学霸自律时间表
学霸自律时间表如下：1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。2、7：30-8：00，早餐时间。3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进“突击”，可达到事半功倍的效果!5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。6、12：00-13：00，午饭时间。7、13：00-14：00，午睡时间。8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
清华大学作息时间表
5:00-5:30 起床洗漱半小时5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词6:30-7:00 背语文诗歌或者美文7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间点击查看：高三学习方法与高考复习计划汇总7:45-8:00 休息8:00-8:45 第一节课8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经8:55-9:40 第二节课9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55 第三节课10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50 第四节11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神1:40-2:00 去教室的路上2:00-2:45 下午第一节课2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏2:55-3:40 下午第二节课3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情4:00-4:45 下午第三节课4:45-4:55 课间休息期间可以看会书4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点8:00-8:50 数学，看书做习题9:00-10:30 这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。
成为学霸的作息时间表，学霸自律时间表
每个家长都希望自己的孩子能够成为学霸级学生，一些家长为了让孩子能够成为学霸也会给孩子制定成为学霸的自律时间表，然后让自己家的孩子严格执行，那么成为学霸的作息时间表，学霸自律时间表是怎么样的呢，我们一起来看看吧。
想要制定雪霸的作息时间表，首先要确定孩子每天早上起床和晚上睡觉的时间，然后根据孩子的习惯设定中间的学习计划。可以让孩子在每天早上7:40之前吃完早饭做好一切准备工作，然后在7:40时开始背诵英语单词或者背诵语文的知识点，在早上8:40-9:40让孩子选择一个科目的作业习题开始写作业，然后在9:40-10:00之间休息，10:00到12:00开始做自己所购买的课后练习册巩固知识点。在中午12:00-13:50开始午睡，在下午14:00-16:00开始做作业，16:00到16:30开启自由活动时间，16:30到18:00让孩子继续写作业，18:00-18:30之间让孩子休息，18:00到19:30让孩子复习需要背诵的课程.
在晚上19:30以后可以让孩子选择自由活动或者散步，在孩子睡觉前一个小时可以让孩子练习写字或者让孩子学习自己感兴趣的课程，这样一天下来能够让孩子既能学到学校的课程，也学到课外课程，但是每个孩子学习能力都是不同的，所以上面的时间表不代表就适合每一个人，还是根据自身情况来制定计划比较好。
