广场舞十六步

时间:2024-07-16 21:23:46编辑:阿星

十六步广场舞怎么跳

广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成,在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄,动作简单,舞步重复,容易掌握。那么十六步广场舞怎么跳?

1、 这个舞曲开始用踏步来完成16步的前8拍,然后再用左右转体完成16步的后8拍。

2、 继续前后走步完成下一组的16步8拍,双臂向后前左右摆带动身体踏节拍完成后8拍。

3、 这一组舞步与第一组相似,是左右转体完成前8拍,后8拍双手向下方左右甩小臂。

4、 这组是右脚向前,左脚原地不动,手臂举起配合完成第4组的前8拍,后8拍转体向后重复前面第2组的动作。

5、 继续右转体,侧面完成与第3组动作相似的前8拍动作,后8拍与前3组动作方向相反。

6、 最后,重复前面第一组动作,来完成16步的基本动作,向前4拍,向后4拍,向左四拍,向右4拍。

以上是十六步广场舞怎么跳的相关内容。


16步附分解动作

16步附分解动作如下:第一小节4拍1-4步:右脚抬起向前,左脚跟上,向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步:力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。第三小节4拍9-12步:左脚向右交叉迈出,右脚向右方前进,右脚向左边交叉迈出,准备进行转身动作,向左转180度算一步。第四小节4拍13-16步:转完后,双脚站稳,以右脚为中心向右转圈,在四步内转弯360°+90°的动作。恰恰舞的学习方法:恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、慢、快、快。慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力,膝部稍屈、当重心落到某只脚上时,脚跟放低,膝部伸直,臀部随之向侧后方摆动,另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显,只是在跳快步时可不必强调。恰恰舞的曲调欢快而有趣,舞步和手臂动作配合紧凑,给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说,要选用一些慢速的舞曲进行练习。恰恰舞音乐节拍为每小节四拍,第一步和伦巴舞一样,也是从音乐小节的第二拍开始起步的,初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握,否则踏错了起步的节拍,将会使脚步与节奏一错到底。学习恰恰舞,首先要练好并合步,并合步又称为虾C步,它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成,但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5 步。这三步中,它的节拍为QQS,又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步,由于在快滑步的三个步子中,第二步好像在追赶第一步,故这个舞步也称为追赶步。

广场舞16步基本步法

广场舞16步基本步法:1、就是左右脚交替进行的舞步,类似平四舞步左右脚交替,不需要变换不过起步是先左脚后右脚,男女舞步一样没有差别。2、音乐就是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点很强,节奏比较快,听着音乐人就想扭起来。3、先动左脚后并右脚,横着向左侧走一直走四步,数着步子,123第四步不要并在左脚旁要向后伸脚,4步落在后边然后左脚不动,右脚向前伸5再向后一步,6再向前一步是7也就是说,4567都是左脚不动,右脚前后点地运动。4、7点地时要踏实,也就是右脚要成为主力脚,同时,右脚伸出时要有意识转换方向,向右侧转90度,同时左脚跟上,向左侧伸出,点地是8。5、右脚不动左脚在左侧点地8后,左脚向右侧走,超过右脚踏地,这时左脚成为主力脚是9,然后右脚及时并到左脚旁,注意是点地不能踏实了是10。6、右脚开始向右侧迈步是11,左脚跟上12,同样步伐重复,13141516,然后左脚再向左侧走,重新开始16步。


十六步广场舞基本步法教学

十六步广场舞基本步法教学第一步,右脚走横步;第二步左脚跟着右脚、并拢;第三步,右脚继续走横步;第四步,左脚跟着右脚、并拢。第五步,左脚往回走横步;第六步,右脚跟着左脚、并拢;第七步,左脚继续走横步,;第八步,右脚跟着左脚、并拢。第九步,右脚走侧前方步;第十步,左脚跟着右脚的方向走横步;第十一步,右脚走侧后方步;第十二步,左脚跟着右脚的方向,着地时左脚尖朝着正前方。第十三步,左脚走侧前方步、转身;第十四步,右脚跟着左脚的方向走转步;第十五步,左脚走横步;第十六步,右脚跟着左脚、并拢。

如何学广场舞16步

前四步。第一步,右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步,左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。 第五至八步。第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。第六步,右脚跟着左脚向左边迈步并拢。第七步与第八步跟五六步相同。 第九至十二步。第九步,右脚向自己的右前方迈一小步。第十步,左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步。第十一步,右脚向自己的右后方退一小步。第十二步,左脚去跟着右脚。 最后四步。左脚向左前方迈步然后转圈。右脚跟着左脚的节奏转一圈。最后两步,左脚往左迈一步,右脚随之并拢。整个16步就结束了。 特别提示 每次16步练熟后,就直接跟着节奏,一二三四五六七八 。动起来就好了。

心相印手牵手广场舞什么祌词跳的

你好:心相印手牵手广场舞有以下舞队跳的。
锦山广场舞心相印手牵手
华香园香香广场舞:心相印 手牵手《原创》
魏集黑凤凰广场舞心相印手牵手广场舞
平乡蕾蕾广场舞 心相印手牵手广场舞
厦门芳草园广场舞 心相印手牵手---等等


心心相印手牵手 - 广场舞曲
我俩心相映 爱情常相守
我俩手牵手 温情暖心头
我俩手牵手 黄土变成金
情相悦 心相印
幸福有奔头
心 心 心相映
手 手 手牵手
你靠我来我靠你
一步一步朝前走
心相映(心相映)
手牵手(手牵手)
爱情的道路铺满锦绣
天长地久共白头(共白头)
共白头
(我俩心相映 爱情常相守)
(我俩手牵手 温情暖心头)
(我俩手牵手 黄土变成金)
(情相悦 心相印)
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心 心 心相映
手 手 手牵手
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(情相悦 心相印)
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心 心 心相映
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