牛肉粉丝汤的做法
食材:牛肉250克粉丝100克葱段适量姜片适量鸡精适量胡椒粉适量盐适量淀粉适量油适量方法／步骤:1、在切好的牛肉中放入盐，料酒，淀粉。2、搅拌均匀，腌制十五分钟。3、把姜切成丝。4、葱切成小段。5、粉丝放入水中，浸泡十分钟。6、热锅起油，倒入牛肉大火煸炒。7、放入葱段、姜片，炒出香味。8、注入适量清水、鸡精、胡椒粉，大火炖煮十分钟。9、放入粉丝，搅拌均匀，煮五分钟出锅即可。
淮南牛肉汤的制作方法
淮南牛肉汤材料：牛肉一斤、金针菇一把、豆腐皮一张、粉丝一团、木耳适量、葱一段、姜五片、八角五个、花椒粒三十个制作方法：1、所需食材：牛肉是主材，其他豆腐皮、粉丝、木耳、金针菇、青菜都可以根据个人口味添加。2、牛肉冷水下锅，加葱段、姜片、八角、花椒，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖一个半小时。出锅前加盐、鸡精、白胡椒粉、少许糖调味。3、牛肉煮好后捞出晾凉，切薄片。豆腐皮卷起来切细丝、粉丝泡软，木耳切丝。4、烧半锅水，先煮熟粉丝、再煮熟金针菇、豆腐皮、木耳。5、把粉丝铺底，舀上滚热的牛肉汤，再把烫熟的配菜和牛肉码好即可。 营养价值：1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2、牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3、牛肉含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
正宗的牛肉粉丝汤怎么做
牛肉、粉丝、虾米、精盐、银耳、黑木耳、葱姜丝、青红椒、粉丝、洋葱、味精、香油、香菜各适量做法1、牛肉切薄片，加淀粉、鸡蛋、精盐和味精拌匀；2、锅里放油，八成热后放牛肉片、葱姜丝煸炒（如喜欢的话可加酱油适量），然后加水盖上和开水烫过的粉丝（以地道的红薯粉丝为好），盖上锅盖慢火煮10分钟左右开盖添上泡好和切好的银耳、黑木耳、青红椒、洋葱等（如喜欢也可加西红柿），稍煮一下再放入精盐、 味精、香油、香菜后盛入汤碗 ，淋上香油即可。做法二编辑 语音食材准备原料：牛肉 400克、粉丝 100克、上汤 1 杯、姜 3 片、葱段 3段牛肉粉丝汤图集1(11张)调味料：老抽 1/2 汤匙、生粉 1 茶匙、油 1/2 汤匙、糖 1/2 茶匙麻油 1/2 茶匙、盐 1/4 茶匙、胡椒粉 少许、沙嗲酱1 汤匙、水 1 汤匙步骤1. 牛肉切横纹薄片，用调味料拌匀，粉丝用水浸透，用筲箕沥干水分。2. 烧热油镬，下油2汤匙，爆香姜片和葱段，放入牛肉和汁料，随即兜炒，待表面转色，干身便立刻熄火，无须等待牛肉熟透。3. 接着注入清鸡汤于瓦锅内，放入粉丝，把镬中的牛肉和汁料铺在粉丝上，加盖，煮滚后便可原煲上桌。 1、牛腿骨砸断焯水后放入煮锅、放入牛里脊肉、拍散的生姜，一次添入足量的清水。 [1] 2、开大火煮开后改小火炖制，煮制的中间用小勺子撇去煮出来的浮沫。3、煮到牛里脊肉用筷子能轻松的插穿，这时就可把煮好的牛里脊肉捞出晾凉备用。煮锅里添入15g精盐，继续开小火煮2小时。 [1] 请点击输入图片描述 4、把煮好晾凉的牛里脊肉切成薄片（刚煮好的牛肉肉质松散不易切薄片）。5、豆腐皮洗净卷成紧致的柱状，用刀切成细丝。6、粉丝用清水淘洗后浸泡至稍微发软。7、把粉丝与豆腐丝入牛骨汤锅里焯烫，烫至豆腐丝发软，粉丝透亮后捞出。8、把粉丝、豆腐丝、切好的牛肉片盛到大些大碗里，根据牛骨汤的咸淡调入一点精盐，把滚开的牛骨汤浇入碗里，撒上切好的葱花，浇上油泼辣椒。喜欢蒜香的可撒上一点蒜粒。
牛肉粉丝汤怎么做的啊，
材料3－4人量：熟牛腱肉80g（最好是多种香料卤过的整块小牛腱）面粉1/3小碗约80g，红薯粉条1小把约80g花生米20-30粒（生的，最好是红皮小花生米）干黄花菜8-10根，干木耳4-5朵，干辣椒2只大葱白1小段约15g（斜切片）油、酱油各2茶匙10ml盐、鸡精各1/2茶匙3g白胡椒粉1汤匙15g，芝麻香油1茶匙5ml米醋或香醋2茶匙10ml，水2000ml做法1、红薯粉条、干黄花菜和干木耳分别用温水浸泡30分钟，用流动水洗净。再将黄花菜切3cm长小段，木耳切2mm宽细丝，熟牛肉切成截面约2cm见方薄牛肉片。2、面粉用少许水合成面团（软硬同饺子面），阴凉处醒30分钟，再用500ml的水浸泡10分钟（整个面团都浸泡在水中）。3、中火烧热炒锅中的油，爆香干辣椒和大葱白片，放入牛肉片稍煸炒，加入1500ml的水改大火煮沸后，加入花生米改小火同煮。约需煮25分钟。4、反复抓洗泡好的面团和泡面团的水，当面团体积缩至原来的1/2，颜色变深时面筋就洗好了。过程中洗面筋的水量应没有另外添加或减少，并留下备用。5、将洗好的面筋团分揪成约小拇指盖大小的小面筋，逐个加入煮牛肉和花生的汤中。煮沸搅动后，再加入泡发的红薯粉条、切好的黄花菜和木耳丝。同煮约10分钟。6、改大火将整锅汤汁煮沸，把洗面筋剩的面水倒入，用筷子顺时针充分搅动均匀。再次沸腾时调入酱油、鸡精和白胡椒粉。继续煮3分钟后即可，盛入汤盆后淋上米醋（或香醋）和芝麻香油即可。
牛肉粉汤的做法和配料是什么？
主料：牛腩肉。辅料：油、盐、小茴香、草果、八角、黑胡椒粒、花椒、香叶、三柰、辣椒面、黄豆酱、生姜、冰糖、料酒。1、备料。2、牛腩冷水下锅。3、开后继续焯5分钟。4、牛腩煮好后捞出。5、热锅下油下黄豆酱和姜片炒匀。6、接着下牛腩、香料、冰糖。7、撒上辣椒面。8、炒一下放盐和料酒。9、加水煮开。10、转入砂锅小火慢炖1小时。11、牛腩炖软即可。12、炖好的牛肉汤加入煮好的米粉中。13、最后撒上香菜和香葱，牛肉粉就做好了。扩展资料：牛肉的禁忌：（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品（2）内热盛者禁忌食用（3）不宜食用熏、烤、腌制之品（4）不宜用不适当烹制方法烹制食用（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症（8）不宜与牛膝、仙茅同用（9）服氨茶碱时禁忌食用（10）有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。参考资料来源：百度百科—牛肉
牛肉粉汤料配方
您好，很高兴为您服务！牛肉粉汤料配方如下：材料：牛肉粉 200克，胡萝卜 150克，青椒 100克，香菇 50克，葱头15克，糖 5克，姜片 3克，蒜头3克，淀粉2克，鸡精0.5克，香油2汤匙，食用油2汤匙，水1000毫升，盐2克做法：1. 将蔬菜洗净切丝，加入牛肉粉腌一会儿。2. 在锅中加入食用油、葱头和姜片爆香，然后加入蔬菜丝翻炒。3. 将牛肉粉倒入锅中，翻炒至香味散发。4. 加入清水、盐和糖搅拌均匀。5. 炖30分钟之后，将蒜头、香油和淀粉放入锅中搅拌均匀，最后加入鸡精做出来即可。【摘要】
牛肉粉汤料配方【提问】
您好，很高兴为您服务！牛肉粉汤料配方如下：材料：牛肉粉 200克，胡萝卜 150克，青椒 100克，香菇 50克，葱头15克，糖 5克，姜片 3克，蒜头3克，淀粉2克，鸡精0.5克，香油2汤匙，食用油2汤匙，水1000毫升，盐2克做法：1. 将蔬菜洗净切丝，加入牛肉粉腌一会儿。2. 在锅中加入食用油、葱头和姜片爆香，然后加入蔬菜丝翻炒。3. 将牛肉粉倒入锅中，翻炒至香味散发。4. 加入清水、盐和糖搅拌均匀。5. 炖30分钟之后，将蒜头、香油和淀粉放入锅中搅拌均匀，最后加入鸡精做出来即可。【回答】
