如何做好高考准备
每年六月的高考都是万众瞩目的焦点。在短短的三天时间里，我们要把自己十几年的知识积累充分地发挥出来，其压力可想而知。从某种童话上说，凡是能够经受得住高考考验的人都是勇士，而要做到这一点，除了扎实的基础外，我们还需要有良好的心理素质。下面我就结合自己的经历和感受，谈一谈我对心理素质的认识。 ①在考试前，首先要尽量为自己创造一个良好的外部环境。你不心去在乎诸如“黑色的七月”之类吓人的称呼，不要让这些扰乱自己的正常心理，造成心理上的紧张；也不必去理会有些媒体对高考的大肆渲染，以防对高考产生恐惧心理。我觉得考前各种媒体的报道除了有关考试改革和试题范围外，其它的都可以不去理会。 其次，父母对自己的期望往往是导致压力过大的重要原因。因为我的父母都是教师，他们深知这一点，所以考前他们没有给我施加什么压力，只是嘱咐我放松去考就行了，这使得我能够放下包袱，轻装上阵，从而较好地发挥出了自己的水平。我相信大多数的家长是通情达理的，而如果万一家长对你的期望过高，你不妨坐下来，和父母好好地谈一谈，对他们说明另一方面也可以防止父母因对你的期望和考试结果反差太大而无法接受。在日常学习中，不要胡思乱想，想什么父母希望我考第几什么的，尽量用实实在在的事情去填满你的时间，比如学习、打球，不要让自己有时间去胡思乱想。 在紧张的复习中，关键要保持一颗平常心。这说起容易做起难，需要平时有意识地去培养。比如说天气非常热，你坐在座位上大汗淋淳，你也要尽量静下心来。为了保证公平，在高考时即使教室里有空调也不会打开，而高考的几天天气一般又很热，这就需要有一定的毅力，这种毅力是平时磨炼出来的。再比如，你丢钱包，心情糟糕透顶，但马上要上课，你所要做的是尽量平静下来，高考时常常会发生一些意想不到的事情，如果你没有迅速控制情绪的能力，情况就会不妙。所有这一切，都需要你在平时的学习中有意识地加以磨炼。 再谈谈学习中的目标问题。我觉得在考前几个月你可以给自己定一个比自己实际水平高一些的目标，这可以促使自己努力学习，但到了考前一个月左右，就不要去想“我的目标是考取××大学”之类的问题的，这时要做的就是踏踏实实地上好每一节课，有条不紊地度过这一个月。此时如果再设定目标，会给自己增加额外的压力。 ②现在谈一谈在考场上的心理问题。只有调整好考试心理，才能在考试中充分发挥，保持思维的灵活、缜密，把记忆中的有效信息及时调动出来，做到正常或超常发挥。 首先，临考前一两天学校一般会给我们较多的自由时间，此时不要过早地上床睡觉，即不要破坏自己的生物钟，也不要有意地吃太多油腻、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”，一句话，就是不要把高考三天当作特殊的日子，要像平时所做的那样平静地度过这三天。此时你的心态应该是激动而不过分紧张，不管有没有复习好，都要自信地走向考场。 答卷时，你要做到的是“自信、放松”，紧张是毫无用处的，如果实在紧张（这是很正常的），可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气，或者环顾一下四周，调整一个桌椅等。需要指出的是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，即别给自己定过高的目标，发挥出水平即可。因此，遇到难题不要慌，遇到容易题也不要高兴，总之，一颗平常心。这时，更不要想考好了怎么办，考不好怎么办，你只须去想怎样才能把题答得更好。如果你答题不怎么顺利，到最后离交卷还有几十分钟时，还有三四个大题没做，此时不要手忙脚乱，否则会一道题也做不出来，你要做的是静下心来，即使静不下来的也不要慌，要像平时一样耐心地一道一道解。这一点我深有体会，考数学时最后三十分钟我还有三个大题没做，我先镇定了一下，然后一道一道题地解，最后做完了两个半题，取得了比较满意的分数。 最后，还有一点需要指出，就是即使前几门都考砸了，最后一门也不要沮丧，要充满自信地进入考场，因为情况很可能不像你想象中那么糟。以99年的数学为例，由于比较难，很多同学感觉没考好，影响了下面几门的考试，而结果出来后，很多同学后悔不迭，由于数学分数都偏低，因此当初完全没必要担心。这里有一句话很恰当地形容了这种情况“不要为打翻的牛奶而哭泣”。 以上是我对高考心理的一点看法，一句话，就是要“心静如水，忙而不乱”，希望能对大家有所帮助，同时也希望广大高三同学在高考中能如愿以偿
高考前应该怎么做好准备
1、成绩好的要有自信，经历这么多的考试，我成绩很好，我不上大学谁上；成绩一般的做好最坏的打算，考不上又如何呢。总之一句话做到心情放松，没有负担。
2、象平时一样作息，不要改变长期以来养成的习惯和已形成的生物钟。
3、翻翻教材，回顾基础知识一遍，多看看要背的内容，做到烂熟于心。
4、每天坚持做题。切不可因要放松不做题。
最后，祝高考顺利。
考试的名言名句
关于考试的名言名句 1、真的猛士，敢于直面惨淡的分数，敢于正视淋漓的成绩单。这是怎样的哀痛者和幸福者? 2、喜欢一门课，就是复习时很开心;爱一门课，就是即使不开心，也要继续复习。 3、不要考一门拿一个A，A拿的太多，你的A就贬值了。 4、失败是成功之母，芝龙是成功之父。 5、人生来就不是为了被重考的，人能够被缓考，但是不能够被重考。 6、一个学期结束了，属于那个学期的一切也都不复存在──除了绩点。 7、假如考试SM了你，不要忧郁，也不要愤慨!鸭梨大的时候暂且容忍：相信吧，杯具的日子就会到来。 8、复习太充分，就用不着考虑;完全没有复习，也用不着考虑了。 9、沉默是挂科者最后的尊严，沉默是拿A者最高的轻蔑。 10、人的智慧掌握着三把钥匙：一把做题目，一把写论文，一把应对差分数。知识、思想、幻想就在其中。 11、世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我明明背过，考场上却想不起这题。 12、而那些曾经以为念念不忘的`公式就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。 13、我们的血战期末的历史，正如精油的萃取，当时用大量的花瓣，结果却只是30%，但我室友是不在其中的，更何况是我。 14、先期末之忧而忧，后期末之乐而乐。 15、人不能两次抄同一篇论文，但可以两门交同一篇论文。 16、世界上只有不努力的人，没有拿不了A的课。 17、我们总是来不及悲伤就匆匆准备下一门。 18、考试就像一盒巧克力，考前你永远不知道你会得到什么。 19、期末是一道明媚的忧伤，就算全世界都被占座了我都会在你身旁，有地狱我们一起去自习。 20、一个人拿个A并不难，难的是一辈子拿A，从来没拿过A―。 21、动以笔记，奢以文印，非浮云无以神马，非宁静无以致A。 22、复自己的习，让别人紧张去吧! 23、翘课就像怀孕，时间久了终究会被发现的。 24、幸福的考生都是相似的，考砸的考生各有各的考砸。 25、书越看越缓，试越考越难。 26、生当绩点帝，死亦为鬼雄，莫要学项羽，管院跳东风。 27、考试习题天天做，难怪不减瘦。今天又落榜，眼泪哗哗落，心里凉到空。题海里获救，又入考试沟，莫说不减肥，秤上称一称，人比西瓜瘦。 28、世界上只有拿不了A的人，没有挂不了的课。 29、小喜鹊造新房，小蜜蜂采蜜忙，幸福的绩点从哪里来，要靠勤奋来创造! 30、顶峰的A帝，如何能够了解F的深度呢? 31、你知道我的卷子为什么是白色的吗?因为它忘记了自己的答案。 32、从悬崖上能采到奇花异草，从考试中能体会酸甜苦辣。 ;
关于考试的名言名句
1、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。2、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。3、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂，友谊万岁，考试顺利，共闯人生这一关！4、学习如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏。5、让我们在考研的征程中坚定必胜的信念，一起努力吧！6、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。7、从悬崖上能采到奇花异草，从考试中能体会酸甜苦辣。8、我自信，我出色：我拼搏，我成功！9、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。10、不为失败找借口，要为成功找方法。11、我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路！
