苦瓜纤维宝

苦瓜纤维宝的苦瓜

苦瓜是药食两用佳品。李时珍在《本草纲目》中说：“苦瓜味苦，性寒凉，无毒，具有除邪热，解消渴，清心明目，益气壮阳这功。”据测定，每500克苦瓜含维生素C420毫克，比菜瓜、丝瓜高10-20倍，还含有蛋白质4.5克、钙90毫克、磷145毫克、铁3毫克和多种氨基酸及果胶等；苦瓜入药疗疾亦堪称上品，尤其对糖尿病的治疗效果基佳。被称为“植物胰岛素”。药理分析表明，苦瓜多肽类物质降血糖效果极佳，且无副作用。北京大学医学院的科研人员最近研究发现，苦瓜多肽类物质能快速降血糖，调节胰岛功能，修复β细胞，从而达到治疗糖尿病的效果。——摘选自《中国医药报》

苦瓜纤维宝的主要功效是什么？

最好可以吃苦瓜纤维宝，苦瓜纤维宝里面含有膳食纤维和苦瓜素，膳食纤维是人体绝不可缺的物质。它是人体的“清道夫”，能清理肠道和血道。它对高血脂、糖尿病、肥胖、便秘、结肠炎等疾病的产生有关键作用。所以被称为第七营养素。
苦瓜入药疗疾亦堪称上品，尤其对糖尿病的治疗效果基佳。被称为“植物胰岛素”。
苦瓜纤维宝是小颗粒状，用牛奶、豆浆、菜汤和白开水及各种饮料食均可。

苦瓜纤维宝为什么可以治疗便秘？

苦瓜纤维宝是根据人体健康需求研发的健康食品。苦瓜纤维宝的主要成份是小麦纤维加苦瓜素和黑木耳。解决了苦瓜味苦，不能多吃；膳食纤维在现有食品中含量不足的问题。
膳食纤维可促进肠道蠕动，能有效防治便秘和排毒，同时苦瓜也有很好的排毒作用。眼下很多人长期靠泻药解决便秘问题，久之易造成肠功能紊乱和结肠炎，甚至引发肠癌。苦瓜纤维宝是纯绿色食品，无任何毒副作用。孕妇和儿童便秘不易服药，选苦瓜纤维宝食疗，安全有效。

苦瓜纤维宝 治疗便秘好么 有副作用么

长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变。所以建议您检查出便秘的原因后对症用药，采用合理的治疗方法。

在日常生活中注意：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。

可以参考一下方法：
一、每晚傍晚以后，可以做一个运动：
1.上身平躺（地板或床上），两膝曲起。
2.两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。
此动作维持约10-15分钟，（避免在刚吃饱饭后的一小时进行），可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向，由左向右，环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动
三、白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

用过苦瓜纤维宝的进来坐坐！ 看网上说的苦瓜纤维宝很好用，所以想买来试试看。

苦瓜纤维宝可以治疗便秘，减肥，降血脂，还有解毒防癌的作用。
苦纤维宝含有膳食纤维，由于膳食纤维能吸水膨胀，增大肠内容物体积，从而使大便变松软，而且还能促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，所以能起到防治便秘和痔疮的作用。
饭前吃苦瓜纤维宝内容易产生饱腹感，能帮助减肥者控制食欲，而且膳食纤维可以限制部分糖和脂质的吸收，使体内脂肪消耗增多，更有利于保持形体和减肥。
苦瓜入药疗疾亦堪称上品，尤其对糖尿病的治疗效果基佳。被称为“植物胰岛素”。
总之是好处许多。