美容护肤方法
女性都想要美容护肤，要先从饮食入手，多吃谷物、红绿蔬菜、柑橘类水果，喝银耳红枣汤、莲子薏米粥、莲子增白糕，喝大枣枸杞菊花茶、柠檬茶、玫瑰花茶，这些食物好吃好喝还能帮助你养成完美无暇的皮肤。 一、美容护肤的食物 1、谷物 天然食物基本上未经加工。例如，全麦面包而不是白面包。天然的荞麦是极好的抗氧化剂芸香苷的来源。芸香苷可以防止与炎症相关的皮肤损害。小麦胚芽提供的B族维他命——维他命H促进了细胞的丰满圆润。如果你没有足够的维他命H，皮肤会干燥和起皮。 一般而言，以全谷物代替加工过的碳水化合物可以让你面色红润。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升，而这也就会反过来能促使粉刺产生。用荞麦薄饼代替精制面粉薄饼是个减少粉刺和痤疮的有力行动。顺便说一下，这样也能降低你患糖尿病的几率。 2、红绿蔬菜 皮肤是身体最大的器官。所以说，对身体好的就是对皮肤好的。通过饮食美容，蔬菜是不二之选。也许，你会想要胡萝卜、甘薯和菠菜之类的红橙色或是绿色蔬菜。 红橙色蔬菜富含β胡萝卜素。我们的身体能将β胡萝卜素转化为抗氧化剂维他命A，对抗对于细胞的伤害和防止它过早的衰老。得到了维生素A，也有利于防止粉刺——维生素A已经在防粉刺的药物(全反式维生素A酸)中使用多年。 菠菜和其他绿色的多叶食物也能提供大量的能促进肌肤的新陈代谢，缓解干燥，让你的脸年轻亮泽。芒果也是维他命A的重要来源。从食物中而不是从维他命A补充剂获取维他命A是再好不过的了，因为过多的维他命A会造成健康问题。 3、柑橘类水果 维他命C是众多护肤品的主要护肤成分。这种维他命有助于身体中胶原蛋白的产生，而胶原蛋白又是组成了皮肤的基本结构。胶原的分解在35岁时大大加速，使皮肤松懈。从食物，如橘子，西柚，针叶草莓(一个针叶草莓含有你一整天所需的维他命C)和土豆中摄取更多的维他命C可以使你的皮肤紧致，并能减少皱纹的产生。 维他命C也能消炎，他的抗氧化性可以中和自由基(高活性氧分子)，防止它损害细胞并而不使你的脸变得苍老。 如果你厌倦水果，辣椒、柿子椒和豆芽也含有丰富维他命C。 二、美容养颜食谱 1、银耳红枣汤 材料：银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞。 做法：将银耳以及红枣泡发，然后将所有的食材一起放入锅中熬汤，然后直接服用就可以了。 功效：银耳的功效以及外在的颜色都和燕窝非常的相似，服用之后具有很好的凉补以及润燥的作用。这道食谱不仅味道非常的美味，同时还能够起到很好的补气血的作用，经常服用能够拥有一个非常好的脸色，同时体态也会更加的苗条。 2、莲子薏米粥 材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量。 做法： 1、首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时。 2、之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。 功效：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润。 3、莲子增白糕 材料：白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药各50克，白菊花15克，面粉250克，白糖适量。 做法： 1、先将白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药、白菊花打成粉，与面粉拌匀，加清水和成面团。 2、再铺平切成菱形方块，上蒸笼蒸30分钟，即可食用。 功效：健脾益气，祛风平肝。本膳用扁豆、茯苓、山药，健脾滋阴，渗湿益气;莲子，和胃升清;菊花，清肝祛风。故本方能润肌肤，祛斑及增白。 三、喝美容茶来美容养颜 1、大枣枸杞菊花茶 大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。 2、柠檬茶 用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。 3、玫瑰花茶 玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。 四、选择适合自己的护肤品 选择适合自己的护肤品并坚持使用，也能起到美容护肤的效果
美容护肤的句子
1、不要再问为什么一直要保养？这跟为什么每天都要吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤、好气色一定是保养出来的。2、保养这事吧，就和怀孕一样，都是靠养!今天怀明天生，那叫流产。没有一下就见效的，发烧了不是还要打几天针才能好？所以保养也是一样，需要坚持。你老公不把你公布在朋友圈里的原因只有3个：一是嫌你丑;二是有别的女人;三是在给别的女人机会。3、如果你忽略了肌肤的营养，那么痘痘、斑点、皱纹等各种问题自然会在你的脸上举牌抗议!4、一位花了140万做美容的女性说：“我以前开140万的车，从车上下来是一张沧桑的脸，人们不会赞我，只会赞车。现在我变美了，开20万的车，特别赞叹，年轻貌美就是资本！所以，最美的衣服永远是皮肤！所以保养要趁早。”5、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及保养产品就能胜过整容!6、如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的!7、美容护肤是长期工作，除了每天坚持用护肤品，每周做专业护理外，还要注重内在滋补，多吃水果蔬菜，饮食清淡，吃一些抗氧化的保健营养品，也会有意想不到的美容效果。8、每个人肤质不同，皮肤吸收能力也就不同,用了一两天的美容产品觉得效果不明显，不要着急，保养不是速成的，就算是去医院做美容手术也需要时间来恢复不是吗？所以,坚持住！
什么是有机
有机是指含碳的，尤指其中氢原子连接到碳原子上的化合物的有机溶剂，还指事物的各部分互相关联协调而不可分，就像一个生物体那样有机联系。而有机产品是指来自于有机农业生产体系，是根据国际有机农业生产要求和相应标准生产加工的，并通过第三方地理有机认证机构认证的一切农副产品。 有机是指含碳的，尤指其中氢原子连接到碳原子上的化合物的有机溶剂，还指事物的各部分互相关联协调而不可分，就像一个生物体那样有机联系。而有机产品是指来自于有机农业生产体系，是根据国际有机农业生产要求和相应标准生产加工的，并通过第三方地理有机认证机构认证的一切农副产品。
什么是有机?
由有机耕种方式培育出来的食物系有机食物，相反的是无机食物．
甚么是有机耕种﹖
随着化学肥料及化学农药的发明，今日的常规耕种方法，已大量使用这些化学物。这些东西虽然可以产生迅速的效果，但它们对人体有害，会污染环境，扰乱生态，且加剧水土流失，令泥土肥力持续下降。另外，现时有关基因改造生物的研究，尚未到达成熟的阶段，当中仍有不少可争议的地方，目前已发现一些基因改造生物有可能危害人类健康及生态环境。随着消费者对环境、对健康的关注，令有机产品的需求不断增加。
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有机耕种是一种农业的操作模式
有机耕种是一种农业的操作模式，在这种模式中，生产者会以尊重环境的方法去生产、处理及加工。他们关心的不单是产品本身，更是由生产以至送到消费者手上的整个过程，是否符合有机精神。
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国际上的说法
根据联合国粮农组织及世界卫生组织所组成，以制定食物标准为工作的食物法典委员会，于 1999 年订定，在 2001 年修订的《有机食品生产、加工、标签及销售指引》，「有机耕种是一套整全的农业生产管理系统，它会改善农场的生态系统，包括生物多样性、生物循环及泥中的生物活动。它强调管理操作，而非靠投入外来物料，且考虑到各地区本土系统的需要而作适应配合。它会以农业、生物或者机械方法来代替人工合成的物质以进行农耕活动。」
另外，国际有机农业联盟的《 IFOAM 有机生产及加工基本标准》（ 2002 年版），可以丰富我们对有机耕种的理解：「有机农业是一套基于一定程序的整全系统，它的结果是可持续的生态系统、安全的食物、良好的营养、动物福利与及社会公义。故此有机农业，不单只是一套容许或不容许使用某些物质的生产系统。」
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实际操作
在实际操作上，有机生产者会尽力避免使用人工合成的化学农药 ，包括化学肥料、化学农药及牲口药物，亦会拒绝使用基因改造的种子或含经基因改造的物料 ，故此食物安全更有保障。有机生产者 会尽力保育泥土及农场环境，以提高泥土长期的生产力， 平衡有益和有害的生物， 避免病虫害的发生 ，种出健康的作物 。同时 ，有机农场亦会尽力保存牲口的天性，且为它们尽量提供天然饲料。有机农场比一般农场对环境更友善，农场内会有更多的雀鸟、蝴蝶、植物及其他生物。此外，有机农场亦会尽力保障工作人员的社会权益。 有机耕种 是人类可持续发展的基本构成部分。
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有机耕种的一些特点
健康的泥土
健康的泥土，是成功的有机耕种的必然元素。一个有机农夫，总会先考虑怎样才能保持泥土肥沃。只有健康肥沃的泥土，才有生长旺盛的作物。
有机肥料
有机物能于大自然里分解，然后释出养份予植物利用。实际上，有机农夫是先用有机物饲养泥土里的各类生物，然后它们缓慢而稳定地择出各类养份。植物由于获取充足而全面的养份而生长得健康茂盛，故而少病少虫。同时有机物亦能改善泥土的结构，创造一个排水良好、空气流通、保水、保肥的环境，令泥中各生物更适合生存。泥土上厚厚的有机物就像绵花一样，可吸收水份，减少泥土的水份蒸发，减低因风雨所做成的水土流失。
堆肥
堆肥就是模仿大自然的循环，将本来称为垃圾而又能被生物降解的有机物﹙如落叶、枯草、动物的尸体和排泄物等﹚堆放在一起，提供一个合适的环境，让各类动物及微生物以较高的速度把它们分解。过程中，被分解的有机物质会释放出热量、二氧化碳，最后转化为深啡色、带泥土气味并含有养分的腐殖质，称为「堆肥」。若将堆肥与泥土混合，它可改良泥土的结构，调较泥土的酸碱度，又能把原本松散的沙质结构变得紧密，改善保水力、疏气性、排水力和保肥力等等，亦能提供均衡的基本养份予植物，是一种上佳的土壤改良剂。
有机病虫草害管理
很多人一早就习惯了相信，对付害虫，就是用点什么来杀死它们。于是他们推想有机农 就是用一些较安全的天然农药来代替那些危险有毒的化学品。但实际上，预防才是有机耕种管理病虫草害的重点，到问题变得严重时，才会用一些物理的、生物的方法，或者天然农药来作控制。有机农场所采用的预防措施，并非有虫无虫，隔 几天便打一次药（即使是有机农业内容许使用的）那种，而是为农作物创造一个健康的生长环境。
常用的预防措施包括：为作物提供均衡的养料，充足的水份，适当的种植密度等，这些方法均能够令作物健康成长，进而抑制害虫繁殖，直接或间接减轻虫害。另外，适时种植和收割，以避过害虫最多的时间，也可减少虫害。亦可选种抗虫抗病的品种，这些资料在种子包或种子目录上会有。还有，保持环境卫生，将田间杂草，收割后的残余部份，掉落的瓜果等等，尽早清除，以减少害虫寄生。
轮种间种
轮种是将作物轮流在不同的田地上种植。间种是在同一幅地上，同一时间种上超过一种作物。轮种和间种是一种非常有效的病虫害防治方法，同时亦可以将泥土里的肥料充份运用。同类的作物，需要类同养份，有相类似的病虫害问题。但在轮种和间种的情况下，便不会容易出现某类养份缺失的倩形，病虫害亦不易在田间累积。
可按作物的类别来作轮种及间种，例如生菜（叶菜类）、青瓜（瓜类）、豆角（豆类）、白萝卜（根菜类）、粟米（谷物类）、蕃茄（果类）等之间的轮种间种。或深根和浅根类的轮流或相邻种植，可吸取不同深度的泥土里的养份（如：蕃茄与白菜）。或需肥量大的和需肥量小的交替（如西兰花与四季豆）。或不同土地覆盖率的轮种间种，可以保护泥土结构（如薯仔与葱）。
绿肥
是一种特别种来作肥料的作物。可以是一些生长迅速，容易腐烂的植物，更多是豆科植物。因为豆科植物的根，能够与泥土中的固氮细菌结合，形成根瘤，将空气中的氮吸收并保留下来，若让豆科植物的根在泥里分解，则储存的氮素便能释放出来供其他作物利用。只要在两造作物之间下种，在下一造下种或移种前一两星期翻入泥中即可。这样既可压抑杂草生长，减少雨水在前造作物收割后侵蚀泥土，又可增加泥土中的氮肥（如果是豆科植物的话），是一举多得的肥料。适合作绿肥的植物有：三叶草、苜蓿和各类豆科植物。
动物饲养
在有机农场内饲养动物，所用的饲料需要是经有机生产的，而且一定不能只困在笼内生活，必须要有户外的走动空间。它们的居住环境，要配合它们的天然行为。另外，在患病出现时，可以为动物注射容许的药物，但在病患出现前，则不可作注射。动物寄生虫的防治，应以预防为原则，例如提供均衡的膳食、卫生的居住环境、减少动物的生活压力等。,参考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7006111301830,有机种植是一种完全不用人工合成化学物质，包括化学杀虫剂、杀菌剂、肥料、生长激素等，来种植的方法。
2006-12-26 23:02:22 补充：
一般的化学肥料，大多提供氮磷钾三样植物最需要的元素，但是植物还需要许多其他微量元素，只有部份化肥会提供氮磷钾以外的一至数种元素。植物在这种情况下，只有在泥土里吸取所需的其余养份，于是几年后，这些微量元素就会变得缺乏，植物健康亦会受损，生长亦受制﹔相反，有机肥料能够供给植物所需的所有元素，兼且有机肥那样容易溶于水，不但减少造成污染及破坏生态平衡，而且今天下肥，几年后，仍有些留在田里，用有机方法种的地，只会越来越肥沃。,
超分散剂的作用机理
超分散剂作用机理包括锚固机理和溶剂化机理两部分。 ①对具有强极性表面的无机颗粒，如钛白、氧化铁或铅铬酸盐等，超分散剂只需要单个锚固基团，此基团可与颗粒表面的强极性基团以离子对的形式结合起来，形成 单点锚固。②对弱极性表面的有机颗粒，如有机颜料和部分无机颜料，一般是用多个锚固基团的超分散剂，这些锚固基团可以通过偶极力在颗粒表面形成多点锚固。③对完全非极性或极性很低的有机颜料及部分炭黑，因不具备可供超分散剂锚固的活性基团，故不管使用何种超分散剂，分散效果均不明显。此时需使用表面增效剂，这是一种带有极性基团的颜料衍生物，其分子结构及物理化学性质与分散颜料非常相似，它能通过分子间范德华力紧紧地吸附于有机颜料表面，同时通过其分子结构的极性基团为超分散剂锚固基团的吸附提供化学位，通过这种协同作用，超分散剂就能对有机颜料产生非常有效的润湿和稳定作用。 溶剂化链一般通过羟基酸缩聚或内酯化合物开环反应制得，其端基类型及分子量可通过外加单元羧酸或单元醇来控制。工业上较易得到且适合上述聚合反应的羟基酸及内酯化合物非常少见，较为实用的只有12-羟基硬脂酸及ε-已内酯两种。在羟基酸及内酯化合物的聚合过程中，用脂肪酸或树脂作封端剂，可以得到端羧基聚酯。该聚酯在某些情况下可直接用作超分散剂（如用于金属氧化物粉末在芳烃溶剂中的分散)，也可以通过一定的化学反应与锚固基团相连。例如，端羧基聚酯可以和多元胺及醇胺类物质反应生成以一C一NH一或一C一0—为桥基、以胺为锚固基团的超分散剂。该超分散剂还可以与矿物酸、有机羧酸及颜料磺化衍生物反应，将锚固基团转变为胺盐。也可以和硫酸二甲酯、硫酸二乙酯等烷基化试剂反应将锚固基团转变为季铵盐。合适的多元胺或醇胺类物质的例子有多乙烯多胺、N,N-二甲基氨基丙胺、十八氨基丙胺、二乙基乙醇胺等。端羟基聚酯可以通过端羧基聚酯与环氧化物的反应制得，也可以以单元醇为调聚剂，经羟基酸缩聚或内酯化合物开环反应制得。端羟基聚酯与锚固基团之间的连接一般以多异氰酸酯为中介物质。如果多异氰酸酯的官能团数为m，则它在与等量的端羟基聚酯反应后，会在溶剂化链末端形成（m一1〉个一NCO基团。一NCO本身可以用作锚固基团，也可以与氮气、双氰酸胺及2-硫基-1，4-二酸等物质反应，将锚固基团分别转变成脲基、氰基和羧基。 端基聚异丁烯是其最为重要的代表。该类超分散剂在烃类介质中具有优异的分散效果，有时可使分散体系中固体颗粒的体积分数达到65%以上，而分散体仍然保持适中的操作黏度。
