有哪些演员为了拍戏短时间减重很多？他们是怎么做的？
世上无难事，只怕有心人。只要有个目标，减肥并不是难事，不止明星能做到，你也能。减肥方法有很多，也有很多减肥产品，比如节食啦，运动啦，吃点代餐，吃点酵素，吃点抑制消化的药丸啦。那么明星是怎样减肥的呢？为了饰演剧中的“杨真”，古天乐增肥13.6公斤，而在剧情发展到后期，因为要符合“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情，导演又要求古天乐在短时间内增肥到之前的状态。于是古天乐在3天内疯狂减肥了9公斤。节食+高强度运动量的减肥方法。三天内不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，魔鬼式减肥法！但是 但是你敢试吗！！再说一个吧，所有的胖子都是潜力股。这句话用来形容彭于晏毫不违和吧。《翻滚吧，阿信》彭于晏每天训练12个小时，练了6个月，吃了8个月的水煮餐，最终练到体脂率6%。监制李烈说：“这种水煮餐我们最多坚持3天就坚持不下去了，所以我们都佩服彭于晏，他居然整整坚持了8个月。”拍摄《激战》时，彭于晏和其中一位拳手聊，最终练到体脂率3%。他每天健身两三小时，练拳四五个小时，说起那时的食谱，彭于晏说好像很复杂，其实很简单，“就是越难吃的越可以吃，戒糖、戒油、戒辣，生菜可以吃，每天吃六七片水煮的鸡胸肉，没有任何味道，每天还要吃至少20个蛋白，吃得想吐。”减肥就是一件需要坚持的事情，希望都能健康减肥，拥有好身材。
演员为了拍戏短时间减重很多的都有哪些人？
很多人啊，邓超、阿米尔汗、秦海璐、蒋欣、徐峥、马思纯等等。现在有追求的演员致力于突破自己的演技。阿米尔·汗，作为《摔跤吧！爸爸》的男主角，他5个月狂减50斤，这个励志故事想必大家也都听说了。51岁的他为了角色的需要，先是将自己的体重暴增至97公斤，而后又狂减25公斤，练就一身完美肌肉。为了增肥，阿米尔·汗吃了许多高热量、高脂肪的食物，如布朗尼、巧克力、蛋糕。他受访时曾表示：增重之后我无法快速移动，呼吸也开始困难，走路、坐下、站起来等方式全都变了。 皇天不负有心人，阿米尔·汗这样拼的结果，就是《摔跤吧！爸爸》优异的票房成绩和潮水般的好评。《白鹿原》是秦海璐产后接拍的首部戏，为了剧中角色，她减肥30斤：当时刚刚当了妈妈，孩子还没有过百天，我也是体重最重的时候，但有这样一个好的角色，别说减肥了，再多的困难我也应该克服。徐峥出演无人区为了配合无良律师的“清瘦俊朗”的感觉，徐峥不但留了长发，一个月更是足足瘦了25斤。为了在《欢乐颂2》中有绝佳状态，蒋欣特别为戏减重，并在短短的两个月内铲掉30斤，她曾在受访时透露：因为时间紧迫，只能借助于节食和拼命运动来辅助。张艺谋的《影》片中邓超一人挑战二个角色，一个健硕一个瘦弱，角色体重相差40斤。为了满足严格的张艺谋导演的要求，他先是2个月不停吃火锅、吃夜宵和运动健身增肥，然后又用20天的时间，瘦到一个病夫。邓超本来身材就挺适中的，不胖不瘦还有腹肌。但是为了拍摄出好的作品来，还是甘愿为艺术献身的。现在作品出来了，评价也是特别好。大家还知道哪些人呢？
