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时间:2024-09-23 18:38:36编辑:阿星

我该干什么呢

学习是台时光机,它在时间的轨道上移动着我们的财富。只有不停地奔跑,才能离开原地,获得新机会,进入新世界。

见识也是前人对于错误的无数次总结。

那什么是犯错呢,犯错,错,是别人约定俗成的东西吗?

专一的一万小时,而不是七零八落,什么都碰的一万小时。

你想干什么?

不是父母想让你干什么,不是同事想让你干什么,不是周围朋友在干什么。

你该干什么?

想清楚要干什么的时候,是我该干什么,而不是我能干什么。

你能干多久?我想干多久。

接纳死亡就是对生命最高的尊重。

有些事情不是看到希望才会坚持,而是坚持了才会有希望,你坚持了吗?

压力大,就要,缓解压力,适应压力,将压力转化为动力。

要去从别人的失败里看到希望,不要从胜利者的标榜里幻想人生。

所以不要管别人看你如何,做自己的事情就好了。心理障碍,需要别人临门一脚吗?试试吗?

凡,事有自己的看法和坚持。


我到底想干什么,我适合做什么?

对于自己想干什么,适合做什么的了解,往往基于一种自我认识的基础之上。人最难了解的往往是自己,因此可以通过如下方面去了解自己,结合自身的特点及优势,从而找到自己到底想干什么,适合做什么的答案。1、通过自己观察认识自己。对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自己、心理自己和社会自己。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与别人的关系等方面的认识。在自己认识过程中伴随着情感体验,如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。2、通过别人评价认识自己。都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”,在认识自己的过程中,要主动向别人了解自己。要虚心听取别人的评价,同时又要客观、冷静地分析别的评价,以便从多角度来认识自己。3、通过社会比较认识自己。自己观察和别人评价难免会有各自的主观投射,因此,可以通过合理的社会比较更好地认识自己。现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。4、通过社会实践认识自己。可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识自己。通过与别人的合作分析自己的人际沟通能力,通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力,通过读书活动,发现自己的知识掌握程度,及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识自己。自我觉察的三大盲区1、认识盲区。也叫知识盲区,是根据自己所具备的知识自上而下,对自己表现作出的评估。因为知识水平不一样,认识的不足从而造成评价和判断的不准确。学习知识分为四个阶段:不知道自己不知道、知道自己不知道、不知道自己知道、知道自己知道。学习情况处于前三个阶段下作出的判断,都是不准确的。比如一个不知道抑郁症存在的人,可能会把自己的抑郁倾向判断为单纯的心情不好。2、情绪盲区。例如一个问题:“这段时间开心吗?“如果答案是经过回顾这段时间的情绪,从而作出的判断,那么情绪认知还是不错的。但很多人会直接将这个转化为“现在开心吗?”人习惯将问题简化,所以会以为当下的感受代表着这段时间的情绪感受,造成情绪判断的偏差。3、行为盲区。行为盲区是指对于特定情境下的行为,和表现做出的评价不客观。比如整天待在图书馆里看书,每天定时打卡,从而判断自己是在很努力的学习。而实际上仅仅是用熬时间缓解无事可做的压力,打卡向外界展示自己的学习状态获得称赞,并没有做到真正的学习。

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