杜海涛减肥成功，撞脸权志龙？网友：沈梦辰果然没选错人
导语：相信说起杜海涛，大家也是非常熟悉的，也是从《快乐大本营》相识的，杜海涛作为这档综艺节目中的主持人，也是给大家带来了欢声笑语。
而且胖胖的非常可爱，让人非常的喜欢，同时，杜海涛也是收获了自己的甜蜜恋情，他与沈梦辰的恋情，也是成为了一段佳话。
杜海涛虽说个子比较高，但是体重却达到了190斤左右，也是看起来比别人总是大一号，尤其是在快乐家族中，与何老师的个子，也形成了格外明显的对比。
但是，看到了杜海涛胖胖的样子之后，现在人们发现，杜海涛好像是瘦了很多，而且，从原先的190斤瘦到了160斤，整整瘦了30斤左右，侧脸更是撞脸权志龙，让多数网友不禁感叹：沈梦辰果然没选错人。
看到这里，多数人也是非常的好奇，杜海涛究竟是怎么瘦下来的呢？其实，海涛也是在平台上大方公布自己减肥的方式，首先就要从饮食方面的入手，像一些碳水化合物含量过高的食物，也是从来不碰。
像一些米饭、馒头，往往会有一些粗粮代替，这样能够减少碳水化合物的摄入，避免造成肥胖的情况，而且，在平时也是会选择吃一些新鲜的水果蔬菜，为身体补充所需要的营养成分以及蛋白质，保证充足营养的摄入，避免营养不良的问题产生。
而除了管住嘴之外，杜海涛在平时也是经常会进行一些 体育 锻炼。相信很多人经常会在平台上看到杜海涛晒出的运动照，杜海涛也表示，自己在平时坚持锻炼，也是能够帮助消耗热量的，要比躺在沙发上好很多。
而且，正是因为锻炼，才能够快速瘦下来，保持好的身材，看到了杜海涛减肥成功之后，多数人也是非常羡慕吧，杜海涛现在不仅瘦身成功了，而且变得非常帅气，与沈梦辰也是非常的甜蜜，相信大家一定是期盼着两个人的婚礼吧。
而杜海涛减肥成功，也给人们很大的启发，若想减肥成功，运动也是必不可少的，在平时要学会调节合理的饮食，坚持适当的运动，相信你也能够遇见更好的自己。
结语：所以，减肥成功，也是需要很大的毅力以及强大的自律能力，若你也想要减肥成功的话，那就赶紧运动起来吧，别再犹豫了。
杜海涛瘦身成功，颜值达巅峰，撞脸权志龙了吗？
《快乐大本营》此项娱乐节目在中国早已算的是金牌综艺节目了，一直以来关注度都十分的高，说起到最火爆的或是节目主持人。杜海涛便是快乐家族之中的一员，他一直以来都以胖娃憨憨的讨人喜欢的模样带来大伙儿开心。如今的他能够 说成工作感情名利双收，很多人都希望他与沈梦辰能够踏入婚姻生活的圣殿。杜海涛瘦身成功，颜值达巅峰，撞脸权志龙？网友：沈梦辰眼光不错杜海涛实际上杜海涛一直以来给人的觉得全是尤其的胖，再再加上她的个子较为高，因此 全部人看起来尤其的健壮，一直以来有许多 网友都是在督促他减肥瘦身。近期有网友发觉他好像是瘦削了许多 ，一掌握才知道杜海涛近期已经积极主动加强锻炼，整整的瘦了30斤重，不得不承认每一个大胖子全是成长股，只需是变瘦就一定会震撼任何人，这并不杜海涛变瘦之后立即长得像了韩国艺人gd权志龙。变瘦的杜海涛长相抵达了顶峰阶段，身形也是尤其的优异，许多网友陆续感慨果真沈梦辰没弄错人。大伙儿毫无疑问都了解减肥瘦身究竟有多么的的难吧，可以减肥这般的取得成功也是难。在任何人都很好奇，杜海涛究竟如何瘦下来的情况下他也是将自身的减肥的方法十分大气共享在社交网络平台上，赶紧一起来看一下吧。杜海涛在减肥瘦身的情况下对自身的饮食搭配层面管理方法的是十分严苛的，在减肥瘦身期内他只吃杂粮，应对一些高植物油脂、高热量食物、高糖分的食材肯定也不碰。为了更好地可以填补身体所必须的营养元素他还会继续吃一些新鲜的水果蔬菜，蛋白。那样的食物卡路里十分的低又可以让身体正常的运行。除开管住嘴之外，迈开腿也十分的关键，对他每一次在吃完了饭之后都是会略微歇息一会儿，就要到健身会所里开展训炼，大伙儿也都了解他会常常在社交网络平台上共享自身在健身会所里锻炼的相片，根据照片我们可以见到杜海涛，这一次为了更好地可以变瘦，能够 说成十分的拼了。那样既能够 让网友们一起监管自身，又可以记录自身的减肥转变。历经持续的勤奋杜海涛总算做到了自身的总体目标，如今再和沈梦辰合照看起来一点也不好像美女与野兽了，反而是俊男靓女尤其的相配。不难看出，杜海涛的减肥方式是尤其合理的，无论是男孩子或是女孩，假如要想减肥取得成功的话，就务必要行动起来。如今健身运动的方法有很多，大伙儿也无需非要去到健身会所里训炼，如果是上班时间尤其的繁忙，没有不必要的时间去到健身会所里的话，能够 做一些在家里就可以开展的健身运动，例如跳蝇，平板支撑，俯卧撑，产后瑜伽这些。如果是喜爱室外的话，能够 登山、骑自行车。这种健身运动都能够十分合理的减脂塑形，另外还能够提升身体的新陈代谢工作能力，立即排出来身体沉积的内毒素和废弃物，肌肤也会越变越好。
