有什么好看的美剧推荐下？
《老友记》 一家叫中央珀克的咖啡屋旁的顶楼寓所里，住着莫妮卡、乔依和钱德。罗斯是莫妮卡的哥哥兼钱德的大学同学，刚刚离异。菲比以前曾在这所寓所里住过，所以现在仍是寓所里的常客。一天，莫妮卡中学及大学时的死党瑞秋逃婚投奔莫妮卡并住入他们的寓所，由此，这由三男三女组成的六人组合开始了他们已长达十年友情生涯。点击下载全集：https://pan.baidu.com/s/1qx8SUI2ieI_ICZqT0SNQig提取码：6982 《老友记》（Friends），是一部广为人知的情景喜剧，上映于1994年，停播于2004年，共有10季。《老友记》讲的是6个居住在纽约曼哈顿区的二、三十岁的年轻人在10年间相知、相处的故事。这6个人分别是瑞秋.格林（Rachel Green），莫妮卡.盖勒（Monica Geller），乔伊.蒂比亚尼（Joey Tibianni），罗斯.盖勒（Ross Geller），钱德勒.槟（Chandler Bing）和菲比.巴菲（Phoebe Buffay）。瑞秋是个在学生时代即被宠溺的漂亮女孩。一直以来，由于有个富裕的家庭而衣食无忧。而现在，她必须离开父亲的庇护、独自面对生活。瑞秋在餐厅做服务生，但她希望在时装业发展。莫妮卡是这群朋友中姐姐式的人物。莫妮卡在高中学时代曾经因为超重而烦恼，但她现在在曼哈顿的一家顶级餐馆做主厨，她希望找个“一般人”来做自己未来的老公，并度过幸福人生。罗斯是莫妮卡的哥哥，他是一个教古生物学的教授，罗斯因为自己的职业而经常被其他几个人取笑。罗斯的人生经历了不少不幸，曾有过3次婚姻，并与同性恋前妻有过一个孩子，他想重启人生。罗斯对瑞秋情有独钟。乔伊是个演技一般、默默无闻的演员，他长相帅气、性格敏感、颇受女性欢迎，但却不是很精明。乔伊需要在事业上出人头地，这样才能有个光明的未来。钱德勒是一个数据挖掘工程师，罗斯大学时代的好友，他不缺钱。钱德勒诙谐的谈吐其实是一种防卫的外壳，他从未与异性有过严肃的关系。菲比是一个嬉皮风的人，她从小是个孤儿。菲比虽然做着一份按摩师的工作，却一心梦想成为音乐家。她业余时间在一家咖啡店献唱，其他几位朋友都认为菲比不可能成功，但菲比却对自己很有信心。《老友记》的三个亮点人物是罗斯、瑞秋和乔伊。罗斯长相英俊，但性格却是有点憨憨、甚至是木讷的感觉，外表与性格的反差让罗斯这个人物给人一种呆萌的感觉，在呆萌中又透着暗黑的幽默，罗斯是个耐看的角色。詹妮弗.阿尼斯顿扮演的瑞秋外表是一个公主，性格则既有公主的一面，又有可爱的一面。瑞秋的幽默是淡淡的，但有时候也会抽冷的来一下，让人捧腹。乔伊俊朗的外表下隐藏的是颗大男孩的心，他富有同情心、不忍伤害朋友，但又是一个极度幽默、诙谐的人。
有什么好看的美剧推荐
1. 《我们这一天》 This Is Us 豆瓣9.6分不浪费时间关键词：家庭这部剧在中国的口碑真的是好到炸裂。豆瓣评分9.6分。不同于《权力的游戏》和《西部世界》，这是一部以普通人家庭生活为主题的美剧，讲述亲情、死亡、现在和过去，以及生命的延续。为人父母，为人伴侣，为人子女，都是一次到头，无法预先练习。第一次都没有什么经验，做了也可能没做到最好，留下许多的遗憾。“看完之后想有伴侣、想成家、想有小孩。”“有了小孩的想再生一个。”“想嫁给剧中的爸爸Jack/想娶妈妈Rebecca那样的女人。”“想跟自己的爸爸妈妈说一声感谢。”2. 《请回答1988》豆瓣9.6分不浪费时间关键词：回忆尤其是80年代生人看此剧是满满的回忆，各种细节的处理也是达到了令人发指的程度。没有噱头、没有偶像、没有堕胎、没有打架、没有狗血、没有兄弟反目、没有睡了兄弟的女友、没有白血病、没有车祸、没有讨厌的女二号……只有真情的青春剧本，不像是凭空而编的电视剧，更像是真实生活的演绎，只不过演绎的是1988年前后的生活。“每每看到88的画册感觉很温暖，仿佛他们五个是我童年的伙伴，仿佛自己曾参与过他们的生活。”“欲罢不能 回味无穷 真想同时拥有阿泽和狗焕，真想像他们一样有这么好的发小”“回忆崔泽童年那段哗哗哭，想起了一起玩耍的小伙伴。看完结局的我只能说。。。编剧答应我们，以后不要再写爱情戏了ok?”3. 《1公升的眼泪》 豆瓣8.9分不浪费时间关键词：感动这部电视剧讲述了一个普通而又不平凡的女孩和病魔抗争的故事。催人泪下的情节，感人至深的内涵，使这部电视剧变得那样的特别，深深吸引了我。“看着这些台词眼泪就不自觉的又留下来... ”“不能这样的，11集我花了11天才看完，哭了11天，一天不能多看，限量一集，不然……会心碎”“重新思考和定义活着的意义让爱你和你爱的人能够互相触摸不论生命有多残缺都是值得期待的”4. 《老友记》豆瓣9.6分不浪费时间关键词：练听力练听力是在开玩笑啦，此剧作为压轴推荐，是因为它永恒的经典。《老友记》已播出了20多年，这是我的第一部美剧，也是我反复用来练听力的美剧，至今是我的情绪低落时候的百忧解。除了人们念念不忘的“搞笑”，这部剧能保持20年经典的根本原因是，我们正是从《老友记》开始，接受来自彼此价值观的无形灌输。“他们从友情最终走向了爱情，同时相互之间又维系着类似亲情的东西，好奇妙的六人行~~”“每次看都会很开心.”“我喜欢Chandler，我喜欢Phoebe，喜欢Rachel，喜欢Joey，喜欢Monica，喜欢Ross。。。喜欢有老友记陪伴的日子
人为什么会感觉很累？
人们坐着上一天班，会感觉很累，这是因为长时间的坐姿会对身体造成多种影响，包括身体疲劳、肌肉疼痛、血液循环不畅、眼睛疲劳等等。具体原因如下：
1. 坐姿不正确。长时间保持一个不合适的坐姿，例如弯腰驼背、头低下等，会导致肌肉疲劳和骨骼压力不均，从而引起不适和疼痛。
2. 缺乏运动。长时间坐着会使身体的血液循环不畅，导致肌肉酸痛和疲劳。同时，缺乏运动也会使心肺功能下降，从而增加疲劳感。
3. 眼睛疲劳。长时间盯着电脑屏幕或者其他电子设备，会使眼睛疲劳，并引起眼部不适和头痛等症状。
4. 精神疲劳。长时间坐在同一个地方，进行同一个任务，会使人的精神状态变得单调和疲劳，从而增加身体的疲劳感。
综上所述，长时间坐着会对身体造成多种负面影响，从而导致人们感觉疲劳。为了缓解这种情况，人们可以采取以下措施：定时起身活动、保持正确的坐姿、进行眼部保健、进行适当的体育锻炼等等。5. 长时间集中注意力。长时间进行同一个任务，需要不断地集中注意力，这会加大大脑的工作强度，增加疲劳感。
6. 情绪压力。工作中可能会遇到各种各样的问题和挑战，这会使人们产生情绪上的压力，进而增加身体的疲劳感。
7. 睡眠不足。如果人们在工作之外的时间里睡眠不足，就会导致身体的疲惫感更加严重。
8. 环境不适宜。如果工作环境的温度、噪音等方面不适宜，也会影响身体的舒适度，增加疲劳感。
因此，为了减轻长时间坐姿带来的疲劳感，人们不仅应该关注身体的健康，还要关注心理状态和工作环境等方面。在工作中，人们可以适当调整工作姿势，保证睡眠质量，做好心理调节，调整工作环境，从而减轻身体疲劳感。
9. 定时休息。人们可以每隔一段时间就起身活动一下，或者进行简单的伸展运动，以缓解身体的疲劳感。
10. 多喝水。保持身体水分充足，有助于促进血液循环和新陈代谢，缓解身体疲劳感。
11. 保持良好的情绪状态。通过积极的心态和心理调节，可以减轻工作压力和疲劳感，增强身体的适应能力。
12. 适当休息。如果身体非常疲劳，可以适当休息一段时间，以缓解身体的疲劳感和压力。
总之，长时间坐姿容易导致身体疲劳，但是通过调整工作姿势、保持良好的心态、适当休息和进行适当的运动等措施，可以减轻身体的疲劳感，保持健康的身体和精神状态。
人为什么会感觉很累
1.睡眠不足
据了解，人睡眠不足时，身体容易出现明显的疲劳感。 人在身体需要休息的时候，并不是马上就睡，经常熬夜或者睡眠不足，精神状态就会变差。 而且，如果脏腑得不到休息，往往会出现脏腑功能下降的情况，你就会感到明显的身体疲劳和乏力。 如果这种情况长期存在，最好及时检查一下，看看是不是睡眠问题引起的。
2.缺乏营养补充
人之所以会感到疲倦，可能是因为身体所需的营养物质供应不足所致。 有些人有过度减肥的行为，往往通过节食来控制体重。 如果身体所需的能量供应不足，此时身体的疲劳就会非常明显。 如果是营养供给不足引起的疲劳，人们可以通过补充营养来缓解这种疲劳。 有些食物含有糖分或热量，人的疲劳感会在食用后消失。
3、过度运动
人之所以会感到疲倦无力，可能是运动量过大造成的。 有些人经常做体育锻炼，在运动的情况下，身体会消耗更多的能量。 如果这些能量消耗过多，又没有及时休息，此时人就会感到身体疲乏无力。 对于过度运动造成的身体疲劳，只需要休息一段时间，这种疲劳就会逐渐消失。 同时，也不能过于频繁地运动，以免损害身体健康。
4.疾病因素
某些疾病出现后，也容易使人疲倦无力。 常见的脑血管疾病和心血管疾病，在发育过程中都会造成人体组织供血供氧不足。 这时，人会感到疲倦无力。 对于心脑血管疾病，人们需要尽早采取治疗措施。
