生活，你该怎么对待
每个人的生活都不一样，每个人的生活又千篇一律。
大家都在为生活的美好而努力，有意或是无意，装作美好或是真的美好。我们看不到自己过得好不好，只能感受到自己快不快乐，也许在别人眼中我们是幸福的活着无忧无虑，可只有自己知道自己在为某件事而深夜失眠，也许别人看你过得一团糟糕，可自己又乐在其中。
各中滋味，百转千回。生活是简单既复杂，乏味又精彩的矛盾体，一时有一时的感受。
身边有的人吃穿不愁，却为自己的前途担忧，有的碌碌无为，却也安心舒坦。不是别人感受不到别人感受。只能说自己。
看了太多别的喜怒哀乐，没办法置身其中，只是想着遇到了相同的事情自己该如何处理。
生活这个形容词范围太广，我做不好。
只是我不想让自己成为一个只能躺着生活的某某某，我没有活在别人眼中，没那么大的本事引起别人的注意力。关于生活无非就是物质与精神，知足常乐是我羡慕的生活状态，可惜做不到，随意而安是我讨厌的，却很难摆脱。不妥协是我最后的坚持。
生活由一个个碎片拼接起来的，上班的碎片，下班的碎片，陪孩子的碎片，做饭的碎片，睡觉的碎片......我们无时无刻不处在某一碎片中，只是这些碎片是拼接起来的，拼接成了一天天一年年，我们有着一年的目标，一天的目标。一个个碎片的目标，把这些该完成的目标一个个去完成，我想生活的状态就是最好的，不求以后只看当下，你在做的事情，是能让你心安的事吗？一个个的碎片你都有好好对待吗？
生活是精神与肉体的共鸣，只求好好对待便好。
你怎么对待生活
你怎么对待生活为什么你总试着去疗愈你的伴侣亲密关系中，有一个重要原则:谁痛苦，谁改变。很多人可能不理解，我来解释一下，它其实源于阿德勒心理学上的课题分离:当一件事情让你感到痛苦，你就不应该再去纠结对错了，你得去做点什么，无论是心态上的，还是行为上的都可以，通过改变把自己从这种情绪中拉出来。但大部分人都有一种你不能让我开心，我还跟你谈恋爱干嘛的心态。也就是「在亲密关系中寻求补偿」的心理，即:我有一些过去未被满足的渴望与需求，我希望你能满足我这部分渴望与需求。如果你满足我，就代表爱我;如果你做不到，就应该改变;如果你做不到又不改变，那就是不爱我。于是两人的关系就会逐渐演变成:我痛苦，你改变。一旦对方不愿意改变，我们就会容易感到失落、委屈、生气、充满不安，最终导致伤上加伤，失掉力量;即便对方勉强做出改变。TA也会容易感到压抑、憋屈、压力、充满负担，最终导致筋疲力竭，失去耐心，从而让关系陷入到一种恶性循环里，两败俱伤。你无法疗愈伴侣只能疗愈你自己我们总认为，亲密关系的痛苦，是伴侣带给我们的。只要伴侣做出改变，痛苦就会消失。然而精神分析有一个说法:几乎每一段亲密关系中，我们都会不自觉地重复童年与养育者的关系模式。同时，当我们认为伴侣有问题，需要我们帮他疗愈的时候，我们就不自觉地把自己放在「高位」，把对方放在「低位」--我是给你提供帮助的人，你应该听我的。请记住，我们无法在伴侣没有意愿、没有觉察的时候，替他做出选择，并要求他去改变。我们唯一能做的，是觉察自己的关系模式--看看自己获得了什么，缺失了什么，能够做些什么来补偿、疗愈和滋养自己。相爱不是彼此补偿，而是自我成长。想要经营好亲密关系，非常重要的秘诀之一，就是:各自负责自己的成长课题，各自负责疗愈自己的童年创伤。诚如在《少有人走的路》里，派克所言:爱，是为了促进自己和伴侣心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。这个定义，主要存在2个维度。1、爱是一种意愿它不是一种简单的感觉、欲望或需求，而是一种需要将「爱!转化成「行动!的意愿。换而言之，它需要我们主动选择去爱，并为之付诸努力，而不是一味等待、要求对方去满足我们的需求。2、爱需要通过完善自我，来促进彼此的心智成熟。当我们爱一个人的时候，不能过度依赖，不断要求对方满足我们;也不能过度牺牲，替对方背负成长任务。我们需要不断觉察自身，完善自我，以此促进自己和伴侣的共同成长。
面对生活我们应该怎么做
我们应该积极面对生活，不要被一点点的挫折所击倒，即使击倒了，也要爬起来，拍一拍肩上的灰尘，再笑着面对生活！笑着面对生活，比你了解生活更重要！
其实我们看到生活中各色各样的人，如在为环境保护每天在马路上的清洁工；如在砖厂上班的那些苦力活的工人；又如在大公司上班的高材生，其实呐，每一份职业都必须有人去做，而职业不同，是人选择的方向不同罢了！
既然你选了，那么不管多么的艰难，你也必须咬紧牙关走下去，虽然你选择的职业可能不能和高材生们比，但是你能做到的他们不一定能做到，你能付出，他们不一定能付出，你能做的贡献，他们不一定能做到。生活就是这样的，在不公平的同时，也让我们不断的成长！学会了更多的东西！
所以，我们应该去热爱生活，探索生活，了解生活，在生活中成长，学会与众不同的东西，所以，我们一起热爱生活吧！
我们到底应该怎么面对生活
遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
心态很重要，每一件事情都有正反两方面，每一步都是自己走出来的。人生都应该往好的一方面去想
情绪实际上就是一种分别念，但这种分别念没有认清、没有了解的话，它就会给我们带来许许多多的痛苦。由于心态没有调整好，现实生活中，不同身份的人都遇到了一些情绪上的问题，因此产生了很多诸如无聊、浮躁、孤独等情绪，乃至抑郁症等各种不正常的心态。
现代人所追求的生活，很多都是无聊的。比如说，现在人们都喜欢一些碎片文化——每天都看手机。我前一段时间看到英国的《每日邮报》讲得很有趣，说是现在的人平均6.5分钟要看一下手机，如果这样，按每天人们醒觉的时间算，以16个小时计，那么一天当中至少也是看150次—— 一天看手机150次！这个数字显示出，人们内心所追求的，是多么的无聊！
大城市里面的人，大多数都经常过一会儿看一下手机，甚至自己最好的朋友、最好的亲人在面前，也基本上没有共同的语言，而是不停地看手机，所以两个人的关系越来越疏远。我们周围人虽然很多，但多数都是自我的、自私的。很多人不追求信仰，也不追求艺术和哲学，每天都是低头看手机，这叫作“低头症”——这几年新出现的一个词。它实际上是一个代词，表示“手机”与“冷落”的结合，2012年澳大利亚的国家新词典当中，已经出现这个词。
通过这些信息，我们可以看出，现代的人们有与以往不同的很多的病症
1. 心理健康带来身体健康
首先，心的健康和身体的健康实际上是密不可分的，身体的健康需要依靠心理的健康来维持下去。
如果出现贪婪、嗔怒等负面心态，我们人的整个免疫系统、整个身体四大上，会受到一些破坏，会有一些影响。所以在座的各位，无论你在生活当中遇到什么样的情况，要让你的心保持平静、安宁、和蔼，这样的状态自然而然对你的身体健康有很多的帮助。
研究神经系统、脑科学、生命、医学等方面的一些科学家，通过很多实验发现，心态非常平静的人的整个免疫系统对抗能力非常强。因此，大多数身体非常强壮的人、健康的人，都有一个非常健康的、清净的心灵。所以，心理的健康也成为身体健康的根本原因之一。
2. 好的心态是成功的基础
还有一个，心态的这种平静，实际上与成功学也有很大的关系。因为一个成功的人，他需要站在一定的高度来抉择，那这种抉择的能力，实际上不可能以一种非常浮躁、痛苦、烦恼的心态来实现。因此，现在很多的成功人士，实际上在他们事业的前线有一个极其平静的心态。身体非常健康的现象非常多。所以，这也说明我们现在人的长寿、健康与自己的心灵有极大的关系。
心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下，最后给你一句忠告：得意时淡然，失落时释怀。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信"任何事情的发生必有利于我"且"办法总比困难多"，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人工作单位很好，他每天确有许多的不如意，苦恼总围绕在他的身边。
人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进
当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
人生没有草稿，写完今天这张就不可能再有同样的另一张，生活不会给我们打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改，我们每天写下的“草稿”，都会成为人生无法更改的答卷。
