女友背叛了我该怎么办
1、不要让自己难过：女友背叛了自己，那不是自己的错，是对方的错，所以不要用对方的错来折磨，惩罚自己，自己不要难过，痛苦。不要让自己难过2、不要用烟酒麻醉自我：面对着女友的背叛，很多男人觉得无法接受，也许会用酒精麻醉自己，其实这一点都没有用，依然要面对解决的。不要用烟酒麻醉自我3、不要因为面子而苦闷：其实很多人面对着恋人的背叛，不管男女，都是因为面子上过不去，太在乎他人对自己的评价了，因为面子而让自己痛苦，想开了，什么也不重要了。不要因为面子而苦闷4、不要走极端：面对着恋人的背叛，很多人难以接受和面对，甚至会走极端，报复对方，这只能说明自己自私。不要走极端5、趁早放手，越早越好：既然对方已经背叛了自己，那就说明对方根本不爱自己，心中没有了自己的位置，那就放手了，强扭的瓜不甜。趁早放手，越早越好6、对方是单独的个体：尤其是恋人关系，其实就没有法律上的意义，对方和自己之间并没有什么约束力，对方完全可以和其他人交往，只不过是道德上的，所以不要想着把对方当成自己的私有物品。对方是单独的个体
女友背叛了我，应该怎么办？
你觉得被女朋友背叛应该怎么处理？女朋友背叛了你，你要好好分析其中的缘由。如果是你不珍惜她，不在乎她，从而导致她的背叛，你不应该完全怪罪于她，毕竟你俩是在恋爱期间，还是分手比较好，做到好聚好散，各自寻找各自幸福吧。如果不是你的问题，是她变心了，看不上你了，而是她心里有别人而背叛了你，在这种情况下，不要挽留她了，应坚决和她分手吧，让她去寻找她的幸福吧。大家心里都有阴影了，往后都要提心吊胆的一起走，生怕那一天再有类似事情，这样大家都不舒服，能背叛肯定是有重大原因的。所以，不要追问了，不合适就分吧，让她找一个自己觉得舒服的人去吧。常言道心病难医，这就是心病，而且必须要提醒你，千万不要爱到卑微，还不如大方的放手，毕竟曾经相爱过，不能走到最后就给互相留下最起码的尊重吧！如果你俩都有问题，是她一时冲动没把握住自己而背叛了你，但她心里还是有你的，不想和你分手，而你又放不下她，心里还有她，那你就尽量去挽回她，原谅她这一次，并且好好地去对待她，还是重新开始吧。如果你真的不爱她了，而她又背叛你，或者她还想回到你身边，那也应该和她彻底分手，以免将来痛苦不幸福。总之，如果她真的背叛了你，或者你不爱她了，或者你俩不相爱了，那就应该彻底分手吧。如果她一时糊涂冲动背叛了你，而你俩还有爱，舍不得分手，那就原谅她一次，重新开始吧。原谅了就是妥协了，就是给她了一个明确答案：原来背叛是不需要多大代价可以继续在一起了。这样随时都有第二次的可能，及时分手痛苦也是很短暂的。起码大家以后都要在恋爱交往中有所顾忌，不爱就不爱，爱了就要顾忌对方的感受。
男人如何对待被背叛的女人?
当两个人真的相爱的时候，尤其是步入了婚姻，那么对感情忠诚是一个最起码的原则，这也可以说是做人的底线，但是偏偏有的人玩弄感情，触碰这个底线，在外面沾花惹草，背叛爱人，这真的是让所有人都愤怒。如果在感情当中，男人被女人背叛时，可以有三种做法：1、曝光女人的行为有些女人是惯犯，尤其是她懂得撒娇让男人一次一次的原谅她们，她们可能就会变本加厉，把男人伤害得更加深，那么男人就应该找到女人背叛自己的证据，比如说他跟其他男人搞暧昧或者是利用自己去获得更多的资源，然后抛弃自己等等，就把它公布到网上，或者是告诉她的父母，也可以在她的朋友之间传播，让她丢尽颜面，这样她就不可以轻易地伤害别的男人了，也相当是为社会除掉一个害虫。2、以牙还牙如果对方对你不忠诚或者是欺骗你的利益，玩弄你的信任，那么你也可以以这种方式对待她，你需要更加地隐忍，把她的背板当成是一种玩笑，不计较，还表现出非常大方的样子，但是背后你也在默默地伤害她，并且要十倍百倍的偿还给她，等到她发现的时候，她一定会非常吃惊，而且也会很尴尬，那么你的情绪就可以发泄出来了，终于不用一直忍着这份欺辱。3、默默地离开当女人背叛你的时候，其实你就应该对她没有任何感觉了，不能再爱她了，所以你也不必要大动干戈的去和对方吵架，或者是闹大动静，表明你要和她分手，你就应该默默离开她，断了一切的联系，让她找不到你，等到她恐慌的时候，她也会自我反思，可能真的是她做错了，这个时候你也不要再原谅她，继续保持沉默，和她断了所有联系，就相当是没有和她相爱过。
女人背叛了男人该怎么办
女人或男人的背叛都会对感情关系造成很大的打击，如果你是受到背叛的一方，我可以提供一些建议：【摘要】
女人背叛了男人该怎么办【提问】
女人或男人的背叛都会对感情关系造成很大的打击，如果你是受到背叛的一方，我可以提供一些建议：【回答】
先冷静下来：得知背叛的消息时，你可能会感到非常愤怒、悲伤、失望或羞耻等等负面情绪。但是，重要的是要保持冷静和理智，避免做出冲动或过激的决定。【回答】
沟通：和你的伴侣坦诚地谈一谈，了解她为什么会背叛你，你们的感情出了什么问题，有什么需要改善的地方。在这个过程中，保持耐心和尊重，尽量避免指责或攻击对方。【回答】
寻求支持：背叛可能会对你的情绪和自尊心造成很大的影响，寻求家人、朋友、的支持和帮助可以帮助你度过这个难关。【回答】
评估你们的关系：背叛可能是你们的关系中的一个警钟，需要评估你们的关系是否还值得继续。如果你觉得你们的关系已经无法修复，你可能需要考虑结束这段关系。【回答】
做出决定：最终决定是否原谅和接受你的伴侣是需要你自己做出的，你需要考虑你的感受、你们的关系、以及你们的未来。如果你决定原谅她，那么需要建立一个诚实、尊重和健康的关系，同时也需要给自己和对方一些时间来愈合伤口。【回答】
无论你做出什么决定，都需要理性、冷静地思考，并尽量避免做出冲动或过激的决定。【回答】
