇如何聪明渡过怀孕阶段？ 4 、各种育儿书籍 如果你是第一胎的新手妈妈，你应该要准备各方面的育儿书籍，包括怀孕生产、照顾宝宝、教育幼儿等，这能帮助你提前做好准备，降低精神压力。 5 、支撑用托腹带 由于腹部变大会增加子宫和身体的压力，你可以考虑使用托腹带来支撑你的腹部，帮助舒缓背部和身体的压力，减少子宫病变。 6 、准备怀孕枕头 怀孕期间身体的各种变化都可能会影响你的睡眠，导致失眠、睡不着，此时，U型的怀孕枕头可以帮助你的睡眠，支撑你的腹部。 7 、舒适低跟鞋子 此时你的身体重心会因为腹部变大而转移，一不小心就可能会跌倒。因此，你应该选择舒适、低跟的鞋子，以防止意外的发生。 延伸阅读：第一胎怀孕新手妈妈应注意事项 二、如何准备怀孕必备物品 1 、可向朋友索取 你周遭的朋友或家人可能都已经有了小孩，所以她们淘汰的各种物品都是你可以接收的，像是衣服、婴儿用品等，可以帮助你节省费用。 2 、二手物品交换 有些网站会有二手物品交换的资讯，你也可以选择上网搜寻，并且进行交换。这也是省钱的一个方式，不过需要冒着东西品质不优的风险。 3 、直接购买新品 如果你不喜欢用别人使用过的东西，并且经济能力许可，你也可以直接购买新的物品。这能满足你的购物欲望，也能选择你喜爱的款式。
孕妇应该准备哪些母婴用品？
对于即将成为新妈妈的准妈妈来说，了解哪些母婴用品是必需的，可以让准备工作更加顺利，确保备孕期间和宝宝出生后都具备必要的条件。以下是建议的一些母婴用品清单：一、备孕期间需要准备的物品1. 起居室和卧室的家具，包括婴儿床和婴儿推车。2. 婴儿洗澡用品，如沐浴露、浴缸、毛巾、浴巾等。3. 婴儿喂食用品，包括奶瓶、奶嘴、奶粉、奶瓶清洗器和奶瓶消毒器等。4. 定期测量孕妇体温和血压的医疗器械。5. 产前和产后护理用品，包括产妇护理垫、生褥垫、乳头减压垫、卫生巾等。二、新生宝宝出生后需要准备的物品1. 新生婴儿衣物，包括婴儿日常睡衣、外出装备、保暖衣物等。2. 尿布，最好选择使用无纺布材料内衬的尿布。3. 婴儿洗浴用品，包括婴儿洗发水、沐浴露、肥皂、浴缸、毛巾和浴巾。4. 婴儿护理用品，包括婴儿化妆棉、湿巾、宝宝护臀膏等。5. 婴儿喂养用品，包括奶瓶、奶嘴、奶粉、奶瓶清洗器和奶瓶消毒器等。6. 婴儿床和床上用品，包括婴儿床、床垫和床单等。7. 婴儿车，为出门旅行时提供便利。注意事项：1. 婴儿用品选择时，建议选择品牌和正规渠道购买，以确保产品的质量和安全性。2. 尽早购买婴儿用品，这样可以让您的准备工作更好地进行，以免产生一些不必要的意外。3. 在选择婴儿衣物时，要考虑季节和宝宝的成长和发育状况以及其舒适性。综上所述，准妈妈需要根据自己的实际情况和孕产计划及时购买必要的母婴用品，以确保一切顺利和方便。同时，购买过程中也要注意选择信誉度高的品牌和正规渠道，让您的生活变得更加美好。
孕期自用好物怎样选？
之前孕中期分享了一篇孕期自用好物，没想到有14w人看过👀还收到了6k赞藏🥳感谢大家的喜欢啦～现在27W进入孕晚期，再次整理一下孕期这么久以来的自用好物2.0，和大家分享🙆♀️🔻孕妈洗护用身上要确认无孕妇慎用成分，美丽修行app就可以查。✔️洗面奶&水乳（喜欢洁面慕斯，意外发现水乳也不错，关键百元三件套真便宜！）✔️双萃精华（用了好几年无限回购）✔️妊娠油（之前分享过，每天都在用，又复购了两瓶）✔️乳头膏（孕期🐻有白色分泌物和皮子，可以缓解）✔️洗护沐（专门换的孕期产品，再配合洗头洗澡刷真绝！）✔️防晒霜（身边孕妇都在用，但也有说上粉底液会搓泥😂）🔻孕期衣物从怀孕到现在内衣裤都加大码了😭本着舒适为原则购买。✔️哺乳内衣（直接买的哺乳款，柔软亲肤弹力大，穿着舒服，带哺乳扣后期喂奶🤱也能穿）✔️内裤（纯棉低腰超好穿，回购了大一码）✔️孕妇裤（百搭好穿肚子不勒yyds）✔️拖鞋（不骗人！我真的穿了一个夏天）🔻日常实用这类不是必需品，因人而异，如果觉得好用就放心冲吧。✔️抓夹（怀孕后非常讨厌脖子上有头发，必夹起来）✔️空气循环扇（今年夏天才知道有这个东西，空调房用着很舒服，保持空气流通）✔️便携恒温水壶（使用率极高，外出也能喝热水）✔️孕妇枕（我的老腰都靠它了！）🔻补充营养不要乱补，结合产检结果，遵医嘱⚠️✔️叶酸（代谢中风险，晚期从0.4补到0.8）✔️金钙、铁复合、生血宁片（🏥开的，需要每日补充）✔️DHA（🏥推荐的，成分纯有点贵）✔️燕窝（买正宗的，我是在💊店入的可刷YB）✔️孕妇奶粉（大排畸后每天都喝，但每次喝完都口渴😂）🥰从早到中到孕晚期，每个孕妈体质和感受都不一样，按照自己的喜好需求来就行。记得一定要保持好心情哦～
孕妇日常的饮食健康最重要，在孕期时，不能吃哪些食物？
在怀孕期间，孕妇的饮食是很重要的，饮食会影响到宝宝的成长。孕妇也有不能吃的食物，那么，孕妇不能吃哪些食物？我们大家一起去了解一下。一、孕妇不能吃哪些食物？孕妇的饮食应该清淡为主，而且应该要多吃一些有营养的食物。不能吃一些辛辣油腻刺激性的食物，也不能吃一些高糖的食物，比如：糖果，饮料等。还有，不能吃一些高油脂的食物，比如一些油炸的食物。高油脂的食物会让孕妇的体重增长过快，孕妇的体重一旦超标，对于孕妇和宝宝来说都会有一定的不利影响。还有一些水果类的也不能吃，比如：桂圆，柿子，榴莲。一些羊肉，狗肉，孕妇最好也不要吃，因为这些食物容易导致上火。有些蔬菜孕妇也不能吃，如青西红柿，木耳菜，苦瓜，这些食物会让孕妇出现恶心呕吐的症状。还有，一些寒性食物也不能吃，如螃蟹，甲鱼，金枪鱼，这些寒性食物一定不要吃。二、怀孕期间应该吃什么？对于孕妇来说，就应该多吃一些富含营养的食物，多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。一些瘦肉，鱼肉，奶类，蛋类等，里面都富含优质的蛋白质。孕妇可以吃的水果就是，猕猴桃，香蕉，葡萄，橘子。孕妇的饮食应该要多样化，饮食不要单一，品种要尽可能的丰富。你要多吃一些含有叶酸的食物，比如说豆类，豆类里面不仅含有叶酸，还含有钙，铁，膳食纤维，蛋白质，对于孕妇来说都有很高的营养价值。孕妈妈在怀孕期间的时候一定要注意饮食，饮食要合理。除此之外，孕妇还需要去做一些适当的运动，运动能有利于孕妇控制体重还有利于宝宝的成长。
健康饮食是怀孕期间最重要的一部分，哪些食物最好不要吃？
孕妇在怀孕的时候一定要注意饮食，不能够吃一些乱七八糟的食物。比如说一些生冷食物和油炸食物是不能够吃的，这些食物虽然味道比较好，但是对于孕妇的身体是很不友好的。所以女性在怀孕的时候要控制自己的食欲，多吃一些对宝宝比较好的食物，不能够随便吃。健康饮食是怀孕期间最重要的一部分，哪些食物最好不要吃呢？生冷食物最好不要吃。这里的生冷食物指的是一些生鱼片，凉拌海鲜等等，并不是指水果。生鱼片和凉拌海鲜也是比较美味的，但这些食物中的细菌含量也是比较大的，所以孕妇最好不要吃。并且生冷食物对于孕妇的胃部刺激也是很大的，吃太多的生冷食物也可能会让孕妇孕吐。所以如果想吃生冷食物可以等是分娩之后再吃，在怀孕的时候不要吃。油炸食物最好不要吃。油炸食物是高热量的，并且也是味道很好的，很多年轻的女性也是非常喜欢吃的。但是在怀孕的时候，孕妇最好不要吃油炸食物，因为这类食物调料很多，并且盐也很重，对于孕妇的身体不是很友好。油炸食物也不是很干净，因为炸食物的油已经经过了多次的炸制，油已经变质了，营养成分也很低。并且这类油中含的细菌以及微生物也是很多，是特别不建议孕妇食用的。腌制食物最好也不要吃。腌制食物的味道也是很好的，但是这类食物含盐量非常高，因为如果盐太少了就不能够进行腌制。并且腌制食物也含有一些微量的毒素，这些毒素对于普通人来说影响不是很大，但是对于孕妇来说是很不友好的。所以孕妇最好不要吃腌制食物，如果特别想吃，也可以在分娩之后再吃。
待产妈妈要准备的东西有哪些
待产妈妈在入院之前是要准备一些物品的，不然到时候一旦身边没有个很细心体贴的人，遭罪的是自己和宝宝。那么待产妈妈需要准备哪些东西呢？一起来看看吧。 01 宝宝用品 这个是一定要准备的，小被子小毯子以及婴儿的贴身衣物以及纸尿裤，还有婴儿的奶瓶以及婴儿的专用湿巾，以及专用毛巾都要带的。 02 准妈妈衣物 入院生宝宝会有病号服，但是贴身衣服一定要多准备，一次性内裤要大号的多准备几包，厚薄两套睡衣，袜子棉拖鞋以及帽子是必须要带的，另外带件外套。 03 准妈妈生活用品 洗漱用品是要带的，因为不可能刚入院就马上生宝宝马上出院回家的。另外准妈妈用的卫生巾、纸巾、卫生纸、湿巾要准备，还要准备比较好用的便盆以及洗脸盆，还有吃饭用的餐具。 04 最后要准备的更重要，钱，户口本身份证，以及产检手册准生证等等都要带着，当然了，有存款的银行卡更要带着，住院生宝宝谁也不知道到底会花多少钱。
待产的时候宝妈应该准备什么？
🌸🌸入院待产包=住院包（宝宝用品+妈妈用品）➕产房包➕证件包🌟产房包：直接拎进产房要用的，宝宝和妈妈的东西都有；👉宝宝出生后护士会简单给宝宝做清洗，然后给宝宝穿衣服，包抱被，最后抱出去🌟证件包：每家医院的要求有区别，提前问清楚，但清单里的东西基本都要有🌟住院包：从产房出来回病房要用的，尽量带齐一点；有些医院不让带恒温水壶和消毒柜，奶粉也是医院提供，也是提前问问清楚；宝宝衣物类不用带太多，够两三天换洗即可，我选了几套颜色干净的，隔尿垫和襁褓睡袋也是选了颜值超高又很软的，希望宝宝在医院也能漂漂亮亮的🍀建议宝妈们提前准备，衣服之类的都需要提前清洗，各类物品分类装在密封袋里，入院后方便宝爸找🍀每家医院对于待产包的物品用途态度不同，可以拿着提前准备好的清单去问，查漏补缺
孕期产检全攻略
孕期产检全攻略第一次检查:1-4周检查项目:抽血、尿检；检查目的:确认怀孕；检查说明:当发现月经没有如期而至，或出现精神萎靡、尿频的情况，可先用早孕测试纸巾测试，测试结果为强阳，可以去医院抽血、尿检确认怀孕。第二次检查:5-8周检查项目:孕酮、B超；检查目的:排除宫外孕；检查说明:HCG和黄体酮测定，检查胚胎发育情况，不需要空腹。B超检测确认孕囊位置，排除宫外孕，也可以观察孕妈妈和胎宝宝可能出现的不良症状，及早发现问题。第三次检查:12-13周检查项目:建档、NT；检查目的:建档和第一次小排畸；检查说明:建档之前先办理好“准生证”，也就是生育证明，办理“准生证”所需要资料:夫妻双方户口本、夫妻双方身份证、夫妻双方婚育证明，最近一次B超单，到当地街道办办理，或者当地的小程序、计生公众号，上传电子档资料办理。一般办理流程为2-3个工作日。NT检查可以筛查唐氏胎儿的风险，主要通过超声来进行测定，最终测试值小于3毫米为正常，超过3毫米就要做进一步检查，比如羊膜腔穿刺等。NT需配合抽血化验，唐氏综合症的检出率能达到85%。产检当天不可吃早餐，需空腹抽血。第四次检查:16周检查项目:唐氏筛查；检查目的:排查唐氏综合征；检查说明:主要通过抽孕妈妈静脉血，通过检测血清中AFPIHCG和uE3的浓度，并结合准妈妈预产期、年龄、体重和采血孕周计算危险指数。只是筛查实验，不是确诊实验，准确率约80%，唐筛高危孕妈妈需要通过羊膜/无创DNA进一步检查。第五次检查:20周检查项目:大排畸；检查目的:查看胎儿发育及是否畸形；检查说明:大排畸建议跟产检的医院提前约好时间，可以三维也可以四维，四维彩超可以更清楚看到宝宝身体及各方面发育，及心脏发育等，筛查胎儿先天性疾病。第六次检查:24周检查项目:糖耐筛查；检查目的:妊娠糖尿病筛查；检查说明:一般医院会通过喝葡萄糖水的方式，喝完抽血检查葡萄糖浓度。一般上午进行，5分钟内分次喝完200ml葡萄糖水，喝完一小时内抽血。结果1天能拿到。检查前需空腹12小时，一般抽血前1天晚上不再进食。建议检查前几天适当控制糖分摄入。第七次检查:28周检查项目:乙肝抗原复查；检查目的:排除乙肝病毒；检查说明:如果乙肝抗原为阳性，则宝宝出生后24小时内需要注射乙肝疫苗。如果孕后期出现浮肿需要尽快尿检，避免到后期孕妈出现各种不适，检查乙肝抗原复查必须空腹。第八次检查:30周检查项目:排查子痫前症；检查目的:妊娠高血压排查；检查说明:一般医院会做翻身试验/平均动脉压测定/血液粘稠度检查/尿钙测定。如果血压超过140/90毫米汞柱，或比基础血压高出3015毫米汞柱，间隔6小时测试依然高，就表示为高血压，如果孕妇踝部、小腿大腿、背部、面部水肿明显，准妈妈体重急剧增加。第九次检查:32周检查项目:胎心监护；检查目的:排查胎儿异常；检查说明:通过胎心瞬间变化的曲线图，及时了解胎动、宫缩时胎心的反应，以此来诊断宫内的胎宝宝有无缺氧症状。第十次检查:34周检查项目:评估胎儿体重；检查目的:预估胎儿出生体重；检查说明:如果宝宝体重不达标或者超重，需要孕妈妈饮食配合。第十一次检查:36周检查项目:乙型链球菌筛查；检查目的:防止婴儿早产及感染；检查说明:一乙型链球菌的筛查是取阴道分泌物检查。孕妇感染乙型链球菌，一般不会有不舒服症状，新生儿可能在生的时候被感染乙型链球菌。第十二次检查:37周检查项目:胎位检查；检查目的:判断生产方式；检查说明:一般医院会通过B超帮助确认顺产还是剖腹产。第十三次检查:38周检查项目:胎心监护；检查目的:确认生产方式；检查说明:骨盆内诊可以确定生产方式，一般检查起来会有一点疼。第十四次检查:39周检查项目:胎心监护、常规检查；检查目的:留意腹痛及流血情况；检查说明:临近预产期，孕妈妈要随身观察胎宝宝动态，如要不适，赶紧就医。第十五次检查:40周检查项目:胎心监护，入院待产；检查目的:准备迎接宝宝；检查说明:到了预产期宝宝还没发动的话，为了确保胎宝宝和孕妈妈的安全，建议提前住院待产。
孕晚期应该准备哪些东西呢？
临近预产期，准备好母婴用品是非常重要的，以下是一些需要提前置办的母婴用品：
1. 婴儿床：准备一张婴儿床，让宝宝有一个安全舒适的睡眠环境。
2. 婴儿车：准备一辆婴儿车，方便带宝宝出门。
3. 婴儿推车：准备一辆婴儿推车，方便带宝宝出门散步。
4. 婴儿床垫：准备一张婴儿床垫，让宝宝有一个柔软的睡眠环境。
5. 婴儿床品：准备一套婴儿床品，包括床单、被套、枕套等，保持床铺的清洁和卫生。
6. 婴儿衣物：准备一些婴儿衣物，包括连体衣、外套、袜子、帽子等，保持宝宝的温暖和舒适。
7. 婴儿尿布：准备一些婴儿尿布，方便宝宝的换尿布。
8. 婴儿洗浴用品：准备一些婴儿洗浴用品，包括婴儿沐浴露、洗发水、沐浴盆等，保持宝宝的清洁和卫生。
9. 婴儿喂养用品：准备一些婴儿喂养用品，包括奶瓶、奶嘴、奶粉、吸奶器等，方便宝宝的喂养。
10. 婴儿安全用品：准备一些婴儿安全用品，包括安全座椅、防护栏、插座保护器等，保障宝宝的安全。
以上是一些需要提前置办的母婴用品，当然还有其他的用品需要根据个人情况进行选择。
孕晚期需要准备哪些东西？
在临近预产期时，需要准备以下母婴用品：
1.婴儿床和床品：包括床垫、床单、毯子等。
2.婴儿车：必备的出行工具，选择一款实用、适合自己家庭需要的。
3.婴儿推车：可供婴儿躺睡，适合新生儿和0-6个月的宝宝。
4.尿布、湿纸巾：宝宝每天都需要很多尿布，湿纸巾也要准备足够。
5.喂养用品：奶瓶、奶嘴、奶粉、吸奶器、隔水器等。
6.洗浴用品：宝宝沐浴露、浴巾、毛巾、洗发水、浴缸等。
7.护理用品：包括宝宝口腔清洁套装、指甲剪、耳温枪、护臀膏等。
8.安全用品：包括安全座椅、门闩、安全网、防撞角、电器安全保护器等。
9.衣物用品：包括纯棉衣服、外套、卫衣、毛衣、舒适的浅口软布鞋等。
10.常用药品：包括体温计、退烧药、止吐药、止泻药、维生素等。
以上是准备母婴用品的基本清单，当然，还可以根据个人需求以及孩子的实际情况添加其他的用品。
