如何做一名幸福的人？
1.积极面对生活——幸福的人从不抱怨命运幸福快乐的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度。比如说，他们从不问为什么，而是问为的是什么。那些能够轻松生活的人也会遭遇不幸，但是他们并不抱怨为什么偏偏就发生在我身上，或者他们不会长时间地纠缠在这类无意义的问题上。他们往往能够积极地朝好的方面去想，努力寻求解决问题的办法。2.变化——幸福的人不贪图安逸的生活也许在某些人的眼中，安逸就是幸福，其实不然。幸福的人总是离开安逸的生活环境。也就是人们已经习惯的安全舒适的，一成不变的生活环境。幸福可以说是离开了安逸的生活才会积累出来的感觉。从来不对生活作出任何改变的人根本谈不上任何发展，自然也缺乏丰富的生活经验，也就难以感受到幸福。3.深厚友谊——精心培养一段友谊会带来幸福广交朋友并不会带来幸福的感觉，一段深厚的友谊才能让你感受到幸福。友谊所衍生的归属感和团结让人感到被信任，感到充实。但是许多人都寻找理由让朋友之间变得疏远。幸福的人几乎都拥有团结的天才。这能力意味着你要经常与朋友来往，关心他们，坦诚相对。这样朋友才能陪你走过风雨，在你困难时给予帮助和支持。4.勤奋工作——幸福不会降临在懒惰的人身上，而属于勤奋工作的人专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌。这种荷尔蒙能够让人脑处于一种愉悦的状态。但是前提是这种活动必须能够发挥你的特长。研究者发现，大多数人都低估了自己的天赋，通过工作能够更好地发掘自己的潜能。工作能使人感到被需要，感到一种责任心，而这给予人一种充实的感觉，自然也生活得更朝气蓬勃。5.生活的理想——幸福的人都为自己树立一份为什么而活着的理想这使他们能够充满希望地为每一天奋斗。他们总是不断地为自己立一些目标。这些目标包括长远目标，他们会一步一步脚踏实地地去实践，还包括短期目标。通常我们会过分重视短期目标而轻视长期目标。其实长期目标的实现更能给我们带来幸福的感受。此外，目标应该具体地订立，比如用书面形式写下来，或者记在日记本里，这样有利于我们努力去把目标付诸实现。
幸福的秘诀是什么？
幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在
1、羡慕别人的收入，却不知他人的艰辛。羡慕ta说走就走的自由，却不知道ta为这份自由付出的代价。羡慕别人不用上班有人养，却不知她过的多煎熬。一切都有代价，无论是财富事业爱情，还是自由。不必羡慕，生活不在别处，而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少。勤能补拙，天道酬勤。
2、心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福;只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。
3、珍惜眼前，知足者常乐，不用抱太多的想法，当然不是说让你没有思想的去生活，是不要想太多，好好的珍惜眼前的工作，不要吃着碗里看着锅里，因为你的每一次工作说不定给你带来新的开始。
4、这个世界上，凡跟功利有关的事，于心灵，你只可喂饱它，却不能滋润它。有时候，能容下多少人，就能拥有多少快乐。换一个说法就是，你跟多少人作对，就是跟自己本该拥有的多少快乐作对。
5、我们都不是很完美的人，但我们应该接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。加油吧！对自己说。
6、是否有点不情愿，又是清晨需早起？是否有点不舒心，难舍被窝的温馨？关怀问候送给你，别让郁闷坏心情。想想阳光的明媚，暖暖如意等着你。起床吧，莫赖床，祝你拥有好心情！
7、生活是一根弦，绷得太紧易断；松得过分，又柔弱无声。适当的紧张，生活才青春张扬；适当的放松，浪漫多情。分寸，在于内心的调剂；色彩，在于人情的交融。
8、忽冷忽热是季节的事，钱多钱少是身外的事，喜不喜欢是别人的事，漂不漂亮是上天的事，快不快乐是自己的事，所以无论怎样，笑对一切，对烦恼说声：再见！
9、一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。
10、享受春分节气，日子变得美丽，生活充满甜蜜，工作事事顺利，事业万事如意，心情开心惬意，短信写满情意，祝福增添暖意，愿朋友开心如意！
11、我们总是一路走着走着，把自己困守在安全区里，只追求不被“说闲话”，小心翼翼地活成别人期待的模样，唯独辜负了自己。
12、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
中年人怎样才能活得幸福？
1、多向qian看，要么有钱，要么往前。 2、 学会控制自己的情绪 。让自己的能力大于自己的脾气，要么提高自己的能力，要么控制自己的脾气，脾气大不是病，但关键时刻可能会要命。 3、 坚持锻炼 。人到中年，就算没能赚大钱，也千万别得大病，用身体 健康 换来的钱，终究也会因为治病而花掉，不划算。 4、 学会接受现实 。人到中年，或许对以前的所作所为后悔，总想着翻身，可是别忘记了，人都是不完美的，与其抱怨过去，不如好好努力。 5、 学会断舍离，给自己的生活做减法，减少不必要的社交，抛掉不合实际的幻想 。 6、 学会独处，珍惜独处的时光，享受属于自己的高品质生活。 7、 好好陪伴家人，不要把最坏的脾气给最亲近的人 。人到中年，或许压力很大，很烦躁，可是家人永远不是坏情绪发泄的对象。 8、 坚持学习，不断给自己充电 。世界在不断发展，人也只有不断学习知识，更新自己的知识体系，才不会被 社会 给无情抛弃。 9、 知足常乐，用平常心去看待生活，享受当下。 10、 难得糊涂 。人到中年，不必要太过较真。凡事争个输赢，开口的那一刻，你就已经输了。 凡事，看透而不说透 。 11、 心怀善念，乐于助人 。或许，我们只是普通人，可是，当别人需要帮助的时候，在力所能及的情况下，我们应该主动伸出援助之手。 善待他人，就是成全自己。 拥有 健康 的身体！ 1、把赚钱放在第一位，没钱，幸福不了。 2、把自己放在第一位，自己都活不好，怎么去照顾别人。 3、看明白 社会 本质和人际关系，别在浪费时间，向外寻求依靠。 4、坚持学习和尝试，世界在变，人不进步，就淘汰。 5、控制自己的欲望，学会存钱，没钱，遇事没有选择权。 6、凡事分析利弊，而不是感情用事。 7、锻炼身体，保持 健康 和活力，早睡早起。 8、学会孤独和放下，放弃无效社交，珍惜自己的时间。 9、学会投资，拥有被动收入，尽量少借钱。 10、放弃体力劳动赚钱，经验、思考最有价值。
中年人怎样才能活得幸福？
1、把赚钱放在第一位，没钱，幸福不了。 2、把自己放在第一位，自己都活不好，怎么去照顾别人。 3、看明白 社会 本质和人际关系，别在浪费时间，向外寻求依靠。 4、坚持学习和尝试，世界在变，人不进步，就淘汰。 5、控制自己的欲望，学会存钱，没钱，遇事没有选择权。 6、凡事分析利弊，而不是感情用事。 7、锻炼身体，保持 健康 和活力，早睡早起。 8、学会孤独和放下，放弃无效社交，珍惜自己的时间。 9、学会投资，拥有被动收入，尽量少借钱。 10、放弃体力劳动赚钱，经验、思考最有价值。 有事做，有人爱。 有工作，在事业上有追求有所成，这样的人经济基础不会太差，这是幸福的根基，不然幸福大厦也会轰然倒塌。 有人爱，人到中年，上有老下有小，有责任有压力有不堪，工作中的尔虞我诈，生活中的鸡毛蒜皮都会让人疲于奔命，在两性关系上，对方已然忍受你的臭毛病，过着平淡无味的生活。 如果还有爱的滋润，那你是幸福的。 有多少人同床异梦，心怀鬼胎，貌合神离。 温情和爱要滋养一生，不可谓不难。 愿你是这样幸福的中年人。 中年人想要活得幸福，我作为一个刚步入中年的人来说最有发言权。一.需要物质基础，有稳定的收入来源，不一定要大富大贵，但生活不能捉襟见肘，并且有一定的存款来应对未知的风险。未雨绸缪，有备无患。二.认清现实，放平心态，如果自己知识、能力有限，不要总想着一夜暴富的梦，更不要轻易去创业或跟风乱投资。赚钱不易，守财更难。三.关注并照顾好家人及自己的 健康 ，一年一次的全家体检不能少。生活、饮食、运动都要有规律有节制了。生起病来可以轻松让一个中产家庭变赤贫。四.家庭关系和睦，长辈、晚辈、夫妻间的关系都要协调好，家和万事兴。五.减少无用社交的时间，酒肉朋友可以不必保留了，多点时间来学习点知识、了解点时事，免得自己早早的被 社会 淘汰出局。六.培养些自己的兴趣爱好，让生活更加丰富多彩。 不妨可以学着试一试“断”、“舍”、“离”。 第一步：把你周围的事物一个个梳理出来。最好是列一个明细表。 第二步：看着这些事物，一个个扪心自问以下3个问题： 1.它是我需要的吗？ 2.它是否适合我？ 3.它是否让我感到舒服？ 第三步：梳理完后，把一切不需要、不合适、不舒服的事物，换成你需要、合适、舒服的。 第四步：断离无谓的 社会 交往和执念，过极简生活。 当然，这不是一次性就可以的。在断、舍、离的过程中，难免会产生模糊，自己也不知道你是否需要它或者是它是否适合你，又或者是更换后的事物又对你产生了新的困扰。 没关系，这就需要你隔段时间就断、舍、离一次。久而久之，你会发现，你周围的一切都让你那么舒服，感觉那么清新。幸福感自然随之而来。 最后，祝福你活的幸福！ 中年的朋友有一个豁达的开朗的心态，而且积德行善，能帮助朋友淀帮忙，能帮孩子一定要帮助，人生有生必有死，所以自己尽量靠自己活出自己的个性，让自己心情快乐豁达就行了，这样我们的余生生活才能美好幸福， 作为中年人来说，身体 健康 是首位，你再有钱，却生活在病痛之中，幸福肯定是说不上！ 从出生到年轻的时候都要保重好自己，让自己健 健康 康的，快快乐乐的，这一点真的很重要！尤其是现在 社会 ，电子产品左右了我们的生活，跟我们的 健康 也带来了很大的困扰，属于身体的时间越来越少， 健康 跟我们来说越来越重要！ 经济基础决定了上层建筑 ！这句话就明确了经济的重要性！没有钱，幸福可能有！但是有一句古人云： 贫贱夫妻百事哀 ！都百事哀了，还有多少幸福可言？！ 比如说父母的养老钱，比如说孩子的教育经费，比说自己的身体的维护保养等等，这一切的一切都是需要钱！无钱寸步难行啊！ 人到中年离婚的不少，或许有的人说：抛弃旧爱，能得到新欢！这就是幸福！ 但实际上，喜新厌旧也是需要本钱的，不但经济上需要有一定的承受力，在 情感 上也有一定的抗击力才行！ 对于一个喜欢的爱人，生活了20多年，有自己的孩子，自己的父母与自己的爱人争争吵吵，也过了这么多年，磨合也过了！这个时候离婚，选择一个新欢！我想对父母也好，对于孩子来说，都不是幸福的表现！父母和孩子感觉不到幸福后，对于人到中年的你来说，幸福未必就是想象的那么简单！ 总的来说，活的简单的人，幸福感多一点！活的复杂的人，幸福感会少一点 ！
