小伙的蔬菜店的剧集评价
该剧是根据韩国一部畅销小说改编的剧本,这本小说中的原型人物也确有其人,“小伙子蔬菜店”在韩国拥有8家蔬菜连锁便利店,曾创造韩国日销售额的最高纪录,被称为韩国的“西雅图渔业市场”。编剧希望通过此剧可以实现让刚刚步入社会的新鲜人对生活充满信念,激励他们勇于创业追求梦想的理念 。该剧凭借扣人心弦的剧情、错综复杂的情感纠葛,博得了观众的喜爱 。(新浪韩娱评)
抑郁症患者的“明星”蔬菜有哪些?
英国约克大学和赫尔- 约克医学院的研究人员进行了一项独特的研究,证实了叶酸摄入不足和抑郁之间的联系。叶酸可以通过食用蔬菜来摄入。(1)菠菜。除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸,缺乏叶酸会导致精神疾病,包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现,那些无法摄取足够叶酸的人,在5 个月后,都无法入睡,并产生健忘和焦虑等症状。研究人员推论,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,造成抑郁症出现。(2)大蒜。大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现,焦虑症患者吃了大蒜制剂后,感觉比较不那么疲倦和焦虑,也更不容易发怒。(3)南瓜。南瓜之所以和好心情有关,是因为它们富含维生素B6 和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部唯一的燃料。(4)黄花菜(金针菜)。又称安神草或忘忧草,其花蕾中还有大量花粉,食后具有提神醒脑的作用。具有养血平肝、利尿消肿之作用。(5)马铃薯。别冠之为“天然抗抑郁剂”,其特含的血管收缩素能舒缓人的情绪压力,调节心情,要多吃。