盾叶莓的功效与作用 盾叶莓的功效与作用有哪些
1、盾叶莓功效与作用：强腰健肾，祛风止痛。
2、盾叶莓主治：四肢关节疼痛，腰脊酸痛。
3、盾叶莓食用方法：日常用法：内服煎汤，100～150g。
4、盾叶莓药用部位：为蔷薇科植物盾叶莓之果实。
5、盾叶莓别名：黄泡、牛奶母、大叶复盆子、天青地白扭。
6、盾叶莓性味：味酸、咸，性温。归经：归肾经。
盾叶莓的介绍
盾叶莓（拉丁名：Rubus peltatus Maxim.），是蔷薇科悬钩子属的一种直立或攀援灌木，高1-2米；枝红褐色或棕褐色，无毛。叶片盾状，卵状圆形。果实圆柱形或圆筒形，长3-4.5厘米，桔红色，密被柔毛；核具皱纹。花期4-5月，果期6-7月。产江西、湖北、安徽、浙江、四川、贵州。生山坡、山脚、山沟林下、林缘或较阴湿处，海拔300-1500米。盾叶莓的果可食用及药用，治腰腿酸疼；根皮可提制栲胶。
谁知道这是什么水果？
释迦果也叫做番荔枝
释迦果怎么吃
1、做成饮品
首先准备好释迦果、麦片和牛奶，之后将释迦果洗净切块加麦片和牛奶打碎，搅打的过程中，打个十几秒就行了，不用打的太细太匀，那样就变果浆没有口感了，打好之后放两半切开去核的樱桃点缀一下，这样美味又好看的饮品就做好了。
2、做成果汁
首先将释迦果切开，用大概一半的量，400g多一点，之后把果肉挖出来，用两个叉子把黑籽挑出来不用，把果肉放进料理机，加入冰块、砂糖，加入纯净水打成果汁，这样就做好了。
3、做成果酱
准备一个释迦果、2个百香果，之后把释迦果去皮去核，把释迦果肉放入料理机里加点水，百香果切块取汁，把百香果汁加入料理机启动机器，把打好的果汁过滤倒回锅里，加适量的砂糖用小火慢慢熬，用铲子边熬边搅拌，直到浓稠就可以了，不得不说是非常美味的。
4、做成山药泥
首先准备山药、释迦果、蓝莓果酱，之后把山药放到蒸笼上蒸熟，释迦果去皮去核切小块，用搅拌棒打成果泥，，蒸熟的山药剥去皮放入保鲜袋里，用擀面杖压成山药泥，这是压好的山药泥，把释迦果泥也放入搅拌均匀，把山药果泥填入慕斯圈里，脱模，摆盘装饰，蓝莓果酱用水化稀点，淋在山药果泥上这道菜就做好了。
5、做成豆包
首先把准备好的牛奶，蛋液、砂糖、盐加入，之后再加入高粉和果酱，加酵母启动和面程序，成团后放入黄油继续和面至完全阶段，启动发酵程序进行基础发酵，发酵后取出排气，分成7等份，每个大概110克，松弛15分钟，模具里刷油，松弛好的面团擀成长条撒上蜜豆，把面条卷起来，围成圆圈接好接口，放入模具进行二次发酵，发酵好后刷蛋液，入烤箱180度25分钟，脱模冷却了就可以了。
6、做成奶昔
首先准备好释迦果、香蕉、苹果等自己喜欢的水果，再准备好牛奶，将这些东西清洗干净，放到果汁机中打好，奶昔就做好了，味道可以说是非常的美味了。
7、做成沙拉
准备适量的酸奶、释迦果、香蕉、苹果、哈密瓜、梨等水果，只要是自己喜欢的就可以加在一起，之后再将这几种水果和酸奶混合在一起，这样沙拉就可以吃了。
