破壁机榨橙汁的做法
鲜榨橙汁的做法步骤
1
橙子去皮去筋切小块。
2
将橙子倒入料理机内，加适量温开水。（橙子与水比例1:1）
3
搅拌成汁即可。
4
倒入杯中即可享用。（也可过滤掉果渣）
小窍门
1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜，而且，果汁不能代替水果。
2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥，但不建议添加柑橘类及番茄类水果，因为这类水果容易引起孩子过敏。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加，玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加。
3、维生素C是可促进铁的吸收，有助于维持骨骼和牙龈健康，果汁中丰富的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康，帮助宝宝好消化、不上火。
4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后，应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。
破壁机怎么榨果汁
破壁机榨果汁方法：1、首先准备好食材，这里以苹果汁为例，将2-3颗苹果洗干净之后，将它外面的表皮去掉，并用水果刀将苹果切成小块。2、之后再将苹果块放入破壁机容器里面，可以加入少量的水，然后盖好盖子。3、调节功能按键，一般打果汁只需要调节到果汁功能即可，具体可以看破壁机的型号和具备的功能。4、然后开启破壁机的开关，等待大约3分钟左右，再将果汁倒出来装在杯子里就可以喝了。5、注意打果汁时间不要太长，另外不推荐使用预约的功能，因为水果切块之后，如果放的时间很长，它的表面容易变色，味道也会改变，最好是切块之后尽快打成果汁以保持新鲜。破壁机打果汁注意事项：需要看水果的类型，如果是芒果、牛油果等等水果的话，最好是向里面加一点水，如果是含水量比较高的水果就不用加水。另外还可以根据自己的喜好，如果觉得果汁味道太浓，也可以向里面加水，没有固定的标准，完全根据个人的喜好而定，但注意加水的时候要用冷水而不要用热水。
