请问大家人体常识有那些？
看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。 喝水多少因人而异 深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。 通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。 温开水是最好的饮料 专家说，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。何博士告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝这类饮料。 纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是何博士提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但何博士介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因会影响钙的吸收。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 至于喝水时间，专家则告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
人体常识
您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕
最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。
避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。
然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。
二、早孕的检测
关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。
三、流产
现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。
但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。
四、妇科炎症
我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。
宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
根据糜烂面大小，可分为三度：
a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。
希望我的回答能帮助到您，望采纳
花千骨小月扮演者郑业成个人资料,花千骨小月扮演者郑业成个人资料
郑业成，1993年8月26日出生于吉林省吉林市，中国内地影视演员。毕业于中国戏曲学院京剧表演专业。 2012年9月，因出演第一部电影《百万爱情宝贝》而进入娱乐圈。2013年6月，参演第一部电视剧《剑侠》并在剧中饰演八仙之一的蓝采和。2014年7月，因《古剑奇谭》的热播，使扮演旺财的郑业成迅速进入观众视野。10月，由他主演电视剧《半路父子》在上星卫视首播，饰演高迈的郑业成再次被人们所关注。2015年，主演网络偶像剧《男神执事团》。 中文名：郑业成 别名：大成 国籍：中国 民族：汉族 星座：处女座 身高：180cm 体重：67kg 出生地：吉林省吉林市 出生日期：1993年8月26日 职业：演员 毕业院校：中国戏曲学院(京剧表演专业)(2010-2014京剧系本科) 经纪公司：北京盛夏星空影视传媒有限公司
同样是仙侠剧，《仙剑奇侠传一》和《花千骨》有什么差异，为什么?
仙剑奇侠传一的每一个人物个性鲜明，感情饱满，灵儿善良浪漫但同时也有自己的小脾性，看到李逍遥对林月如做亲密的动作，既是震惊生气同时也委屈，灵儿是大度但还没大度到可以忍受自己的逍遥哥哥与别人的亲密。前期的灵儿因为在仙灵岛长大，心思过于单纯，此时还是个小女孩，象牙塔里长大的女孩就是这个模样。作为一个观众来说，还是挺喜欢这时的女主，但是仅仅单纯还不够撑起女主这个人物，幸而后期灵儿因为肩负天下苍生的压力迅速成长起来，身为大地之母，她有自己的使命，不再是那个无忧无虑的小女生。她努力控制自己的情绪，同时也压抑自己的情感，更是因为怕拖累牵连逍遥哥哥和其他朋友，即使被别人误解也不愿诉说自己的苦衷，就像远离家乡的人外出奋斗，即使压力再大也是报喜不报忧！李逍遥从毫无责任感的痞子，慢慢成长为顶天立地的大侠！因为误打误撞娶了灵儿，从此开始了护送灵儿回国之路，这一路上碰到了看似刁蛮泼辣实则有情有义的林月如，爱吃贪玩喜欢欺负唐钰小宝的阿奴，功夫一流无条件服从义父无条件爱阿奴的唐钰小宝，一说话就文邹邹毫无脾气的状元爷阿七，脾气极臭但忠心爱国的大石鼓，来去自由潇洒但困于情劫的酒剑仙，一心为民无私奉献的青儿，为报救命之恩牺牲自己千年精元的彩依。太多太多有情有义的人或妖精，这部剧我看了很多遍，每一个故事都很动人，没有生编硬造的故意吸引眼球的突兀感，也没有一心增加剧集无限注水的枯燥乏味。《花千骨》是真的很火，个人也差不多完整的看了，一部剧下来，就是三个字――玛丽苏，怎么说，主角光环太强大，太不真实了，女主小时候不招人待见，结果后来有4个人喜欢她，而且感觉喜欢的都有点莫名其妙，可能女主太可爱？
公认零差评的仙侠剧，《花千骨》无缘前三，你看过哪几部？
《择天记》这部剧的主演是鹿晗、古力娜扎、吴倩、姚笛、陈数，随着影视行业的更新换代速度极快，仙侠剧收到了很多观众朋友们的喜爱，而根据热门IP改编而来的仙侠剧更是人人追捧。所以，虽然仙侠剧有很多，但是精品却少之又少。《择天记》一开始播出的时候，被很多人黑得抬不起头来，但是相对于某些雷人的那些剧，还是有可取之处的。《三生三世十里桃花》杨幂主演的《三生三世十里桃花》，讲述了青丘帝姬白浅和九重天太子夜华经历三段爱恨纠葛终成眷属的绝美仙恋故事。该剧忠实于原著，服装精良、人物造型考究，剧情更是虐哭了一众网友，此剧确实很有看点。很喜欢这部剧，题材和剧情都符合预期。演员选得也非常好，贴合角色性格气质，夜华太让人心疼了，他就是天上人间最好的男子，满足了我对男神所有的幻想，至此我的神他有了人间模样。白浅作为四海八荒的上神，身份尊贵，性格顽皮，太让人喜爱了。服化道也都合理到位，制作很优秀。虽然有些地方感觉逻辑上说不太通顺，但整体上还可以。实在是称得上一部经典制作，值得二刷！《轩辕剑之天之痕》轩辕剑之天之痕该剧讲述了北周后裔宇文拓和陈朝少主陈靖仇由对立到联手，并最终手执上古神器轩辕剑净化妖星，修补天之痕，拯救苍生的故事。这部剧的主演是：胡歌、唐嫣、林更新、古力娜扎、刘诗诗、蒋劲夫，话说胡歌带火的明星真的很多，比如说这部《轩辕剑之天之痕》就带火了林更新、古力娜扎和蒋劲夫。至于唐嫣和刘诗诗虽然也是被胡歌带火的，但是《仙剑3》的影响力比这部更大一些。这部电视说真的，剧情非常一般，如果不是演员够给力，绝对排不进靠前的位置。但是有老胡领衔的全明星阵容，也是很受欢迎的。《花千骨》整部剧剧情紧凑，演员演技在线，赵丽颖，霍建华把师徒虐恋演绎得入木三分，剧里的音乐好听，符合剧情需要。很好看剧情。反复看了很多遍，服化道还很精良，白子画的仙，花千骨的萌，黑化，都演绎得很好，共情能力强。其他演员演技在线，加分。马可，张丹峰，演绎得都很好，超级好听的歌很让人共情。年轮这首歌曲唱得好听，潜移默化地叙述了花千骨和白子画之间的感情线，很好看的剧，百看不厌。
央视公开表扬的5位明星，每位都满满正能量，其中还有一位00后，都有谁？
每年都有不少明星进入娱乐圈，娱乐圈里新人不少，老戏骨也很多，虽然喜欢小鲜肉的明星不少，但多数人还是喜欢实力派的，央视对于明星的品德要求很高，不但要拿作品说话，还要有不错的德行。娱乐圈中的明星们，身为公众人物，自己的言行举止会对很多人造成影响，许多青少年会把这些明星作为自己向往的目标，所以社会才对明星严格要求。不过也有一些明星正能量满满，向大众传递着正向的三观，我们就来看一看被央视点名赞扬的五位艺人。赵丽颖赵丽颖现在不但是颜值担当，而且还是一个非常有实力的明星，赵丽颖跟王一博合作的电视剧不但口碑不错，而且收视率还非常高，尽管两个人相差10岁，可丝毫没有违和感，赵丽颖是一路从群演走过来的，虽然不是科班出身，可是她一直非常努力，拼搏的精神更是感动很多人，也因此得到了央视的表扬。赵丽颖是励志女神赵丽颖是一个名副其实的励志女神，热情开朗，浑身充满正能量，还是一个单纯，正直，善良的人，很容易感染身边的人。非常励志啊！虽然赵丽颖圆圆的包子脸，一脸呆萌的样子，但是颖宝非常的可爱，努力，坚强。同时赵丽颖也是个名副其实的小吃货，哈哈，不过她吃饭的样子很讨人喜欢！但是本人喜欢她那种不服输的劲头，尽管很多人黑她，但是她没有被打垮，而是愈战愈勇，用自己的实力证明自己。《花千骨》和《楚乔传》的火爆都证明了赵丽颖是一位有演技很坚强的演员，不怕困难，勇往直前！赵丽颖是个非常热爱演绎事业，用行动执着追求、从不放弃自己的理想、勇敢追梦的好姑娘，我对她的喜爱源于她的作品和她甜美的笑容，她把最好的年华都奉献给了演绎事业和喜爱她的观众！创作出许多喜闻乐见的热播剧，从陆贞传奇、杉杉来了、花千骨、老九门、青云志，再到楚乔传，每一部都是经典，每一部都凝聚着小姑娘的心血，她把所有的时间、精力都投了到角色当中去了，所以她演的戏很有代入感，她演的每一个角色都能被人记住。真是天道酬勤！由于对演绎事业的热爱，她把自己最好的年华都献给艺术、献给了观众！吴京相信大家对吴京应该不陌生，最初他只是一个小小的演员，后来逐渐成名。直到现在成为了非常火的电影人，这和他的努力有着非常大的关系。自从电影《战狼2》上映后，大家才知道原来他不仅是一位演员还是一位导演。在拍戏方面他非常的玩命，因为他的敬业和爱国精神，曾多次被央视点名表扬。吴京的成功，来自不易吴京不等待别人告诉他们做什么或者什么时候做——他自己就采取行动。如果你是一个积极主动做事情的人，你会寻找周围的机会，一旦你识别出机会，你会立刻采取行动。这是在商业和生活中取得成功的要素和推动力。他从不让问题或者障碍妨碍他或者降低他的速度。他能屈能伸、他尝试各种不同的解决办法，直到找到起作用的方法为止，而且他从不放弃。吴京做的工作拥有真正的激情和热情，而且他不害怕表现出来。他的热情是真实的是来自于内心深处的、而且具有传染性，会蔓延到他们的同事和客户身上。吴京在战狼拍摄过程中的种种“搏命”表现，可见一斑。吴京的坚持与情怀吴京出道多年，以动作演员出道，一直处于不温不火的状态。后来转型做导演，也是不温不火，直到战狼2吴京才算真正意义上的火了起来。今天的成功离不开吴京的坚持，坚持他的功夫梦，坚持他的电影梦。这是他成功的必然要求，只有他过去的坚持才会累积起来他今天的成功。吴京的成功是战狼2的使然，这部充满家国情怀的作品必然会赢得观众的喜爱，加上中国在国际舞台上的角色越来越重要，国人的爱国情怀空前高涨，大国风范让国之公民由衷感到自豪。吴京的努力没有被辜负吴京事业的成功都绝对不是偶然的，从小在少林寺勤学苦练，参加各种比赛，步入演艺生涯，群演，主演，导演。经历了足够多的磨练，脚踏实地，永不放弃，在演员里他是一个不折不扣的实干家，几十年如一日。即便是后来他已算是家喻户晓，也一样不忘初心，坚持自己的原则，他的成功是用自己勤劳的双手获得的，所有的努力都不会被辜负。胡歌要说一个颜值在线，总是因为婚礼而上热搜，演技炸裂的优秀演员，那非属胡歌不可。央视点名表扬胡歌一点也不意外，毕竟胡歌的优秀是公认的，为什么这样说呢？首先这与胡歌树立的三观密不可分，谦逊、待人温和、零绯闻、人品极佳、热衷公益、颜值演技在线，可以说集全部优点于一身的一个奇男子。网友调侃到：有四个人可以撑起国内颜值的一片天，分别是胡歌、彭于晏、张学友顺带加上自己，简称“狐朋狗友”，不光如此他还是唯一一个男粉比女粉还多的明星。胡歌也因热衷做公益，在《中国慈善家》排名第21名，也被央视和人民日报夸赞是“全国向上向善好青年”。试问这样的胡歌谁不爱？胡歌渡过大难，将有大成他是算无遗策、惊才绝艳的谋士梅长苏；他是胸怀信仰、隐忍潜伏的伪装者明台；从曾经的古装剧小鲜肉，到实力派励志典范，他经历生关死劫，浴烈火而不死，因梦想而重生，“只要你不抛弃梦想，梦想就不会抛弃你”，是他骄傲的宣言。准确的节奏把握，纯熟的演技，在角色塑造中完成了化蝶的蜕变。胡歌的演技令人折服作为一名80后演员，胡歌是难得的演技派，他是唯一一位80后甚至可以说是75后演员中有飞天奖提名，金鹰视帝白玉兰视帝的男演员。在我看来胡歌取得这些成就实至名归，他配得上这么高的评价，因为他是一个很聪明的演员。胡歌的聪明之处就是他愿意在爆红之后沉淀自己。胡歌他在每一次自己火热的时候，都会让自己冷静下来，沉淀下来。他懂得什么时候收什么时候放，他愿意将自己雪藏起来，这恐怕是一般的演员都不敢这么做吧，现在的演员一旦出名就会拼命接各种通告。其实人生路很漫长，我们有很多无法预料的变数，只有当我们有了足够的沉淀，才能在任何时候都能笑对人生。胡歌车祸后，涅槃重生尤其是自从车祸之后，让他从一个风度翩翩的少年蜕变成了一个铮铮铁骨硬汉。俗话说福兮祸所依，祸兮福所倚。也许就是胡歌从小运气就不错，从上学到大学都顺风顺水，大小奖都拿到手软，突来的车祸没有打到胡歌，却磨炼了另一个不一样，更充满故事的胡歌。他可能是一种精神寄托，看着他一步一步的脚踏实地的实现自己的理想，就莫名有一种想和他共同努力冲动。肖战肖战出道多年，但一直不温不火，直到这几年才开始红起来的。虽然这一路走来并不顺利，但他没有抱怨，红了之后也没有耍大牌，待人依旧谦虚有礼。为了回馈社会，他带领着粉丝与工作室，投身于公益事业当中，他也因此被央视点名表扬，成为了明星的表率。肖战虽大器晚成，但努力阳光向上肖战出道多年，但始终不温不火。直到去年大火的《陈情令》，才让他一夜爆红。凭借精湛的演技，炙手可热，成为顶级流量王。去年和杨紫合作《余生请多指教》，网友们都迫不及待炸锅了，等待上映。去年春晚的舞台上，肖战再次展露自己的才华横溢，而且对待前辈领导，真正做到了谦卑有逊。对待粉丝，肖战时刻提醒不要占用公共资源，理智追星。面对流言蜚语，他从最初的不发声，一直隐忍，大额最后的维护公平正义，最终能风雨后见彩虹。肖战为人低调谦虚肖战已经进入演艺圈很多年了，而且那个时候他从来不争不抢，遇见事情也非常的低调谦虚。不仅演戏演的非常好，而且在其他领域都能做的非常完美。他今年已经28岁了，不过岁月并没有带走他的痕迹。肖战是一个特别宠粉的人，这一点大家都知道。他有好多次都会为了粉丝做一些有意义的事情，而且还有网友拍到肖战给他助理打伞，怕他助理淋着雨，这也说明他是一个非常有爱心，内心非常善良的一个大男孩儿。其实艺人能做到这样已经是非常不错的了。他之前有演过《燃烧吧少年》这部综艺栏目，可以看得出肖战特别活泼而且在节目中也表现的特别出色，当时就被她深深的圈粉。易烊千玺易烊千玺就是被央视点名表扬的零零后，虽然年龄尚轻，但做过正能量的事情可不少。一个充满爱心和正能量的明星，出道以来秉承着多做少说的原则，热衷于干公益做慈善，并且带动自己的粉丝一同行动。他的低调努力善良的行为也被央视发现，随即央视新闻、人民网、共青团中央等都公开表扬他的正能量，是一个值得大家学习榜样。易烊千玺沉默内向却独立勇敢刚开始，易烊千玺是TFBOYS中中最不起眼的一个，舞蹈厉害，唱歌略微欠缺，他性格较内向，话比较少，个头是里面最矮的，加上还没长开。刚开始的时候有点怯弱，很多cue他的点也很难接上。那时候网上非议的声音很大，甚至有黑粉寄假肢和假眼球恐吓，但他仍旧从容面对。年少成名带来的不只是掌声，还有更多的压力，但是他选择了自己忍受。易烊千玺为人低调谦逊在《这就是街舞》中，对于每一位参赛选手都特别尊重，没有仗着自己的舞蹈资历和名气高人一等，认真倾听每一位选手，提出自己对舞蹈的看法。得到何展成、黄景行他们的认可，也会开心的像个孩子一样。 易烊千玺在TFboys是舞蹈担当，在进入娱乐圈后参加各类综艺、影视剧后还是没有放弃对舞蹈的热爱。当初接下《这就是街舞》，也是因为他以为能再次跳舞，做自己喜欢的。虽然是当评委，但是没有放过每一个舞蹈的机会。结语整顿后的我国娱乐圈，势必有脱胎换骨，洗面革新，重塑形象，深入基层，学习老一辈人民艺术家的风范，从群众中来，到群众中去，为我国进入社会主义历史新时代谱写新的篇章，重塑优秀文化艺木形象作出新的努力和希望！
被央视点名称赞的四位明星，身上都是充满了正能量，你最喜欢谁？
被央视点名称赞的4位明星里面，我个人最喜欢的就是易烊千玺。因为易烊千玺虽然年纪很轻，但是做事非常沉稳，并且也非常清楚自己的目标，这是现在很多年轻人缺少的东西。我觉得这是非常不错的一个年轻小伙子。 被央视点名称赞的4位明星 在中国，有很多明星都非常红，但是能够得到官方认可的明星少之又少。特别是一些年轻一代的明星，能被官方点名表扬更是难得。张艺兴、张一山、易烊千玺和鹿晗等人，都曾经受到了央视的官方表扬。因为，他们作为新生代的演员和明星，身上有很多的特质是其他人所没有的。 像易烊千玺、张艺兴和鹿晗都是从流量明星出道，一开始就享受了很多的瞩目还有粉丝的喜欢。但是他们并没有在这份粉丝的喜欢和崇拜里面，迷失了自己。反而是非常清楚自己想要做的是什么事情，并且努力去做好一切。我觉得这是新生代的明星和演员中，非常难能可贵的一点。还有张一山，虽然在人气方面并没有其他三位那么高，但是从童星出道以后，他的演技一直受到了观众的认可。 我最喜欢的明星-易烊千玺 在这4位接受央视官方表扬的明星里面，我最喜欢的就是易烊千玺。易烊千玺出生于千禧年，是tfboy成员里面的一名。从一开始的时候，他是组合里面最不受欢迎，最不起眼的存在。但是，到了现在，可以说是目前三小只里面成就比较高的一位。看了易烊千玺的成功，不得不感慨一句，他是一个能将一手烂牌打的很好的人。 看过很多圈内前辈对于易烊千玺的评价，几乎清一色都是非常看好这个年轻的小伙子。他明明有很高的人气和流量，但是没有选择只是做一个流量明星。而是静下心来去做一个演员。现在他也成为了00后里面，主演的电影票房超过了百亿的新一代演员。我相信，只要易烊千玺能保持现在的脚步，那么他的未来一定不可限量。 之所以喜欢易烊千玺，除了他所获得的成就之外，更主要的是他的人格魅力非常吸引人。其实，他是一个非常低调和安静的人。不管是带病坚持完成工作，还是面对成功时候的不骄不躁。你都没有办法将他和一个00后联系在一起。因为他身上所体现出来的那种韧劲，是很多人都非常缺乏的精神力。所以，喜欢易烊千玺，是因为他是在用自己的行动和行为，切实地位年轻人树立起来一个很好的榜样。就像他自己所说的那样，哪有一夜成名，都是百炼成钢。
