健康快乐成长手抄报
一、健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。二、健康的方式第一、早睡早起，做运动，按时规律作息，不熬夜。第二、尽量在饮食方面保持健康状态，不要暴饮暴食，各种蔬菜、水果、糖、蛋白质等搭配比较均衡。第三、不过多饮酒，饮酒会造成肝脏损伤。第四、不抽烟，因为世界卫生组织要求戒烟限酒。第五、健康的生活方式一定要注意适当增加运动，比如进行有氧运动跑步，一周跑步150分钟以上，每天跑步30分钟以上。第六、健康的心态，健康生活方式的重要标志之一，即有一个健康阳光的心态。三、健康的标语1、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。2、车贵，房贵，不如健康贵；业重，钱重，不如生命重。3、求得名利一下子，身心健康一辈子。4、身体是我们的存折，健康是我们的本钱。5、降低生产成本，节约地球资源6、康乐养生，人生康乐。7、金山银山不常在，身体健康最安哉。8、健康是一种无法假手他人的福气9、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。10、能走不要站能站不要坐能坐不要躺。11、环保成就健康生活12、健康是个宝，你要懂得保；年少做不好，老来才知恼。13、收获健康，赢得人生。14、捧腹哈哈笑，欢乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。15、拥有健康好习惯，完美未来由我创。
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1.感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！2.磨一根开心的针，抽一根愉悦的线，穿起如意吉祥，为宝宝缝制一件好运的衣裳，祝福宝宝百日快乐，千时如意，万事顺心!3.欣闻喜得贵子，佛陀为之祈福，祝宝宝聪明健康；耶稣为之祷告，祝宝宝宽厚仁慈；**为之赐福，祝宝宝圣洁安宁。最甜蜜的祝福送给你们，祝合家欢乐，幸福如意。4.宝宝这几天脸上老长小红疙瘩 不太大怎么回事呢 人回答5.时间在不断的流逝，孩子也在慢慢长大，在未来的日子里你还会经历好多好多有喜有乐有悲有痛的事，希望你能永远保持一个快乐的心境健康成长。6.恭喜宝贝的降生，我又多了一个“女儿”五月第一天来临是个好日子，希望你健康快乐成长！我们都爱你愿以后都顺利幸运。7.希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。
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每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。 ——题记 记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次······ “珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天! 生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着…… 当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少? 一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己?生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。 1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来 2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林 3、预防胜于治疗。——狄更斯 4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 5、忧伤足以致命。——莎士比亚 6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森 7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人 8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根 9、健康是人生第一财富。——爱默生 10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯 11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼 12、健康尤胜于财富。——雷 13、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴 14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯 15、快乐最利于健康。——爱迪生 16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一 17、清洁仅次于圣洁。——培根 18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》 19、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》 20、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰 ;
