健康小游戏

时间:2024-09-22 13:49:25编辑:阿星

体育课游戏有哪些

体育课游戏如下:老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。跳大绳。道具:跳绳1-2根。参与组伍:12支,每组3人,裁判:4-5人,1人计时。竞赛规矩:每组竞赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。竞赛限时3分钟,规定时刻内跳的个数多者取胜。抢瓶子。道具:两根绳子,饮料空瓶若干。参与人员:分两组一同进行,每组3人,男女不限,裁判:2人。竞赛规矩:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米摆布放这的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。踢毽球。规矩:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次时机踢球(摆布脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即中止计数。计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。

如何保护宝宝的小手?

说话或与他人交流使用你的手来表达自己,就会黯然失色。交际中的重要作用。我们的生活会像没有你的手。它是身体的一部分,你用手做一切事情。同样对于孩子来说,手对他们也是至关重要的。有几个方面的护理技巧:孩子手上的皮肤薄而细腻的;因此特殊照顾他们。滋润孩子的手每天至少四次。用去角质素抹在孩子的手中,一星期一次。每周一次用面霜,搽抹孩子的手在你离开他的床时。干燥后用肥皂洗手,时刻用水保湿孩子的小手。油腻的手,洗完手上搓玉米粉。保护宝宝的手要从小开始,免得宝宝在成长过程中造成一些不必要的损害和疾病。


有什么适合在大学体育课上玩的游戏?

迎面接力赛、蛇战、排头抓排尾等。一、迎面接力赛1.[目的]发展速度,培养集体主义精神。2.[准备]场地一块,球若干。3.[方法]将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。4.[规则]接球时不得越出限制线。球必须交到手中,不得抛接,掉球时由本人拾起二、蛇战[目的]发展灵敏素质。[准备]根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。[方法]每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。[规则]被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。三、团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中,参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对,愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。四、团队定义是由不同分工、不同角色的两个人以上的成员组成的一个共同体;这一共同体需要集合每一个成员的观念、思维、知识、经验、技能、体能等因素,才能协同工作、完成任务,最终实现共同的目标。

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