常吃三七粉有什么好处
问题一：三七粉能长期吃吗?有哪些禁忌解析 其实三七粉是中药，没有毒副作用的。但不是所有人都可以长期食用的，三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。下面为大家做详细介绍。 三七粉是中药，没有毒副作用，若有适应症是可以长期服用的。这种药有活血化瘀的作用。治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。长期服用三七粉的禁忌： 三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到：“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。 现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。 最后还是见意子大家注意一下：三七粉能不能长期吃,要看看你是不是有这方面的疾病.一般长期来说并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右为宜,过量服用会形成一定的依赖性。
问题二：吃三七粉对人有什么好处 三七粉的临床应用一、对血液系统的作用
止血、补血与活血化瘀。
1. 止血
三七具有很强的止血作用。《本草新编》上说：“三七根，止血神药也。”其止血有效成分是一种氨基酸―三七氨酸，通过收缩血管而止血。三七止血一般生用，因三七氨酸不稳定，经蒸烫后，易分解破坏。
2. 补血
《本草纲目纲目拾遗》这样评价：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之珍贵者。”三七的补血功效主要是能够促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加血细胞的数目，保持正常水平。
3. 活血化瘀
《本草纲目》记载：“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。《本草求真》也说：“三七，世人仅知功能止血镇痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”有实验证明，三七或其总皂苷能抑制血小板聚集，并使血液黏度降低，反映了三七的活血功效。这一作用，主要是以 Rg1为代表的三醇型皂苷的作用，二醇型皂苷并无此效果。但三七的这一作用需一定时间，短时无效。三七尚有抗凝血活性，据报道三七总皂苷可提高离体培养的血管内皮细胞合成和释放组织型纤溶酶原，从而提高机体纤溶能力而预防血栓形成。
二、对心脑血管系统的作用
1. 扩张血管和降低血压
三七能扩张心、脑血管，使血压明显下降。Rb1和Rg1都有扩张血管作用，Rb1的作用大于Rg1，但都比等剂量的总皂苷弱，说明单体皂苷之间在扩血管作用上有协同作用。三七皂苷扩血管作用机制与其阻止Ca2+内流有关。Ca2+是心肌和血管平滑肌兴奋收缩偶联的关键物质。三七皂苷有类似钙拮抗剂的作用，Rb1和 Rg1分别通过阻止外源 Ca2+流入和抑制细胞 Ca2+释放而阻止 Ca2+内流。
2. 抗冠心病和脑缺血
三七能增加冠状动脉的血流量，降低心肌耗氧量，从而改善心肌供血、供氧，恢复心肌供氧和耗氧之间的平衡，起到加强侧支循环和改善微循环的作用。能够明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，有效预防和治疗心、脑组织器官缺血、缺氧。三七抗冠心病的有效成分为黄酮苷。
3. 抗肿瘤作用
有实验证明，当刀豆素三七凝集素（ConA/PHA）同时存在时，其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗肿瘤活性，可能是三七总皂苷增加激活的免疫细胞的杀伤能力，从而使细胞抗肿瘤活性增强，同时，三七内含有的多糖、活性硒、B- 榄香烯等多种抗癌物质还能杀伤恶变细胞，保护正常细胞。
四、对新陈代谢的的作用
1. 对糖代谢的调节作用
三七对糖代谢有双向调节作用，三七皂苷C1能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，三七总皂苷则有协同胰高血素的升血糖作用。
2. 对血脂的调节作用
三七能降低甘油三酯的含量，用生三七粉治疗高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增高的患者取得良好疗效。
三、镇静、镇痛、抗炎作用
三七皂苷中的 Rb1 能对中枢神经系统产生镇静作用；镇痛的主要成分为人参二醇皂苷；以人参二醇皂苷为主的抗炎成分能够降低毛细血管通透性，促进组织修复，其作用机制与非甾体类抗炎药相似。
四、抗衰老和抗疲劳作用
三七是五加科人参属植物,其主要成分为三七皂苷、黄酮苷，三七具有止血、补血与活血化瘀之功效。近年来研三七皂苷在化学结构上与人参相似，因此具有类人参的滋补作用，能调节免疫功能，增加超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少脂质过氧化物（LPO），改善记忆，以及促进蛋白质、核酸代谢等，故具有延缓衰老和抗疲劳的作用。
五、抗菌和保肝作用
三七总皂苷对金葡菌、大肠杆菌及部分真菌均有一定的抑制作用。实验证明，其对Ccl4所致肝损伤......>>
问题三：年轻人可以吃三七粉吗？有什么好处？ 如果你是成年人是可以吃的，正常保健以每天2次就行了，早晚两次服用，一次3g就行。
三七八大保健作用
（1）中老年人气血虚弱（包括贫血），面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。
（2）中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。
（3）中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。或配丹参，等粉末，每次吞服2-3克。也可服复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
（4）血脂（胆固醇）过高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。
（5）治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药”。李时珍《本草纲目》记载云：“受杖时（被打）先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5-7天，有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。
（6）防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2克，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等粉末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。
（7）多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙龈出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血（如支气管扩张、肺结核咯血）等均可内服三七，有良好的止血治病之功。
（8）癌症的辅助治疗剂。癌症是中老年人常见的致命性病症。癌症中晚期往往表现为正虚邪实，应用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其补益扶正之功，增强身体免疫力，有助于战胜死亡，延长寿命，且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。其活血止痛之功对改善全身阀局部的血液循环，减轻疼痛也有好处。
其实三七的所有保健作用都集中于四个方面：三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病，养生保健方面大有可为。所以说三七是云南第二大黄金产业，健康伴侣一点不过。但就目前的情况很多人都三七的了解都比较片面，包括很多老中医也是如此，只有长期使用三七的朋友，才可以深深的体会到三七价值魅力和神奇功效。
问题四：女人每天早上吃三七粉有什么好处 女人每天早上吃三七粉有化瘀止血，活血定痛的效果。
田七，又名参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：
“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制
成。三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，
每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。历来作为伤科金疮药，也可作为补品食用。功效分类：止血药；祛瘀药。功能：止血；散血；定痛。
吃三七粉的好处
吃三七粉的好处 吃三七粉的好处，三七是一种常见的中草药，三七的炮制方法有很多，比如三七粉，熟三七，三七片等，今天为大家介绍的三七粉。三七粉的功效与作用有很多很多，下面来看看吃三七粉的好处。 吃三七粉的好处1 一、保护心脑血管健康 三七粉中的成分可以起到减低血压，降低血脂的作用，还能起到软化血管，扩张血管的作用，对于心脑血管疾病有着很好的保护作用，尤其对脑血栓，高血脂等疾病有显著疗效。 二、美白肌肤 三七粉可以起到修复人体受损的细胞，清楚体内的垃圾，可以起到美白养颜，滋润肌肤的作用，一让你看起来更加的年轻，更有活力。 三、防癌抗癌 三七粉中的成分可以抑制癌细胞的生长发育，可以起到预防癌症的作用，比如重复三七粉对于早期癌症有很好的治疗作用。 四、保护肝肾健康 三七粉可以帮助我们的身体排除各种的有害有毒物质，减轻肝肾的负担，这样就能有效的保护肝肾。 五、止血镇痛 三七被誉为跌打损伤的要药，如果有出血的情况，那么直接拿三七粉撒在伤口上，就能起到止血镇痛的作用。 三七粉的正确服用方法 三七粉是一种很好的养生治病的药物，但是服用方法也是有很多的讲究的，一般情况下可以直接中温开水送服，每天食用的量不能太多，不要超过10g，如果想要起到安神助眠的作用，那么可以在睡前服用。还要提醒大家，孕期的妇女禁止食用，因为三七有活血的作用，可能会导致早产或者流产的发生。 吃三七粉的好处2 1、具体分析 （1）事实上三七粉既可以生吃也可以做熟了之后再吃，但是具体的作用就不一样了，那么吃三七粉有什么好处？在出现跌打损伤或是一些出血类疾病时，就可以生吃三七粉，或是将其外敷于患处，都能起到凉血止血的作用，还能有效的收敛止痛。 （2）若是出现了血瘀阻滞的现象，就可以用三七粉制作膳食来食用，在活血化瘀乃至补血养血方面的效果还是很好的。 （3）不少女性之所以会用三七来美白祛斑，就是因为色斑的出现是血瘀不畅所致，在适当的食用三七之后，就能让血液循环保持畅通了，此时不仅气色好，脸上的色斑也能逐渐的缓解和消除掉了。 （3）除了美白祛斑，它还能补血养颜，对气血不足的人们来说还是很有帮助的。不过女性在月经期间或是怀孕后是不能食用三七的，每天的摄入量也不能超过8g。 2、三七功效 （1）使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。 （2）三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。 （3）三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。 （4）对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。 （5）三七粉对于肝脏也有很不错的.保护功效，服用之后能够消炎保肝。 （6）三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。 （7）这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。 （8）三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。 3、三七饮食 （1）生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。 吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。 （2）熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。 吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。 4、食用禁忌 （1）10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育 （2）感冒期间禁服。 （3）孕期、经期妇女禁止使用。 （4）三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2~3克，外用止血除外。 吃三七粉的好处3 三七粉能长期服用吗 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。 三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。 结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。 三七粉的食用禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。 2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。 3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。 4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。 5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 三七粉的副作用 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的。 所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多; 孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。 三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。 总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。 避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
