蛋挞可以蒸着吃。蛋挞液的主要原料为牛奶、鸡蛋、奶油等,是一种营养价值较高的食物,可以直接蒸着食用,对人体不会有什么有影响,反而其中的营养成分对人体健康具有一定的好处。
蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,然后倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。
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