魔鬼训练

时间:2024-11-14 08:51:41编辑:阿星

什么是魔鬼式训练?

魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”,风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。海豹突击队在接受训练魔鬼训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝,收费极为昂贵,而且对学员的入学选拔条件极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍然需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过“魔鬼训练营”变成了当今一个个著名的企业家。几十年来,美国陆军及其他部队、NBA球队85%的球员接受过“魔鬼训练”,将“魔鬼训练工厂” 搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士已首次逊训练为荣。当有记者问到美国年度风云人物、曾挽救美国克莱斯勒汽车公司命运的前克莱斯勒公司总裁李·艾柯卡先生如何训练及培养职业人才时,他说:“送他到‘魔鬼训练工厂’接受历练,这是被证明过的捷径”。课程将走出人工规划的拓展基地,走出游人趋之若鹜的风景区,取而代之的是带领学员们走进深山老林,走进神秘大峡谷,身背行囊,脸涂迷彩油,挑战生命极限,此训练不但锻炼了学员在艰苦陌生环境的适应能力,考验在困难面前作战能力,更增长藐视一切困难的信心,为今后在工作岗位上遇到问题能迅速调整心态做好准备。与传统培训设计上最大的不同,魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。课程的特殊性是其学习的重点不仅仅是来自课程的内容,更多的领悟是来自参与活动的过程。以活动为主。通过教练的引导,每个受训者将参与活动的过程与结果,跟个人的成长经验进行比对,进而领悟活动的意义,通过超常规、超强度的训练内容,令人刻骨铭心印象深刻,做到“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”!


魔鬼训练是什么意思

  魔鬼训练是风靡西方的一种培训经理人的重要形式和内容。魔鬼训练除了培训方式与传统的教育方式迥异以外,在内容上表现为超常规、超强度,训练的目的在于尽量挖掘人的潜能。

  魔鬼训练要求学员具有如下素质:

  1、有雄心壮志和生涯目标,且能奋发努力;

  2、高度自觉,深信自己有能力实现生涯目标;

  3、意志坚定,不会被任何不良干扰引离生涯目标;

  4、反省自我,要不断质疑旧的,才能更好吸收新的东西。


如何魔鬼式训练自己

1.早上冷水浴起床之后马上冷水浴,不管刮风下雨,天寒地冻贵在天天坚持,冷水浴既锻炼到身体也磨练到意志力,何乐而不为!2.马拉式跑步一周两次马拉松式的跑步,可快速提高意志力,磨练心性使自己变得非常有自控能力,头脑清晰理事。3.憋气法每天突然停止吸气,卯足了劲憋气达到满脸通红无法承受之境界就开始呼吸,憋气法最大地好处就是增强血液循环能力,憋气之后全身非常轻松。4.暴晒法每周至少1次一小时爆嗮,使身体的水分充分得到蒸发,有毒物质排出体外,一小时的暴晒磨练到自己的耐力并可以转换为意志力。5.冰块搓身除去衣物拿一大块冰块在全身上下循序渐进有规律反复搓动,脑子保持空白全身放松不刻意抵抗冰块的冷,追求忘我之境界。6.参加体力劳动经常参加各种体力劳动,亲身体会劳动带来的生活乐趣,体验体力生活的艰苦,反思并珍惜来之不易的劳动成果,体力劳动既快乐又辛苦可以充分锻炼个人意志力。

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