家常早餐食用的五香荷叶蛋好做吗
五香荷叶蛋是一道营养美味的传统特色小吃，五香荷叶蛋用的是鸡蛋和茶叶等调味品一起制作的，五香荷叶蛋是人们早餐经常吃的一种食物。五香荷叶蛋和我们经常吃的茶叶蛋比较相似，一般是鸡蛋和荷叶茶一起熬制，是人们的营养早餐之一，也是浙江地区人们的一道美味食物。 家常早餐食用的五香荷叶蛋好做吗 五香荷叶蛋是原产自江浙一道的特色菜，五香荷叶蛋所用的食材是我们日常生活中常见的食材，也是非常营养的食材。鸡蛋有丰富的矿物质和维生素，还有高蛋白，所以对人体健康有很多好处，而五香荷叶蛋也是不仅营养价值高，而且具有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用。 五香荷叶蛋怎么制作?五香荷叶蛋的做法步骤是什么样的?我们制作五香荷叶蛋，先要逐一把蛋壳敲碎，敲蛋也需要点小手法，敲得太碎可能味道太咸，敲得不均，冰纹凌乱太不美观，敲的片大又不入味，要把蛋壳敲得疏密均匀，面面具到，等茶叶蛋煮好，才会呈现“冰纹”，曲纹多姿，增加美感，进而促进食欲。 五香荷叶蛋 材料：鸡蛋，茶叶，酱油，冰糖，盐姜，香叶，八角，花椒，桂皮，陈皮，小茴香。 做法：将鸡蛋洗干净后放入装有冷水的锅里，然后开火煮，大概煮7,8分钟左右，煮好后将壳敲出裂痕，放入茶叶，酱油，冰糖，盐，姜，香叶，八角，花椒，桂皮，陈皮，小茴香，再倒入没过鸡蛋的清水，中小火煮半小时左右就能够了，煮好后倒入碗里，放24小时之后就能够吃了。 食用五香荷叶蛋的好处 鸡蛋的蛋白质含量非常丰富，仅次于母乳，对人体有非常多的好处，而且鸡蛋中含有磷、钙、铁、锌等营养物质，这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、构成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等，而且还带给优质蛋白，富含胆碱，可提高记忆力。 五香荷叶蛋制作必不可少的是荷叶茶了，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，它的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。五香荷叶蛋对人体能够起到很大的作用，不仅能够促进人体的新陈代谢，而且起到修复人体受损细胞的作用。 五香荷叶蛋的做法其实非常简单，类似于我们经常吃的茶叶蛋，五香荷叶蛋只需要简单的几个鸡蛋，再加上荷叶，还有我们日常用的调味品就可以制作出鲜香美味的五香荷叶蛋了。五香荷叶蛋不但适合早餐时候吃，而且可以作为一种零食或者其他菜肴的配菜，随时都可以吃。
五香荷叶蛋操作简单又美味，五香荷叶蛋需要用到哪些调料？
鸡蛋是特别有营养的食物。很多人喜欢吃怎么吃都好吃。可以使劲炒，腌制。其中最受欢迎的是五香荷叶蛋。很多人喜欢吃早餐，但知道五香茶叶蛋是怎么做的，我们来学学吧。五香荷叶蛋这么节气才好吃，学了吗最近五香荷叶蛋也很流行，五香荷叶蛋属于江浙菜系列。它主要由鸡蛋、莲花茶等制成。鸡蛋是我们生活中最有营养的食物。鸡蛋中含有大量的维生素和丰富的蛋白质。鸡蛋的蛋白质含量相当高。所以说五香荷叶蛋的营养价值更高。鸡蛋是我们生活中比较常见的食材之一，可以煮着吃，可以炸着吃，也可以熬汤吃。其中一起吃的方法是和茶叶八角等一起煮。我们经常叫的五香荷叶蛋，也叫五香茶叶蛋。五香荷叶蛋是南方城市比较普遍的食物。只要准备材料，就能简单地制作出好吃的五香荷叶蛋。五香荷叶卵可以对人体起到很大的作用，促进人体新陈代谢，修复人体受损细胞等。五香荷叶蛋除了鸡蛋、莲花茶外，还需要5种香料才能制作。让我们来看看五香荷叶蛋的方法。鸡蛋、茶、酱油、冰糖、盐、生姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、茴香。把洗干净的鸡蛋冷水放到锅里煮7，8分钟左右就可以了。煮鸡蛋，敲破皮。把所有的材料都放在鸡蛋里，倒入没有鸡蛋的清水，在弱火中煮20 ~ 30分钟即可。把煮鸡蛋倒入容器中，放一天以上调味。现在我们知道五香荷叶蛋是江浙菜中最有特色、最有名的一种。而且，还知道了五香胡叶茶是如何制作的，五香荷叶蛋的功效。所以大家自己做五香荷叶蛋吧。请确认一下有没有独特的味道。鸡蛋熟了要一个一个地打碎蛋壳，敲鸡蛋也需要小伎俩。敲得太细，味道太咸，可以敲得不均匀，冰纹凌乱，敲出来的碎片又大又难吃，把蛋壳敲得密密麻麻，把茶叶蛋煮透，才能出现“冰纹”，花纹丰富多彩。没想到五香荷叶蛋的腌制也有这么多学问，我相信学了五香荷叶蛋的腌制方法，现在也能直接腌制。五香荷叶蛋不仅好吃，营养价值也非常丰富。是餐桌上亮丽的风景线。学完后请为我的家人鞠躬。
