碎片化时间管理
碎片化时间管理碎片化时间特点：1.时间比较短；2.容易打乱一天的计划和安排；3.不具备系统性，比较零散；4.容易走神。碎片化时间分类：1.等待的时间。比如等公交车、排队的时间，这些时间一般都是客观存在，个人很难把控。2.工作、学习的间隙。这类时间个人能够把控的，碎片时间一般以25分钟为限，基本上能完成一个任务。3.睡前。记录一个突如其来的想法、浏览某个新闻等，都可以归为碎片化时间。片化时间的好处：1.把任务分割成几段，提高做事效率；2.做一些自己喜欢的事情，拓展视野；3.避免浪费不必要的时间；4.提高自信；5.增强时间管理，养成良好的习惯。只要愿意抓住，哪怕只是零碎的时间，我们都会找到其间蕴含的价值。零碎的时间，其实是不可等闲视之，更不可让其白白流失的。碎片化时间应用：一、学习听：利用上下班通勤的时间，一般人可能会选择看书或者报纸，但是在车厢内看印刷品，眼睛会疲劳。不太推荐，而且可能有小伙伴还会晕车。比较适合听英语听力或者是新闻解说等等。思考：事先在大脑中装满问题和相关信息，然后对此进行思考。如果是这样，无论在多么拥挤的满员电车里，都能完成思考。采用这样的时间利用方法，通勤时间将不再是地狱。二、出差旅行1.要进行输出而不是输入。如果是读书这样的输入工作，周围的噪声会与书的内容一起进入大脑，而写一些东西这样的输出工作更容易集中注意力。2.做在通常情况下不想做的事。3.写工作日志。三、运动徒手做一些扩展运动或者拉伸动作，锻炼身体。四、生活娱乐给父母打个电话、看一段小视频、网上购物等。关于时间使用的内容，我们先去看看每天要做的事情中，哪些事情可以利用空挡(碎片化)时间可以处理的，哪些事情一定需要片段时间集中处理的。把这个事情分好了，那基本就是按部就班即可。碎片化时间APP：1.红板报一款新闻APP，整合了国内外优质的专业资讯，不仅颜值与品质兼备,还能让你的碎片时间更有营养。2.锤子便签无论是点滴灵感、待办清单，你可以用它来随时记录一切，永久保存内容提高工作效率必备。3.百词斩一款英语学习app，生动有趣。4.句读金句收集箱。你可以把让你心动的句子都记录下来，编辑生成自己的金句卡片用来分享。
碎片化时代如何管理时间
一、“五字真言”有效管理时间互联网时代时间管理的策略可以用五个字来概括：快、准、空、多、闲。快：加快工作速度。制定计划要快，行动要快。网络时代的信息更新得太快了，任何事情都可能影响到商业活动。 你的首先任务就是把产品和信息推出，再通过网络不断地把改进的产品、信息给顾客。准：对准目标。在许多事情同时开展时，不管事情的先后顺序和形态怎样，要对准你心中的那个核心目标，这个目标可以是长远的，也可以只是短时间的。每做一件事情，你就要去思考，这个决定是不是离你的目标很近，会不会浪费你或者团队的时间。空：每周空出一天不做任何与工作有关的事情。这一天要上网去寻找未知领域的信息，任何无关与公司现行日常业务领域的信息，都可能会产生思维的亮光。对于一般人来讲，有时候让自己的脑袋暂时清空，去接受一些新事物，才能够引发更多想象以及创造的空间，获得比竞争对手更多的信息。多：一是指要多用电子设备。二是指要多休息，多进修，多与人沟通，多反省自己。否则，你可能就是一个互联网时代的孤独者。闲：留出时间，让自己闲下来，只做休闲的事。这点短时期内不重要，长期却十分重要。休息是为了走更长远的路。二、时间管理就是做决策时间管理其实就是做决策，是决定哪些事情重要，哪些事情不重要。越来越多的高级主管让别人来掌握自己的时间表，这并不代表主管失去了自我控制，相反，他们可以自由地针对目标和策略做更广阔的思考。当然，这必须有一位得力的助手才行。虽然高级主管管理时间的方式各有不同，但目的都是一样的——让自己有时间去思考全局。大部分主管都同意，在日理万机之余让身心适度化休息是必要的。在高科技发展的今天，如何让自己的工作更具生产效益，如何让自己过得更有意义，甚至如何有空去休闲，关键就在于你怎样去管理自己的时间。
高效利用碎片化时间，提升自己
高效利用碎片化时间提升自己学习技能一PS设计:PS现在成为很多求职者必备技能了，但是即使你没有系统性学过，也是完全可以靠自己自学的。因为我自己大学时，老师教的都是皮毛，更多还是要靠自己摸索、多多练习，当然也需要多看些大师作品，提高审美!PS学习与提高审美网站:我要自学网:全方位软件学习，3D、平面教程。PS学习网:提供PS 图片处理文字效果教程等。虎课网:能学习超多软件教程，PS、AI、C4D等。Idesign:免费网上学习，国内名师机构专业授课。PSD爱好者:PS教程、设计文章、设计师交流网站。创客贴:平面设计作图神器。图怪兽:在线图片设计编辑器。站酷网:设计师互动平台，有超多大师作品优设网:设计师交流学习平台。Doyoudo:主攻平面设计、剪辑、特效，很适合新手。学习技能一PPT制作：基础办公室软件(PPT、Excel Word)应该是所有人都要掌握的技能啦。不过我要说说这个PPT，真的不管是上学还是上班，都一定要掌握，而且最好能够做得更漂亮更高级，会让你的求职加分的!学会PPT真的很重要。PPT提升、高级模版网站：优品PPT:高质量免费PPT分享网站。第一PPT:模版和图表等资源丰富，均可免费下载。51PPT:种类非常丰富，数量也很多。叮当设计:提供海量PPT优质资源，免费下载。千图网:正版素材，有PPT模版和其他很多设计素材。我图网:原创PPT模版，每天更新，下载即用。Woodo幻灯片:在线PPT编辑，真的是宝贝神器。搞定设计:这个PPT的水准相当不错。Office办公助手:分享高质量的原创PPT教程。Word联盟:在线学习PPT。学习技能一文案写作：新媒体已然颠覆了传统媒体，以后也会更流行。在新媒体时代，靠写作养活自己的人真的越来越多了，而且这也是一个比较容易掌握的技能，需要多看书、学习写作技巧。文案写作提升网站：顶尖文案网:全球范围内顶尖、优秀的创意资讯。我是文案:文案案例、写作技巧、文字工作者心得分享。梅花网：营销运营者的信息中心。TOPYS:广告 文案、创意、艺术等方面都有涉及。数英网:分享一些案例和广告创意。提升文案写作水平的书籍：《人人都能学会的刷屏文案写作技巧》；《文案变现》；《功夫文案》；《爆款文案》。学习技能一摄影：很多人买相机只是为了出去旅游时拍照或者只是当成兴趣，但等你拍下的照片质量越来越高时，这就成为你的特长和技能啦~没有相机的新手，用手机也是可以的，现在手机像素越来越高啦，而且学摄影真的很有趣!提高审美与摄影技巧学习网站：摄影之友:是摄影技艺集散地，也是摄影新锐训练场。图虫网:优质摄影图片分享社区，也有很多摄影教程。蜂鸟网:零基础免费系统学习摄影技巧，非常全面。IPPAWARDS:里面大多数图片都是用iphone拍的。500px摄影大师：发布作品的社区。国家地理:可以看全球获奖摄影作品。1X:摄影师分享摄影作品平台，收集了大量优质照片。英国摄影杂志:偏艺术类的摄影。美联社:可以在这看到世界上优秀的新闻记者每天拍到的新闻图片。学习技能一视频剪辑：5G来临，视频、短视频真的超火，如果能把握好时机，或许你也能常这个收获一笔。而且现在工作室都有视频剪辑的需求，如果你掌握了这项技能，还怕没有饭吃嘛?现在还有很多手机剪辑app，都可以自己练手的。视频剪辑学习网站：新片场:汇聚全球原创优质视频创作，提供4K、无广无水印视频观看和专业的视频艺术学习教程。蜜蜂剪辑:这个网站的教程真的算是非常浅显易懂了，系统分开了不同功能点学习，很适合新手!优优教程网：很多原创免费视频剪辑教程，值得收藏。视频素材网站：DISTILL:每10天更新一次，一次更新10个优质视频。PEXELS:高清无水印，优秀得没话说!你值得拥有!手机剪辑app：Vue、剪映、快剪辑、小影。学习技能一外语：掌握一项或者外语技能，真的很有魅力呀!(现在一些企业也是要外语技能要求的)虽然我已经毕业了，但是现在还是会坚持学习英语，没有什么特别的目的，就是纯粹变成了一种习惯吧。不断学习英语，也能让我找回在学校学习的感觉，而且现在看电影都可以不看中文字幕啦，很骄傲。外语学习网站：扇贝网:单词、阅读、听力、口语四个方面都能学习。Nounplus:在线英语语法检测纠正工具。TED演讲:超纯正的口音，很多经典演讲和课程。有道精品课:20分钟一节课，有大量的英式技巧。外语学习app：鹿老师说外语；每日英语听力；百词斩；英语趣配音。需要培养的能力：让你受益一生的能力：高效的执行力。很多人有很多好的想法和目标，但就是拖延、不去行动，导致失败，而去抱怨。其实，成功从来不是一蹴而就，对干我们这种普通人来说，比起各种成功思维，我们更需要的是执行力。记住：想，都是问题:做，才有答案!系统性知识的学习能力。个人的学习能力，才是他的核心竞争力!在这个瞬息万变的时代，你需要不断去学习，特别是面对一个你完全没有接触过的领域，能够拥有系统的知识学习能力。你过去的态度、学历、习惯、学习能力决定了现在的你，而你现在的学习能力菜会决定未来的你。独立思考能力。培养批判性思维，看待问题不受权威而左右思维的独立性，拥有自己的思维战略。需要不断地去阅读，丰富自己的阅历和知识储备;拥有质疑态度以及不断总结、思考。分享每日必做事项：1、忙再累也一定要做的事!每天打卡英语单词10-50个左右。即使学英语没什么时间，也会利用上班路上的时间努力记几个。2、睡前看半小时书是必须滴!或者午休阅读时间、地铁上看看电子书也是学习呀!(看专业技能书、说话技巧书和兴趣阅读)。3、练习写作半小时以上，不知道写啥，也会写一小段话送给每天的自己，或者自己定个主题。(在备忘录里就能写)。4、思考也是复盘，一般也是在睡前时间，思考花几分钟就可以做到，主要是思考和总与计划结一天遇到的问题以及值得记录的事。同时，在手机里把第二天的计划详细地列出来，这样第二天会更有效率。
如何利用碎片化时间提高效率
如何利用碎片化时间提升效率如今的生活节奏越来越快，碎片化的时间也越来越多。比如，上下班途中等公交、坐地铁的时间、工作中等客户、办业务排队叫号的时间等等。这段时间，我们可以选择看书学习提升自己，也可以选择追剧刷视频放松一下。但是，如何让碎片化时间和整块时间无缝对接，工作和学习两不误，效率都达到最高却很难。今天就给大家分享一个超好用的方法，我给它取为“下一步法则”。回忆一下面对大块时间时，我们的哪些行动在无形中浪费了许多时间？常见的情况是不是以下两种？第一种：还没开始想好今天准备干什么，于是花了半天时间思考要做的事情；第二种：明确了要做的事，可是还没想清楚该如何开始，于是坐那发呆整理思路。也就是说，花时间思考非常耗时且低效，而一旦想清楚做什么该怎么做，执行起来则比较快且容易进入状态。那么，问题就变成了，如何把整块时间变成不用思考，而是可以像个机器人一样，只做执行的工作就OK了。解决方法就是用碎片化的时间思考下一步要做什么哪些工作或打算如何开始做某项工作。这样碎片化时间和整块时间的利用节奏就变成了思考+执行的反复循环，可以帮助我们快速进入心流状态，大大提高效率。拿我自己来说，我会用出门走到地铁的时间思考下，今天上班有哪些工作要做，然后一一记录下来。对于常规性的日常工作，因为具体执行步骤都很熟悉，所以可以全部跳过。而这个年终工作总结，我还没想好该如何写，那我选择在坐地铁的这段时间思考如何写，列个大致的提纲。这样，当我到公司坐到工位，打开电脑后，就可以立即开始工作。下班时间也一样，走到地铁站的路上思考晚上回家是看书还是写作。如果是看书，如果还没想好看哪本书，会根据想看的主题搜索书单。然后在坐地铁的路上，大致浏览下几本书单的内容，确定最终看哪本书。回到家吃完饭收拾下，立马就能进入看书学习的状态。当然，我们毕竟不是机器人，如果你在碎片化时间想好了下一步的工作，依然可以网购或刷视频放松一下。
