实用的心理学知识有哪些？
实用的“心理学知识”有哪些?第一：1、当你觉得有个人在看你，又不确定他是不是在看你的时候，就抬起头来看看天花板或者天空，就好像天上突然下雨或者天花板上掉东西了一样。2、如果他在看你，他也会下意识的去做相同的动作，毕竟大家都会担心有东西掉下来砸到头顶。第二：1、当你陷入拥挤的人群中时，不要四处乱看，只要盯着你要前进的方向，你就会发现眼前的人缝总出现了一条道路。第三：1、如果你前面的车慢的像是老爷爷在开一样，你恨不得下车去踢死他。那么，请你想象一下，假如他真的是你亲爷爷，然后你的怒气就这样神不知鬼不觉的全没了。2、因为你在这个假象中突然拥有了一种共情和理解。第四：1、玩剪刀石头布的时候，在开始之前问对方一个比较复杂的问题，让他陷入思考和迟疑，这样接下来的游戏中，他就会下意识的选择相对复杂的手势，出剪刀的概率就会很大。第五：1、我们都知道情绪会影响我们的行为，但是很多人不知道行为也会反过来影响我们的情绪。2、如果你感觉很丧，不妨抬头挺胸，正襟危坐，体内的荷尔蒙分泌就会增加，心情就会好起来。第六：1、如果有人要借你的笔用一下，可以把笔帽拔下来再借给他。2、没有笔帽的笔并不方便携带和使用，这样就会让他有用完还给你的动力。第七：1、刚进入一个新环境中，如果想让别人对你有点好感，可以请教他们一些问题，哪怕你已经知道答案，他们也会觉得帮助了你，增加对你的好感。第八：1、模仿对方的动作，或者重复对方的词句，会让对方对你产生好感。当然，不要去模仿对方的缺点。第九：1、请求别人帮忙的时候，不要一味强调自己的困难，而是多去给对方一点帮你的理由，比如请他吃饭。第十：1、多数时候，人和人交流，不会记住对方说过的话，而是会记住对方给自己的感觉。2、几乎所有的人都喜欢谈论自己的事情，所以，多问问题，多倾听。第十一：1、焦虑的时候，收拾一下家里，看着干净整洁的成果，心情不自觉的就好起来。第十二：1、一群人开怀大笑的时候，大家总是会下意识的去看自己喜欢的那个人。
生活中有哪些实用的心理学知识？
生活中有很多让人疑惑但知道了以后就恍然大悟的心理学规律，能对我们的工作和情感生活有所帮助，一起来学习一下吧~1、巧用“杯子效应”探测好感度心理学当中有一个杯子效应，由于每个人在用杯子的时候都会和嘴进行一个亲密的接触，如此一来，异性之间杯子的距离也就会在一定程度上反映出彼此的亲密度。好比在饭桌上，如果你将杯子靠近另一个人的杯子，对方下意识挪开自己的杯子，说明对方内心充满警惕，也可以说好感度不高。如果有喜欢的人，就约TA出来喝杯奶茶，在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离，观察对方反应。如果TA没动，表示你们的关系有加深的机会，若TA马上挪开或拿走，证明他仍对你有戒心，暂时就还是维持现状吧。2、人的情绪在晚上最脆弱夜间时人会从“社会角色”转换到“个人角色”，释放情绪感受，所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。想验证情绪是否正确，教你一个简单小方法：睡一觉起来后，如果还想做这件事情，再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消费。3、不要轻易把自己的目标告诉他人当你把未实现的目标告诉他人时，大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。尤其是朋友和他人的提前祝贺，会让你把空谈错认为实践。从而让你松懈努力，更难完成目标。很多研究证实了这一点，著名的是Peter·Gollwitzer(彼得·歌伍兹)的心理学实验。人们常有一种错觉，以为对外宣布目标，公开做出承诺，朋友会监督我们，父母会给我们打气，所以我们便会更加努力。但一个悲伤的事实是，没人在乎你的目标，除了你自己。解决问题的办法是把目标写下来（避免遗忘），制定一个合理详细的计划，按部就班地完成它。4、假装自信会让你变得更自信其实应用了心理学上的自我暗示。在语言上，不断地告诉自己我可以，与人说话时响亮而清晰；在姿态上，表现各种充满自信的姿势，比如抬头挺胸、握手有力，目光注视前方。即使是模仿自信的肢体语言也会让你变得更有自信。在小李子和汤姆·汉克斯主演的《猫鼠游戏》中，弗兰克（小李子饰演）转入新学校后，因着装严肃被同学欺负并被戏谑称为“代课老师”。为了惩恶扬善，弗兰克灵机一动，假装自己就是代课老师。他沉稳地走到讲台上，在黑板上用力地写下了自己的名字。他大声地介绍自己，声音洪亮，腰板挺直。刚刚踏入新学校的弗兰克其实是怯生的，但他积极地自我暗示，充分调动肢体语言，骗了所有人，甚至那个胆怯的自己。5、适当地示弱示弱效应是指，在人际交往中，放低自己的姿态，在他人面前谦虚谨慎的一种态度，同时，人在示弱之后，会产生一系列积极的、对感情有正向促进作用的效应。经过无数的社会实践证明，喜欢逞强、毫不示弱的人容易让自己的短处和缺陷在外人面前暴露无遗。很多时候，适度的、有策略的示弱反而能取得他人的理解和支持，也更能获得生存和发展的上升空间。6、不要轻易给自己贴标签心理学上一个经典名词“标签效应”，是说人一旦被下了某种结论，就会像商品被贴上某种标签一样，会自觉按照这个结论做事。 在第二次世界大战期间，美国心理学家曾做过一个实验，他们招募了一批纪律散漫，不听指挥，性格比较痞的新士兵，要求士兵每月向家里写一封信，大意是说自己在战场上如何奋勇杀敌，以及听从纪律，服从指挥的。只是这样一个小小的改变，半年过后，心理学家发现，这些士兵真的像信上所说的那样去改变了。 当我们给自己贴上一个正面的标签时，生活便会一点一点改善，相反，一旦贴上负面标签，甚至夸大负面标签的伤害，便会把自己拖进负能量的沼泽里。
