结合篮球如何科学的进行体育锻炼
1.入队教育少年比较活泼好动,对许多实践活动都跃跃欲试,兴趣多受教师,家长,明星人物等的影响、出现对未来的向往、但自觉性较差,目的性不清、有时动摇不定.因此,教练员应争取各方向的支持和协助,通过教育和诱导,使队员明确为谁打球、为什么打球、球队和自己的奋斗目标是什么,应该作一个怎么样的队员.通过组织参观优秀队的比赛、电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作,讲述篮球运动及著名运动员的趣事,来培养队员爱好篮球运动的浓厚兴趣,使队员树立起热爱祖国,热爱集体,热爱篮球事业,爱别人亦为别人所爱,遵守纪律,有信心、有拼劲,勇于胜利的整体意识.
2.提高篮球理论知识形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础.学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维,使队员在训练和比赛中自觉地,主动地完成任务.要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点、强调掌握基本技术规格要领,善于学习优秀运动员运用技术的经验、对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确,教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想.
少年学生思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势,可以使用概念,通过判断推理的思维形式,达到对事物特征和内在联系的认识过程.但具体形象思维在少年期仍占有一定地位、为此篮球理论知识的学习,应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行.
3.把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来.整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地,有重点地列入训练计划.不同阶段应有不同的具体要求.例如建队时或训练初期着重培养热爱打球、热爱集体,遵守纪律,团结互助的思想意识;比赛时期着重培养崇高的责任感,集体荣誉感,敢于拼搏,善于胜利的思想意识.
二、基本技术运用的意识培养与训练培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程.因为运动技巧就是有意识活动的结果,熟练而准确运动技术使技术达到自动化程度,避免脑力和体力的不必要消耗.
1.基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律,基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练.如手指手腕对球的控制能力、球感等.但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练.训练时要多假设情况,不断地提出问题,设置障碍、使之形成条件反射,一上场就随时观察场上情况,提早分析估计变化情况,提高动作技巧的灵活性和创造性.对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会,使之消化理解,在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习,并多次重复提高动作的准确性.在练习中教练员不断地适时地对动作进行口头和形体分析是非常重要的,如防守训练中经常强调耳胸相齐这一防守术,再通过观察优秀队员的防守姿态、使队员在防对手突破时保持低重心的概念,而重心过高和直立状态则常常被对手轻易突破.
2.大力加强观察能力的训练、加强运动员的视野训练和十分重要的意义.因为运动员必须通过视觉准确地观察空间,方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作.训练时应注意:
①加强眼睛余光的观察能力的训练;
②技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度,时间),例如运球只用余光照顾球或不看球、视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑;接球后尽量面向球篮等.
3.培养快速反应能力.篮球场上是瞬息万变的,这就要求运动员针对变化作出较快的反应、否则就会犹豫不决,反应迟钝贻误战机、教练要设法通过各种变化信号(最好结合场上情况),刺激以及采取多变的对抗条件进行训练、以提高队员的反应能力.
4.在全面培养和训练基本技术运用的基础上,根据队员各自的特点、注意有意识发展其特长的技术动作,引导他们练出一手或多手绝招、诸如神投手,控球能手,快攻的突击手等等.
我与篮球缘作文
我与篮球缘作文1 一岁时，我第一次看到皮球； 二岁时，我第一次摸到皮球； 三岁时，我第一次拍皮球； 四岁时，我第一次买了一个皮球； 五岁时，我第一次拿着令我爱不释手的皮球参加了学校的比赛； 六岁时，我第一次拿到了拍皮球比赛第一； 七岁时，我第一次看别人打篮球，并觉得打球是无聊的； 八岁时，我第一次和别人打篮球，摔得满地找牙； 九岁时，我第一次远离了篮球； 十岁时，我第一次看了NBA觉得还蛮有趣； 十一岁时，我第一次主动打篮球； 十二岁时，我第一次热爱了篮球； 十三岁时，我第一次把篮球当作了生活中趣味的一部分； 十四岁时，我第一次参加了篮球比赛； 十五岁，我买了第一个篮球； 也许这就是我与篮球缘。 我热爱篮球，那飞跃，蹦跳，放射，爆发…… 也许这是生命的节奏…… 我与篮球缘作文2 体育老师一听，当时就生气了：“不行，不能走，你走了，今后等谁来打主力？”眼泪在眼睛里打旋，我含笑向老师鞠了一躬，快速跑开了。 很疑惑吧，让我来告诉你为什么。 开学有一段时间了，174厘米的我特别引体育老师注意。从第一节体育课开始，体育老师就盯准了我，让我去打篮球。我自然高兴，因为从小就好动的我特别爱运动，尤其爱打篮球。 我来到班主任办公室，告诉他自己的决定，而平时我们参加什么他都愿意的班主任，却横插一刀子——不能去！我很苦恼：为什么呢？为什么别人参加他就支持，而到我这就反对了呢？这时，我的牛脾气又上来了：我偏要去，而且要打出点成绩来给你看看！我不顾班主任的反对，毅然决然的参加了篮球队。 正如说的那样，进队以后，我认真听讲，拼命练习，没几天，我女篮队的种子选手。但是，我并没有忘记在班主任面前发的誓，我还是苦练基本功，努力学新知识，为有朝一日成为女篮队队长奋进着，也为让班主任改变对自己的看法。 每天下午自习，我都一如既往的.去训练，而班主任，好像察觉到了什么。 这几天，班主任老是在我要去训练的时候出现，我为了不打草惊蛇，就乖乖的回到座位上。可是，我并不放弃，有时我会趁班主任去倒杯水的功夫溜掉，有时也会开后门悄悄溜掉。 可是今天，我却…… 今天，班主任又去了，我照例从后门溜掉，可是当一开后门，我却一头撞在了班主任身上。“篮球打上瘾了？连续溜了几天了？在我眼皮子底下也敢‘作案’，我告诉你，以后不准再去练篮球了，我怕影响到你的成绩。跟你说怎么不听呢，不准再去了！”班主任下了最后的逐客令。“老师，我……”“什么别说了。”眼泪打在手背上，我无语。 我绝望了，真的绝望了。 哎，准备去跟体育老师告别吧……
联谊活动主题策划方案
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那要怎么制定科学的方案呢？以下是我为大家收集的联谊活动主题策划方案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 为丰富单身青年文化生活，进一步促进茂名石化青年与其他单位青年之间的交流沟通，满足广大适龄单身青年的交友需求，活跃单身公寓业余生活，打造和谐企业单身公寓文化氛围，茂名团市委联合茂名石化公司团委拟举办“奔跑吧青春”—茂名石化单身青年联谊活动。 一、活动目的. 1、活跃企业文化氛围，为公司单身员工搭建交友平台。 2、加强企业间的文化交流，丰富职工的业余文化生活。 二、活动时间地点 时间： 地点：茂名石化公司红旗单身公寓 三、参与对象 茂石化单身男职工以及其他单位单身女青年若干人 四、报名要求 1、每个参加联谊活动的人需提供个人基本情况(姓名工作单位和联系电话)。 2、报名者可在各联谊参与单位负责人处报名，再汇总到红旗单身公寓团委负责人处。联系电话：_______;邮箱：____ 五、活动流程 1、第一环节：所有人员到齐后，男女各站一队，主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分 2、第二环节：36名参赛人员将按抽签形式分成6队，每队六人，其中3男3女，并由队员推选出各自队队长，每队配置统一颜色的队服。 3、第三环节：各组队员做简单自我介绍，姓名和工作单位为主。 4、第四环节：互动游戏，各类游戏采用累积积分制，各项比分将在游戏看板上公示，最终决出一二三等奖队伍各一支。游戏主要以互动配合为主。(在此期间可以让有感觉的人相互交换联系方式。) 5、结束：主持人做活动总结，公布得奖队伍。 6、征询意见截止日期： 六、游戏闯关环节 第一关：每队6人手拉手站成一排，主持人计时开始，由排头第一人手持呼啦圈，在保持每名队员不松手的前提下，可采取任何方式将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里，再反向折回到第一名队员手里后为结束。游戏用时长短将决定着选择下一个游戏的道具顺序，同时用时最长的队伍将接受吃特制三明治的惩罚。 第二关：每队根据所提供的图片，在红旗单身公寓范围内找到下一个任务卡，根据任务卡内所提示线索进行解密。成功解密后拨打主持人电话核对答案，并按提示到达指定场景并用指定姿势拍下照片再返回活动现场交给主持人，由主持人判定照片是否合格，否则将重新进行拍摄。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 第三关：每队推选二名队员参加，主持人计时开始，要求选手一口气喝下一罐可乐，并保持10秒内不打嗝则为胜出，打嗝则要重新开始10秒内不打嗝则接力下一名队员重复以上动作，直至最后一名圆满完成。若中途出现换气、打嗝等情况，则需要从头再来，三名队员需要一气呵成的完成此项游戏。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 第四关：群龙取水，主持人计时开始，每队六名队员通力合作，依次取回线外1.6m远的六瓶水。取水过程中，队员身体任何部分不得接触地面，不得借助其他道具，违者将水放回原处，重新获取。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 第五关：接力跑，要求男生背着女生参加围绕篮球场三段接力跑，其中两段为指压板障碍赛道，一段为穿越火线赛道(男生背着女生以最快的速度通过指定高度的杆子并不能让女生着地)。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。
联谊活动主题策划方案
【 #策划# 导语】要举办联谊活动之前，我们一定要学会怎么写策划方案。以下是 整理的联谊活动主题策划方案，欢迎阅读！ 【篇一】联谊活动主题策划方案 一、活动背景 11月11日，是年轻一代中颇为流行的“光棍节”，被称为单身年轻人的节日。如今“光棍节”不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。20xx级新生刚进校不久，新生与新生之间，新生与老生之间，学院与学院之间需要更多的交流与互动，这个特别的节日就可以为此创造契机，丰富校园文化，弘扬创新意识，增进友谊，让同学更真诚的交友。 二、活动主题 单身不孤单，一起来狂欢 三、活动目的 1、希望通过此次活动，端正当代大学生的价值观、择友观、爱情观，使学生在校园中能够更加积极向上地发展，做到自身学识和社会经验双向发展，从而提高学生自身修养，增加其自身附加值，为其日后发展提供良好支持。 2、大学校园内，不同学院、不同专业的学生交流较少，此次活动有利于增加学生间的交流，从而达到扩大校园紧密型，有利于校内团结，亦有利于不同院系之间的交流发展。 3、通过此次交友活动，我们能够达到扩大学生社交圈、交友面的目的，从而丰富学生校园生活，为学生在日常的学习生活中提供娱乐机会，同时，这也有利于活跃校园气氛，增加校园生气，使我校校内学习生活氛围更加活跃轻松。 四、主办单位 xx大学旅游烹饪学院社联活动部 xx大学旅游烹饪学院心理协会 五、活动时间 现场宣传：20xx年11月4日~5日 男女嘉宾选拔：20xx年11月5日晚7点 晚会：20xx年11月10日晚7点 六、活动地点 现场宣传：南广场 男女嘉宾选拔：旅烹社联办公室 晚会：昭文馆报告厅 七、活动对象 扬子津全体在校学生 八、活动要求 1、遵守活动纪律，做到准时参加，不迟到早退 2、所有与活动有关的干事，必须在活动前到场 3、场地的申请，桌子的搬运要及时 4、要杜绝不礼貌、粗俗的语言 5、要时刻注意安全。万事以安全为重 九、宣传方式 1、张贴海报1张 张贴在宿舍楼下，主要宣传活动主题，时间，地点，形式和内容。 2、跑班 ①宣传活动及现场宣传的时间，地点和内容 ②宣传男女嘉宾，有意参与此次活动的同学及每班一组“默契搭档”的报名 3、报名方式 在班长处填写报名表（各班班长或负责人于11月5日早上7：30前提醒同学把报名表准备好，届时会有相关活动负责人去收） 十、活动前准备 1、活动举办申请及活动场地申请工作，于11月1日之前完成。 2、活动宣传工作：由院活动部负责。 3、资金来源 寻找有意向的活动赞助商，尽可能为本次活动提供更大赞助并和赞助商达成完善的协议。 4、人员物资准备工作： ①男女嘉宾、表演嘉宾及主持人的确定 ②互动游戏的道具准备，VCR的'录制 ③海报、宣传资料的制作 十一、活动流程 1、活动发起与报名： 发起动员本次活动，在宣传栏内张贴海报，并由相关负责人通知宣传到各院的同学本次活动情况，在11月3日至11月5日完成各班级的参与报名。 2、活动前期准备： ①完成男女嘉宾选拔工作 ②录制完成开场VCR，男嘉宾介绍VCR，每班“默契搭档”宣传VCR以及“学长学姐寄语”VCR ③准备好互动游戏及其所需的道具 ④在南广场摆台两天，进行现场宣传 3、男女嘉宾选拔： ①选拔时间：11月5日晚7点 ②选拔地点：旅烹社联办公室 ③评委：部长以上成员组成评委团 ④选拔流程： 参选者按男女生分为两组，分别面试，要求做两分钟左右的自我介绍，介绍自己的性格，兴趣爱好，并展示一段个人才艺，最终选拔出女嘉宾12名，男嘉宾6名。 ⑤注意事项：选拔有个性，舞台表现力及表达能力较强的选手 4、联谊晚会： ①时间：11月10日19：00-21：00 ②地点：昭文馆报告厅 ③晚会流程： 1）入场：男女生分开入场，按男生一列女生一列入座，坐定后主持人说明，邻座男女生在整场活动中要相互交流，并说明在最后的随机提问环节中会对此项进行考验。 2）“非诚勿扰秀”： A、播放男女嘉宾搞怪VCR B、女嘉宾上场 C、主持人上场 D、男嘉宾按照序号，由1号到6号依次上场 a）上场后，首先做一段简短的自我介绍。 b）在12位女嘉宾中选出自己的“第一眼女生” c）女嘉宾向男嘉宾自由提问 d）播放男嘉宾自我介绍及朋友采访VCR e）女嘉宾与男嘉宾进行犀利问答 f）女嘉宾做出最终选择，若男嘉宾失败，则独自离场；若男嘉宾成功，则与所选女嘉宾一同离场。 E、一段广告形式的短剧表演。 F、“默契大比拼”互动游戏： a）播放每班“默契搭档”宣传VCR b）“绑脚抢麦”：13对“默契搭档”分为3组，每组各进行三轮，每轮播放一首歌曲的旋律，在主持人下令“开始”后，每组“默契搭档”必须以“两人三足”的形式冲向立麦，回答歌曲名字并合唱所放歌曲的一段（不少于3句），最快抢到立麦并顺利完成合唱的一组得一分，三轮结束累计分的两组获胜，进入下一轮。 c）“蒙眼喂蛋糕”：上一轮游戏中获胜的6对“默契搭档”，呈“男生前女生后”的姿势站立，男生手背后，女生蒙眼并用双手将蛋糕喂给男生，最快将蛋糕喂完的一组获胜。 G、表演嘉宾演唱 H、主持人下到观众席中，随机提问台下观众对整场活动的感受，与邻座的交流成果以及对大学生活的期待。 I、播放“学长学姐寄语”VCR 5、活动结束 现场环节结束后由主办方进行活动总结，宣布活动圆满结束。工作人员清扫会场。 十二、经费预算 1、活动宣传资料、请柬、节目单等制作费用：300元 2、活动现场布置费用：400元（舞台，音响，灯光除外） 3、活动矿泉水、荧光棒、公章、化妆等费用：400元 4、横幅费用：100元 5、幕布：800元 总计：2000元 十三、活动注意事项 1、工作组人员的任务发生冲突时，保证节目组的工作顺利完成。 2、各工作组自成立后立即开始工作，比赛完成后一天自动解散。 3、各工作组人员任务如发生冲突，将重新调整各组人力资源。 4、具体事宜责任到人。 5、工作时必须注意协会形象及自身形象。 6、工作态度必须端正积极。 7、注意人身安全。 8、未尽事宜，另行通知。 【篇二】联谊活动主题策划方案 时间：主持人：地点： 一、活动流程： （一）候场 每位入场的嘉宾入口处领取不粘胶，工作人员写上号码（男女分开领取），贴在外衣上。另在记事贴上写上对应的数字投入姻缘箱中（男女嘉宾各一个箱子）嘉宾按照指示入座，保证男女错开入席。在等待过程中，男女嘉宾可以踊跃报名才艺展示。 （二）暖场 1、联谊活动开始，主持人开场，申明活动主题，单身联谊并圣诞节活动；介绍活动流程。（5分钟） 2、嘉宾视人数而定，分队，每队选队长，取队名，画队标，唱队歌。并在以后的。活动中，完成分组任务，小组内的互动。（15分钟） 3、各队在队长的带领下，集体上台，每个人走模特步先亮相，再一起展示自己队的队名、队标、队歌。在这个过程中，每位嘉宾都得到了上台展示的机会。（每队8分钟，共30分钟） （三）团队作战部分： 1、篮球情缘一线牵：每个队全体出动，男女间隔同向站立。（每队6分钟，共30分钟） 传递篮球，从上传、从下传、上下交替传、一边拍球一边传，计时。各队比完后，用时最少的队伍获胜。获胜队伍的所有队员可以介绍自己的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要接受惩罚，惩罚内容由获胜队决定。 2、我的地盘我做主：每个队全体出动。（每队10分钟，共40分钟） 给大家几张报纸，所有人都站在报纸上，最后用报纸面积最少的队伍获胜。获胜队伍的所有队员可以介绍自己的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要接受惩罚，惩罚内容由获胜队决定。 3、七拼八凑动脑筋：每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上，其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中，最先集齐物品的小组获胜。获胜队伍的所有队员可以介绍自己的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要接受惩罚，惩罚内容由获胜队决定。（20分钟）背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常用品，例如：眼镜、手表、高跟鞋、皮带、口红、一角钱、白头发等。 （四）个人参与部分： 1、终极密码：邀请10人，5男5女，自己报名啦。（15分钟） 猜数字（1~100），先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜，每猜一次范围缩小，最后猜中的人接受惩罚。下一轮由受罚者再写数字，进行三轮。 2、爱情圈圈：邀请10人，5男5女，自己报名啦。（10分钟） 男女间隔站立，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出（呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去） 3、神仙眷侣：邀请10人，5男5女，自己报名啦。（20分钟） 事前先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”；“王祖贤”与“齐秦”；“梁山伯”与“祝英台”……等对对佳偶的名字。将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽住胳膊。到最后没有成对的人，就要接受惩罚。 （五）红娘出动： 姻缘一线牵大奖：在之前的活动中，男女嘉宾把心仪的号码写在记事贴上，由主持人邀请双方共同完成节目。如果人数不足，由主持人从因缘箱中抽取号码，即时配对。（不少于三对）配对的男女嘉宾合作演绎谈恋爱、求婚、结婚、有了孩子等等的场景（可以自己选择或者想象），最后由所有嘉宾选出情侣，获得圣诞大奖！票选方式：站在支持的那组选手后面。 （六）主持人结束词。 二、场内布置及物资准备： 场内布置：烘托圣诞气氛，灯光啦，气球啦，彩带啦，圣诞树啦。所需物品： 1、游戏道具：两种颜色的不粘胶贴（写上号码贴在身上），记事贴，白纸，彩笔，秒表，篮球，托盘、呼啦圈，因缘箱（两个），肉麻情诗几首（打印好）。2、纪念品、礼品。 三、游戏的奖励惩罚方式： 奖：得胜者可介绍自己的资料，展示才艺，为惩罚者选定惩罚方式，或指定下轮参与游戏的嘉宾。 罚：主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称。比如：男（女）对女（男）大声说我爱你；做几个滑稽的动作，如成语肢体表演让观众来猜（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等）；浪漫情诗朗诵等。 四、其他可供选择的游戏： 1、拍七令 多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时不许报数要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数，如果有人报错数或拍错人则接受惩罚。 2、探戈舞 "探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。"男女做跳探戈舞状，和着词做动作。 3、成语接龙 选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出4个成语。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在4个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）。有时效果会意想不到的搞笑。 4、正话反说 主持人要事先准备好一个词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者蒙住的人即被淘汰。第一个人说完后，为第二个人想一个词语，相同字数，让第二个人反着说，以此类推。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字。最后留下的人获得胜利 5、眉目传情 一组嘉宾站成一排。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目传情，多加少减了几下。 6、情意快递 每个人事先准备份圣诞小礼物，或者说段祝福的话也行，写上自己的号码，放在大大的纸箱子里；每人上来抽礼物，互相认识礼物的主人，拥抱献上圣诞的祝福。 【篇三】联谊活动主题策划方案 一、活动背景： 面对崭新且未知的大学生活，刚刚步入校门的新生对此充满好奇，而在校园已经学习生活近一年我们回首美好时光又心生感慨，因此我们XX级药学班团支部联谊XX级药学班团支部举行了新老生互动交流团日活动，给彼此提供一个交流学习的平台，思想碰撞的平台。 新的学期里，湖南师范大学医学院又迎来了一批大一新生。虽然在开学这段时间里，作为学长学姐的我们对新生们给予了很多帮助，但同为药学专业的大一新生和大二的学长学姐接触并不多。希望通过这次的联谊活动增加两班同学的接触机会，让新老生相互认识，交流学习和生活方面经验，增进大一新生和学长学姐之间的感情。 二、活动目的： 通过这次活动，让XX、XX级药学班各同学相互认识，增进新老生之间的交流，增强感情。同时希望通过此次活动，提高同学参加活动的积极性，营造健康积极向上的氛围，使我们彼此的班级更有创造力和生命力，争取有效达到校团委对于本期团日活动的。相关要求和目的。 三、活动主题： 牵手在团爱医学院 四、活动时间： xx年10月23日 五、活动主办单位： 湖南师范大学 六、活动策划承办单位： 湖南师范大学大学医学院XX、XX级药学班团支部 七、参与对象： 医学院XX、XX级药学班全体同学 八、活动简介： 1、寻宝比赛：各组由组长带领从岳麓山南大门出发按照预定路线和规章制度进行寻宝比赛，到达山顶长廊后按预定规则评分，得分的获奖。 2、“一只青蛙”游戏：参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“下”再“水”再“扑通”接着“两只青蛙跳下水扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。 3、数7游戏：任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数或尾数为7的人拍手掌，然后倒回去接着数，出错者罚节目。 寻宝比赛活动细则： 寻宝活动前负责人将确定寻宝的总路线，并在途中的不同景点藏好彩带作为宝藏，每条彩带上都会有每个组特有的标记，每个组三条彩带。同时也得比较各组的速度。最后进行综合评分，得分的小组将获得奖品。 评分细则： 最终采取综合评分：总分十分，每组三个宝藏，每个两分；最先到达终点的组得四分，以后各组分别为三、二、一、零分，最后以综合评分排名。 九、活动地点及负责人： 宣传活动地点： 院宣传栏 活动负责人： 陈凯强、王婉琴、石悦、唐文林、赵品涛、尹文俊、谢婉璇、黄宗荣、苏琼丽 十、活动流程： （一）前期准备 1、活动形式、内容讨论和确定工作。 团支书申请活动成功后，两班团委明确团日活动的主题，组织两班团委干部讨论活动形式、内容的时间和地点。团支书将本次团日活动的主题预先以飞信的形式告知两班同学，然后两班同学提前想好与主题相关的活动，以便于向团委提出自己的意见和建议。 2、活动的策划、组织工作。 （1）活动策划工作。根据全班同学讨论的结果，组织委员在活动开展前撰写好本次团日活动的策划书。策划书要注意到活动的每一个细节，预测活动组织工作中可能出现的问题和突发情况。做好应急措施，提出应急方案，避免由于各种原因而使原活动计划不能得以实施时能够及时改变方案。 （2）活动组织工作。本次团日活动的组织工作主要分为两大部分，活动的准备工作组织和开展工作组织。本次团日活动的组织工作不仅仅只是团委参与，而且班里大部分的同学也参与到其中，比如活动的准备工作，在这一工作中同学们都积极地参与团日活动的讨论，并将自己的想法和意见或建议大胆提出来供参考。 3、宣传工作。 活动的宣传工作主要由宣委员负责，然后通过网络和海报向其他同学进行本班团日活动的宣传。宣传的过程中要注意将团日活动的内容、形式、主题等要点传达给他人，让他们了解本班的团日活动，提起他们对本班团日活动的兴趣。 （二）活动进行 按照计划进行团日活动。根据策划规定的时间和地点、活动形式和内容开展团日活动。 1、将两班同学分成五个小组，选出队长，确定队号。 2、全体同学到达岳麓山南门后，按照原先已经分好的小组开展活动。 （三）活动小结 团日活动的总结主要是班委总结和全体同学总结相结合，但不管怎样，两者的总结工作都包含了以下的几个方面： 1、组织好全体同学完成团务日志。在团日活动结束之后，团支书组织好全班同学完成团务日志，将自己在整个团日活动中的心得体会一一记录在日志中。团务日志不仅能够将同学对本次活动做总结，更重要的是在日志上，他们会道出自己在整个活动中学到了什么，领悟到了什么，并且从中领略爱国精神和集体主义的重要性。 2、总结活动做得好的地方及不足之处。活动结束后，团支书召集全体团委开会，对本次的团日活动整个过程，包括讨论、策划、实施、总结等工作的每一个环节做好总结，找出其中做得好的方面和不足之所在。总结出好的方面要注意将其更好的用在下一次的活动中去，对于其中的不足，要认真做好总结和分析，及时发现问题所在。找出工作做得不足的原因，探讨解决问题的方法，避免再次出现同样的情况。 十一、参加活动成员： 略 十二、活动的经费预算： 略 【篇四】联谊活动主题策划方案 为丰富单身青年文化生活，进一步促进茂名石化青年与其他单位青年之间的交流沟通，满足广大适龄单身青年的交友需求，活跃单身公寓业余生活，打造和谐企业单身公寓文化氛围，茂名团市委联合茂名石化公司团委拟举办“奔跑吧青春”—茂名石化单身青年联谊活动。 一、活动目的 1、活跃企业文化氛围，为公司单身员工搭建交友平台。 2、加强企业间的文化交流，丰富职工的业余文化生活。 二、活动时间地点 时间：201X年5月31日14：30~18：00 地点：茂名石化公司红旗单身公寓 三、参与对象 茂石化单身男职工以及其他单位单身女青年若干人 四、报名要求 1、每个参加联谊活动的人需提供个人基本情况（姓名工作单位和联系电话）。 2、报名者可在各联谊参与单位负责人处报名，再汇总到红旗单身公寓团委负责人处。联系电话：XXXXXXXXXXXXXX；邮箱：XXXXXXXXX 五、活动流程 1、第一环节：所有人员到齐后，男女各站一队，主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分 2、第二环节：36名参赛人员将按抽签形式分成6队，每队六人，其中3男3女，并由队员推选出各自队队长，每队配置统一颜色的队服。 3、第三环节：各组队员做简单自我介绍，姓名和工作单位为主。 4、第四环节：互动游戏，各类游戏采用累积积分制，各项比分将在游戏看板上公示，最终决出一二三等奖队伍各一支。游戏主要以互动配合为主。（在此期间可以让有感觉的人相互交换联系方式。） 5、结束：主持人做活动总结，公布得奖队伍。 6、征询意见截止日期：201X年5月30日 六、游戏闯关环节 第一关：每队6人手拉手站成一排，主持人计时开始，由排头第一人手持呼啦圈，在保持每名队员不松手的前提下，可采取任何方式将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里，再反向折回到第一名队员手里后为结束。游戏用时长短将决定着选择下一个游戏的道具顺序，同时用时最长的队伍将接受吃特制三明治的惩罚。 第二关：每队根据所提供的图片，在红旗单身公寓范围内找到下一个任务卡，根据任务卡内所提示线索进行解密。成功解密后拨打主持人电话核对答案，并按提示到达指定场景并用指定姿势拍下照片再返回活动现场交给主持人，由主持人判定照片是否合格，否则将重新进行拍摄。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 第三关：每队推选二名队员参加，主持人计时开始，要求选手一口气喝下一罐可乐，并保持10秒内不打嗝则为胜出，打嗝则要重新开始10秒内不打嗝则接力下一名队员重复以上动作，直至最后一名圆满完成。若中途出现换气、打嗝等情况，则需要从头再来，三名队员需要一气呵成的完成此项游戏。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 第四关：群龙取水，主持人计时开始，每队六名队员通力合作，依次取回线外1.6m远的六瓶水。取水过程中，队员身体任何部分不得接触地面，不得借助其他道具，违者将水放回原处，重新获取。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 第五关：接力跑，要求男生背着女生参加围绕篮球场三段接力跑，其中两段为指压板障碍赛道，一段为穿越火线赛道（男生背着女生以最快的速度通过指定高度的杆子并不能让女生着地）。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。 【篇五】联谊活动主题策划方案 一、活动主题：XXX学院XXX班、XXX班联谊会 二、活动时间： 三、活动目的： 为了培养同学们的感情，丰富大学集体生活，促进同学之间的交流，增强同专业同学们的友谊。 四、活动地点：学校附近 五、活动方式：随心所欲吃、玩、唱。 六、活动经费来源：两班同学自付，先预收50元，交给各班班长，多退少补。 七、活动工作安排： 活动负责人：赵亚娟、童木、郑彩娇、林晨、翟梦旭、倪硕、张红伟 主要任务：负责联系活动场所，维持秩序，确保大家安全（如有需要，以小组为单位） 八、出行方式，考虑到经济问题以经济节约为原则，由班级乘坐公交车。具体路线........... 九、活动具体计划 1、10点考完试后，10：20在学校门口集合，10：30从学校出发 2、11：00—13：00吃饭 3、13：00-14：30大伙在饭馆玩会游戏、聊会天 4、15：30到保龄球体育馆（待定） 5、17：00解散，自愿去唱歌的去唱歌 十、聚会要求 1、本次班级联谊活动班干部必须参加，其他同学如有急事，须向班长请假。 2、负责人一定要确保大家的安全。 3、本次活动要求组织者与参与者之间相互配合、相互支持，保持聚会各个环节的顺利开展。 最后预祝：本次班级联谊会取得圆满成功！
联谊活动策划方案
联谊活动策划方案5篇 方案的标题有两种写法：一个是“三要素”写法，即由发文机关、计划内容和文种三部分组成，一个是“两要素”写法，即省略发文机关，下面我给大家带来联谊活动策划方案，希望大家喜欢! 联谊活动策划方案1 一. 活动主题： 娱乐放松身心，增进相互了解。 二. 活动目的： 1、 丰富部门成员的课余生活，让同学们在亲近大自然的过程中陶冶个人情操; 2、 加强学院学生间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强部门凝聚力; 3、 对部门来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。 三. 活动意义： 1. 增进两个部门干事之间的友谊; 2. 为两个部门的干事提供了展现自我的舞台; 3. 通过交流可以增强部门凝聚力,让部门成员更加熟悉彼此,为以后更好地开展工作提供便利。 四. 活动时间： 20__年11月19日(星期六上午9点到下午4点) 五、活动地点： 常州市青枫公园 出游方式：公共汽车 景点介绍： 青枫公园是常州最大的免费开放公园。公园位于钟楼经济开发区核心区域(钟楼区政府大楼南)，依托运河、白鹤河、童子河而建，总面积45公顷。作为常州市首个森林公园、植物科普教育基地和青少年户外活动中心，青枫公园不仅是广大市民休闲健身的适宜场所，也是展示常州城市形象的重要窗口，更是广大青少年探求知识的绿色课堂。 六.活动负责人及参与人： 负责人:刘建上， 参与人:商学院大学生事务服务中心教管部干事、机械学院新闻部干事 七. 活动内容： (一) 活动前期 1、通过自荐选出两名组织人员，负责部门之间的协调和沟通，以及参与联谊干事的点名; 2、准备好联谊活动中所玩小游戏需要的小道具; 5、 部门干事自己准备游玩期间所需的点心水果等食物，并集体购买部分零食瓜果。 (二)活动期间 1、两部门干事一同游览青枫公园，如集体行动不便，可分成几个小组行动，最后集合回校; 2、 游览过程中可穿插小游戏，调节活跃气氛，如： a、真心话游戏 用击鼓传球的方法选出答问题的同学，答完后就问下一个问题,答案由其他同学评论为是否为真心话。(游戏虽简单，但是玩起来却可以很开心，把平时想问却不敢开口的问题可以提出来，这样加强互相的了解。) b、报纸游戏 在地上放在一张摊开的报纸，以小组为单位，准备一些问题。每组一次派男女各一名站在报纸上，要求脚不能超出报纸。几组以抢答形式回答主持人问题，答错的脚下的报纸就对折一次，答对的可以有一次恶整权，将其中一组的报纸对折一次，直到两人没有办法维持在报纸上就输两人。(注：脚不能超出报纸，当某小组报纸对折越小，两人间的距离会更近。) c、快乐传真 选出一组人，当第一个人被告知一句话后，再通过动作来表达这句话，第二个人模仿第一个的动作，第三个人模仿第二个人的，以此类推，直到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的。 d、K歌赛 以小组为单位，大家就一个主题进行K歌，比如主题为爱，则每小组要唱出带“爱”的歌曲，共唱三个主题，两次生出者赢，最后输的小组要接受惩罚。 3、 游览青枫公园最具代表性的景点——沙滩，接近大自然，真正的'放松身心。 (三) 活动后期 1、两部门干事集合后一同回校; 2、说说大家通过这次游玩的感触，与大家进行分享，同时对这次负责人的工作进行评价和总结。 八.经费预算; 集体采购零食瓜果——100元 九. 注意事项： 1、部门干事务必准时到场; 2、注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等; 3、以防联谊当天天气有变，大家随身带好雨伞; 4、活动中，注意安全，不做危险活，不要一个人活动，以防出现不必要的损失; 5、请各位干事妥善保管好自己的贵重物品，包不离身; 6、联谊结束后大家一同乘公车回学校，请勿脱离团队; 7、如有突发情况请及时与两位组织者联系。 策划人：朱晓莹 江苏技术师范学院商学院大学生事务服务中心教管部 联谊活动策划方案2 一。活动目的：为加强学生之间的交流，提高协作能力，增进同学之间的友谊，密切联系师生关系，培养学生良好的兴趣爱好，提升审美能力与品位，提高学生的综合素质，丰富校园生活。 二。活动时间：__年0月0日 三。活动地点：待定。 四。主办单位：大学生创业联合会。 五。活动背景：舞蹈是一种人体动作的艺术，它在展现艺术之美的同时，也具有抒发舞者思想感情和健身保健的作用，从而引导学生成为综合素质全面发展，兴趣品位优质高雅的人才。 六。活动流程： (一)培训阶段：华尔兹，恰恰，慢四，兔子舞的基本舞步。 (二)准备阶段：主要装饰品为彩带和气球，悬挂于会场四周，制造喜庆的气氛，若有投影仪则制作好幻灯片，在会场中央显示“浪漫之夜”，若无投影仪，则在会场上悬挂“浪漫之夜”字样，随着曲目的变化，屏幕播放不同的mv. (三)舞会流程：在舞会开始前两个小时，工作人员到达会场，对会场进行最后的修饰，将桌椅摆放整齐，在舞会开始前半个小时，会场开始播放一些舒缓和谐的背景音乐(如肖邦的钢琴曲)，营造浪漫温馨的氛围。主持人出场，介绍今晚的活动，宣布舞会正式开始。第一节：若干对专业的舞者进行热烈风格的表演，如探戈，激发全场的热情，调动活泼的氛围，使舞会有一个热烈的开场。第二节：集体恰恰。借助开场的火热气氛，邀请全体成员上场表演。第三节：华尔兹。第四节：小游戏。第五节：慢四。第六节：风趣逗人的小品。第七节：兔子舞：兔子舞是一种简单易学，活跃欢快的舞蹈，能够充分展现学生的青春与激情，当音乐响起，全场学生投身舞池中表演，使全场气氛达到高潮。圆圈舞：所有同学随即围成一个大圈，一个小圈，大圈包围着小圈，跳圆圈舞。第八节：主持人发表总结性讲话，宣布舞会结束。最后相关人员进行清场工作。 七。资源需要： (一)人力资源：会场布置人员，主持人男女各一人，服务人员，音效师，摄影师，会后清理人员。 (二)物力资源：游戏道具，小礼品，活动场地，笔记本电脑，功放，音响，话筒，接线板，彩带和气球。 联谊活动策划方案3 为弘扬时代新风，促进社会和谐发展，引导青年男女树立正确的婚恋价值观，县妇联、县巨人办拟于今年“七夕”之际举办单身青年联谊活动。活动方案如下： 一、活动宗旨 通过集交友、情恋、娱乐为一体的活动，为单身青年搭建交流平台，拓宽单身青年沟通渠道，实现个人的成长梦、事业梦、家庭梦、幸福梦，同时也为企业留住青年人才，让更多的`青年人才扎根企业、踏实工作，为建设经济强县、美丽清河奉献青春和才干。 二、举办单位 清河县妇联、清河县巨人办 三、参加人员 面向各巨人企业的单身适龄青年，以及外地来清单身青年。纯公益性，采取个人报名和企业集体报名的方式。 四、活动主题 七夕寻缘·情定清城 五、时间及地点 拟定于_年8月6日晚6:30—8:30，地点待定。 六、活动流程： (一)嘉宾候场——七夕寻缘在清城 每位入场嘉宾在签到处领取不粘胶号码贴，贴在外衣上，另在记事贴上写上对应的数字号码投入姻缘箱中(男女嘉宾各一个箱子)，然后按指定位置入座。 (二)暖场游戏——争分夺秒大比拼 1、呼啦圈连连看：抽取10人参加，5人一组，分为两组 游戏规则：同组队员拉手成一条直线，让呼啦圈从最右侧队员 右手开始，靠身体的蠕动将呼啦圈传递到最左侧队员的左手，中途不松手，时间最短的代表队获胜。失败队的队员要集体或者推荐其中队员表演节目。 2、齐心协力吹气球：抽取10人参加，5人一组，分为两组 游戏规则：事先准备写有“嘴、手、脚(两张)、屁股”的纸签五张，请每组5人抽签。抽到“嘴”的队员借助抽到“手”的人把气球吹起，然后两个抽到“脚”的人抬起抽到“屁股”的人把气球坐破，先完成者获胜。 3、手舞足蹈大比拼：参加人员6—10人。 游戏规则：站成横排，面向观众，统一听主持人口令。做错动作或者反应最慢者淘汰，最后剩下3名队员获胜。 口令：左手举起来啊，右手举起来;左手放下去啊，左脚抬起来;右手放下去啊左手举起来;左脚放下去啊，右手举起来;依次循环...... (三)风采展示——牛郎织女魅力秀 1、现场大型电视屏幕播放参加活动青年的生活照或TV短片(由参加嘉宾自己录制)，如不能录制短片，则本人上台作自我介绍，时间均不超过一分钟。(按男1.男2......，女1.女2......顺序依次进行) 2、个人才艺展示：由单位推荐或自荐，按报名先后顺序选取5人，通过才艺表演展现自我才华，体现个人魅力，秀出独特个性，去打动自己心仪的对象。 (四)红娘出动——千里姻缘一线牵 1、现场设置5名工作人员担任“红娘”，给每位嘉宾发放统一制作的联谊卡，填写个人信息，并把心仪对象的号码写在卡片上，交由红娘，临时组成一队。 2、抛绣球：通过第一环节没有找到牵手对象的嘉宾，由主持人临时指定5位女嘉宾抛绣球，现场产生5对临时情侣。 (五)互动游戏——帅哥美女对对碰 结成对子的临时情侣为1组，踊跃报名参加互动游戏环节。本环节设置奖项。 1、爱情初体验一——“绑的就是你”(现场选取5对) 游戏规则：临时组成情侣的嘉宾，相互绑住一只脚，一起从起点走到终点，再返回起点，最先返回一组获胜。获胜者获“最默契牛郎织女奖”，颁发精美礼品一份。 2、爱情初体验二——“心有灵犀一线牵”(现场选取5对) 游戏规则：参加比赛的嘉宾在规定时间内，由女嘉宾拿针，男嘉宾把手中的线顺利插入针中，时间最短的一组获胜。获胜者获“最巧牛郎织女奖”，颁发精美礼品一份。 3、爱情初体验三——“幸福在银河那岸等你”(现场选取5对) 游戏规则：参赛男嘉宾蒙上眼睛，光脚在指压板上行走，女嘉宾在终点等候，男嘉宾到达终点，牵起女嘉宾的手，一起返回起点，用时最少者获胜。获胜者获得“最勇敢牛郎织女奖”，颁发精美礼品一份。 (六)自由约谈——七夕乞巧吃巧果 设置自由约谈区，准备小零食和水果，为有意者的嘉宾提供深入了解的机会。对不好意思向对方表白的嘉宾，可以联系现场“红娘”，由红娘进行牵线。 联谊活动策划方案4 一、活动目的： 今年是我国第_个“义务植树节”，为创建 “中国幸福家园”，使适龄单身青年都能投入到义务植树活动当中，掀起春季义务植树造林的热潮，特制定本次活动方案。 二、活动合作方： 主办方：____区管委会党群工作部团委 协办方：__外国语中学、水利水电十一局、河南省地矿局、地质调查院、__大学、河南工业大学、__中学、__市中心医院 三、活动主题： “青春郑团聚，共植幸福树” 四、活动时间： _年03月12日(周六)，上午7:30集合，7:40发车(由各单位自行组织人员到管委门口集合，签到完毕后集中乘车到植树现场),植树名额珍贵，望诸位珍惜宝贵机会，植树期间大家相互照顾，保持联络。 五、活动地点： 莲花街红松路交叉口 六、活动规模： 适龄单身青年(50-60人，男女比例1:1) 七、报名方式： 1、报名条件：年龄在23岁以上 2、报名时间：_年03月09日(周三)下班前 3、报名方式：由各单位指定专人负责，个人填写《联谊会活动报名表》，报至 单位群团部门，并请各单位于03月09日下班前，将本单位《报名表》报至__区管委会团委邮箱。 联系人：赵__ 联系电话：__ 邮箱：__ 八、活动当天安排： 1、统一乘车前往活动地点，车上热烈互动; 2、活动开始、领导致辞、各单位代表上台推荐自家单身青年展示自我; 4、游戏互动：自行寻找植树伴侣，没有结对成功的进行抓阄抽签; 5、共同种下幸福树; 6、活动完毕合影留念; 7、午餐; 8、统一返程 九、其他安排： 1、体弱不宜参加此次活动; 2、参加植树人员要穿戴适合活动的服装，注意人身安全，严防劳动工具误伤他人等事情发生; 3、植树工具：联系市政提供苗木150棵、洒水车一辆、植树工具80把、其中锄头30把、铁锹50把、水桶30个(注意节约用水) 4、由相关部门负责植树现场场地安排、现场任务分配、技术指导等工作，对植树现场土地进行平整、打点放线等后勤保障工作。 联谊活动策划方案5 一、活动目的 通过组织联谊活动，搭建单身青年相识相知的平台，丰富单身青年职工精神文化生活，为青年职工提供交友机会，搭建情感交流平台，共创美好生活。为了使你年轻的身影不再孤单、多情的心灵不再落寞，请别再等待、别再踌躇，勇敢地加入到我们的派对来?? 二、活动主题： 转角遇到爱 三、活动时间： 20__年7月30日(星期六)19:00-21:30 四、活动地点： 3楼舞厅 五、活动对象: 六：游戏材料准备:终极精美礼品10份、计分板、秒表5个、颜色为红、蓝的号码牌各25个、呼啦圈2个、一次性杯子50个、头饰10个(头饰上分别标有幸福、快乐、吉祥、平安、健康、甜蜜、好运、顺利、成功、潇洒等字样)、跳绳1根、气球N个、椅子若干等。 七、环境材料准备：预备音乐《相亲相爱一家人》、《幸福恋人》《想把我唱给你听》《等你爱我》开场音乐《非诚勿扰》、暖场音乐《找朋友》(劲舞团)、食物、饮料、灯光等。 一 、热身准备，闪亮登场 (一)签到，并领取号码牌。(号码牌为红、蓝两种不同颜色的不干胶，号码为1~50，蓝色代表男生，红色代表女生，号码分别为蓝色1号、红色2号、蓝色3号、红色4号······以此类推至50号，主持人可以规定10人为一组，那么则1~10为一组，11号~20为另一组，以此类推。) 主持人挑选每队中的一位来到舞台上，让他说出同桌人员的名字或信息，全部答对者获得精美礼品一份。 二、1、甜甜蜜蜜 游戏需求：西瓜2个，牙签若干，盘子4个 游戏口号：爱的甜蜜，吃的幸福 活动内容：女喂男吃西瓜 游戏规则：一男一女，女青年负责用牙签喂男青年吃西瓜，男青年双手背后，保持微笑，(用眼罩遮住眼睛)尽可能的快吃西瓜，每盘大小差不多大小的十块西瓜，先吃完的获胜，男青年动手帮忙或没保持微笑表情的一对，取消比赛资格。 2、 “幸福一线牵” 比比哪对男女心有灵犀，进行穿线比赛。参加比赛的'男女嘉宾在规定的时间内先由女士手中拿针，男士手中拿线，将线穿入针中，男女各轮换一次凭时间快慢为胜负。每次五个小组，获胜方即可获得“最佳默契情侣奖”精美礼品 3、转出甜蜜 爱情圈圈：每组男女间隔站立，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出(呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去) 4、眉目传情 每组选6名组员站成一排。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目传情，多加少减了几下。 三 、1.杯子传水 每队8人，排成一排，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着" 比赛开始，第一个人杯子中装半杯水，并依次传给后面一个人，队员不能用手触碰杯子，传得最快的一对获胜。 2.心口不一 每组派2名队员上场，男女各一名，错开站成一排，轮流跟着主持人一起喊“嘴巴手指不一样”，然后说一个数字1，2，3，4，5(只能是一到五中间的一个)，边手比划一个数字(同样是1-5中的一个)，但是和口说的那个数字不一样，如果一样就淘汰，不能一直说5，不能重复3次，直到只剩最后一名，留到最后的那人所属的那组成员，每人均能获得一份小礼品。 3.幸福大连蹲 道具：印有括号内字样的头饰(如：幸福、快乐、吉祥、平安、健康、甜蜜、好运、顺利、成功、潇洒等)。参加人员：约10人。 游戏规则：每组派2名队员上场，男女各一名，错开站成一排，游戏者面对观众，围成半圆形，记住自己所带头饰名称，游戏开始后由第一人边蹲边念口号“__蹲、__蹲、__蹲完幸福蹲”，头戴“幸福”头饰的游戏者要紧接着蹲同时念“幸福蹲、幸福蹲、幸福蹲完快乐蹲”，头戴“快乐”头饰的游戏者紧接着做，类似点名一样，被点到之后也要紧接点下一个，任点自己之外的任意一名游戏者，可以往回点。蹲错的要罚下场，剩下的游戏者继续蹲，并不断想办法使其他游戏 者出错，人数越少越好玩，反应速度要求越快。游戏玩到最后只剩下两人，均为获胜者，获得小礼品一份。 4.齐心协力 每组选5名队员上场，必须男女都有，第一人跳绳10下，第二人吹爆一个气球，第三人俯卧撑10下，第四人原地转5圈，第五人仰卧起坐一个接一个连上，用时最短的队伍获胜，每人获得精美小礼品一份。 5.情歌对对碰 命题情歌，由各小组自由搭配来唱，或接唱，或唱出含有主持人说出的词的歌。 7、心动你来问 每人在卡片上写两个最关心的问题，写上心动嘉宾的号码，以匿名方式交到主持人的手里。再由主持人从中任意挑选出幸运的(10~~20)封，由相应嘉宾真实作答，最后向最佳人气王颁发小奖品。 8、爱情终决选：经过几轮游戏之后，活动已接近尾声，此时，请现场已配对成功的参与者上台来，由男士对女士说出自己的爱情宣言。另外，配对未成功的参与者亦可将自己的爱情卡片送给心仪的异性。 四、 待定 集体合影留恋、留下联系方式，伴随温馨的音乐 愉快结束活动。 五、爱情宣言签名 各组依次组织人员在活动幕布背景上签名。
大学生社团联谊活动方案三篇
大学生社团联谊活动方案三篇 通过举办大学生社团联谊活动，展示各院间大学生的风采，增进各院间的交流与沟通，增进各院间的友谊，弘扬新世纪大学生的精神风貌，还为其他学生提供一个良好的展现自我的舞台；下面是我为大家整理的大学生社团联谊活动方案三篇的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读！ 大学生社团联谊活动方案1 一、活动背景： 新的一学期，新的希望冉冉升起，新的一届九职青春排球协会即将扬起风帆。__年9月初，又是新一届大学生入校的时间，我社团热烈欢迎新同学的到来，同时也借此机会让同学们了解我们社团的一些基本情况，也真诚希望同学们能够加入我们的队伍，我了共同的目标，一起携手，一起奋斗！在过去的一年里，九职青春排球社团在学校有关部门和领导的支持指导下，全体社员共同努力策划了一系列活动，活动成果得到了广大师生的认可和学校的重视，并圆满的完成了所属的各项任务。 二、活动目的： 社团一年一度的招新活动是关乎其兴衰的重要活动，是社团可持续发展和不断壮大的“源泉”，同时它也影响着全校的社团文化氛围，为此，响应和-谐校园的号召，我们社团策划开展__年招新活动，欲借此达到以下效果： 1、宣传我社团的核心文化，让广大新老同学认识了解我们社团。 2、吸纳一些有才华、有能力的同学到我们社团，为我们社团的发展注入新的活力，同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智，物尽其用，人尽其才，以承担起本届建设好社团的重任。 3、给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力，让他们更好地适应大学生活，完善自我，同时也丰富了他们的课余生活。 4、另外也吸纳一些有共同志趣的同学走进校排球社团共同学习，本着“同心、辛勤、温馨、追求卓越”的宗旨共同进步。 5。在社团中选取优秀的学院为校排球队的队员，去参加比赛，为自己，为团队，为学校争取荣誉。 三、招新对象： 具有九江职业技术学院的正式学籍的在校全日制学生。 四、招新要求： 1、热爱体育，爱排球的。 2、服从安排，以集体团队利益为重者。 3、工作积极，勇于创新，有理想者。 五、招新形式： 1、通过贴海报。QQ群。微信公众平台的形式提供同学们九职青春排球社的招新报名时间、地点。 2、在招新地点，我们将安排团内人员现场介绍和指导同学报名，同时也会利用展板来宣传我们社团。 3、招新活动在学校指定地点开展的方式（社团在自己指定位置设置招新点，填表报名招会员） 4、同时我们支持线上先报名线下后确认即通过QQ群、电话、贴吧、微信。 六、招新人数： 各部门根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前，应将初步计划招收人数上报主席团。 七、招新流程： 1、现场咨询由协会干部负责。 2、收取会费25元。 3、招新结束后由协会干部收拾场地。 4、对整个活动进行总结。 5、面试过程：社团的主要负责人和社员都可以参加作为评委，让新的社团每人首先自我介绍，记录下一些参加过比赛的社团，这样有利于为校排球队提供人员。 八、人员安排： 略 九、活动效果： 学校统一组织策划，社团积极参与的活动，得到了校团委的支持即线上九江职业技术学院贴吧工作委员会支持。相信我们有能力办好招新工作，我们积累了丰富的工作经验，招新工作取得成功。 大学生社团联谊活动方案2 一、活动主题 某某协会人力资源部联谊活动 二、活动背景 青协人力资源部是一个全新的部门，而各位副部也是刚刚选出来的，相互之间缺乏了解。我们想借助这个活动让大家相互了解，增进友谊，使青协人力资源部能够成为一个真正意义上的大家庭，以便大家今后更好的交流，更好的为青协人力资源部服务。 三、活动时间 本周六（6月16日）晚6点 四、活动地点 待定 五、活动内容 部内聚餐 活动内容丰富，聚餐与游戏相结合。在聚餐前后，可以进行多种游戏。有击鼓传花游戏、趣味的杀人游戏、特别的皇帝游戏、1234567游戏。游戏中的败者要为大家表演节目，而后做自我介绍。最后没有做过自我介绍的人要求单独做自我介绍。在游戏中熟识，在游戏中团结，在游戏中快乐。 精彩节目，不容错过。 六、活动过程 1、进行击鼓传花游戏，随着音乐进行传花游戏。音乐停止，花传到谁那谁表演节目。节目内容不限。 2、聚餐中。。。。。。 3、趣味的杀人游戏进行中。。。。 4、皇帝上轿游戏进行中。。。。。 5、1234567游戏进行中。。。。。 七﹑活动中应注意的问题及细节 由于部内经费有限，所以本次活动自费，采取AA 制原则。但保证每人花费在20元以内，保证物有所值。 八﹑活动组织策划、负责人及主要参与者 活动组织策划、负责人：部长徐建利、周雪珍、李甜、姜书琴 主要参与者：青协人力资源部全体成员 附件：游戏规则及奖惩措施： 1、杀人游戏：游戏方法： 1. 准备扑克牌，有多少人就准备几张。但里面必须要有一张K，代表Killer（杀手）。 2. 主持人把每一张牌发给大家，没人知道谁的牌是什么，也不能告诉别人自已的牌。 3. 主持人叫大家闭眼，代表晚上睡觉时间；接着，请杀手张开眼睛，问他想杀谁，杀手不能出声，只能用指的指出想杀的人。主持人知道是谁后，叫他回去睡觉。 4. 主持人叫每个人张开眼睛，代表白天睡醒了。说出昨夜被杀的人，这时被杀的人可以或不用指出一个他认为是凶手的人。让被指出的人为自已辨解后，全体投票他是否为凶手。如果过半数，这人就死了。他必须秀出自已的牌给大家看。如果不是K，代表他是平民，大家都杀错人了。游戏继续（从3开始）。 如果是，游戏结束，凶手输了。 游戏注意事项： 白天被杀的人要提名凶手时，必须要有理由说服他们相信他，帮他投票（例：我听到主持人在问凶手时，那边传来声音；或我只认识他，只有他会杀我之类的 晚上时，没人可以张开眼睛，但可以故意制造出声音。 被杀的人在下一回晚上时，可以张开眼睛看谁是凶手，但不能告诉其他人。 只有被杀的人才能提名凶手。所以是一个白天提名一个人。 大家公认的，不论他是不是凶手，都要向大家介绍自己。即“某某，哪个院，失败了。” 2、皇帝上轿游戏 我们每个人都有个编号 比如说其中一个人喊2号皇上 响应号数的人就双手叉腰喊上轿 旁边的两个人就是1号和3号就在旁边拿手扇风 皇上左边的人必须拿右手扇风 右边则拿左手扇风 否则犯规 喊的那个人可以扰乱视线 比如说喊2号皇上手指5号皇上 皇上没喊上轿 旁边人就扇了 也算犯规 玩的时候很多人一着急自己是皇上自己双手也跟着扇 或是拿反手扇了 3、1234567游戏 挨个轮流数数 凡是跟7有关和7的倍数都不说用咳嗽代表 比如说5﹑6﹑咳﹑8、9 13﹑咳﹑15、16﹑咳 ﹑.. 25、26﹑咳﹑咳﹑29 大学生社团联谊活动方案3 一、活动背景 1. 基本情况： 开学已有七周，学院各个社团的纳新和选干活动也已结束，新的社团成员带来了新的社团风貌。 2. 主要执行对象：枣庄学院读者协会等 3. 组织部门： 各个社团的组织部，文艺部 4. 环境特征： 计划于十月二十七日举办社团联谊晚会。时值周六，各个社团的成员将会欢聚一起，热血沸腾 二、活动目的、意义和目标 1. 活动目的： 新成员更好的展示自己；新成员更快更好地融入到新的集体中；结交朋友便于之后的社团内部及社团之间工作顺利开展；感受社团氛围；进一步了解自己的社团了解其他社团的活动；加强社团与社团之间的联系。 2. 活动意义： 让年华中的某一天更具有分量的放在心里。 3..具体目标： 每位新成员有一次展示自己的机会；每位新成员至少认识5~10位新朋友；干事成员接触新任务；关于社团与社团的联系的节目是主题，各个社团的特色展现是补充。 三、资源需要 1. 人力资源： 各个社团的组织部，文艺部，宣传部和成员若干。 2 物力资源； 已有资源：大教室，多媒体，音响等。 需要资源：舞蹈用具，接待茶点等 四、活动开展 五、晚会安排 1.节目安排：20个节目左右，每个社团4~5个。例歌曲，舞蹈，相声小品，舞台剧等，展现这五个社团特色，并注重团结联系。 2.娱乐活动：期间穿插4~5个互动游戏。例：真心话大冒险等 3背景音乐：开场《young for you》《you are beautiful》《newyork city》结束《明天，你好》《right here waiting》等 六、经费预算 1、晚会茶点：200 2、晚会互动小奖品:50 3、晚会化妆服装:100 4、晚会其它：100 七、活动中应注意的问题及细节 1、人数签到问题 2、如有雨天，可推迟半小时左右开始 3、若无电供应或多媒体无法使用，应及时更换场地
大学社团联谊主题活动方案
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，预先制定方案是必不可少的，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。我们应该怎么制定方案呢？以下是我为大家整理的大学社团联谊主题活动方案，希望对大家有所帮助。 大学社团联谊主题活动方案1 一、活动背景 经贸科协成立至今蓬勃发展，已成为经贸学院代表性的学生组织之一。随着科协工作的一步步进行，素质拓展之后，大家都有了一些初步认识。在此之际，经贸科协决定策划开展内部联谊活动，使科协成员进一步认识，也可以通过节目的排练过程使各部内部成员相互了解，增进彼此友谊，为今后工作的顺利展开打下基础。 二、活动目的 首先，通过本次联谊活动，令同学们感受到经贸科协温馨和谐的组织氛围，加深新生对经贸科协的了解，令其尽快融入经贸科协的大家庭，突显“经贸科协是一家”的宗旨。其次，借此次活动增进彼此间的了解，深化友谊，提高其团结协作的能力，为今后工作的顺利展开奠定基础。最后，可借此机会让同学们尽情展示自己，发挥自己的优势和特长，为今后发挥优势奠定基础。 三、活动名称 经贸科协联谊活动 四、活动主题 联谊让科协之家更快乐 五、活动时间： 20xx年3月28日下午12:30—17:00 活动地点：石家庄经济学院排练场 参与人员：全体成员 六、活动安排 (一)、前期安排 1、策划书(纸质)8份，签到表1份，游戏活动中所需问题一份 2、活动所需道具 电脑一台、大音响一对，麦克风2个;桌子1张，凳子4把;气球若干、绳子若干(绑气球的细绳、绑腿的`粗绳)、口哨若干、小手若干、水杯若干、奖品若干(水果、糖、笔、本等)、乒乓球6个、惩罚所需的东西，篮球一个，创可贴，垃圾袋 3、前期人员安排：各部在活动之前均准备两个节目(适合场外表演)，主持人4名(两男两女，由各部推荐后评选) 4、前期时间安排 3月21日(周日)主持人评选(组织部部长全去，各部至少1名部长) 3月22日(周一)外联申请场地 3月24日(周三)提前试活动中部分游戏及传活动用到的音乐到杜云 3月26日(周五)买相应道具及各部通知部员活动时间，买本子(主席及部长相应的寄语) 3月28日(周日上午)各部部长及组织部部分成员布置会场 (二)、活动中安排 1、组织签到 2、主持人致开幕词，介绍科协主席团成员，有主席宣布活动开始及注意事项 3、节目安排 (1)宣传部群魔乱舞 组织部大合唱《没有什么不同》 游戏：纸杯传球 (2)外联部三句半 秘书处话剧《非诚勿扰》 游戏：佳人何处寻 (3)科研部情歌对唱 不规则篮球赛上半场(10分钟) 信息部相声《说四川那些事》 不规则篮球赛下半场(10分钟) (4)宣传部歌曲串烧 组织部话剧《羊羊的寝室生活》 游戏：背人抢答 (5)外联部话剧《新版孔雀东南飞》 信息部舞蹈串烧 游戏：蜜蜂采蜜 (6)科研部《白雪公主Y传》 秘书处大合唱《我们的科协是花园》 游戏：新版五人六足 大合唱《相亲相爱一家人》 注：以上游戏只有游戏的第一名有奖品(抽奖形式小礼品) 4.发放纪念品 (三)、活动后 1.全体合影 2.各部留2-3名人员及组织部全体成员留下整理会场 3.各部成员做相应的总结，信息部做相应的博客更新 七、各部职责 宣传部制作邀请卡 信息部照相 组织部负责其他组织工作 八、活动中可能出现的问题及解决方案 1、若预报活动当天天气不好，则延期举行;若中途变天，则适当缩短活动内容 2、若活动中有人受伤，则及时送往医务室，适当准备必备药品(创可贴) 3、因有事不能参会者需提前向各部部长请假，并告知组织部相应人员 4、若有道具(如大音响)中途出现故障，则用小音响代替，话筒用喇叭代替 九、预算：略 附：各游戏规则 1、纸杯传球 每部5个人，每人一个纸杯,分别放于嘴，头，上臂，小腿，手背(其中头，上臂，小腿和手背上的纸杯是通过绳子系在相应的部位)，每两个人之间间隔一臂距离，传球者移动到接球者位置，接球者不可以动，把乒乓球放入第一个纸杯中，通过各种动作将乒乓球依次传给下一个人，传两个来回，球掉重新开始，在传球过程中不允许用手触碰球，先结束者为赢。六队在排球场纵向排开，同时进行。最长进行10分钟。 惩罚方式：抽取大冒险的牌，并表演牌上相应的内容。 2、佳人何处寻 每部2人，主席团2人，事先在纸上写上“罗密欧”“朱丽叶”“梁山伯”“祝英台”“郭靖”“黄蓉”“牛郎”“织女”“董永”“七仙女”“后羿”“嫦娥”“杨过”“小龙女”7对佳偶的名字，男生背后贴上男性角色的名字，女生背后贴上女性角色的名字，背对着围成一个圆，随着音乐绕圈走，主持人喊“看”则可迅速回头看其他人所扮演的角色，迅速转回头，主持人共喊5次，之后主持人喊“开始”，大家根据之前记忆的其他人背后的名字然后推断出自己身后的名字，15秒内找到自己的“另一半”互相挽胳膊，到达指定位置，举手示意，最晚成对的人受罚，游戏过程中不允许说话，不允许帮别人找伴侣。 惩罚措施：蒙着眼睛吹气球直至气球吹爆 3、不规则篮球赛(20分钟) 规则：将六个部门分成两队(赛前由各部部长抽签决定)，三个部组一队分别起名为“赢得了”“输不掉”，每队派出三男两女进行比赛，男生比赛规则与正规相同，女生可以任何方式(包括抱球跑)进行进攻和防守，女生每进一个球得3分，在规定的时间内得分多的一方获胜。游戏过程中注意安全。 准备：裁判员，计分牌、桌子 4、背人抢答 每部6人组成一队，两人1组，两队同时进行比赛，由半个排球场的东侧跑到西侧，把背的人放下，可迅速回答问题(主席团出2人提问)，正确方能换下一组，错误从头重新开始，直至该队3组全部完成，先完成者为胜。通过计时的方式确定输赢。提问的人计时。 惩罚措施：女生给男生扎小辫或卡子(同组的)摆一个迷人的pose 5、蜜蜂采蜜 每部出3人，部长2组，主席团1组，以一定的区域代表“花丛”，每三人一组，背向并肩而站，各自外侧手撘于后脑勺，内侧手侧平举相互交叉，手指钩住对方外侧手，组成一只小蜜蜂，并在两个外侧游戏者的脚踝部都系上两个气球，发令后进入花丛，用脚去踩别人的气球，如果自己脚上的气球都被他人踩破或者散架则必须退出花丛，规定时间(15分钟)一到，剩下者为优胜。 惩罚措施：第一个人朝大家喊“我是猪”，第二个人打一下第一个人并大喊“胡说，我才是猪”，第三个人拉住前两个人并喊“别听他们的，只有我才是真正的猪” 6、五人六足 每部一队，主席团一队，部长一队，五人相邻两人用绳子绑住小腿，半个排球场一个来回，排球场中央设置障碍，到达终点时每队需踩爆3个气球(气球系在绳子上，绳子由工作人员拉好)，先到达终点者为胜。两个队同时进行比赛，通过计时的方式(由裁判计时)确定输赢。游戏开始之前有5分钟练习时间。 抽奖奖品：1、大柚子2、笔3、棒棒糖 裁判：外联部负责秘书处，秘书处负责科研部，科研部负责宣传部，宣传部负责组织部，组织部负责信息部，信息部负责外联部。 大学社团联谊主题活动方案2 一主题活动： 促进社团交流，展现社团优秀文化，促进社团友谊。 二活动时间： 待定。 三活动地点： 教学楼与实训楼之间的广场。 四活动对象： 江西工程职业学院全体师生。 五活动内容： 在预定是见预定地点顺利开展晚会，通过节目娱乐宣传等方式让学校全体师生了解校园社团，了解校园社团文化，并通过举办晚会的形式加强社团交流与合作及文化交流社团联谊活动策划书社团联谊活动策划书。 六活动安排： 1.晚会宣传阶段： a海报两张(一张教学楼，一张食堂)。 b横幅。 c小贴士(宣传部根据场地需要负责决定)。 d广告气球(待议) 2.活动节目单：(待定) 推荐：(大合唱)各社团都派出代表曲目待后续决定，人数初步定未42人二人领唱。 3.活动场地布置：力求彰显社团文化，营造晚会气氛社团联谊活动策划书策划书。 说明：以下内容待各方面确定，各社讨论后分工合作 1.筹办费用(通过拉赞助的形式)。 2.晚会前一周宣传工作 3.晚会的节目道具服装背景音乐控制音响场地布置安保工作请柬收发
