健康养生知识问答题及答案
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面是我为大家整理的关于健康养生知识问答题，希望大家喜欢! 健康养生知识问答题 1、 在您的心目中，健康的含义是什么? 答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 2、 养成健康的生活方式，对您有何帮助? 答：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3、 健康的生活方式主要包括那几个方面? 答：健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 4、 劳逸结合每天保持几小时睡眠? 答：劳逸结合，每天保证7——8小时睡眠。 5、 吸烟和被动吸烟的危害什么? 答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6、 保健品能不能代替药品使用? 答：保健食品不能代替药品。 7、 你认为什么时间戒烟是最好的? 答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 8、 环境和健康有什么联系? 答：环境和健康息息相关，保护环境促进健康。健康知识问答题 9、 成人的正常血压是多少? 答:成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 10、 成人的腋下体温为多少摄氏度? 答：36℃—37℃. 11、 注射时应注意什么? 答：避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12、 成人平静呼吸每分钟多少次为正常? 答：平静呼吸16-20次/分。 13、 成人脉搏每分多少次为正常? 答：脉搏60-100次/分。 14、 从事有毒有害工种的劳动者是否享有职业保护权利? 答：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利。 防治 15、 防治传染病最有效、最经济的措施是什么? 答：接种疫苗是防治一些传染病最有效、最经济的措施。 16、 肺结核有哪些传播途径? 答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 17、 出现哪些症状应及时检查是否感染肺结核? 答：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 18、 艾滋病、乙肝和丙肝经哪些途径传播? 答：艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 19、 哪些蚊虫会传播疾病? 答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 20、 癌症重要早期报警信号表现在哪几方面? 答：异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症早期报警信号。 21、 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员可以采取什么方法急救? 答: 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 22、 我们应该如何对待病残人? 答: 每个人都应该关心、帮助、不歧视病残人。 23、 发生创伤性出血，尤其是大出血时怎样处理? 答： 发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血。 24、 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利是不是正确的? 答： 正确。 25、 对骨折伤员能否轻易搬动? 答： 对骨折伤员不应轻易搬动。 26、 我们应不应该重视心理健康? 答： 我们应该重视和维护心理健康。 27、 遇到心理问题应主动干什么? 答：遇到心理问题应主动寻求帮助 办公室健身问答题 1、下列哪个选项，不属于久坐产生的危害：(d) a、久坐伤肉 b、久坐损脑 c、久坐伤神 d、久坐伤心 2、关于久坐伤肉的描述，下列哪个选项描述有误：(d) a、久坐不动，气血不畅 b、久坐不动，缺少运动会使肌肉松弛 c、久坐不动，重则会使肌肉僵硬 d、久坐不动，会直接引发肌肉萎缩 3、下列选项，描述正确的是：(ac) a、久坐不动血液循环减缓，会使得大脑供血不足 b、久坐不动，思虑耗血伤阴，会使人记忆力下降 c、久坐不动，若阴虚心火内生，还会引发五心烦热 d、久坐不动，会让人牙疼、咽干、耳鸣、便秘等 4、拉伸背部肌肉，下列姿势正确的是：(ab) a、在胸前双掌合实，十指紧扣，头部向下，收紧下巴，闭上双目，手腕尽量向前伸 b、然后一边把紧合的手掌向外翻转，一边慢慢地呼气，尽量把身体向前伸展 c、挺胸收腹，双手放在背后，双掌合实，十指紧扣，肩胛骨尽量往中间挤压，挺直胸膛 d、身体稍微向前倾，紧合的双手尽量向上抬高 5、放松胸部和背部肌肉，下列姿势正确的是：(cd) a、在胸前双掌合实，十指紧扣，头部向下，收紧下巴，闭上双目，手腕尽量向前伸 b、同时左脚向前伸，脚后跟贴着地板，脚掌与小腿呈90度角，内膝盖往下压，把小腿肚和大腿后侧的肌肉拉紧 c、挺胸收腹，双手放在背后，双掌合实，十指紧扣，肩胛骨尽量往中间挤压，挺直胸膛 d、身体稍微向前倾，紧合的双手尽量向上抬高 冬季防眼害知识问答 1、保持眼健康，下列描述不正确的是：(c) a、避免过度劳累、情绪过度波动;睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖; b、定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生 c、青光眼患者出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，运动后有所缓解或消失 d、对于干眼症，若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病 2、下列关于各种眼疾的易患人群描述，不正确的是：(a) a、长时间对着电脑、电视等很容易患上白内障 b、青光眼高危人群有，糖尿病、高血压患者，高度近视、远视的眼病患者等 c、老年人由于泪腺和泪道功能退化更易迎风流泪 d、患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人很容易的“眼中风” 3、下列物品可以起到保养眼睛作用的是：(ab) a、不含防腐剂的人工泪液 b、清洁的眼罩 c、干净的枕巾 d、舒爽的空气 4、下列行为会引起眼疾的是：(ac) a、长时间在电脑前工作 b、患上感冒、肠胃炎等疾病 c、多吃高油、高糖、高盐的食物 d、定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度 5、关于保护视力的做法，正确的是：(acd) a、注意用眼卫生，不用脏手擦眼睛 b、经常滴眼药水 c、风沙大的天气佩戴护目镜 d、保持膳食平衡
养生知识问答选择题及答案
当今社会有越来越多的人开始重视养生，渴望追求有质量的、全面的健康生活。以下是由我整理关于养生知识问答选择题的内容，希望大家喜欢! 养生知识问答选择题 一、单项选择题 1、在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是( A ) A、鱼油 B、猪油 C、牛油 D、羊油 2、评价食物蛋白质营养价值的公式 ×100表示的是( D ) A、蛋白质的消化率 B、蛋白质的功效比值 C、蛋白质的净利用率 D、蛋白质的生物价 3、C18∶0是( C ) A、单不饱和脂肪酸 B、多不饱和脂肪酸 C、饱和脂肪酸 D、类脂 4、限制氨基酸是指( D ) A、氨基酸分较高的氨基酸 B、氨基酸分较低的氨基酸 C、氨基酸分较高的必需氨基酸 D、氨基酸分较低的必需氨基酸 5、一般食物的含氮量转换为蛋白质含量的系数为：( C ) A、 5、85 B、 6、05 C、 6、25 D、 6、45 6、成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的( B ) A、 5% B、 10% C、 15% D、 20% 7、我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为( C ) A、 40%以下 B、 40～54% C、 55～70% D、 70%以上 8下列食物含果胶较多的是( C ) A、面粉 B、黄豆 C、香蕉 D、黄瓜 9、下列物质中属于多糖的是( A ) A、糖元 B、蔗糖 C、麦芽糖 D、葡萄糖 10、组成低聚糖的单糖分子数为( B ) A、 1～2个 B、 3～8个 C、 11～15个 D、 16～20个 11、水溶性维生素摄入过多时( B ) A、可在体内大量贮存 B、可经尿液排出体外 C、极易引起中毒 D、通过胆汁缓慢排出体外 12、人体维生素B1缺乏时，红细胞转酮醇酶活力及TPP效应的变化应是( C ) A、转酮醇酶活力及TPP效应均降低 B、转酮醇酶活力及TPP效应均增高 C、转酮醇酶活力降低，TPP效应增高 D、转酮醇酶活力增高，TPP效应降低 13、夜盲症可能是由于缺乏( A ) A、维生素A B、维生素D C、维生素B1 D、维生素B2 14、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏( A ) A、锌 B、铬 C、硒 D、钙 15、人体必需微量元素包括( C ) A、硫、铁、氯 B、碘、镁、氟 C、铁、铬、钴 D、钙、锌、碘 16、有利于非血红素铁吸收的是( A ) A、维生素C B、钙 C、草酸 D、膳食纤维 17、孕妇摄入的营养素中与新生儿先天畸形有关的是( D ) A、叶酸、维生素B6、铁 B、维生素A、碘、钙 C、维生素C、锌、碘 D、锌、叶酸、维生素A 18、下列牛乳和母乳比较中正确的陈述是( A ) A、牛乳的乳糖含量低于母乳 B、牛乳的钙含量低于母乳 C、牛乳的酪蛋白含量低于母乳 D、牛乳的脂肪含量低于母乳 19、为适合婴儿消化系统的特点，避免食品过敏，婴儿首先添加的辅食种类应为( B ) A、蛋类 B、谷类 C、豆类 D、肉类 20、为了满足生长发育的需要，10～13岁 儿童 ( D ) A、铜的摄入量应高于成年人 B、碘的摄入量应高于成年人 C、铁的摄入量应高于成年人 D、钙的摄入量应高于成年人 第二部分 非选择题 三、填空题 21、当出现口角炎、口腔粘膜溃疡时，很可能是缺乏、 维生素B2(或核黄素) 22、豆腐蛋白质的消化率高于整粒大豆，主要原因是去除了、膳食纤维，并破坏了抗胰蛋白酶。 23、富含蛋白质的食物在烧焦时最容易产生杂环胺和多环芳烃。 24、人体内含量小于0、01%的矿物质是微量元素(或痕量元素)。 25、使谷类蛋白质营养价值较低的主要原因是赖氨酸含量较低。 26、孕妇缺钙可导致骨质软化症。 27、将玉米中结合型的尼克酸释放出来需加、碱(或小苏打)处理。 28、氨基酸是组成蛋白质的基本单位，在人体和食物中有20余种，按照是否能在体内合成分为必需氨基酸和非必需氨基酸。 29、膳食纤维的主要特征是吸水作用、黏滞作用、结合胆酸作用和阳离子交换作用。 30、“节约蛋白质作用”是指膳食中一定要有足够的碳水化物供给，以最大限度地把氨基酸用于合成蛋白质，减少蛋白质作为能量而消耗。 下一页更多有关“养生知识问答选择题及答案”的内容
历史知识问答题及答案大全
历史 的问答题目是可以考查同学们历史知识的学习程度的，那么同学们知道自己历史问答题目的掌握程度了吗?下面由我为你提供历史知识问答题及答案大全的相关资料，希望能帮到你。
历史知识问答题及答案大全一
1.请依次说出下列地名现今的名字：扎伊尔、哥尼斯堡。
答案：刚果民主共和国(金)、加里宁格勒
3. 宋武帝称帝时，原配妻子臧爱卿去世了多少年? 答案：12年
4. 历史上最早的纸币源于哪个国家? 答案：中国
5. 世界上第一部成文宪法是? 答案：美国宪法汉漠拉比法典
6. 越剧中扮演天真、活泼的少女被称为什么?答案：花旦
7. “隔世之感”的“世”在古代是指多少年? 答案：30年
8. 三国 演义片尾曲的演唱者是谁? 答案：毛阿敏
9. 大家都知道吃粽子是为了纪念屈原，那么吃 腊八 粥是为了纪念谁?答案：释迦摩尼
10. 隋书由哪两个人修撰的? 答案：魏徵、长孙无忌
11. “一张一驰，文武之道也”的“文武”原本是指哪两个人?答案：周文王、周武王
12. 脱颖而出最初指的是谁的门客?答案：平原君
13. 内阁”作为国家的最高决策机关和行政权力机关创立于哪个朝代?答案：东汉
14. 秦汉时代，人们说的“关中”指哪一带? 答案：函谷关以西
15. "东山再起"这个 典故 出自? 答案：谢安
16. 元朝时期，是怎么称呼北京的? 答案：大都
17. 蒙哥死后，谁和谁一起争夺汗位? 答案：忽必烈、阿里不哥
18. 杭州是南宋的时候叫什么? 答案：临安
19. 元朝时，负责督察的是哪个机构? 答案：御史台
20. 给成吉思汗讲道的是全真教哪个道士? 答案：丘处机
历史知识问答题及答案大全二
21. 陈友谅原是起义军谁的部将? 答案：徐寿辉
22. 鄱阳湖大战的时候，南昌是什么称呼? 答案：洪都
23. 唐才子王勃在其《滕王阁序》写道：“豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。”中的豫章是今天的哪里? 答案：南昌
24. 南昌有多少个民族? 答案：37个
25. 邓禹和邓绥是什么关系? 答案：爷爷和孙女
26. 曹冲亲生母亲姓什么? 答案：环夫人
29. 列出历史上四个老四皇帝。答：明成祖朱棣、清世祖雍正、唐睿宗李旦、清文宗咸丰爱新觉罗·奕詝
30. 曹操的长子是谁?生母是谁? 答案：曹昂、刘夫人
32. 东汉杰出的唯物主义思想家是谁? 答案：王充
33. 汉章帝是生母是谁? 答案：贾贵人
34. 由谁率领的军队打的北匈奴在中国历史上破散? 答案：窦宪
35. “侯门一入深似海，从此萧郎是路人”这里的萧郎是指谁? 答案：崔效
37. 去年今日此门中 人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。这首诗描写的男主角是谁? 答案：崔护
38. 陆游一生中最后一首诗是什么? 答案：此去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
39. 锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。这首诗的作者是?答案：李商隐
历史知识问答题及答案大全三
40. “只有战争能使人类的能力达到最高水平，才能在干预从事战争的人身上打上高贵的印记” 这
句话是谁说的? 墨索里尼
41. “这不是和平。这是20年的休战”这句著名的预示二战的话是谁说的? 福煦
42. 指挥南京大屠杀的哪位元凶在战后被引渡给中国政府处死? 谷寿夫
43.
44. 最早发现超导现象的科学家是 昂尼斯
45. 最早用于低温超导的冷却剂是 液氮
46. 最早通中国建交的西方 资本主义 国家是： 英国
47. 最初签署《联合国宪章》的有多少个国家? 51
48. 在著名的珍珠港事件中,珍珠港是哪个国家的? 美国
49. 在美国新墨西哥州爆炸了第一颗原子弹的时间是 1945 (已由1942改为正确答案)
50. 在哪一年中共中央、国务院 决定 开放大连、秦皇岛、天津、烟台、青岛、连云港、南通、上海、
宁波、温州、福州、广州、湛江、北海等14个沿海港口城市? 1984年
51. 中国最早的国立大学是： 京师大学堂
52. 中国近代 文化 三大家是谁 鲁迅，陈寅格，钱钟书
53. 中国共产党第一次全国代表大会是在谁的家中召开的? 李书城
54. 中国援越总值达到多少美元? 100亿美元
55. 中国 社会主义 青年团第一次代表大会在哪儿召开 广州
历史知识问答题及答案大全四
56. 我国现代 美术 家潘天寿死于哪一年? 1971
57. 我国“山药蛋派”代表作家是： 赵树理
58. 我国于1964年与哪个国家建立外交关系，标志着在外交上对欧工作取得重大突破? 法国
59. 晚清谴责小说《老残游记》什么时候问世? 1903年12月
60.
61. “我豪不后悔，因为我坚信我消灭了一个给我们带来灾难的人„„”这句话是谁说的? 普
林西普
62. “我们夺取政权后便知道，不存在将资本主义制度具体改造成社会主义制度的现成方法„„
我们必须更具实验做出判断。”这句话是哪个革命领袖说的? 列宁
63. “五卅惨案”中有多少中国人被英国巡捕大死? 13
64. “五四”运动爆发是在哪年? 1919
65. “五月风暴”发生在哪个国家? 法国
65. 中国发展国民经济的第一个五年计划开始于： 1953
66. 中华人民共和国宪法诞生于： 1954
67. 中国运动员第一次打破世界纪录是在哪一年? 1956
68. 中国第一艘万吨级远洋货轮下水是在何年? 1958(已由1960改为正确答案)
69. 中国对印度边境战争发生在哪一年? 1962
70. 中印边境“麦克马洪线”的名称源于： 英国驻印度官员麦克马洪
71. 中国第一颗原子弹在那一天引爆,震惊了世界? 1964年10月16日
72. 中苏边境冲突，珍宝岛事件哪一年爆发? 1969
历史知识问题及答案大全
同学们在学校一定会学习 历史 知识的，在学习历史知识的同时也会练习很多有关的问题，下面由我为你提供历史知识问题及答案大全的相关资料，希望能帮到你。
历史知识问题及答案大全一
1. 本世纪首轮票房最高的动画片是： 狮子王
2. 本世纪最畅销的 游戏 软件是： 超级马里奥
3. 本世纪最受欢迎的游戏人物中的女主角是 劳拉?克劳馥(古墓丽影)
4. 本世纪最受欢迎的掌上游戏是： 电玩 小子 (题目错，GameBoy是掌上游戏机，最受欢迎的掌上游戏应
该是俄罗斯方块)
5. 超级巨星邓丽君出生于 1953
6. 超级现实主义画派又称为： 照相现实主义画派
7. 创下5天内达到1亿美元,13天达到2亿的最快票房收入记录的电影是： 星球大战前传
8. 《沉沦》一书的作者是： 郁达夫
9. 促使英国入侵西藏的导火线是： 谣传竞争对手俄国已经侵入了西藏
10. 陈镜开在举重比赛中举起多少公斤，成为中国第一个打破世界纪录的运动员? 133
11. 刺杀斐迪南王储并不是简单的个人行为，它背后还有一个组织，叫： 黑手社
12. 刺杀肯尼迪的刺客叫： 哈维?奥斯瓦德
13. 从1982年至1987年，在哥伦比亚死于与毒品有关的新闻记者有什么人? 17
14. 从获得奖项上看，本世纪最 成功 的艺术家是： 猫王
15. 从哪一年以色列建国开始，中东变成了世界的火药桶? 1948
16. 从1982年至1987年，在哥伦比亚死于与毒品有关的 政治 家有什么人? 108
历史知识问题及答案大全二
17. 对早期 计算机 发展有重要意义的二进制电路是哪一天发明的? 1937
18. DNA在哪一年被发现的? 1953
19. 当今得什么病死亡率最高? 爱滋病
20. 邓小平同志的南巡讲话发表于哪一年? 1992年 (已由1991年改为正确答案)
21. 到1999年6月止本世纪票房收入最高的女明星是 朱莉亚.罗伯兹
22. 电影《南征北战》的编导是： 成荫
23. 东京大地震是在哪年? 1923
24. 东京地铁“沙林”毒气事件出现在? 1995年 (name=’option38’ value=’02’)
25. “东盟”的全称是： 东南亚国家联盟
26. “东盟”的最高决策机构是： 部长会议
27. 登陆月球的美国飞船是： 阿波罗11号
28. 杜鲁门是美国第几任总统? 33
29. 杜鲁门当总统前担任什么职务? 副总统
30. 杜鲁门的施政方针和经济政策被称为： 公平施政
31. 德国共产主义劳动党原名是： 斯巴达克斯同盟
32. 德国入侵波兰的总兵力为： 160万
33. 德国总理维利?勃兰特在几几年在华沙犹太人起义纪念碑前下跪? 1970
34. 电视机是哪国人发明的? 苏格兰人
35. 电视广播于何年何处试验成功? 1927年，纽约
36. 大文豪鲁迅在哪一年逝世? 1936
历史知识问题及答案大全三
37. 大庆油田何年开始全面开发? 1960
38. 《大 公报 》是何时创办的? 1902
39. 第一座阿斯旺大坝在何年建成? 1902
40. 第一次巴尔干战争发生在： 1912
41. 第一次世界大战投入了多少兵力? 7000万
42. 第一次世界大战中德国人首先使用 化学 武器对付哪国军队? 俄国
43. 第一次世界大战中被免职的俄国统帅是： 尼古拉耶维奇大公
44. 第一次世界大战中英国损失了多少商船? 七成
45. 第一次世界大战共推翻了几个旧帝国? 4
46. 第一次世界大战中，凡尔登战役于何时开始? 1916
47. 第一次世界大战以什么事件为拉开战幕的标志的? 1914年8月4日德军入侵比利时
48. 第一次世界大战奥地利国王是茜茜公主的谁? 是她的孙子!
49. 第一次世界大战的各个战场往往陷入阵地战和消耗战，因为? 机枪壕沟战术使防御战占压倒性优势
50. 第一次世界大战毁灭了那些历史悠久的王朝哈布斯堡王朝、奥斯曼王朝和罗曼诺夫王朝
51. 第一次世界大战中德国海军实力位居世界第几? 第二
52. 第一次世界大战共牵扯了多少主权国家? 30
53. 第一次世界大战造就了几个新国家? 7
54. 第一次柏林危机发生在： 1948 (已由1948改回)
历史知识问题及答案大全四
55. 第一个征服北极点的人是那个国家的? 美国人皮尔里
56. 第一个诺贝尔奖是颁给哪国人的? 德国人
57. 第一个废除哈立发制度的信穆斯林教的国家是： 土耳其
58. 第一位获世界冠军的中国选手是： 容国团
59. 第一颗人造地球卫星与哪年在哪个国家发射成功? 1957年,苏联
60. 第一包方便面诞生在哪个国家? 日本
61. 第一部有声电影是： 唐璜
62. 第一部牛津辞典何时问世? 1928
63. 第一部公认为较成熟的 故事 片《一个国家的诞生》是哪一年问世的? 1915
64. 第一部孙中山传记是谁出的? 宫崎寅藏
65. 第一部可以大批量生产的个人 电脑 推向市场是在哪年? 1977
66. 第一届奥斯卡奖最佳影片奖得奖影片是： 翼
67. 第一届亚欧会议在何时召开 1996年3月2日
68. 第一届亚欧会议在何地召开? 泰国曼谷
69. 第一届全国人民代表大会何时在北京举行: 9月
70. 第一台电视机诞生是在哪年? 1924 (已由1926改为正确答案) (机械电视诞生于1924)
71. 第一台计算机在什么时候诞生? 1946
72. 第二次世界大战中的“斩首行动”是德国针对哪个国家的? 苏联
73. 第二次世界大战中，意大利共有多少人阵亡? 50万
74. 第二次世界大战中苏联共阵亡多少人? 2700万
75. 第二次世界大战中最大的坦克战 库尔斯克会战
76. 第二次中东战争又称： 苏伊士运河战争
77. 第二次探月活动是在哪一年由哪架宇宙飞船完成的? 1994年，克莱门汀-1号
78. 第四次中东战争中，谁任埃及军队的总参谋长并立下赫赫战功? 萨德丁?沙兹利
79. 第四次中东战争中，哪个以色列将领率突击部队穿过苏伊士运河袭击埃及后方，扭转了整个战局? 沙
龙
80. 爱因斯坦发表“相对论”是在哪年 ? 1905
