陈坤与儿子合照

陈坤19岁独子晒照庆祝毕业，即将回国与父亲团聚

陈坤19岁独子晒照庆祝毕业，即将回国与父亲团聚 　　陈坤19岁独子晒照庆祝毕业，即将回国与父亲团聚，照片里，陈尊佑和一帮好兄弟穿着校服合照，陈尊佑将口罩挂在下巴上，双手交叉放在身前，笑容可爱，作为陈坤独子，但可能是娱乐圈最神秘的星二代了 　　陈坤19岁独子晒照庆祝毕业，即将回国与父亲团聚1 　　近日，陈坤19岁独子陈尊佑在某平台发文称学业已经结束，准备回国。言语之中满是对美国求学生活的不舍，并感谢家人和朋友对他的照顾。陈尊佑连发三次“感恩”，可见其激动之情。发文末尾，他感慨此次疫情带给他一年多的修行，大概是因为疫情滞留美国一年多。 　　在与男同学的毕业合影中，陈尊佑发型显眼，梳中分发型不像00后，气质成熟。 　　照片里，陈尊佑和一帮好兄弟穿着校服合照，陈尊佑将口罩挂在下巴上，双手交叉放在身前，笑容可爱，身高不算出众的佑佑亲和力满分，和同学们相处融洽。 　　此前更曾因长得不像爸爸陈坤，被网友吐槽不是陈坤亲生儿子。但短短几年时间容貌变化十分巨大，已经有了几分父亲陈坤的影子。 　　作为陈坤独子，但可能是娱乐圈最神秘的星二代了，陈尊佑生母成谜，身世颇为神秘，一直被外界猜测他的身世背景，引人浮想联翩。 　　陈尊佑的晒照中，他强壮的体魄凸显十足男人味，特别是容貌变化很大，与之前照片差别明显。如今合影中的阳光大男孩形象令人眼前一亮，即使与父亲陈坤站在一起，恐怕也不遑多让。 　　转眼间陈坤儿子已经19岁了，明年就是“2”字头，陈坤独自抚养儿子成人，老父亲满满的骄傲，佑佑孝顺懂事，每年父亲节会为爸爸送上祝福，陈坤提到儿子总是非常自豪。如今完成学业回国，下一步发展去向成谜，不知是待疫情结后重返美国求学，还是受父亲影响进入国内高校继续学习，未来从事艺术工作，还未可知。但相信有父亲陈坤的保驾护航，无论他选择哪条路未来都会一帆风顺。 　　陈坤19岁独子晒照庆祝毕业，即将回国与父亲团聚2 　　 陈坤演艺经历 　　1999年，大学三年级的陈坤陪同女同学白云和孔维去试戏，意外被导演吴子牛相中，出演建国50周年的献礼影片《国歌》，该片取得了年度票房第四名的票房成绩，是陈坤的首部影视作品。 　　陈坤街拍(13张) 　　2000年，大学四年级的陈坤主演了赵宝刚执导的电视剧《像雾像雨又像风》。 [2] 　　2002年，主演法国导演戴思杰执导的电影《巴尔扎克和小裁缝》，该片提名第61届金球奖最佳外语片，入围第55届戛纳国际电影节“一种注视”单元，与周迅和导演戴思杰应邀出席戛纳国际电影节开幕式。 [19-20] 　　2003年，主演改编自张恨水同名小说的电视剧《金粉世家》，夺得中国中央电视台年度收视冠军，陈坤出演令人又爱又恨却欲罢不能的男主角金燕西，这一角色也是陈坤初期的代表角色。 [3] 　　2004年，发行第一张个人专辑《渗透》。 [21] 　　2005年，主演台湾导演严浩的作品《鸳鸯蝴蝶》，饰演男主角阿秦，凭借该片获得第42届台湾电影金马奖最佳男主角提名。 [22] 　　2006年，主演陈逸飞导演的电影《理发师》，饰演男主角陆平，以寡言而细腻的表演，刻画出一个在大时代波澜中颠沛流离的小人物的悲欢命运，获得上海影评人奖最佳男主角奖。 [23] 同年，发行第二张个人专辑《再一次实现》，获得MTV、华语榜中榜、音乐之声中国TOP排行榜等多项音乐奖项的内地年度最受欢迎男歌手奖； [24-27] 演唱世界杯官方主题曲《生命的骄傲》。 [28] 　　阿玛尼Armani全球代言(8张) 　　2007年，主演尹力导演的电影《云水谣》，饰演男主角陈秋水，该片以年度票房第8名创造了国产爱情题材电影的票房成绩，获16届中国金鸡奖包括“最佳男主角”在内的8项提名， [29-30] 荣获中国电影华表奖优秀男演员奖； [4] 作为《云水谣》的`主演，出席在日本东京举行的第20届东京国际电影节中国电影周的开幕式。 [31] 　　2008年，主演陈嘉上导演的电影《画皮》，饰男主角王生，凭借该片获得第30届大众电影百花奖最佳男主角奖； [32] 8月4日，开普电影节在法国的亚然市开幕，陈坤携开幕影片《云水谣》登法国亚然古剧院，并接受亚然市副市长赠送的礼物。签约台湾银鱼音乐。 　　2009年12月23日推出第三张个人专辑《谜ME》，首波主打歌成为各大排行榜冠军； [33-34] 演唱北京奥运会群星歌曲《北京欢迎你》。参演建国60周年献礼片《建国大业》，饰演蒋经国； [35] 10月，陈坤携电影《建国大业》《花木兰》参加第22届东京电影节。 　　2010年，参演姜文执导的黑色喜剧电影《让子弹飞》，陈坤首次尝试反面角色“胡万”。 [36] 2月4日，陈坤在北京朝阳体育馆举办首场个人演唱会。 [9] 　　电影 剧照(41张) 　　2011年，陈坤与香港导演徐克合作，出演武侠电影《龙门飞甲》，他一人分饰两个角色：俊美邪魅、狠戾冷酷的西厂督主“雨化田”和活泼不羁、诙谐逗趣的“风里刀”，获得亚洲电影大奖和大众电影百花奖等最佳男主角提名； [37-39] 参演《建党伟业》饰演周恩来。 [40] 　　2012年，陈坤主演张建亚执导的传记电影《钱学森》，从钱学森的年轻时代一直演到老年，以其对人物内心的细腻刻画赢得好评，再次获得上海影评人奖最佳男主角奖。 [41] 2月，陈坤登上 中央电视台龙年春节联欢晚会，独唱歌曲《好久没回家》，成为首位在央视春晚独唱歌曲的内地男演员。 [11] 同年，陈坤主演乌尔善导演的电影《画皮Ⅱ》，饰男主角霍心，累计票房过7亿。 [42] 同年11月，陈坤以出品人身份推出“行走”书系《往西，宁静的方向》，该书辑录了陈坤与志愿者对于行走的点滴感悟。此外，陈坤凭借个人随笔集《突然就走到了西藏》跻身第七届中国作家富豪榜 [43] ，成为首位上榜的演员。同年4月26日，陈坤蜡像在上海杜莎夫人蜡像馆揭幕，陈坤成为继葛优之后第二位入驻杜莎夫人蜡像馆的内地男影星。 [44] 　　综艺 图片(26张) 　　2013年3月，陈坤在北京五棵松M空间举行《The Way 路 陈坤和他的朋友音乐分享会》演唱会，独唱了14首歌曲 [10] ；客串电影《狄仁杰》，饰演“疯太医”王溥 [45] 。同年，零片酬出演电影《过界男女》 [46] ，入围戛纳“一种关注”单元和多伦多电影节Discovery单元 [47-48] ，陈坤首次在电影里挑战中年父亲的角色，获得摩洛哥萨累国际妇女电影节最佳男演员奖 [49] 。2015年2月18日《钟馗伏魔：雪妖魔灵》上映 [50] 。同年，与黄渤、舒淇等主演的《鬼吹灯之寻龙诀》公映，该片上映8天，票房超过16亿元 [51] 。 　　2016年1月22日，陈坤参与并联合出品的连续剧悬念户外真人秀《二十四小时》在浙江卫视每周五10点播出，收视多次蝉联同时段冠军 [52-53] 。3月21日，陈坤主演的《火锅英雄》作为香港国际电影节的开幕影片首映 [54] ，4月1日于全国上映 [55] ；陈坤凭该片获得第八届澳大利亚国际华语电影节“最佳男演员”奖项 [56] 。 　　2018年，陈坤回归荧屏，主演谍战剧《脱身》在东方卫视、北京卫视播出， [57] 主演古装剧《天盛长歌》在湖南卫视播出 [58] 。同年，拍摄电影《诗眼倦天涯》 [59] 。 　　2019年1月，主演的由游戏《阴阳师》改编的《侍神令》杀青 [60] ；作为电影《四个春天》的荣誉出品人出席首映礼活动 [61] 。3月5日，在电视剧品质盛典获得“年度电视剧风云人物”奖 [62] 。 　　2020年，出演电影《封神三部曲》，片中饰演元始天尊 [63] 。1月24日，在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上与刘嘉玲、夏利奥演唱歌曲《共同家园》 [64] 。9月，为电视剧《风犬少年的天空》演唱片尾曲《遥望2020》 [65] 。10月12日，与辛芷蕾主演的都市商战剧《输赢》杀青 [66] 。 　　2021年4月，与白宇合作主演古装历史传奇剧《风起陇西》 [137] ；7月1日，主演的电影《1921》上映，在剧中饰演陈独秀 [141-142] 。

陈坤儿子生母终于曝光？原来这些年，我们都被他骗了....

Slowtime | 慢时光 文/慢小姐 慢时光原创，转载请联系授权 曾有网友总结过 娱乐 圈的“四大未解之谜” 其中， #陈坤儿子生母# 这一话题，堪称是常年悬在吃瓜群众心头的一大疑问。 不过最近，这个话题似乎又有了新发现。 事情还要从陈坤的儿子晒出的一张照片说起。 前不久，陈坤儿子陈尊佑在ins上发布了一张家庭聚会的照片。 有眼尖的网友发现，照片左后方的那位女子，竟和当年盛传的陈尊佑生母的“小保姆”十分相似。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 一时激起千层浪。 有关于 “陈坤儿子生母到底是谁” 的问题再次发酵。 各大论坛上那是众说纷纭，不少吃瓜网友都跳出来发表自己的看法...... （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 网络上争长论短，陈坤的粉丝也沸腾了。 他们纷纷到到陈坤的评论区喊话，催促陈坤早点澄清谣言，用法律手段惩处造谣者。 可比起愤怒的粉丝们，陈坤的表现却相当淡定。 他没有发律师函，也没有表达自己的不满。 反而还“佛系”的安慰起自己的粉丝来： “不是什么大事，人长一张嘴就是吃饭说话的，有说错的和造谣的，不理就是了。” 随后，陈坤还在个人社交平台上发表了一段感悟： “自己的生活，自己过好，对得起自己就是幸福” “不要强迫别人接受自己，因为他们接不接受，你都可以活成自己喜欢的样子” （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 不得不说，如今的陈坤，是活的越来越随性、通透了。 和曾经年少轻狂、公认“脾气不好”的他相比，现在的他多了些坦然，多了些平和。 他不再那么容易被外界干扰，而是更专注于自己的世界，过好自己的生活。 在45岁的年纪，陈坤，似乎终于又找到了那个最真实、最舒服的自己。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 提到陈坤，相信许多人对他的第一印象，都来自那部电视剧——《金粉世家》。 这部戏作为当年的收视冠军，影响力可谓是相当之广。 由陈坤扮演金燕西一角，直到今天都仍是许多女孩心中的白月光。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 在《金粉世家》中，陈坤优雅疏离的气质，把金燕西“纨绔贵公子”的形象诠释的淋漓尽致。 许多人在看了这部剧后，都以为陈坤是个名副其实的“公子哥”。 但恰恰相反。 陈坤不但没有出生在一个富裕阔绰的家庭，反而家境相当贫穷。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 1976年，陈坤出生在重庆的一个小乡村。 7岁那年，父母离异，他和两个年幼的弟弟被寄养到了外婆家。 由于是单亲家庭的孩子，小时候的陈坤在学校受尽了欺负。 有时他在路上走着，会突然冲出来一群人围殴他。 而他只能趴在地上一动不动，等人都走干净了，他才站起身子跑回家。 后来母亲再婚，他和弟弟被接回到母亲身边。 一家五口就挤在一个只有13平的破旧小房子里，生活十分艰难。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 那时的陈坤过得有多苦呢？ 他曾这样描述过小时候的家境： （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 穷苦的家境，造就了陈坤成熟懂事的性格。 高中时期，为了减轻家里的负担，陈坤开始了半工半读的生活。 所以当同学们都在轻轻松松学习玩耍时，陈坤只能在夜总会打工、在酒吧驻唱赚取生活费。 19岁那年，陈坤来到了北京。 一次偶然，他陪同朋友参加电影学院的考试，然后就发生了那间极具戏剧性的事—— 朋友没考上，陈坤却以第一名的成绩被录取。 就这样，原本梦想是做室内设计师的陈坤，就这样意外的打开了演员的大门。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 1999年，还在读大四的陈坤，被赵宝刚钦定，主演其指导的电视剧《像雾像雨又像风》。 在这部剧中，陈坤本色出演，扮演了一位贫苦人家出身的锁匠——“陈子坤”。 其忧郁的气质、深邃的眼神，俊朗的外表，无一不让观众着迷。 凭借着这个角色，陈坤迅速走红。 很快，《金粉世家》的导演也主动找上门来。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 2003年，《金粉世家》开播，轰动一时。 这部剧不仅捧红了董洁、刘亦菲，更让陈坤的“金燕西”成为了无数少女的“梦中情人”。 无数人喊出了 “陈坤过后，再无金燕西” 的口号。 陈坤火了，彻底火了。 他成功晋升为一线小生，不但片约不断，角色，也基本都是男一号。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 除了电视剧，陈坤在电影圈也有着极为亮眼的表现。 2007年，他主演的《云水谣》获得了中国电影华表奖最优秀男演员奖。 一年后，电影《画皮》更是让他成为了中国电影市场片酬最高的男演员。 对于陈坤来说，这是以前从来没有接触过的荣誉、财富和地位。 他终于过上了自己小时候幻想中的生活。 也终于可以如愿以偿，把家人接到北京，一家人住上大房子，过上好日子了。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 然而，在巨大的名利中，陈坤却一度患上了抑郁症。 内心深沉腼腆的他，觉得自己是一个付出和得到不成正比的暴发户，觉得自己并不足以获取这些成功。 于是，他开始陷入了巨大的矛盾和焦虑中，并开始整夜整夜的失眠。 最严重的时候，他甚至不敢靠近窗户，怕自己会忍不住跳下去。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 为了让自己走出抑郁，陈坤把自己关在家里整整八个月去思考自身的问题。 之后，他终于给自己的困扰找到了一个出口： 于是，陈坤开始内观自己，他不再逃避，而是学着去接纳自己现在的境遇。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 为了让自己对得起观众，对得起这份职业，陈坤决心投身艺术—— 做一个真正的演员，而非明星。 于是，在2008年后，陈坤推掉了大量的戏约，开始转型、只专注于大荧幕。 而他接戏的标准，也由“主角与否”，变成了“角色有吸引力与否”。 于是我们看到了《让子弹飞》中，那个狡诈的让人恨得牙痒痒的胡万 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 看到了《建国大业》中霸气坚定的蒋经国 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 看到了《龙门飞甲》中那个充满妖气的雨化田.... （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 这些角色有些只是小配角，有些戏份不多，但却让我们看到了陈坤身上多变的魅力。 让我们看到了他愈发宽阔的戏路，愈发成熟和自然的演技； 愈发沉稳自信的眼神，以及他对待演艺事业那颗愈发坚定、愈发尊重的心。 许多人可能也发现了，这几年的陈坤似乎越来越“低产”了，作品一只手就能数的出来。 一些网友也不禁发出疑问： “陈坤最近在做什么啊？” “感觉好久没有新的作品上映了.....” （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 其实，现在的陈坤，更多地把注意力从外境转向了内心，由外界转向了自己。 从2011年开始，每年陈坤都会抽出几个月的时间去徒步旅行。 截止目前，他的足迹遍布西藏、青海、敦煌、喜马拉雅…… 不仅如此，他还创立了全国首个心灵建设类公益项目“行走的力量”。 项目倡导大家“以行走观照内心，在安静中唤醒内心力量”。 因此每年夏天，陈坤都会和不同身份的行者一起远离城市，进行十天左右的“止语”行走。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 除了做公益、拍戏，在其他领域，陈坤同样收获了各种大大小小的荣誉和奖项。 从第一本书《突然就走到了西藏》开始，陈坤就登上了畅销作家榜。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 不仅如此，他还经营了自己的公司，成立了“山下纪录片实验室”，以扶持青年导演创作。 当然，他也没有放弃自己当初“室内设计师”的梦想。 “贫民窟”长大的他，还自学了室内设计。 其设计的作品不但登上过专业的杂志，还备受业内人士好评。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 他从不为自己设限，只要是热血的项目，他都愿意去尝试。 他曾说过： “每一个不同的身份我都很享受。 生活有很多值得好奇的事情，我觉得自己在不断成长。 但是还有很多事情没有经历，所以很快想跨界去学，去感受。” 所以尽管有人称他“不务正业”，但陈坤却乐在其中： “我陈坤就是这样并且我很喜欢这样的生活，我完全接受我自己的状态。” （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 自在的状态，多重的身份，让陈坤从一个“演员”中突破出来。 正是因为这样，他的人生经历也越发丰富和充实。 而他对待角色的拿捏，也越来越精准，越来越让观众挪不开眼。 “少拍戏，表演会更干净。” 现在的陈坤就是这样，尽管作品渐渐精简，但却由内而外地散发着精彩的光芒。 尽管越来越少出现在观众面前，但每一次露面，都是一次惊艳。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 这次#陈坤儿子生母#事件热搜后，曾有粉丝吐槽陈坤“过于佛系”。 但在我看来，与其说是“佛系”，不如说陈坤已经强大到能承受起任何舆论的质疑。 “我反应为什么那么激烈，是不是因为我不够强大？ 当我强大的时候，我就能承受任何人对我的侮辱谩骂。” 十四年前，面对媒体对自己儿子的揣测，陈坤曾这样问自己。 所以十四年后，面对外界的再次抨击，他能坦然自若，并以淡定的口吻给予回击。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 我很欣赏现在的陈坤，身上有种历经风霜后的深邃平和。 这让我不禁想到了知乎上一个有关陈坤的问答： 为什么陈坤四十多岁了，从外表上看，还是那么阳光又充满少年感？ 其中有个回答是这样的： 心态年轻，相由心生，看样子这么多年他终于找到了自己。 确实。 虽然已经45岁，但现在的陈坤，心态却更加年轻，更加自由； 更加强大，更加不可撼动。 也许正因如此，他的眼睛始终干净明亮。 也许正因如此，面对流言蜚语，他始终能以一种淡然、随性的态度应对。 （图片来源于网络，如有不当请联系删除） 游历半生，归来却仍是少年。 点个 “在看” ，给45岁的陈坤点赞。 这祝愿看到这篇文章的你，也能 顺从内心，回归真我 ； 越活越强大，真正地活出高级的自己。 *图片来源于网络，如有不当请联系删除 *作者：慢小姐_Gloria，慢时光专栏作者，一个并不典型的95后射手座。想拎着相机走遍全世界，也想带着自己的狗隐居山林。爱吃爱玩爱八卦，文字被你喜欢是我的荣幸。

44岁陈坤与18岁儿子合照，不像父子像兄弟，为何？

自从《都挺好》播出以后，“原生家庭”这个词越来越被人津津乐道，很多人都说一个人的原生家庭对他以后的性格以及选择都很重要，一般原生家庭是单亲家庭的孩子大多不幸福，他们会性格古怪或者内心藏有暴虐的一部分，但是凡事都有例外，有些原生家庭是单亲家庭的孩子依然很健康快乐的成长。44岁陈坤与18岁儿子合照，不像父子像兄弟，网友：冻龄爸爸说到陈坤，相信很多人都知道，他是娱乐圈里为数不多拥有美貌和演技的实力派演员，无论扮演什么角色都能轻松驾驭，比如东厂的厂花、画皮的将军、鬼吹灯里的盗墓高手胡八一等等。曾经，陈坤晒出了他和儿子的合照，他的儿子陈尊佑今年18岁，站在44岁的陈坤的身边，两人就像两兄弟一般毫无违和感，陈尊佑的鼻子和嘴巴长得非常像陈坤，但是眼睛不像，陈坤的眼睛是双眼皮，又大又亮，陈尊佑是单眼皮，看起来酷酷的，可能长得像妈妈。当网友们看到陈坤和儿子的合照以后，都狠狠感叹，有的网友说“难道只有我一个人不知道陈坤结婚了吗？我一直以为他单身到现在！”有的网友说“陈坤都44岁了，还这么年轻，真是冻龄爸爸！”虽然陈尊佑成长在单亲家庭里，但是陈坤给予陈尊佑的爱一点都不确实，陈尊佑就曾经多次在公众平台感谢自己的爸爸，陈坤也经常叫陈尊佑要以感恩的心态去看待这个世界，父子两人的感情非常好。为什么有些单亲家庭的孩子依然会很幸福其实孩子过得幸福与否不在于家庭成员的构成，更重要的是孩子成长的环境和接受到的教育，就比如成龙的一部电影里他扮演的是一位继父，他未来的妻子的孩子没有一个是和自己有血缘关系的，但是他依然能够毫不保留的去爱着那些孩子们，并告诉那些孩子自己也曾经是孤儿，但是他在孤儿院里有很多“兄弟姐妹”，虽然他们毫无血缘关系，但是他们依然是彼此的亲人，如果一个孩子从小就是在充满爱的环境里成长，那即使他的原生家庭是离异甚至自己是个孤儿，那他也会成长成为一个健康快乐的人。如果父母想让孩子心中充满爱，平时应该如何教育孩子凡事用感恩的心去看待这个世界一个人的出生是没有选择的，我们总是恨自己得到的太少，却常常忽略自己已经拥有的一切，欲望越大，活得越痛苦，父母可以教育孩子，感恩的心去看待这个世界并不是满足现状，而是更好的认清自己，也认清这个世界，我们无法选择如何出生，却可以选择用什么样的心态去活着。做个善良的人在南派三叔写的《南部档案》里有一句话，一个孩子问自己的母亲什么是心，那位母亲回答“阅尽沧桑，依然相信人性”，现在的人越来越冷漠，大多是因为被伤害和欺骗得太多，久而久之就会变得毫无怜悯之情，丧失的基本的人性，其实这是非常惋惜的，家长可以告诉孩子，无论平时有多么警惕，内心都应该始终保留一份善意，不去欺负弱小，不伤害小动物，做一个善良的人。无论你的家庭情况如何，要记得孩子是无辜的，不要把自己的伤害带给孩子，用一颗最干净的心去去教育自己孩子，让孩子成为一个善良正直，心中充满爱的人。

陈坤晒和儿子合影像兄弟俩，作为男明星怎么保持自己年轻的状态？

作为明星，他们的颜值是十分重要的，他们也会用各种方法去半阳自己的皮肤。比如可以吃一些胶原蛋白的产品，保证自己有充足的睡眠，经常锻炼身体等等。现代科学研究证明，人体从30岁开始，即逐渐出现形态和功能上的老化。40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。而且机体衰老是细胞衰老（细胞质周边化、酶钝化、膜封闭度降低、膜脂质过氧化程度加重、膜受体钝化、数量减少），数量减少，器官组织萎缩、退化、功能逐渐丧失的结果。细胞老化、变小，细胞总数减少造成器官、组织衰老、体积缩小、正常结构衰坏、功能降低、直至完全丧失功能是全身性的。但是有一种植物可以延缓衰老，延年益寿，那就是灵芝等食用菌保健食品，它们有良好的保健和延年益寿之效。灵芝自古就被认为是一种延年益寿，促进健康的真菌。而且它有保护细胞膜、清除自由基，保护细胞免受伤害的作用，它也可以提高细胞DNA、RNA、蛋白质的合成能力以及修复受损细胞的作用。更重要的是特具有消除法令纹的作用。其实，衰老是一个极其正常的现象，这是人正常的机理反应。我们可以延缓机体的衰老，但是不可以反抗它的衰老。对于延缓机体衰老的方法有很多种，我们可以自己去尝试。