什么是自汗？
分类: 医疗健康 >> 中医
解析:
你好；你吃[生脉胶囊]和[玉屏风口服液]治疗就好了.
自汗、盗汗
病因症状
超乎正常生理性出汗（即气温高或高温作业、剧烈劳动或运动、衣被过厚、情绪激
动时汗出较多，气温低时汗出较少）的异常排汗或汗闭，称为汗出异常。根据汗出
时间、汗量多少及排汗特点的不同，可分为以下几类：白天不因劳动、日晒、厚衣
或发热而汗自出的，称为“自汗”；夜间入睡后不自觉的汗出，醒后汗止的，称为
“盗汗”；汗出而伴有畏寒、肢冷的，称为“冷汗”；病情危重，汗出淋漓不止，
如珠如油的，称为“脱汗”，又称“绝汗”；汗出而伴有发热，称为“热汗”；仅
头额部出汗而身无汗的，称为“额汗”；手掌、脚掌局部经常汗出而身无汗的，称
“手足心汗”；半侧身体出汗，或左侧、或右侧、或上半身、或下半身的，称为“
半身汗出”；正常应汗出而反无汗的称汗闭。
汗出异常与阳气蒸腾津液及卫阳司汗孔开合的功能失常有关。邪热入侵、阳气偏亢
或阴虚内热，迫津外泄；或卫阳不固，气虎不敛津液，均可导致病理性的汗出过多。
反之，邪气外袭，卫阳被阻遏，或卫阳虚弱，汗孔开合失司而闭合；或阳气虚弱，
蒸津无力，均可使津液不得外泄而发生病理性的汗闭。
常见汗出异常的中西医疾病与发热基本一致。
“热汗”，可见于风寒表虚症、风温（热）表证、暑温表证、暑温气分证，阳明经证、
阳明腑症、热邪壅肺症、脾胃湿热证、大肠湿热，小肠湿热、膀胱湿热症、肝胆
湿热症、湿热伏募原症、疟伏募原症、疫毒内陷症等症候中，具体的辨证诊治参见
发热一节的有关部分。
“自汗”，主要见于气虚证，此外，还可见于气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症
脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等症候，偏见于阴虚症。
自疗注意事项
（1）注意劳逸结合，不可劳累过度。
（2）注意运动锻炼，增强身体素质。
（3）注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山
药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白
木耳、菠菜、白菜等。
（4）自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽
量少饮或不饮酒。
（5）节制房事。
（6）多饮水，保持体内的正常液体量。
自治疗法
1．成药自疗法
（1）生脉饮口服液，每次服10毫升（1支），每日3次。用于自汗。
（2）补中益气丸，每次服6克，每日3次。用于自汗。
（3）六味地黄丸，每次服8粒（6克），每日3次。用于盗汗。
（4）大补阴丸，每次服9克，每日3次。用于盗汗。
2．验方自疗法
（1）生晒参6克，泡水代茶，徐徐饮之。用于自汗。
（2）黄芪30克、白术15克、防风10克、五味子10克，用水煎服，每日2
次。用于自汗。
（3）西洋参6克，泡水代茶，徐徐饮之。用于盗汗。
（4）浮小麦30克，炒熟，用水煎服，每日2次。用于盗汗。
3．饮食自疗法
（1）羊肉50克、生姜10克、大枣7枚。羊肉洗净切块，加入姜枣煨汤，熟后
吃肉喝汤，每日1剂。用于自汗。
（2）瘦猪肉50克、浮小麦30克、黑豆30克。瘦猪肉洗净切块，加入浮小麦
与黑豆煮熟，吃肉和豆、喝汤，每日1剂。用于自汗。
（3）粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次。用于盗
汗。
（4）红枣50克（去核）、浮小麦30克，煎汤，吃枣喝汤，每日一剂。用于盗
汗。
（5）大蒜1头、瓜蒌1个，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎，每日1－2次。本方
可治疗阴虚盗汗，滋阴清虚热。
4．外治自疗法
（1）每日早晚用拇指用力按压足三里穴（外膝眼下直下四横指，胫骨外缘一横指
处）5－10分钟。用于自汗。
（2）郁金30克、五倍子9克，研成细末。取10克细末，用适量蜂蜜调成两
块药饼，置于两 *** 上，外用纱布覆盖，胶布固定，每日1次。用于自汗。
（3）取等量五倍子、煅龙骨粉，用冷开水调成糊状，敷脐部，外用纱布固定，每
日1次。用于盗汗。
（4）黄柏10克，研成细末，用冷开水调成两块药饼，置于两 *** 上，外用纱布
固定，每日1次。用于盗汗。
5．其他自疗法
每天打太极拳1－2次。
避免误诊
自汗与盗汗仅仅是一种外在表现的症状，它可由多种疾病引起，如甲状腺功能亢进
、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等，所以在治疗汗
证的同时，更要注意治疗原发病灶。
自汗除已见于虚证外，尚可见于湿热内蒸、津液外泄者，并可伴见发热口渴、脘腹
胀闷、纳谷不馨、大小便欠利、舌苔黄腻等。此时宜清热利湿为主，不可进补，以
免闭门留寇。
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什么是自汗
自汗，属于中医中的汗证。白昼汗出，动辄尤甚者，称为自汗。引起自汗的原因分为三种。
1.大病过后身体虚弱，脏腑亏损，耗伤肺气，肺气不足之人，肌表疏松，表虚不固，腠理开泄而导致自汗。
2.情志不调，思虑烦劳过度，损伤心脾，血不养心，心不敛营，则汗液外泄。
3.嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致出汗增多。
自汗可分为四种表现。其一，肺卫不固，汗出恶风，稍劳后汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易感冒，体倦乏力，周身酸楚，面色无华，苔薄白，脉细弱。其二，心血不足，自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。其三，阴虚火旺，夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。其四，邪热郁蒸，蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉弦数。
自汗是什么意思
自汗是指人体在没有明显的原因或刺激下出现的自发性多汗现象。它并非某种疾病，而是一种症状，但是也与身体状况有关。一般是内外因素的综合影响，内因有可能是体质、神经系统、内分泌等方面的影响，如体质虚弱、体温调节功能紊乱等；外因有可能是环境温度、情绪激动、过度用力等刺激导致的。
对于自汗，首先需要找到原因并针对病因进行治疗。如果是由于某种疾病导致的自汗，治疗应以治疗原发疾病为主，如调节内分泌功能、改善身体状况等。此外，生活方式的调整也可以起到一定的缓解作用，如避免太过激烈的运动、保持室内温度适宜、保持心情愉快等。
中成药中有一些药物可以用于缓解自汗症状，但需要在医生指导下使用。如和颜坤泰胶囊，它是由熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓六味中药组成，能滋阴清热、安神除烦，能够有效缓解卵巢功能衰退引起的盗汗症状。一般一个月为一个疗程，连续吃三个月效果更好。而且症状有改善后，仍可继续服用。
总之，自汗是一种症状，可能与多种原因有关，如果情况比较复杂，治疗应综合考虑个体情况和相关疾病，遵循医生的建议进行治疗。
自汗、盗汗，异常汗出的中医治疗
天气炎热或劳作就会出汗，这是正常的生理现象，有些朋友即使在冬季也容易出汗，这就是病态了，中医称之为汗证，汗证又分为自汗和盗汗。 中医认为，汗为阴液，受人体阳气蒸腾宣发则汗出，故《内经》有“阳加于阴则汗出”的总结性理论。自汗、盗汗，多见于体虚、产后、术后，以及各种慢性病中，长期的异常汗出会加重身体气血阴阳的亏损，诱发及加重疾病，因此需要及时的对症治疗。 自汗、盗汗如何区分： 自汗： 白天安静状态下，正常温度中，身体局部汗出或大汗淋漓称之为自汗，自汗有运动或劳作后加重的特点； 盗汗： 夜间睡眠中汗出而不知自，醒则汗止，汗水像梦中被人偷走了，故谓之盗汗。 汗证的病因病机： 自汗证多气阳虚，多因外感六淫，饮食劳逸失节，手术气血损伤等导致腠理疏松漏汗而出；盗汗多阴虚、血虚，多因久病伤阴，阴虚火旺，迫汗而出。 汗证的治疗原则： 自汗证治宜补气温阳固表； 盗汗症治宜滋阴养血清热。 汗证的辨证论治： 自汗： 1、气虚自汗： 主要表现： 自汗，恶风，面色㿠白，神疲乏力，脉浮缓。 治法： 益气固表 方药： 玉屏风散或黄芪桂枝五物汤加减 2、阳虚自汗 主要表现： 自汗、肢倦身重，乏力易累，恶寒怕冷，严重面色苍白，手脚冰凉，大汗淋漓，脉微欲绝。 治法： 温阳止汗 方药： 表阳虚桂枝加附子汤，里阳虚参附汤 3、阴虚自汗： 主要表现： 夜间盗汗，多伴有不同程度自汗，形体消瘦，心烦失眠，精神不振，或伴有低热、口干、五心烦热，舌红少苔，脉细数。 治法： 滋阴养血清热 方药： 当归六黄汤 4、血虚自汗： 主要表现： 自汗，神疲乏力，面色不荣，头发干枯分叉，皮肤干燥瘙痒，大便偏干，女性多伴月经量少，脉细弱。 治法： 补气养血 方药： 归脾汤或人参养荣汤加减 总结： 汗证多虚证，日久多生变化衍生他病，因此要及时地进行治疗，中医用补气温阳、滋阴养血的方法，既能治疗自汗、盗汗，又能纠正人体气血阴阳的亏虚状态，这就是中医所讲的标本兼治！ 扩展阅读： 1、千古补血第一方，唐朝仙授秘传方，老中医带你玩转四物汤； 2、温补阳气的秘方——保元汤，可以用来治疗肾虚、肾病、冠心病； 3、前方中医高能，带你玩转补气四君子汤； 4、糖友不孕不育，困扰家庭幸福；中医治疗半年，顺利怀孕产子。
自汗、盗汗如何区别和治疗？
自汗主要是白天动不动就出汗，盗汗也称“寝汗”，主要是睡觉时出汗，醒后汗就停了，但两者均是由于皮肤腠理不固，汗液外泄失常所致。
引起皮肤腠理不固的原因主要分两种：肺气虚和营卫不和。这两者有什么区别呢？肺主皮毛，肺气盛我们的皮毛才能致密润泽，反过来肺气虚，皮肤腠理稀疏就容易动不动就出汗，这就是我们常说的表虚不固。皮毛是我们抵挡外邪的第一大屏障，皮毛虚寒气风气更容易侵袭人体，出现怕风怕冷，还容易感冒。所以表虚不固的自汗常常还伴有怕冷怕风，容易感冒的表现，治疗上主用生黄芪大补肺气，益气固表，代表方就是玉屏风散，给我们的皮毛加一层屏障。
玉屏风散组成：黄芪，白术，防风
气虚厉害，动则汗出，重用生黄芪，加党参健脾补肺，如果怕冷明显，酌情加附子温阳。
营卫不和是什么呢？“气血在经，是谓营卫”，“营卫”说的是循行于经络四肢的气血，所以营卫不和其实就是气血不和。卫气降敛，营血温升，一收一散处于动态平衡，是营卫和，如果营卫不和，平衡打破，汗液有时处于易于外泄的状态也会引起自汗，这种自汗常常伴有发热，为什么呢？卫气和营阴不和，收强于散时会郁而发热，散强于收时会自汗。所以营卫不和引起的自汗多半有发热，治疗就要调和营卫，主用桂枝和白芍一收一散，敛阴和营，代表方是桂枝汤。
桂枝汤组成：桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草
汗出多加麻黄根，浮小麦，生牡蛎收敛止汗。
营卫不和以调和营卫为主，所以桂枝汤补的作用并不强；玉屏风散以补气固表为主，偏重于补肺气，两者常多合在一起，补气与调营卫共用。
引起汗出多的原因腠理不固是一大方面，另一方面主要是逼津外泄。为什么说“逼”呢？什么东西可以逼迫津液往外跑呢？主要是“火”。比如阴虚火旺、肝火郁发和湿热外蒸等，“火”性升散，逼津外泄，引起汗出多。阴虚火旺引起的汗出多以盗汗多见，自汗比较少，但也不是没有。这种汗出多半有明显阴虚发热的症状，比如五心烦热，午后潮热，脸红烘热，口干，舌红等，这类汗出的治疗要以滋阴降火为主，代表方是当归六黄汤。
当归六黄汤组成：当归，生地，熟地，黄芩，黄连，黄柏
潮热厉害，加秦艽，银柴胡退虚热。
湿热郁蒸引起的汗出多的特点是汗比较黏，伴有烦躁口苦，小便黄，大便粘，舌苔黄腻等湿热症状，治疗主要以清热化湿和营为主，代表方是龙胆泻肝汤。
龙胆泻肝汤组成：栀子，黄芩，柴胡，龙胆草，车前子，泽泻，木通，当归，甘草，生地
里热比较重，加茵陈清退郁热，里湿较重，加薏苡仁，怀牛膝除湿。
自汗、盗汗虽然都是汗出多，病机不同，治疗也大不相同，这也是中医说的“同病异治”。除了比较多见的表虚、营卫不和以及各种“火热”，比较少见的瘀血也会引起汗出多的情况，根据不同的症候随证治之才是正确的治疗方向。
