诸葛亮为什么要写《出师表》？
《出师表》是三国时期蜀汉丞相诸葛亮在北伐中原之前给后主刘禅上书的表文，阐述了北伐的必要性以及对后主刘禅治国寄予的期望，言辞恳切，写出了诸葛亮的一片忠诚之心。历史上有《前出师表》和《后出师表》，通常所说的《出师表》一般指《前出师表》。
写作背景
公元221年，刘备称帝，诸葛亮为丞相。223年，刘备病死，将刘禅托付给诸葛亮。诸葛亮实行了一系列比较正确的政治和经济措施，使蜀汉境内呈现兴旺景象。为了实现全国统一，诸葛亮在平息南方叛乱之后，于227年决定北上伐魏，夺取凉州，临行之前上书后主，以恳切委婉的言辞劝勉后主要广开言路、严明赏罚、亲贤远佞，以此兴复汉室；同时也表达自己以身许国，忠贞不二的思想。这就是《出师表》。《出师表》选自《汉魏六朝百三名家集·诸葛丞相集》。
《出师表》分为《前出师表》和《后出师表》两篇，是三国时期蜀汉丞相诸葛亮两次北伐（227年与禅的奏章。《前出师表》作于建兴五年（227年），收录于《三国志》卷三十五，文章情意真切，感人肺腑，表明诸葛亮北伐的决心。他在表中告诫后主要“亲贤臣、远小人”，多听取别人的意见，为兴复汉室而努力。
有学者认为《后出师表》并非出自诸葛亮之手。陈寿修《三国志》时未收录《后表》。裴松之注《三国志》时，引用《汉晋春秋》的说法《后出师表》并没有收录《诸葛亮文集》之中，而是出于东吴张俨的默记，这显然不合常理。而且，《后出师表》内容与正史亦有出入，如“自臣到汉中，中间期年耳，然丧赵云、……”即与《三国志》记载的赵云卒年（建兴七年，229年）不合。另外里面的语气非常沮丧：“然不伐贼，王业亦亡。惟坐而待亡，孰与伐之？”，与《前出师表》积极的文辞截然不同。另外，诸葛亮此时独揽大权，当时没有人质疑北伐的前景，而文中却谈到“议者所谓非计”，不符合蜀汉当时的情况。因此有学者怀疑这是东吴诸葛恪为了执行自己北伐政策而一手炮制的伪作。至今尚无定论。
(另一人，我认为《后出师表》不太可能是诸葛恪所做，首先，诸葛恪是诸葛亮之侄，诸葛亮、诸葛瑾兄弟二人虽分事二主，但关系一直很不错，诸葛恪岂敢借叔父之名而作？还有，上文已说，《后出师表》中记载的赵云卒年与正史有出入，那么，处于同一时期诸葛恪，应该知道这些；哪怕他不知道这些，但他既然是伪造，总得考证一下吧，要万一有一个人质疑，那诸葛恪就麻烦了）
《出师表》是诸葛亮出师临行伐魏前写给后主刘禅的奏章，文中以恳切的言辞，劝说了后主要继承先帝遗志，广开言路，赏罚分明，亲贤远佞，完成兴复汉室的大业，表达了诸葛亮对先帝的知遇之恩的真挚感情和北定中原的决心。
《出师表》传世有二，为《前出师表》，另有《后出师表》。因建兴六年诸葛亮率军出散关前，给刘禅又上一表，即《后出师表》。
诸葛亮的《出师表》反映了他怎样的品质？
从出师表可以看出诸葛亮是一个能够做到开诚布公，鞠躬尽瘁的人。因为感恩刘备的知遇之恩，所以鞠躬尽瘁，死而后已，时刻不忘北伐大业。
陟罚臧否不宜有所异同，反映了诸葛亮治理国家，强调法家的公正公平。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。 反映了对于自己的学生后主刘禅的殷切期待，希望他能够自信，纳谏，以便后主能够成为其父刘备那样的明君。
陪客人出入电梯的顺序？
陪同领导或客人出入电梯时，陪同人员的具体位置应如何？相信一般人很少考虑这个“顺序”，但又确实有规矩。标准做法是：陪同领导或客人进电梯时，陪同人员需要先入后出。陪同领导和客人乘电梯是要先入的，为什么？第一个考虑是安全，门一打开你就把领导或客人让进去，你怎么能保证安全呢？里面有没有坏人，底板上来了吗？您别笑，这是极而言之。第二个原因是，方便，电梯门口有控制按钮，它有程序，15秒左右就会关闭，不先进后出，就可能带来尴尬，或夹住领导、客人，或把领导、客人关在外边。
开庭后多久出判决书
法律分析：并没有法律规定开庭后几日内应当下达判决，只是规定了案件的审理期限。人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起6个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长6个月；还需要延长的，报请上级法院批准。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十八条 人民法院对公开审理或者不公开审理的案件，一律公开宣告判决。当庭宣判的，应当在十日内发送判决书;定期宣判的，宣判后立即发给判决书。宣告判决时，必须告知当事人上诉权利、上诉期限和上诉的法院。宣告离婚判决，必须告知当事人在判决发生法律效力前不得另行结婚。
开庭多久后出判决书
法律分析：开庭后一般在二个月以内宣判，至迟不得超过三个月。根据《刑事诉讼法》规定，人民法院审理公诉案件，应当在受理后二个月以内宣判，至迟不得超过三个月。对于可能判处死刑的案件或者附带民事诉讼的案件，以及有本法第一百五十八条规定情形之一的，经上一级人民法院批准，可以延长三个月。法律依据：《刑事诉讼法》第二百零八条 人民法院审理公诉案件，应当在受理后二个月以内宣判，至迟不得超过三个月。对于可能判处死刑的案件或者附带民事诉讼的案件，以及有本法第一百五十八条规定情形之一的，经上一级人民法院批准，可以延长三个月；因特殊情况还需要延长的，报请最高人民法院批准。人民法院改变管辖的案件，从改变后的人民法院收到案件之日起计算审理期限。人民检察院补充侦查的案件，补充侦查完毕移送人民法院后，人民法院重新计算审理期限。
民事诉讼开庭后多久出判决结果
民事诉讼开庭后出判决结果的时间是：1、人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月。还需要延长的，报请上级人民法院批准；2、人民法院适用简易程序审理的案件，应当在立案之日起三个月内审结。民事诉讼法庭起诉程序是什么民事诉讼法庭起诉程序有六个步骤，分别是：1、起诉方需要撰写民事起诉状，根据被告的人数提供起诉状的副本；2、起诉状准备好后，起诉方需要到管辖区的人民法院提起诉讼。人民法院会审核收到的资料和证件，符合条件的，会发放立案通知书。起诉方需要到立案庭预交起诉费，递交证据书。等待法院的通知；3、人民法院会通知被告在规定的期限内进行举证，不举证也不影响开庭；4、人民法院发送传票，通知双方当事人开庭时间和地点；5、开庭审理；6、法院判决。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百五十二条人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。第一百六十一条人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。
民事诉讼开庭后多久出判决结果
一、民事诉讼开庭之后多久出判决结果1、民事案件开庭之后十天或者是十几天出判决结果，法律没有具体的规定。民事案件开庭审理之后一般六个月可以审理完结，人民法院适用普通程序审理一审民事案件的审限为六个月。2、法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十九条人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。二、民事诉讼流程是怎样的民事诉讼流程如下：1、原告起诉；2、法院受理后将起诉书副本送达被告；3、被告在十五日内提交答辩状，法院在五日内将答辩状副本送达原告如果被告不提交答辩状，不影响审理；4、决定开庭审理的案件，法院在三日前通知当事人并公告；5、法庭调查阶段包括：（1）当事人陈述；（2）告知证人的权利义务，证人作证，宣读未到庭的证人证言；（3）出示书证、物证和视听资料；（4）宣读鉴定结论；（5）宣读勘验笔录。6、法庭辩论包括：（1）原告及其诉讼代理人发言；（2）被告及其诉讼代理人答辩；（3）第三人及其诉讼代理人发言或者答辩；（4）互相辩论。7、法庭辩论终结，应当依法作出判决，判决前能够调解的，还可以进行调解，调解不成的，应当及时判决；8、判决宣告。
企业使用或者销售的存货的成本计算方法，可以在下列（ ）中选用一种· A. 先进先出法 B. 加权平均法
先进先出：对于存货的成本核算比较精确。
加权平均：很算成本比较麻烦，因为必须到月底才能进行计算查看，使用不方便。
后进先出：如果进货经常性大于出库数，那么这个方法只是在本次出库核算准确，但是会造成成本的积压
个别计价：适用于单个存货是高价值的存货成本计算方式，比如高档手表、钢琴等。
企业一般使用的是移动平均法，这个核算方法你没有罗列出来。
分别用先进先出法，移动加权平均法，月末一次加权平均法计算A材料下列成本。
先进先出法1、6日 100*800=800002、14日 100*200+105*500+98*600=1313003、28日 98*100+110*200=318004、结存 110*600=66000移动加权平均法1、6日 单价（100*1000+105*500）/（1000+500）*800=81333.332、14日 （700*101.67+700*98）/（700+700）*1300=129785.53、28日 （99.835*100+110*800）/（100+800）=32661.174、结存 108.87*600=65322.33月末一次加权平均法单位成本=（1000*100+500*105+700*98+800*110）/（1000+500+700+800）=103.03331、6日 103.0333*800=82426.672、14日 103.0333*1300=133943.293、28日 103.0333*300=30909.994、结存103.0333*600=61819.98
化妆后出油怎么办
皮肤出油，关键是因为皮肤缺水。对策如下：
1、从洗脸就开始注意皮肤保湿，洗脸用接近肤温的温度最好，这样能让原本就缺失的水分得以适当保留，早上的基础护理要处处以保湿为宜，粉底液也要注意选择保湿的，如果脸颊和下巴真的很干或者很油，面膜和眼膜是很好的急救措施，一片就能立即提升皮肤水分度。
2、粉底和乳液一比一混合，让底妆的湿度足够，先用微湿的粉底刷大面积刷上混合后的粉膏，再用手指轻推擦均匀，再上妆。可改善化妆后出油的现象。
化妆后出油怎么办
1.选择一款控油的粉底液多数粉底液中都含有一定量的油脂成分，这是为了防止因肌肤过于干燥而出现卡粉和暴皮。但在夏天，特别是对于油性肌肤来说，最好还是能选择一款无油配方的粉底液。一方面，这些粉底液更为清爽，不会因为额外的油脂添加给肌肤带来负担，同时，这些粉底液中的矿物粉末具有更好的吸附性，能随时吸附毛孔中涌出的多余油脂，让肌肤长时间保持清爽。2.使用控油妆前乳对于油性肌肤来说，使用妆前乳也是非常必要的。油性肌肤通常存在毛孔粗大的问题，用底妆产品也很难让这些毛孔完全隐形。底妆产品不仅具有一定的润色功效，其中的颗粒物还有即时填充效果，能让肌肤瞬间变得细腻，在一定程度上减少油脂分泌，从而长时间保持妆容干净清爽。3.散粉定妆在夏天如果不是很热的天气出去玩耍的话，最好用一层散粉定妆。因为散粉的微粒也是可以帮助控油，维持干爽的哦。在涂眼影前，用大刷蘸一些粉饼粉或散粉，均匀地扑在眼皮上，这样子可以防止出汗出油造成的眼影脱妆。4.防晒产品和底妆品混合使用很多时候你会发现，上妆后不久，肌肤上就会出现成片的不均匀花妆，这是因为防晒霜或是其他保养品中的某些成分与粉底液发生物理反应，两者难以同时均匀分布在肌肤上。遇到这种情况，你不妨尝试换个用法，比如将防晒霜和粉底液混合使用，防晒的同时遮盖瑕疵，均匀肤色，还可以防止搓泥脱妆等问题。5.T区重点控油对于出油量较大的部位，如额头、鼻翼两侧、下巴等部位，最好使用一些较为强效的控油产品。这些产品中含有皮脂吸附粉末，能随之吸走肌肤表面以及毛孔中的多余油脂，使肌肤保持干爽。同时，在涂保养品的时候，T区可以稍微涂少一些，或者用一些专门的控油产品。6.按时去角质换了许多底妆产品，妆面还是难以长时间保持清爽干净的印象吗?那么这时你需要考虑是不是该打扫老废角质了。附着在肌肤表面的老化角质细胞会影响肌肤的细滑度，让肌肤表面粗糙时，粉底液中的颗粒物就很难均匀的附在肌肤上。护肤时，最好养成定期护理角质的习惯，比如每周使用1-2次清洁面膜，或每天在晚间护理时使用含有水杨酸的角质调理精华液。拓展资料：1.注意化妆品使用有好些人在选择化妆品的时候是错误了，不按自己的肤质来选择，就导致了出油的情况。所以，在选择化妆品前，做一下自己的皮肤质量的检测。2.不同区用不化同化妆品不同的脸部的区域，还是建议用不同的化妆品，例如，脸颊处，以及眼睛四周或者是脖子处的皮肤等。这样，出油大的地方，就可以用控油的。而不出油的地方，则用保温的。3.加强面部补水对于出油来讲，实际上是因为其油水不平衡而导致了出油。所以， 这个时候，要好好地给你的脸部或者是身体补水，以达到水油平衡后，就不会再出现出油的现象了。4.做好隔离步骤对于化妆来讲，最好是做好隔离这一步，这样，就可以保持其出油的控制了。尤其是面对电脑的人，一定要使用隔离霜。5.做好深层清洁一些人只是简单地洗一下脸，可是这样，却是错误的，最好是做好深层清洁的工作，尤其是晚上的时候。6.注意饮食饮食也要注意了，不要吃太油腻的或者是吃辛辣的食物，吃清淡的一些的食物，比较好。7.作息规律休息的好坏，也会直接关系到你的皮肤上，好的休息规律，会增添你的皮肤质量。
抚养权起诉到开庭多久
一、抚养权起诉到开庭多久1、抚养权起诉到开庭法律对什么时候没有规定，但对什么时候审结有规定。人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。子女抚养权起诉的条件具体如下：（1）原抚养人没明抚养能力；（2）原抚养人有倾向或其它不良品质，对孩子教育不利；（3）原抚养人犯罪被限制人身自由的；（4）原抚养人而不和子女一起居住交由别人抚养的。2、法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十六条 人民法院审理对判决的上诉案件，应当在第二审立案之日起三个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准。人民法院审理对裁定的上诉案件，应当在第二审立案之日起三十日内作出终审裁定。二、起诉抚养权的过程是什么起诉抚养权的过程，具体如下：1、准备与抚养权相关的证据，带好起诉状提交给人民法院；2、法院决定是否受理，受理后及时通知双方当事人；3、被告准备相应的材料以及答辩状；4、法院安排进行开庭，经过法庭辩论等程序依法作出判决。
开庭后抚养权判决书多久下来
法律分析：得看具体情形，判决时间取决于法院的所用的程序。简易程序一般三个月下来，普通程序一般六个月下来。作为一审案件，如果适用简易程序，应当在三个月之内审结;如果适用普通程序，应当在六个月之内审结。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十九条人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。
lightroom渐变滤镜怎么用
使用“ 渐变滤镜” 工具应用颜色和色调调整。
使用“ 渐变滤镜” 工具，可以在某个照片区域中渐变地应用“ 曝光度”、“ 清晰度” 和其它色调调整。您可以随意调整区域的宽窄。
与 Lightroom 的“ 修改照片” 模块中应用的其它所有调整一样，局部调整也是非破坏性的，不会永久应用于照片。
应用“ 渐变滤镜” 效果
1 在“ 修改照片” 模块的工具条中，选择“ 渐变滤镜” 工具 。
2 从“ 效果” 弹出菜单中选择要进行的调整类型，或拖动滑块：
注： 调整图像中某个区域的色温 - 提高或降低色温。渐变滤镜温度效果可以修饰在混合照明条件下拍摄的图像。
色调(PV2012) 绿色或洋红偏色补偿。
曝光度（全部）设置图像总体亮度。应用曝光度局部校正可以取得类似于传统减淡和加深的效果。
高光(PV2012) 恢复图像的过曝的高光区域的细节。
阴影(PV2012) 恢复图像的曝光不足的阴影区域的细节。
亮度（PV2010 和 PV 2003）调整图像亮度，主要影响中间色调。
对比度（全部）调整图像对比度，主要影响中间色调。
饱和度（全部）调整颜色的鲜明度。
清晰度（全部）通过增加局部对比度来增加图像深度。
锐化程度（全部）增强边缘清晰度，以在照片中突显细节。负值表示细节比较模糊。
杂色(PV2012) 减少明亮度杂色，在打开阴影区域时，这种杂色可能较为明显。
波纹(PV2012) 去除波纹伪影或颜色混叠。
颜色（全部）将色调应用于受局部校正影响的区域。通过单击色板，选择色相。如果将照片转为黑白，将保留色彩效果。
其他效果（全部）其他效果适用于特定任务，例如美白牙齿、增强光圈或柔化肤色。
注： 如果焦色（变暗）、减淡（变亮）、光圈增强、柔化皮肤或牙齿美白不可用，请选择“Lightroom”>“ 首选项”(Mac OS)
或“ 编辑”>“ 首选项”(Windows)。在“ 预设” 面板中，单击“ 还原局部调整预设”。
3 拖动各个效果滑块以增大或减少相应的值。
编辑“ 渐变滤镜” 效果
执行以下任一操作：
按 H 键可隐藏或显示标记和“ 渐变滤镜” 参考线，或者从工具栏上的“ 显示编辑标记” 菜单中选择显示模式。
拖动“ 效果” 滑块。
按 Ctrl+Z (Windows) 或 Command+Z (Mac OS) 还原调整历史记录。
单击“ 复位” 可删除选定工具的所有调整。
通过选择“ 渐变滤镜” 的标记并按 Delete 键来删除这种效果。
（“ 渐变滤镜” 工具）拖动标记可移动效果的中心点。
（“ 渐变滤镜” 工具）将指针定位在白色中心线上，直到出现一个弯曲的双向箭头 ，然后拖动该箭头以旋转效果。
（“ 渐变滤镜” 工具）向照片边缘拖动白色外线可扩展色谱末端的效果。向照片中心拖动可收缩色谱末端的效果。
做完人流手术后冒虚汗，浑身无力，需要吃些什么药来调
做完人流手术后冒虚汗，浑身无力，需要吃些什么药来调，人流后虚弱，手术后注意事项：注意个人卫生、多样化饮食、补充 PWRH（修复受伤子宫）、一个月内禁止夫妻生活等。很多女性朋友，认为自己的年轻，今天手术，明天正常工作，不注意营养的补充和子宫的修复，这些不在表面呈现的东西，在日后会给女性造成很多痛苦，其中一项就是：不能生育。不少女性觉得自己年轻、身体好、几次人流扛得住，其实这种认识是极为错误的，有些人做十次八次没问题，有的人做一次就会不孕，这和小产后怎么做月子有着密切的关联。中国产后补充营养的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草这让外国人目瞪口呆也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下是国人做月子讲究，可是产后补剂是外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见营养比坐月子要实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准温馨提示：过早进行也不好，因为胚胎刚刚发育，还很小，容易发生漏吸，造成手术失败，所以在怀孕35~50天到做是好的。医生叮嘱：术后要进行补充 PWRH，因为小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH标准:1、补充流失，修复创伤营养18-20%2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%3、恢复生殖弹性营养26-28%4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%5、铁、锌、钙5-8%6、血红素的补充10-12%不要小看产后恢复古人云：“不孝有三，无后为大”，可见在古代没有孩子是多么的受人歧视，而现在自以为生活条件优越，医学水平提高，可以人为终止妊娠后，不注意营养的补充，导致子宫受损，病痛缠身。据目前数据表明，有90%以上的流产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，流产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。”PWRH”（妇百畅）天然植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂，清除炎症同时启动人体自身修好细胞的功能，来对抗和控制术后炎症。 预防大于治疗。 术后气血的补充：非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，“PWRH”含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。流产后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，一定要重视。生活中多注意：1、适量的运动。实验证明适量的体育运动对补钙有很好的吸收作用，并且可以有效的防止人体内的钙流失。2、多晒太阳。太阳光可以加快人体内维生素A、D的合成，让人体对钙的吸收。这一点非常重要，很多人都忽略了这一点。3、含有草酸的食物在食用前用开水焯一下。这类食物在食用前最好用开水焯一下，这样会使草酸失去活性。在饮食方法需要注意的以下几点：1、奶类及相关食物：主要有牛奶，羊奶，奶粉，奶酪，酸奶等。2、肉类蛋类：我们平时食用的猪肉，羊肉，鸡肉，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋。3、豆类制品：豆类信物的钙含量也很高尤其是豆腐，除此之外，豆浆，毛豆，蚕豆等。4、蔬菜和水果：尤其是芹菜，萝卜，香菜，柠檬，苹果，花生，瓜子等。预防大于一切：世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。当下手术终止妊娠等铺天盖地，不少院把终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是我们要关注的。（乐）
人流后冒虚汗有啥食疗解决又能补身体
病情分析：
冒虚汗，是身体太虚弱了，要多进补额。要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
指导意见：
在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复
