孕期皮肤干燥怎么办？
1、肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证皮肤光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。
2、清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者用孕妇专用沐浴露。
孕妇皮肤干燥怎么办
1 使用补水护肤品 孕妇皮肤干燥可以使用具有补水效果的护肤品，将护肤品涂抹在皮肤干燥区域并且进行轻轻地按摩，帮助吸收，能够有效防止皮肤干燥，维持皮肤的酸碱平衡。一般可以选择婴儿润肤露或者是适合孕妇使用的天然护肤品。 2 不宜频繁洗脸 对于本身是干性皮肤的孕妈妈来说，不宜过于频繁地洗脸，以免保护皮肤的天然油脂被洗掉，导致皮肤水分流失速度加快而使皮肤变得更加干燥。另外洗脸的时候水温宜控制在35~40摄氏度，水温过高也容易导致皮肤缺水干燥。 3 洗澡不宜浸泡过久 孕妈妈如果是皮肤干燥的话语一定要注意洗澡的时候不能浸泡太长时间，以免皮肤脱水，加重干燥的情况。另外泡澡的时候可以在水中加入一些精油、浴油或者是使用PH值中性的婴儿香皂、沐浴露等进行洗澡。要注意洗澡的水温不宜过高且洗完澡之后注意全身涂抹天然润肤油。 4 饮食缓解皮肤干燥 孕妈妈要特别注意营养，皮肤干燥的孕妇不妨多喝水，从内补充皮肤需要的水分，另外多吃富含维生素C、维生素E、脂肪酸的食物，帮助润肤，缓解皮肤干燥。 富含维生素C的食物：猕猴桃、草莓、桔子、橙子、苹果、番茄、绿色蔬菜等等； 富含维生素E的食物：花生油、鱼肝油、杏仁、蛋黄、大豆、核桃、牛奶等等； 富含脂肪酸的食物：鸭肉、牛肉、菜籽油、果仁、大豆、萝卜、蘑菇等等。
坐月子期间如何保养肌肤
坐月子期间如何保养肌肤 坐月子期间如何保养肌肤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，保湿工作能锁住我们脸上的水分，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，学会坐月子期间如何保养肌肤，快快get起来吧。 坐月子期间如何保养肌肤1 坐月子期间如何保养肌肤 坐月子期间如果一定要对自己的肌肤进行保养，那么可以选择一些比较自然的方式进行保养，比如可以采取用牛奶清洗自己的脸部，也可以多多的喝水，水能够对肌肤产生非常好的保养效果，牛奶也可以滋润肌肤，美白肌肤，坚持每天用牛奶洗脸，半个月后就可以见到非常好的美白滋润效果。同时也可以采取用蜂蜜保养，蜂蜜具有非常好的保湿效果，在比较干燥的季节，能够很好的给自己的肌肤补充水分，能够使得肌肤更加的细嫩。 不做黄脸婆产后护肤很重要正确洗脸 清洁是保养肌肤的基础。为保持肌肤清洁，早晚洗脸是必须的，如果化了妆，更要在认真卸妆后不忘清洁。具体做法是：先用温水洗去肌肤表面的灰尘和污垢、打开毛孔，然后配合洁面产品、用手掌由中间向外轻柔地打圈，并且是单方向，特别要注意地是，洗脸时不要用力揉搓，这样会伤害皮肤，之后用冷水冲洗，以收紧毛孔。这样冷热交替加按摩的洗脸法，不但能清洁肌肤，还能促进面部血液循环，改善浮肿。 坚持面膜和按摩 面部按摩可以在每天晚上涂抹保养品的时候进行。在涂抹时，可以先将双手温热，这样有利于保养品的吸收，之后用中指和无名指轻拍脸部，特别要注意的是，眼部下方要由中间向两边上提。 面膜可以每周进行1-2次。敷面膜时，要避免涂到眼口周围，厚度基本为一枚硬币厚度，在脸上停留5到10分钟即可。特别要注意，不能因为害怕浪费而敷的时间过长，如果面膜有剩余精华，可以用来按摩颈部等其它部位。 祛斑 怀孕后，由于女性体内激素分泌导致面部色素沉着长斑，分娩后，当体内激素分泌恢复正常状态时，大部分女性脸上的'斑就会减轻或消失，但也有一部分人没什么变化，这时就需要进行一定的保养。除了依靠仪器的激光祛斑和果酸祛斑之外，还有针灸和药物祛斑，这些方法效果因人而异。此外，在日常生活中，也要注意保养：保持心态平和、心情愉悦；睡眠充足等等都非常重要。 饮食调理 想要吃出好气色，就应多吃富含维C、维E及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶等，这些食物里的营养元素能减少黑色素的形成，促进血液循环。切记少吃油腻、辛辣食物，烟、酒和浓咖啡也最好避免。 月子期护肤小妙招 护肤 小窍门一：做好日常的皮肤清洁工作 化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸，建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶，再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护。 护肤小窍门二：少晒太阳 紫外线可是女性美丽的宿敌，它会诱发黑色素活性，而且也容易出现阳光晒斑，对于各位新妈咪来说，尽量还是少晒太阳。 护肤小窍门三：保证充足的睡眠 女性的睡眠很重要，睡的好气色自然也就好了，身体代谢速率加快，身体废物自然也就排出去了。 护肤小窍门四：保持良好的情绪 月子期期间的妈咪心情积极，保持一份愉悦和自在，不要对未来太过担忧，担心不能给孩子好的照顾，情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。 护肤小窍门五：清洁肌肤后 妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦，选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜，促使肌肤细胞活性，冬天的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。 坐月子期间如何保养肌肤2 月子期间保养皮肤方法一：充足睡眠，营养均衡 夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是月子期间保养皮肤的最佳方法。 另外，营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤“活”起来。蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。成年女子每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤。 月子期间保养皮肤方法二：基础保养 怀孕时可以先针对自己皮肤的变化，寻求专业皮肤科医师的建议，安全有效不会伤害baby的保养品，尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品，以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。 产前更可以咨询医师，使用一些高效能的医疗级保养品，这样可以在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需借助医学美容治疗的部分，可以先约好坐月子后、上班前的时间，躲在家中度过医疗后的过渡期。 坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善，即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来医院接受治疗，在时间上也合适。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外，皮肤也要亮丽耀眼如昔。 月子期间怎么护肤？ 1、按肤质护肤。每个人的肤质都不一样，当妈妈后依然如此。不要因为孕产期就不按自己的肤质，只管“孕妇专用”。事实上，你的皮肤问题是在原基础上增加了，而不是替换成了一个新问题。 2、产品成分天然。有的产品含酒精或一些重金属成分，被母体吸收后，通过母乳喂养被宝宝吸收，容易引起过敏症状，以及刺激宝宝的大脑，造成易紧张哭闹，所以要尽量避免使用。 3、不用冰冷护肤品。有些人喜欢把护肤品冰冻起来，用的时候再取出来，月子期间最好常温储存。用的时候，在掌心先搓热再上脸。必要的时候，比如贴片式面膜可以让包装在热水里温一下。 4、方便。常备喷雾、睡眠面膜和宝宝湿巾。这样你在不分昼夜的带娃的时候，可以随时在床上护肤、清洁、保湿。 产后护肤品该如何挑选？ 1、要注意品牌的选择，一定要选择大品牌，这样有保障一点； 2、了解护肤产品的成分，优先选择以低刺激、避免造成肌肤负担的护肤保养产品； 3、治疗和美白作用的护肤保养产品就不要用了，比如含有苯二酚、A酸跟类固醇的美白产品； 4、如果真要用美白保养的产品，一般含有维生素C、传明酸等成分的美白产品可以用。 最后，坐月子期间一定要多注意休息，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，不要熬夜，让肌肤得到充分的休息。
女性在月子期间，该如何保养自己的皮肤呢？
引言：怀孕期间，由于体内激素的变化，准妈妈的皮肤会产生很多问题。那么，女性在月子期间，该如何保养自己的皮肤呢？接下来，小编就给大家讲一讲。一、正确的护肤方式女性在月子期间对皮肤很敏感，所以洗脸时请尽量使用没有刺激的洗面奶和肥皂。 另外，怀孕后皮肤会变得干燥，所以月子期间请相应地减少洗脸的次数。 同时洗脸的水也很重要。 尽量不要用热水洗脸。 洗脸后，用手轻轻敲击脸部数次，等待水分自然消失后，用温和的润肤霜涂在脸上，轻轻揉揉，有助于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润清爽的感觉。月子期间，宝妈不能缺少皮肤护肤品，但必须注意护肤品的选择。 成分天然、温和无刺激，必须是宝妈专用的护肤品。 另外，外出时要做好防晒措施，使用遮阳帽、遮阳伞等工具，避免阳光直接照射到皮肤上。二、调整饮食注意饮食女性在月子期间不要吃辛辣、干燥、易燃的食物。 这些食物会加快体内的水分消耗，使宝妈的皮肤更加干燥。 宝妈要适量吃新鲜的蔬菜和水果，不仅要补充水分，还要补充维生素，让宝妈的皮肤光滑，有弹性。宝妈可以通过增加适量饮水量，可以促进身体中有害物质的排出，大大有助于宝妈的皮肤保养，同时也可以促进宝宝的健康和成长。 充足的睡眠是保证宝妈在月子期间气色好的基础。 宝妈因身体各方面的变化容易疲劳，睡眠时间比平时多1小时，最少不得超过8小时。 怀孕7~8个月后，每天白天最好有两个小时的午睡时间，但是为了不影响晚上的睡眠，不要睡得太久。女性在月子期间，不需要着急接受美容治疗，只要好好休息，或者选择保养品，皮肤的状态就会得到改善，即使是长出来的疣，产后机会也会变少。 幸运的是，现在的产假有8周。 坐在月子里再来医院接受治疗，从时间上来说也是合适的。
