分手后要不要回头找前任？
我认为，是否要回头找前任，取决于你们感情复合的可能性有多大。如果他已经明确地告诉过你，不要再回头了，你们没有任何可能了，那么这种情况下，即使我们心里有着多么的遗憾和不甘，也不要去自降脸面再回头找他了。因为那样做只能让自己被人嘲笑，一味地放不下，对你而言也是一种巨大的伤害。
一、TA是否已有新欢
是否要回头去找前任复合，最重要的一点就是看这个时候的他，身边是不是已经有另外一个人的存在。
如果说在你们分开之后，前任火速地找到了下一任替代你的人选，那么几乎可以说明他对你们的感情不抱任何希望，也根本没有打算和你重新来过。
我们要认清事实，如果发现他的身边已经有了其他异性的存在，一定要干脆利落地从此退出他的世界。
如果明知对方已经找到了新的恋情，还去打扰他的话，你将会给两个人带来极大的困扰。爱情不应该是给任何一个人带来伤害的，如果确实有人因为你的追求而受伤，那么只能说明，这份感情该是结束的时候了。
哪怕再想念，哪怕再遗憾，我们也要明白一个道理，命里有时终须有，命里无时莫强求。他没有选择你，而是牵了另外一个人的手，就能够说明一切。不要再去自欺欺人，活在过去恋恋不舍，还不如及早挣脱出来，带给自己新生。
二、TA是否有删除你的联系方式
我身边的一个女性朋友，因为一次争吵和男朋友就此分手。半年多以后，两个人在同学聚会上再度相遇，这个朋友听说男生一直单身，以为他对自己还有留恋，感动之余也决定主动找他复合。
结果等到她兴致勃勃地在微信上找他聊天的时候，才愕然地发现男生早就把她拉进黑名单了。可女生还不死心，打电话给男生，结果被男生在电话里面很直接地拒绝了。
在分开之后，就算你的前任一直还保持着单身的状态，这也不能说明什么。而如果他已经删除了你所有联系方式的话，则能很好地说明一个问题，那就是他根本没想过和你复合
删除联系方式，是一个比较极端的做法，说明你们两个在分开的时候还有着比较深的矛盾和怨气。他也不想在以后的人生里面，和你有任何的纠葛，这听起来很残酷，但事实就是如此。
在这样的情况下，与其想尽办法去接近他，还不如就此放手。否则就会像上面这个女生一样，费尽心力地联系上对方，结果还是自取其辱，又是何必。
但是如果对方在和你分开之后，还留着你的联系方式，也不能说明他一定就是想和你再续结缘。具体问题还要具体分析，也许他只是懒得删除，让这段回忆就停留在那里，对于你也没有什么别的心思。
三、落难时TA是否会伸出援手
曾经有一个读者给我留言说，在和前男友分开两个多月以后，自己遭遇了失业。
那段时间可以说是她最失意的时候，找不到合适的工作，直到一个多月以后，前男友不知道从哪里听说了自己失业的消息，托人找关系帮她联系了一份不错的工作。她问我，前男友对我这么上心，是不是有什么其他的想法？
一般情况来说，情侣分手之后就会分道扬镳，两个人不会再有任何的交集，哪怕其中一个人遇见了困难，人生遭遇了低谷，碍于你们曾经的关系，另一个人也不会贸然地伸出援手。
如果曾经的另一半能够不计前嫌，而去为你奔走，想办法帮你解决困难，在事后也不收取任何的报酬的话，可以说明他也许是对你仍有旧情的。至少在他的心里，他没有选择逃避你，也就意味着没有逃避你们的那一段感情，这就是一个正面的讯号。①任何一种情绪，你只要不对它追加一些新的刺激，它经过一段时间或者一个过程，会自然衰退。
因此呢，分手后不纠缠、不作闹，负面情绪自然会得到一定程度的自我疗愈，所以我们经常说，时间是最好的疗伤剂。
②对人的情绪进行强加的干预，比如说不断刺激提分手的前任，那么这种情绪，会蓄积成为更大的破坏力量。你对愤怒的人，想要压制他的愤怒，结果就是他变得更加愤怒。
③长远来看，情绪是起伏的波浪线，情绪低点之后会上升，情绪高点之后会下降，人的情绪不是一成不变的。
分手后，你会回头找前任吗？
如果分手后满脑子都是前任的身影，我也不会回头去找他。毕竟两个人已经分手了，已经对这段感情画下了句号，再回头去找他，想要复合，想要和好，也有可能遭到对方的拒绝，就算是和好了，将来有可能因为相同的问题再次分手。这是一个循环往复的过程，没有任何意义。分手之后一直想着前任是一个必经的过程，毕竟两个人之间有感情，有过一起愉快的经历，不是一朝一夕就能够放下和忘记的。在这时，不妨将自己的转注意力进行转移，去发掘其他新的有趣的事，让他从自己的脑海中离开，让他不会再影响自己的生活，特别是我们可以去寻找一段新的爱情，才发现有一个人能够与自己合拍，能够跟自己默契。只是你就会发现，前任的种种可能也没有那么的重要，毕竟这个世界上没有什么是海枯石烂的，当有一个人提到了前男友的。未知之后，自然而然会将他从脑海中挤出去，不再把它放在心中。这是最便捷最好的一种方式，也是能够彻底忘掉前男友的一个方式。或者，我们也可以去做一些自己喜欢的事情，让自己变得充实起来，不再老想着自己失败的感情，不管是去旅游还是学习一项新的技能，都是提升自己的一种关键手段。只有将自己变得更好了，才可能在将来的感情中有更加好的选择和追求者才能一个自己最完美的姿态去迎接下一段恋情，才能将前男友所有的一切都摒弃在身后，哪怕是不能忘记，也至少可以淡然的对待，不会一想起就充满着伤心和难过。
