三个月婴儿吃什么辅食？
人工喂养或混合喂养的宝宝在三个月大的时候可以新增一些菜水和果汁、米汤之类的辅食，以下是我推荐的3个月宝宝辅食食谱。
三个月宝宝辅食推荐
3个月宝宝辅食：西红柿汁
材料：新鲜成熟的西红柿1个。
做法：
1.将新鲜的西红柿洗干净，用开水烫软后去皮再切碎。
2.用干净的双层纱布把切碎的西红柿包好，把西红柿汁挤入小碗内。
3.取西红柿汁，用适量温开水冲调后即可。
3个月宝宝辅食：苹果汁
材料：熟透的苹果半个。
做法：
1.把苹果洗净后，去皮，去核。
2.用擦板把苹果擦成丝。
3.再用纱布包好苹果丝，挤出苹果汁即可。
3个月宝宝辅食：山楂水
材料：新鲜山楂50克。
做法：
1.将新鲜的山楂洗净去籽，将山楂切成片，放入大碗内。
2.将150克开水倒入大碗内，盖上盖焖10分钟。
3.等到水温下降到微温时，盛入杯中，搅匀即可给宝宝饮用。
3个月宝宝辅食：甜瓜汁
材料：甜瓜1个。
做法：
1.将甜瓜去皮并挖出瓤，然后切成小块。
2.用勺子将甜瓜捣碎，然后用纱布挤出甜瓜汁液即可。
3个月宝宝辅食：黄瓜汁
材料：黄瓜半根
做法：
1.将黄瓜洗净去皮，再用擦菜板擦成丝。
2.用纱布包好丝然后挤出黄瓜汁液即可。
3个月宝宝辅食：橘子汁
材料：橘子半个
做法：
1.将橘子用汤匙捣碎。
2.用纱布包好挤出橘子汁。
3.用适量温水加入橘子汁，调匀即可。
温馨提醒：3个月以内的宝宝吃咸食都会加重肾脏负担，这个时期的盐主要来自母乳和牛奶中含有的电解质，宝宝吃的菜水不能放任何盐。给宝宝喂菜水和果汁的时候，一定要注意器具的消毒和食品的新鲜卫生情况，以免宝宝腹泻。
三个月的宝宝营养食谱
三个月的宝宝食谱：黄瓜汁
原料：新鲜的黄瓜半根
制作方法：
1、将黄瓜洗净，去皮。
2、用干净的擦菜板把洗好的黄瓜擦成细丝。
3、用干净的纱布包好擦好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把擦好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。
适合人群：3个月以上的宝宝
健康提示：黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。
三个月的宝宝食谱：油菜水
原料：新鲜的油菜叶6片，清水适量
制作方法：
1、先把菜叶洗净，再在清水里泡上20分钟，以去除叶片上残留的农药。
2、在锅里加50毫升水，煮沸，把菜叶切碎，放到沸水里煮1-3分钟。
3、熄火，盖上盖凉一小会儿，温度合适后，用干净的纱布或不锈钢滤网过滤，即可。
适合人群：三个月以上的宝宝
健康提示：油菜中含有丰富的维生素c、p一胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2，并且含有钾、钙和铁、膳食纤维等，可以调理宝宝的肠胃。
三个月的宝宝食谱：番茄汁
原料：熟透的新鲜番茄半个，清水适量。
制作方法：
1、将番茄清洗干净。
2、锅内放少量水，烧开，将洗好的番茄放到沸水中烫2分钟。
3、取出番茄，剥皮，切成小块。
4、用干净的纱布把番茄包好，用力挤出汁水***也可用榨汁机***。
适合人群：3个月以上的宝宝
健康提示：番茄营养很丰富，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，并且口味很好，酸酸甜甜，很适合宝宝喝。 猜你喜欢
3个月的宝宝可以吃什么辅食
3个月的宝宝可以吃什么辅食 3个月的宝宝开始吃辅食了，但可以吃什么辅食，这里面是有很多讲究的，新手妈妈肯定都对3个月宝宝可以吃什么辅食特别关注，那3个月的宝宝到底可以吃什么辅食呢，让我带大家一起来了解一下。 3个月的宝宝可以吃什么辅食1 不要过早添加辅食，孩子消化不了。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 宝宝到了4个月，就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加，这可是一门不小的学问呢！宝宝到底需要吃什么辅食，吃多少，什么时间吃、怎样做等等，年轻的妈妈都是需要学习的。不过，妈妈们也千万不要生搬硬套，因为并不是所有的孩子都一样。因此，我们在下面为您提供的4个月宝宝的食谱仅供参考，您还要根据自己孩子的实际情况合理安排宝宝的食谱。 4个月宝宝的参考食谱一（适用于母乳喂养的宝宝）： 主食：母乳辅食：开水；水果汁（桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等）；菜水（胡萝卜水、白菜水等）；浓缩鱼肝油（1滴/1次，2次/日） 以上开水、果汁、菜水可以轮流在白天两次喂奶中间喂，每次90毫升。 主食可以3-4个小时喂一次，每次可喂90-180毫升。 4个月宝宝的参考食谱二（适用于人工喂养的.宝宝）： 主食：牛奶或配方奶粉辅食：开水；水果汁；菜汁；浓缩鱼肝油（2次/天，2滴一次）；豆浆（煮沸加些许白糖）；蛋黄（一天1/5个） 以上开水、果汁、菜水90-100毫升/次，2次/日。 主食可以4-5个小时喂1次，每次可以喂180毫升，一天可以喂5-6次。 4个月宝宝的参考食谱三（适用于混合喂养的宝宝）： 主食：母乳或其它代乳品（牛奶、配方奶粉等） 辅食：开水；浓米汤；果汁；菜汁；浓缩鱼肝油（2次/天，2滴一次）；豆浆（煮沸加些许白糖）；蛋黄（一天1/5个） 浓米汤1天加1次，一次1-3汤匙毫升。 其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。 以上就是编辑为您整理的有关3个月的宝宝可以吃什么辅食？希望各位家长可以认真阅读，这样才能有效的帮助宝宝健康成长。 3个月的宝宝可以吃什么辅食2 三个月宝宝想要添加辅食可以吃一些米汤，苹果泥，香蕉泥，蔬菜汁，水果汁，菜汤，维生素d制剂或者蔬菜泥，这个时候孩子的身体消化系统还没有发育完全，其他的一些辅食是不适合给孩子吃的。 三个月宝宝添加辅食一定要以清淡为主，不要放任何调味品，因为这个时候孩子的肾脏功能发育还没有完善，过早添加调味品会让孩子的肾脏负担变得更加严重，这个时候孩子的味觉处在一个发育过程中，太早给孩子添加有味道的食物会让孩子出现偏食挑食习惯。 三个月宝宝可以吃的食物应该是稀软的，随着孩子年龄不断增长可以从稀的慢慢变得浓稠的，孩子需要一个逐渐适应的过程，大家可以先给孩子喝一些米汤，然后再给孩子喝稀粥，稠粥，一直到软饭，这些都是根据孩子不同阶段来决定的。
宝宝3个月可以吃什么辅食
宝宝3个月可以吃什么辅食 宝宝3个月可以吃什么辅食，3个月的宝宝肠胃功能还非常弱小，能吃的辅食也非常少，此时的宝宝除了果汁以外，还能吃蔬菜汁和一些清淡的米汤或是鱼汤，那宝宝3个月可以吃什么辅食？ 宝宝3个月可以吃什么辅食1 1、蔬菜汁 蔬菜里含有丰富的纤维素，能有效预防宝宝便秘。3岁宝宝可以吃的蔬菜包括油菜、菠菜、小白菜等等，但洋葱、大蒜、香菜这些稍显刺激的蔬菜就不要给宝宝吃了，他们会给宝宝稚嫩的肠道带来压力。做蔬菜汁时一定要去掉青菜的根部，煮好后还要把菜渣过滤出来，给宝宝喝菜汁就行了。 2、米汤 米汤的营养也比较丰富，而且口感很好，同样是3岁宝宝喜爱的辅食之一。米汤的做法是：首先选用优质的大米或是小米，加适量水煮烂，关火后静放一段时间，然后用勺子取表面的米汤，不用稀释，也不同加糖或是盐，只要等米汤温度合适的时候，就可以喂给宝宝了。 3、鱼汤 鱼汤同样是一道非常营养的`辅食，它的具体做法是：首先将活鱼清理干净，把锅烧热，加少量植物油，之后把鱼放进去煎1—2分钟，然后加入凉水煮汤，煮至鱼汤变白，再放入少许食盐即可。之后待鱼汤温度适宜的时候，就可以给宝宝喝了。 宝宝辅食的添加是项很谨慎的事情，不能胡乱添加，因为过早给宝宝添加辅食，会因他们的消化功能不完善，而出现呕吐和腹泻等症状；而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足，而导致宝宝营养不良，生长发育受阻等问题。所以，家长应适时给宝宝添加辅食。 最后，要看宝宝的成长及健康状况来决定，添加辅食并非由年龄来决定的，若是妈妈们认为宝宝可以添加辅食了，那么可以先咨询医生，然后再添加。要遵循由少到多、由单种到多种、由稀到稠、由细到粗、由清淡到多味的原则。 宝宝3个月可以吃什么辅食2 三个月宝宝可以吃的食物还是比较少的，想要给孩子添加辅食就应该多添加一些米糊，不要胡乱添加各种食物，会给孩子的身体造成严重危害，如果太早给孩子添加辅食就会造成孩子出现拉肚子，呕吐等不良症状。 家长如果想给3个月的宝宝添加辅食就应该以清淡饮食为主，而且辅食一定要做得很烂，这样孩子才能更好的吸收消化，才能补充孩子身体所需要的各种营养物质，辅食添加不正确或者辅食添加太早，对孩子的成长发育都会造成不利影响，对于这方面的知识大家应该有一个详细的了解，好好给孩子准备食物，让孩子更好的成长发育。 三个月宝宝想要添加辅食可以吃一些米汤，苹果泥，香蕉泥，蔬菜汁，水果汁，菜汤，维生素d制剂或者蔬菜泥，这个时候孩子的身体消化系统还没有发育完全，其他的一些辅食是不适合给孩子吃的。 三个月宝宝添加辅食一定要以清淡为主，不要放任何调味品，因为这个时候孩子的肾脏功能发育还没有完善，过早添加调味品会让孩子的肾脏负担变得更加严重，这个时候孩子的味觉处在一个发育过程中，太早给孩子添加有味道的食物会让孩子出现偏食挑食习惯。 三个月宝宝可以吃的食物应该是稀软的，随着孩子年龄不断增长可以从稀的慢慢变得浓稠的，孩子需要一个逐渐适应的过程，大家可以先给孩子喝一些米汤，然后再给孩子喝稀粥，稠粥，一直到软饭，这些都是根据孩子不同阶段来决定的。 上面给大家介绍的就是三个月宝宝可以吃的辅食有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，孩子辅食添加一定要特别注意，如果你胡乱添加辅食，就会对孩子的身体健康造成不利影响，孩子吃的食物应该以清淡容易消化为主，最好能够添加一些汤水或者泥状食物，可以更好的被孩子接受，也不会给孩子带来太大的负担。
宝宝3个月可以吃些什么
宝宝出生后是前三个月以母乳喂养为主，母乳能为宝宝提供丰富的营养物质，而且容易被婴儿消化和吸收。母乳中的免疫因子能够增强宝宝的免疫力和抵抗力，预防多种疾病。宝宝辅食就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，能促进宝宝大脑发育和免疫机制。宝宝出生后，身体会快速生长，需要大量的营养物质。一般来说，母乳喂养对宝宝的发育是最好的。母乳含有宝宝发育所需的多种营养物质，而且消化率和吸收率很高，能够及时补充营养和能量。母乳含有多种免疫因子，能够大大增强宝宝的身体抵抗力和免疫力，预防多种疾病。但是，很多母亲因为工作忙碌或者身体虚弱，不能经常给宝宝喂奶，那么就需要多给宝宝辅食。3个月宝宝可以吃什么辅食呢?下面我们来介绍几道辅食食谱。1、米汤。取主要原料硒米，淘洗干净后倒入水烧开的锅中，熬煮至烂粥，可以取上层米汤食用。米汤的味道香甜，含有丰富的营养价值，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等，能够及时补充宝宝需要的能量和营养。2、蛋黄粉。准备一个新鲜的鸡蛋，将鸡蛋洗干净，放入水中煮至少五分钟，拨开鸡蛋壳，然后取出鸡蛋黄，磨成粉。用水冲泡蛋黄粉调成糊状，就可以喂给宝宝了。也可以到超市购买速溶的婴儿蛋黄粉，营养价值比较高。3、鸡汤南瓜泥。取鸡胸肉、南瓜等食材。将鸡胸肉洗干净，放入盐水中浸泡，再取出来剁成泥，放入水中煮。把南瓜的皮去掉放入另一个锅中蒸熟，再用勺子碾成泥。鸡肉汤熬成后，用干净的纱布将鸡肉过滤掉，鸡汤倒入南瓜泥里继续煮一会儿，就可以了。鸡肉含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素等。本文回答了3个月宝宝可以吃什么辅食这个问题，介绍了三道简单辅食。宝宝的饮食非常重要，关系到宝宝的体力和智力。宝宝对营养的需求非常多，每天三餐是不够的。宝宝的消化系统比较稚嫩，平时要给宝宝吃一些容易消化的食物，不要吃刺激性、生冷的食物。
三个月的宝宝能吃什么东西？？？
婴儿米粉的主要成分是什么？宝宝一定要吃婴儿米粉吗？
A：宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。
宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间？
A：小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。
市场上营养米粉种类很多，口味很多，妈妈该怎么选择呢？
A：按常规，米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄)，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
婴儿米粉中往往添加许多营养素，会不会有对宝宝有副作用呢？
A：现在市场上很多牌子的婴儿米粉，都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。
对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌，妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养，不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品，则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分，所以妈妈们购买时，一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。
婴儿辅食食谱大全 婴儿辅食的食谱大全
1、米粉。原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤。原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、青菜泥。原料：青菜。做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
4、苹果胡萝卜汁。原料：胡萝卜1个，苹果半个。做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
5、猪骨胡萝卜泥。原料：胡萝卜1小段，猪骨适量。做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
6、鸡汁土豆泥。原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量。做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
7、冬瓜肉末面条。原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
8、小米山药粥。原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
9、八宝粥。原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
10、虾蓉小馄饨。原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许。做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
11、三鲜蛋羹。原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许。做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
三个半月添加辅食会不会太早
宝宝出生后一直喝母乳，很多妈妈担心营养不够，想给宝宝添加辅食。但是不知道什么时候加，都要加些什么。如果过早就添加辅食，可能会造成呕吐腹泻；若错过了时间，又怕宝宝营养跟不上，没有足够的营养就会影响宝宝的生长发育。那三个月的宝宝要不要添加辅食呢？
首先，辅食是指宝宝断奶前所添加的一种过度食物。一般纯母乳喂养六个月左右就可以添加辅食，如果是混合喂养或者一直是奶粉喂养的，是否早一点添加辅食，要先咨询儿科医生。不过三个月大的婴儿身体内消化系统还不成型，不宜添加辅食。
其次，妈妈们不能随意添加辅食，辅食的种类、数量、浓度都要仔细考量。刚开始时，宝宝只能吃一种食物，而且要注意观察他吃完之后有没有什么不良反应，如果连续试了一个星期都很好，就可以给宝宝尝试新的食物。记住不要一下同时给宝宝尝试几种辅食，这样会给宝宝的肠胃造成很大的负担。
最后，宝宝的辅食不能按照大人的口味来调。最好不要加调味料像盐、糖、酱油之类的，否则会影响肾脏功能。另外，过早让宝宝尝到调料的味道，会很容易让宝宝养成挑食的坏习惯。所以，12月以内的婴儿宜吃清淡食物。
作为新手父母，在给宝宝的辅食添加过程中要避免哪些误区？
我们都知道小宝宝在刚出生之后主要是吃母乳长大的，因为母乳里面富含着丰富的营养物质，可以满足宝宝的生长发育的需求，但是在宝宝六个月之后，母乳里面的营养物质就不能满足宝宝对营养物质的需求了。因此在六个月之后，家长就需要考虑给孩子进行辅食的喂养了，为了宝宝的营养均衡，辅食在这里起到的作用是非常大的。因为在六个月之后，宝宝的身体和各个身体系统的功能得到快速的生长发育，有的宝宝在添加辅食之后，身体的生长会特别快。但是有的宝宝添加辅食之后不但没有长胖，反而越来越瘦弱了，这种情况可能跟辅食的种类和制作有关。在添加辅食的时候，家长一定要注意辅食的添加不要过早或者过晚，否则都会影响孩子身体发育。科学的辅食添加是在孩子六个月的时候最为适合，接下来就让小编来带大家一起了解一下，给宝宝添加辅食需要注意哪些问题。首先在给宝宝第一次添加辅食的时候，需要选择米汤，因为米汤更容易消化，并且能提前让宝宝感受一下辅食的味道。随着辅食的添加，家长再调整辅食的营养结构和种类。在一岁之前，家长需要根据辅食加母乳的喂养方式进行，并且需要以母乳或者奶粉为主。在添加辅食的时候，家长需要遵循由稀到稠，由少到多的原则。等到宝宝完全适应辅食的味道之后，家长再增加辅食的营养物质。一定不要经常让宝宝喝米汤，因为米汤是非常没有营养的，它的主要成分是水和淀粉，还会让宝宝形成饱腹感，影响其他食物的摄入。最重要的一点就是在制作辅食的时候，家长一定要注意口味的清淡，不要添加太多的调味料。
我家宝宝三个月了，可以添加辅食吗？
宝宝添加辅食的时间表
3-6个月
足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1—2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次
4—5个月，浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。
4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。
6-12个月
6个月～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8个月
过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；
下午——2时喂母奶或配方奶；
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月
可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。
三个月宝宝能添加辅食吗
可是？这是需先了解的。为此小编特请教了相关专家，下面来分析下。 专家指出：三个月宝宝添加辅食，不是最佳时机。三个月宝宝，母乳喂养就可以满足宝宝生长发育所需要的营养，其他通常只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素即可，不需任何辅食。况且很多宝宝都无法适应过早添加辅食。 因为刚离开母体的婴儿，消化器官娇嫩、消化腺不发达、分泌功能差、许多消化酶尚未形成，还不具备消化辅食的功能。过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食等现象。所以，出生四个月以内的宝宝忌过早添加辅食。 专家点评：在生活中有些妈妈担心母乳不足影响宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，其实这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，还会导致宝宝蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。 所以提醒各位妈妈，三个月宝宝最好不要急于添加辅食。
三个月的婴儿需要添加什么辅食？
婴儿添加辅食的时间是4-6个月，3个月的宝宝如果是母乳喂养，在母乳量不足的情况下可以添加配方奶粉，这时候3个月婴儿的辅食就是配方奶粉，如果是牛奶蛋白过敏的宝宝，可以添加水解奶粉或者氨基酸奶粉。如果3个月的宝宝添加配方奶粉以外的一些辅食，可能会发生消化不良，因为3个月的宝宝一些消化酶没有发育完善，肠道的消化功能也没有那么好，所以这时候辅食就是以配方奶为主。但到了4个月之后可以慢慢添加营养米粉以及其它的一些菜泥、蛋黄泥等等。所以宝宝添加辅食第一步从配方奶开始，后面可以逐渐的添加营养米粉以及其它的菜泥、肉泥。
三个月的宝宝可以添加辅食吗？
你好，三个月宝宝可以添加鱼肝油、适量的果汁和蔬菜水，多给宝宝喝水。你宝宝睡眠不好，不好好吃奶，有可能是缺钙，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，钙可以选择龙牡壮骨冲剂，并定期复查。
