腰间盘突出导致腿疼怎么办
先来讲讲腰间盘突出是什么，如图所示，在两个腰椎节中间，有一个软垫，胶质流体的物质，可以理解为由于阻挡固定这种胶质的隔膜破裂或受损，导致胶质外流，压迫神经管，为了确定自己的腰部受损到何种情况，建议去医院照一个核磁共振，并由医生详细解答，建议找两个以上的骨科专家分别看看，才能更好地了解病情
为什么不建议照x光，因为医生说核磁不像x光那样有辐射，而且更清楚一些，本人一个同事照过两种都照过，据她讲x光没有核磁那么清楚，当然，核磁更贵一些，接近一千块钱，有医保的话三百多
有急性损伤和日积月累两种情况：
1.背重物，受撞击，摔倒，急转身，有以上情况感觉腰难受，请去医院拍核磁，看看腰部损伤，及时卧床休息，急性损伤及时休息可以很好的恢复，不要不重视烙下病根
2.慢性累积：学生，白领，老师，程序员，这种长期伏案工作的人易得
再来讲讲手术是怎么回事：将胶质物质换掉，换成人造的，并用钢钉固定
如果腰间盘突出尚未对神经造成损伤，建议能尽量不手术还是不手术，坚持复健
绝对要戒除的习惯一：二郎腿
请看以下图片，美吧，优雅吧，本人常年保持这种坐姿，从初中开始，导致的结果是现在腰间盘突出，图片中有注意吗，都是右腿压在左腿上，身体的重量压在坐半边身上，所以本人是左边腰疼，疼起来每走一步都难受，最严重的时候7月份平躺、侧躺、坐着、站着无时无刻从腰到屁股到大腿到小腿到脚踝都难受得紧，对于平生这个坏习惯，看似无伤大雅，导致的结果也是醉了，大家共勉吧，其实没有改不掉的坏习惯，只是它有没有影响你的生活而已
需要尽量减少的习惯二：弯腰捡东西、蹲在地上擦地
如图，这样弯腰捡东西的情况尽量避免，如果东西真的掉了，请蹲下捡，蹲下的时候也不要像图片里那样，图片中的女士腰部抻得过长，正确的方法应当是，蹲下的时候后背尽量挺直，双腿如果岔开最好（不穿裙子的时候），稍稍踮起脚后跟，背部挺直，不要蹲太长时间
蹲在地上擦地这个事情需戒除，别再以不够干净为名义，不顾身体了，拖布拖得也挺干净的
我在家里备了一个下图中的垃圾捡拾器，一般不是太沉的东西不用弯腰都能捡起来，简直是必备神器
需要极其注意的又无法避免的：抱孩子、怀孕
这个真是女人无法避免的阶段，并没有完全避免的可能，只能告诉大家，怀孕相当于在腰上增加的十几斤的重量，睡眠不足的情况，对于腰部有损伤，又不能在夜间有充足的睡眠去修复身体，那么我的建议是，在怀孕的时候，请注意合理营养，很多女人怀孕不只肚子胖很多，身体也胖得夸张，科学地补充营养，不要一味地吃太多东西，请听从大夫的意见，过剩的营养孩子收不到，却给自身增加了重量，给腰部加重负担
抱孩子：看医生的时候，大夫提醒过我，抱孩子是很伤腰的，建议大家在孩子小的时候总需要抱着的时候注意一些，动作缓慢，不做剧烈的大幅度的抱孩子动作，孩子大一些的时候出门备着手推车，减少损伤
戒除那些不当的运动习惯：弯腰练柔韧性，不专业的瑜伽动作，不专业的健身教练
以前和同学比谁弯腰能够到脚尖，现在想这个动作太用力了并不好，超过身体承受极限，造成不良后果
现在的健身房有一些不专业的瑜伽老师和健身教练，有的瑜伽老师以前是练舞蹈的，身体柔韧性好，有时候会要求学员使劲儿抻拉，学员盲目听信，自己身体已经受损了却不自知，我有个朋友，当了一段时间瑜伽老师，自己身体都不好了，别说去教别人了
我在腰不好了之后在健身房咨询过一些健身教练，发现与医生叮嘱的都是背道而驰，健身教练注重的是肌肉的累积，而肌肉的累积便是增加身体的负荷，和腰的负荷，而腰间盘突出的锻炼方法与平常的增肌锻炼是有很大区别的，以下步骤会提到
戒除喝酒：啤酒伤身伤骨伤肾，且寒凉，腰间盘突出要保持身体血液流畅，腰部要温暖
不要趴在桌子上睡觉：现在腰间盘突出症在年轻人中越来越普遍，究其原因很多是学生中午或图书馆看累了书趴在桌上睡觉，导致腰部受损
如果能做到以上的事情的戒除，那么腰部的损伤不会加剧，身体有一定的修复功能，情况会慢慢好转
腰椎间盘突出会引起腿痛吗
腰椎间盘突出会引起腿痛吗 您好 山东手足外科医院梁氏骨科提醒你 你这种情况当然可以引起腿疼的 腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛临床表现：（1）腰部疼痛 多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。 （2）下肢放射痛 一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。 （3）腰部活动障碍 腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。 （4）脊柱侧弯 多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。 （5）观麻木感 病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。 （6）患肢温度下降 不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受 *** 所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。 腰椎间盘突出会引起小腿内则痛吗 腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，严重威胁著患者的身体健康，很多朋友对腰椎间盘突出的症状不了解，所以不能够及早的发现和治疗腰椎间盘突出，那么?下面我们请骨科专家为大家介绍，希望能给大家带来帮助。专家介绍，临床上显示，部分腰椎间盘突出的患者会有腿疼的现象，那是因为突出的髓核压迫到坐骨神经，引起患者坐骨神经痛，而坐骨神经正好分布在臀部，大腿，小腿以及足踝周围。?下面我们一起来看下。?腰椎间盘突出是临床上常见的腰部疾患之一，它是随着年龄的增长，腰部椎间盘形成的一定的退变为基础的一个疾病。椎间盘退变，使得纤维环失去水分和弹性，再加上外伤或者阴冷潮溼的外界环境，果冻状的髓核受到挤压，就会从受损的纤维环处突出，压迫神经根或者脊神经，造成腰部疼痛或者下肢放射性疼痛的症状。?腰椎间盘突出引起的下肢放射性疼痛是本病的主要症状之一，经常出现在腰痛后疼痛由臀部开始，逐渐放射波及至大腿后侧、小腿外侧，足踝、足背、足跟，影响站立和行走。如果突出部在中央后部，压迫到脊神经或马尾神经，还会引起大小便失禁、甚至引起瘫痪。以上就是专家对“”的详细介绍，相信大家都已经了解了。专家提示，一旦您无故的发生腿疼，一定要谨防腰椎间盘突出的发现。衷心的祝愿大家身体健康! 腰椎间盘突出会引起腿肿吗？ 那要看情况而定，有些人会腿麻，因为压迫了神经 腰椎间盘突出会引起腿麻吗 建议：这种情况是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的，神经受压不明显，腿痛不严重，可以考虑一些比较简单的治疗方法，如针灸， *** ，外敷膏药，物理治疗（包括红外线，中频电，微波，超短波等等），药物（主要是一些活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物）等等治疗，如果症状较为严重，坐骨神经受压明显，腿痛，麻木等等，可以通过区域性注射，椎管内注射，小针刀，牵引，手法整复等等治疗。如果经上述治疗无效，可以通过微创手术进行治疗，如射频，等离子，臭氧，镭射，椎间盘镜等等。 腰椎间盘突出可以因为压迫神经导致出现腿麻，这是可以治愈的，如果目前症状不重，可以做腰椎牵引治疗，并且外用膏药通骨清冷疗贴，服用维生素b1，维生素b12营养神经治疗，如果症状严重，或者经过治疗以后不能改善，可以通过手术治疗，手术治疗可以完全治愈。 谢采纳 腰椎间盘突出引发腿痛吗 当然，一般都是牵涉性的患侧下肢疼痛，发麻是最主要的症状。具体治疗就是卧床休息。但是还是要到医院具体检查，才能有更好更具体的治疗、 腰椎间盘突出会引起小腿肚痛痛吗 不会的，轻微的只会腰疼，严重的压迫神经会导致下半身发麻，再严重会下肢瘫痪 腰椎间盘突出会引起哪，些疼痛 腰椎间盘突出主要有哪些部位疼痛？最明显的就是腰部疼痛。每次腰疼都要持续几周或几个月的。或有反复腰痛发作，是常见的腰椎间盘突出的症状。腰痛程 度轻重不一，严重的腰椎间盘突出患者可影响翻身和坐立。一般休息后腰椎间盘突出的症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。下肢放射痛：一侧下 肢坐骨神经区域放射痛是主要的腰椎间盘突出症的症状，常在腰痛消失或减轻时出现。腰椎间盘突出疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展 到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。 腰椎间盘突出会引起腹痛和 *** 坠痛吗 建议：你好， *** 坠痛可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的，但是根据你现在的描述，也不用担心，去医院做个详细的检查，平时多注意休息，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲，祝你早日康复。
