肝受损的人，晚上睡觉会有4大表现，别不以为然
肝脏受到损伤之后身体会有各种不良症状出现，发现自己有肝损伤的情况，应该通过合理的方式提高肝脏功能，防止肝脏进一步受损。部分人在肝脏受到损伤时，晚上睡觉会有很多的不良表现出现。那么，肝脏受损伤的人，晚上睡觉过程中会有哪些症状出现呢？ 1、容易半夜醒来 肝脏功能下降时身体也会有这种不良情况出现，在睡觉时很多的情况也会找上门来。如果睡到半夜的时候就容易醒来，有可能是肝脏受损了。肝脏是人体重要的排毒负担器官，在肝脏功能维持良好时，身体中垃圾毒素可以及时排泄出来，维持内部环境的稳定。 而在肝功能受损明显后毒素的排泄工作受到阻碍，夜间睡觉时就容易半夜醒来。如果总是动不动有这种情况，应该引起重视，进行肝脏调养。只有肝功能恢复，排毒工作正常，夜间睡觉时才不容易半夜醒来。 2、口干口苦 肝脏受到损伤时晚上睡觉也会有一些不良的症状，如果总是在睡觉过程中感觉到口干口苦，有可能是肝功能受损的一种表现。肝脏是人体重要的消化器官，能够分泌出胆汁进行食物的消化，在其功能维持正常时，身体的消化，毒素的排泄都是保持规律正常的。 在肝功能受损明显后，胆汁的分泌受到阻碍，加上消化能力降低，身体毒素的堆积可能就会引发口干，口苦这种表现。如果这种情况长之间存在，应该引起重视，通过合理的方式进行身体的调节。 3、肝区疼痛 肝脏受损之后夜间睡觉也会有一些异常的表现，如果在睡觉过程中总是感觉到肝区隐隐作痛，有可能是肝脏功能下降引起的。因为肝脏是人体十分重要的器官，虽然肝脏没有神经存在，但是，在其功能下降时可能会导致肝脏受到损伤，此时肝包膜牵拉下就会产生局部的疼痛感。 如果在睡觉时总是感觉到肝区有疼痛感，应该引起重视，及时针对肝功能下降的情况展开治疗。只有肝脏恢复正常，肝区疼痛的情况才会好转。 4、容易半夜抽筋 肝脏受损的人夜间睡觉时可能比较容易抽筋，腿部的抽筋和多方面因素有关，不排除是肝脏受损引起。因为在肝脏功能受到影响时，身体毒素的排泄受到阻碍，加上造血，藏血功能下降。 如果腿部血液循环受到阻碍，加上毒素堆积之后无法及时排泄，可能就会出现腿部肌肉痉挛的状态，小腿抽筋的表现也会比较明显。如果总是有这种情况发生，也要警惕肝脏受损，及时通过合理的方式维持肝脏健康。#超能健康团#免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
晚睡会伤肝，这是真的吗？
肝脏在人体内有着举足轻重的地位，一方面，肝脏是体内碳水化合物、蛋白质、脂肪、脂质、维生素合成代谢的重要器官，一旦肝损害就会引起相应的疾病，比如酒精中毒时出现低血糖，慢性肝病失代偿期出现的低白蛋白及凝血酶原时间延长等；另一方面，肝脏也是人体最重要的解毒器官，比如肝脏能够摄取、结合、转运、分泌胆红素，如果肝脏损害会出现黄疸；此外，肝脏还是人体重要的免疫器官，无论是先天性还是后天获得性免疫反应都起着重要作用。世界万物都要遵循一定规律的，身体器官也是如此，同样需要“劳逸结合”，白天工作时全身各器官均处于高代谢状态，夜间睡眠后代谢最低，各脏器处于“休养生息”状态，养足经历以备第二天“再战”，而熬夜恰恰打破了这个规律。那有哪些证据表明熬夜损害了肝脏呢？不知道大家有没有这样的经历，如果第二天体检而当晚没有休息好，化验出来的转氨酶或多或少是比正常值高的，这就说明一部分肝细胞遭到了破坏。而且研究表明，在平卧位时流经肝脏血液量最丰富，也就是说在卧位睡眠时最有利于肝脏的恢复，所以医生会告诉肝病患者没事的时候多躺着休息。熬夜不仅仅是真的伤肝，还会伤身体的一些其他器官，为什么？应为没有任何科学依据证明熬夜对身体是有好处的，肝脏是人体以代谢功能为主的器官，人体在深睡眠状态（凌晨一致三点），是咋们进行养肝血最好的时间，建议大家要尽可能地不熬夜。当然，肝脏具有强大的自我恢复能力，偶尔熬夜导致的肝细胞破坏很快就能代偿，但长期熬夜还是对肝脏不利的，特别是那些有肝病基础的朋友，更是切忌不要熬夜哦。
